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apatite-10
ダイエットを頑張ろうと思う。 意識付けのために立ち上げてみました。 同じ目的のみなさん！ともに頑張りましょーー！
2006年08月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日旅行から帰ってきました。
昨日の朝、ホテルの大浴場の体重計では４５，１ｋｇで
「増えてないじゃーん＾▽＾」
とニンマリしていました。
たくさん歩いたし、温泉に３回入ったからかな？なんて
安心していたのに。ああ、それなのに。
今朝の我が家の体重計は ４６，２ｋｇ と表示されました。
ぎゃーーーー！！！！
ホテルの体重計はきっとウチのより少なめの数値なんだわ。。。
１日はお昼はお弁当、夜は中華のバイキング。
食べたいものは全部制覇。
夜は寝る前にお菓子をバリボリつまみながら
缶チューハイを１本。
２日の朝もバイキングで超満腹。
昼はファミレスでたらことしめじの和風パスタ。
カフェラテも飲んだなあ。
実家に着いてからお菓子もつまんだ。
さすがに怖くて、昨日の夕飯は抜いたけど
今日のこの結果。ガーン！
旅行は楽しめたので良かったですが
やっぱりツケがまわってきて厳しいーー！
[開始時] 2005/12/27
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]
体重 ４６，２ｋｇ
（開始日比：－１２，２ｋｇ、前回比＋０,６kｇ）
体脂肪 １９，７％
また８/６から家族で２泊３日の旅行に行くし、
８/１０からも義両親と２泊くらいで海水浴に行くと思われ・・・
激増予定目白押しです。
とにかく今日から５日まではリセット！
気合をいれないとヤバイ。
肉になる！
出来る限り戻さなくちゃーーー＞＜
昨日の朝、ホテルの大浴場の体重計では４５，１ｋｇで
「増えてないじゃーん＾▽＾」
とニンマリしていました。
たくさん歩いたし、温泉に３回入ったからかな？なんて
安心していたのに。ああ、それなのに。
今朝の我が家の体重計は ４６，２ｋｇ と表示されました。
ぎゃーーーー！！！！
ホテルの体重計はきっとウチのより少なめの数値なんだわ。。。
１日はお昼はお弁当、夜は中華のバイキング。
食べたいものは全部制覇。
夜は寝る前にお菓子をバリボリつまみながら
缶チューハイを１本。
２日の朝もバイキングで超満腹。
昼はファミレスでたらことしめじの和風パスタ。
カフェラテも飲んだなあ。
実家に着いてからお菓子もつまんだ。
さすがに怖くて、昨日の夕飯は抜いたけど
今日のこの結果。ガーン！
旅行は楽しめたので良かったですが
やっぱりツケがまわってきて厳しいーー！
[開始時] 2005/12/27
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]
体重 ４６，２ｋｇ
（開始日比：－１２，２ｋｇ、前回比＋０,６kｇ）
体脂肪 １９，７％
また８/６から家族で２泊３日の旅行に行くし、
８/１０からも義両親と２泊くらいで海水浴に行くと思われ・・・
激増予定目白押しです。
とにかく今日から５日まではリセット！
気合をいれないとヤバイ。
肉になる！
出来る限り戻さなくちゃーーー＞＜
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お帰り～～～
kawasan08
さん
おはようございます♪
おかえりなさ～～～～～い。旅行、楽しめたようですね。でも、＋０.６キロですんでよかったよね～。旅行は、１キロ増えるくらいに思っているから・・・。
５日まで、リセット！頑張ろう。
私も、昨日のランチが結構響いて、昨日は体重が＋０.５でした・・・。でも、美味しかったし週末までに戻すぞ！・・・って、後３日なんだよね。
お互い、リセット頑張ろうね～～～♪
(2006年08月03日 09時01分58秒)
おかえりなさ～～～～～い。旅行、楽しめたようですね。でも、＋０.６キロですんでよかったよね～。旅行は、１キロ増えるくらいに思っているから・・・。
５日まで、リセット！頑張ろう。
私も、昨日のランチが結構響いて、昨日は体重が＋０.５でした・・・。でも、美味しかったし週末までに戻すぞ！・・・って、後３日なんだよね。
