でも、今日は息子の誕生日パーティーなので、少し食べ過ぎてしまいました。
明日は今日、食べた分は我慢しないといけないです。
いくら歩いても食べ過ぎると、元も子もないので、明日で調整します。
明日は休みなので、エアロバイクをガッツリこぐ予定にしています。
帰って来てからは腹筋30回5セットやっています。
明日以降は、ダイエットに励みます。
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posted by fanblog
2016年02月19日
今日も、頑張ったけど、、、
今日は11500歩、歩きました。
でも、今日は息子の誕生日パーティーなので、少し食べ過ぎてしまいました。
明日は今日、食べた分は我慢しないといけないです。
いくら歩いても食べ過ぎると、元も子もないので、明日で調整します。
明日は休みなので、エアロバイクをガッツリこぐ予定にしています。
帰って来てからは腹筋30回5セットやっています。
明日以降は、ダイエットに励みます。
でも、今日は息子の誕生日パーティーなので、少し食べ過ぎてしまいました。
明日は今日、食べた分は我慢しないといけないです。
いくら歩いても食べ過ぎると、元も子もないので、明日で調整します。
明日は休みなので、エアロバイクをガッツリこぐ予定にしています。
帰って来てからは腹筋30回5セットやっています。
明日以降は、ダイエットに励みます。
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