女性目線の女性のための防災セットが大注目されてます。
ご家庭にひとつ、備えあれば憂いなし。
特に注目なのが、女性のための緊急避難・防災セット
です。
防災用品
セットの必要性は解かってるのですが、
「用意すれば用意するほど重くなり、いざという 時に運べないのではないか…」
と不安を抱く、
特に女性方も少なくないと思います。
そんな悩みを解消する 女性目線での「究極の 防災用品
セット」!
女性の必需品を含む女性用防災セットで、女性防災士が選んでいます。
その特徴は・・・
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女性読者と女性防災士の声を反映させた「女性の必需品」を含む35種類の 防災用品
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「手で持つ」「ショルダー」「背負う」「転がす」で女性でも素早く運べるようになってます。
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水タンク内蔵で“バケツ”に早代わりします! 約13リットルの水をラクに運べます。
まず目に付くのは、赤色のかわいいデザインで見た目がかわいいです。
ローラーやショルダーベルトなどが付いていて、
持つだけでなく、 肩にかけたり、リュックのように背負ったりでき、
ローラーバッグ
として引っ張ったりできる利便性の高さも、 このバッグの特徴です。
【内容物リスト】 ★
は、女性用の必需リストになっています。
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生理ナプキン×6
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生理用ショーツ
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使い捨てショーツ×2
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洗浄ビデ
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体拭きシート
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水のいらないシャンプー
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オールインワンクリーム
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ヘアブラシ
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アルコール除菌
ティッシュ
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体温計
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靴下
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笛付きLEDライト
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手鏡付き裁縫セット
フード付き ナップサック
携帯トイレ
×3
ガーゼ付き救急絆創膏×6
マスク×2
ゴミ袋
×2
雨衣
軍手
収納ポーチ
タオル
歯ブラシ
長期保存水
500ml×2
ライター
AM/FM ラジオ付き
自家発電
ライト
氷砂糖
長期保存ビスケット
長期保存主食×2
長期保存副食×2
加熱袋
発熱剤
フォークスプーン
防災マニュアル
貯水タンク
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その他の防災セットを調べてみる
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低炭水化物ダイエットとは、
日本人向きのダイエット方法と言えます。
低炭水化物ダイエットとは、
アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案した
ダイエット方法です。
炭水化物中毒の人のためのダイエットで、
炭水化物摂取量を制限することで血糖値をコントロールし、
減量や体質改善を目指すダイエット方法です。
低脂質ダイエットに比べて、
体に与える負担が少なく、
日本人向きのダイエット方法と言えます。
低炭水化物メニューとご褒美食(好きなものを食べて良い)を
組み合わせることで炭水化物の欲求をへらし、
減量とその体重の維持が可能です。
他のダイエットとは違いカロリーを計算したりしせず、
自分自身の生理的メカニズムで
自然にカロリーを摂るのを減らします。
産後ダイエット方法は炭水化物の量を減らすのではなく、
炭水化物を摂る回数を減らすことが大切です。
一日一回と制限して炭水化物を摂る食事にし、
その食事にかける時間を一時間以内にすることで
ダイエット成功に導くかたちになっています。
低炭水化物ダイエットは、
炭水化物中毒の人のためのダイエットです。
炭水化物中毒者が、
そうでない人と同じように
食べていてはダイエットに失敗し、
苛立つだけです。
なのでまずは
自分が炭水化物中毒なのかを
調べるところから初めてみましょう。