お互い、リセット頑張ろうね～～～♪
(2006年08月03日 09時01分58秒)
ﾄﾞﾝﾏｲ！ヽ(~-~(・_・ )ゝ
スラリン2005
さん
おかえり～！楽しい旅行だったね。
旅行にいって食べたいものガマンするなんて残念だもの。
0.6kgならすぐに戻せるよ～！
川さんも書いてるように『よくぞ0.6kg増で･･･』と思うよ。
私も月末のクラス会＆お泊り、どのくらい増えるかコワイけど1kg以下ならOKかな？
と思うことにしようっと。
うちの体重計もジムのと数値がだいぶ違うのよ。どっちが本当なんだろう？
･･･ジム行って増えるって ホントやになっちゃうわ(￣‥￣)=3 ﾌﾝ (2006年08月03日 09時13分14秒)
旅行にいって食べたいものガマンするなんて残念だもの。
0.6kgならすぐに戻せるよ～！
川さんも書いてるように『よくぞ0.6kg増で･･･』と思うよ。
私も月末のクラス会＆お泊り、どのくらい増えるかコワイけど1kg以下ならOKかな？
と思うことにしようっと。
うちの体重計もジムのと数値がだいぶ違うのよ。どっちが本当なんだろう？
･･･ジム行って増えるって ホントやになっちゃうわ(￣‥￣)=3 ﾌﾝ (2006年08月03日 09時13分14秒)
大丈夫だよーー
nanagatu
さん
きっとすぐに戻るよ
数字みたらえ＾－－って思うけど
たったの600ｇやったらちょっと動いて
出すもん出したら・・・
皆で仲良くちょっとづつ増えてるから安心！
いいなぁ旅行続き・・・
うちは何年も行ってないなぁ～
休みとか合わなくて・・・
いっぱいたのしんできてね (2006年08月03日 11時28分44秒)
数字みたらえ＾－－って思うけど
たったの600ｇやったらちょっと動いて
出すもん出したら・・・
皆で仲良くちょっとづつ増えてるから安心！
いいなぁ旅行続き・・・
うちは何年も行ってないなぁ～
休みとか合わなくて・・・
いっぱいたのしんできてね (2006年08月03日 11時28分44秒)
私も増えてます。。。
くまころり
さん
食べまくりの旅ですね！！！（笑）
いいな～～。。。
美味しいものいっぱい食べたんですね～♪私も行きたい～～！！！食べ歩きとか。。。
でも、最近は増えてきてますので、このへんで、私も頑張りますわ・・・
でもでも、、、これから、飲み会や～キャンプや～海の予定もあり、夏はなんだかんだ言って、太るものですね。。。秋は何でもおいしい季節で、、、冬は脂肪蓄えて、夏も肥えたら、どうしようもないですよね。。。
ほんと、間、間で、戻していきましょう～！！
楽しいことは我慢せず、お互い頑張りましょう～！！
(2006年08月03日 17時26分59秒)
いいな～～。。。
美味しいものいっぱい食べたんですね～♪私も行きたい～～！！！食べ歩きとか。。。
でも、最近は増えてきてますので、このへんで、私も頑張りますわ・・・
でもでも、、、これから、飲み会や～キャンプや～海の予定もあり、夏はなんだかんだ言って、太るものですね。。。秋は何でもおいしい季節で、、、冬は脂肪蓄えて、夏も肥えたら、どうしようもないですよね。。。
ほんと、間、間で、戻していきましょう～！！
楽しいことは我慢せず、お互い頑張りましょう～！！
(2006年08月03日 17時26分59秒)
Re:お帰り～～～(08/03)
apatite-10
さん
kawasan08さん
確かにあれだけ食べて６００ｇ増しくらいで済んでよかったかも＞＜
でも食べたものが後から効いてくることもあるから
今週末まではちゃんと食欲をセーブしないとヤバイです。
ホント、お互いリセット頑張ろうねー！ (2006年08月03日 19時27分51秒)
確かにあれだけ食べて６００ｇ増しくらいで済んでよかったかも＞＜
でも食べたものが後から効いてくることもあるから
今週末まではちゃんと食欲をセーブしないとヤバイです。
ホント、お互いリセット頑張ろうねー！ (2006年08月03日 19時27分51秒)
Re:ﾄﾞﾝﾏｲ！ヽ(~-~(・_・ )ゝ(08/03)
apatite-10
さん
スラリン2005さん
とっても楽しい旅行でした！
子供達もすごく楽しかったようで、上の子なんて、帰ってきた日の夜、突然さびしくなったみたいで泣き出しちゃったりして＾＾
６００ｇで済んでよかったです。マジで。
もう常にお腹いっぱいな状態でしたから＾＾；；
