夢日記うさぎ

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2024年01月20日

婚活　理想が高いのは何故？理想が下げられないときは～自己肯定感に焦点を当ててみよう～

こんばんは～

夢日記うさぎです。

社会人になると、
結婚ラッシュ期がやってきます。
知り合いが何人も同じ時期に婚約するんです。
事前に相談したんちゃう？と思いますよね笑

婚活してるし　とか　婚活はしてないけど彼氏欲しい
という時期に、
ほぼ全員が思うこと
「 私って理想高いんかな？ 」

前と比べて自分の理想がどんどん上がっているとき、
自分で理想が高いなと思うとき、
自分の内面で何が起こっているのでしょうか。
私の場合、「 自己肯定感が低いとき 」に
起こります。

○自己肯定感が低いと理想が高くなる？

自己肯定感が低いと、完璧主義になるパターンがあります。
完璧でない自分＝ありのままの自分
を受け入れる、受け止めることが出来ないです。

グレーな部分があると気になって、
0か100思考になるイメージです。

100の自分になるために、条件をつけるんですね。
例えば、
容姿は目が〇〇でなければいけない
学歴が〇〇大学以上でなければいけない
などです。

恋愛、婚活においても同じことが起こります。

完璧な自分でなければならない
→ 完璧な自分になるには〇〇という条件がある
→ 自分はこの条件を満たしていない
→ 条件を満たしてくれるパートナーが必要だ
というプロセスになります。

○自分の本音が分からない…

ありのままの自分って何？
自分の本音がもう分からない
という方は こちらの記事が参考になります ↓
https://fanblogs.jp/yumenikkiusagi/archive/15/0

皆さんの参考になりますように

それでは良い夜を

タグ： HSP 夢日記うさぎしんどい体力がない婚活理想が高い結婚したいエネルギーありのまま本音

posted by 夢日記うさぎ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | HSP

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2024年01月20日

婚活 理想が高いのは何故？理想が下げられないときは ～自己肯定感に焦点を当ててみよう～

婚活　理想が高いのは何故？理想が下げられないときは～自己肯定感に焦点を当ててみよう～