とはいうものの、先月一時的にも４４ｋｇジャストになったことを思うとこの増えっぷりはかなりヤバイ状態です～～～＞＜
今日から生理がはじまったので、ちょうど増えやすい時期だったんですよね・・・とほほ。
でも頑張って少しでも戻していこうと思います。
でないと今月は衝撃のリバウンド月になりそうです～～！！！絶叫
クラス会、お泊り、楽しそうですね！
私も今後の予定は、やっぱり楽しみたいので、
その時にはまたいっぱい食べちゃいますよ～！←元気に言うな？
体重計、やっぱりそれぞれ違うみたいですよね。
やっぱり毎日計る自分の家の体重計で増減を確認するしかないですよねー。
まったくどれがホントなんだか・・・＾＾； (2006年08月03日 19時35分42秒)
とっても楽しい旅行でした！
子供達もすごく楽しかったようで、上の子なんて、帰ってきた日の夜、突然さびしくなったみたいで泣き出しちゃったりして＾＾
６００ｇで済んでよかったです。マジで。
もう常にお腹いっぱいな状態でしたから＾＾；；
とはいうものの、先月一時的にも４４ｋｇジャストになったことを思うとこの増えっぷりはかなりヤバイ状態です～～～＞＜
今日から生理がはじまったので、ちょうど増えやすい時期だったんですよね・・・とほほ。
でも頑張って少しでも戻していこうと思います。
でないと今月は衝撃のリバウンド月になりそうです～～！！！絶叫
クラス会、お泊り、楽しそうですね！
私も今後の予定は、やっぱり楽しみたいので、
その時にはまたいっぱい食べちゃいますよ～！←元気に言うな？
体重計、やっぱりそれぞれ違うみたいですよね。
やっぱり毎日計る自分の家の体重計で増減を確認するしかないですよねー。
まったくどれがホントなんだか・・・＾＾； (2006年08月03日 19時35分42秒)
Re:大丈夫だよーー(08/03)
apatite-10
さん
nanagatuさん
そう、６００ｇで済んで良かったんです。。。
が！先月４４ｋｇジャストまで落ちたことを考えるとものすごい増量ペースで、ちょっと怖いんですー＞＜
今回の旅行はママ友どうし、パパ抜きの旅行でした。
こういうのってなかなか機会がないので、楽しかったです。
そのかわり、パパの役割もしなくちゃならなないから体力も使いました～！
今度はオットも一緒の家族旅行。やっぱり気楽で一番いいかな～と思ったりもします＾＾
子供達が成長するとなかなか家族の旅行も難しくなりますよね。
私も今のうちに楽しんでおこうと思います♪ (2006年08月03日 19時51分55秒)
そう、６００ｇで済んで良かったんです。。。
が！先月４４ｋｇジャストまで落ちたことを考えるとものすごい増量ペースで、ちょっと怖いんですー＞＜
今回の旅行はママ友どうし、パパ抜きの旅行でした。
こういうのってなかなか機会がないので、楽しかったです。
そのかわり、パパの役割もしなくちゃならなないから体力も使いました～！
今度はオットも一緒の家族旅行。やっぱり気楽で一番いいかな～と思ったりもします＾＾
子供達が成長するとなかなか家族の旅行も難しくなりますよね。
私も今のうちに楽しんでおこうと思います♪ (2006年08月03日 19時51分55秒)
Re:私も増えてます。。。(08/03)
apatite-10
さん
くまころりさん
でしょ～？！食べまくりの旅！そのまんまです(笑）
でもせっかくの旅行だから遊びも、食事も思いっきり楽しみたいですもんね！
＞秋は何でもおいしい季節で、、、冬は脂肪蓄えて、
＞夏も肥えたら、どうしようもないですよね。。。
きゃー！ホント！そうですね。
秋までにもう少し絞っておかなくちゃ！
旅行やお出かけのお楽しみを励みに、
毎日を気を引き締めて、お互い頑張りましょうね～！ (2006年08月03日 19時56分55秒)
でしょ～？！食べまくりの旅！そのまんまです(笑）
でもせっかくの旅行だから遊びも、食事も思いっきり楽しみたいですもんね！
＞秋は何でもおいしい季節で、、、冬は脂肪蓄えて、
＞夏も肥えたら、どうしようもないですよね。。。
きゃー！ホント！そうですね。
秋までにもう少し絞っておかなくちゃ！
旅行やお出かけのお楽しみを励みに、
毎日を気を引き締めて、お互い頑張りましょうね～！ (2006年08月03日 19時56分55秒)
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