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美しい笑顔をイメージしながら、表情筋をストレッチングしてだれでも美しくなれる、ビューティー・スマイル・デザイニングの方法を紹介。
August 26, 2006
女性歯科医師考案のデンタル・アロマセラピー&簡単エクササイズ。アロマオイル配合の歯磨き剤によるブラッシングと歯肉マッサージで歯周病が改善し、表情筋と唇力を鍛える「美顔筋トレ」で口もとから若々しく、きれいになれる!女性必読の一冊。
August 24, 2006
新鮮なフルーツや野菜を使った手作り生ジュースは、健康維持、病気予防、美容・ダイエットに抜群の効果。子供からお年寄りまでに受け入れられる、短時間で手軽に作れる目的別レシピを紹介。
August 21, 2006
安心な自然素材で、簡単手づくり体の中から本当の美しさを引き出す。天然化粧水、パック&ナイトクリーム、ヘアトニック、ピロー&ブランケット、野草茶、野草酒、野草浴…。
August 17, 2006
発酵させたパパイアを用いるカリカセラピ。ガンやリウマチなどの重病や、美容と予防医学にも効果を発揮する。ダイエットや婦人病・生理痛などに効いた「喜びの体験談」やカリカ美容の実践編、ビューティ対談などを収録する。
August 15, 2006
ちょっとしたヒントで貴女はもっと素敵になるさり気ない日常の中に自分を成長させる“気づき”が隠されている。その身につけ方を紹介!!幸せになる方法、キレイになる方法、よい人になる方法はたくさん提案されている。しかしそれらを実践しても、なかなか生き方は決まらない。むしろ日常の中で“何か”に自ら気づいていくことのほうが大事なのではないか。それに、人に“教えられる”より“気づく”ことのほうが面白い。気づきのテクニックを身につけて、自分の力で自分のこと、自分の生き方を知ろう!
August 10, 2006
神経質な美容健康法に疲れたあなたへ! 朝のぬるま湯洗顔、夜のせっけん洗顔、汗腺トレーニング、メイク断ち、顔パタパタ&頭トントンマッサージ、家に「田舎を作る」ほか 潔癖が不美人の原因とは!22の育菌プログラムでツヤピカ素肌をつくろう。
July 26, 2006
エッセンシャルオイルの香りや成分を使い、心と体のバランスを整えるアロマセラピー。そして、体に触れることで心身の緊張をほぐし、体内の毒素排出を促すマッサージ。その両方の効果を得られるのがアロマセラピーマッサージです。この本ではもっとキレイに、もっと元気になるためのマッサージ法を、すべて詳しいプロセス写真つきで解説。さらには、マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法まで、セルフメンテナンスの情報が盛りだくさん。自分の体に触れ、いたわる時間をつくって、さらに美しく健康に豊かな生活をめざしましょう。
July 24, 2006
マクロビオティク的からだにいいことア・ラ・カ・ル・ト日登美さんと家族の暮らしにマクロビオティクはどんな存在ですか?夏のからだをサポートするとっておき夏メニュー久司(くし)道夫さんSpecial (1)坂本龍一さん渡辺有子さんの「食卓にはじめてのマクロビオティク」〈朝・昼・夜・野菜・豆・海藻 〉奈良・マクロビオティック旅行紀行こぐれひでこさんの最新のお気に入り ご近所にマクロビの行きつけの店ができました牧田敬子さんのたとえばこんな気分こんな場面でマクロビ式ワンプレート・ランチ夏!リゾート気分で楽しむハワイアン・マクロビ宇江佐りえさんがナチュラルな暮らしの先に見つけたマクロビオティックとのつながり方パトリシオさんに秘策の夏バテ解消マクロビオティック料理を教えてもらいました久司道夫さんSpecial (2)帯津良一さん(免疫・気功)〈連載〉日本の伝統食をめぐる旅 奈良大宇陀 吉野葛の里天然酵母&全粒分100パーセントでパンを作ってみました夏の暮らしに 森林浴で安らぎと爽快感 リネンですっきり〈連載〉からだのためにできること 小功法アメリカでのマクロビオティック・ライフ 3人の女性のシンプルでしなやかな日々(シンガー ヨガ 料理インストラクター)〈連載〉台所選手権 おひつと蒸し器マクロビオティックの基本ABC〈連載〉おいしいの素 みそ
July 24, 2006
武田久美子が美容法を明かすDVDBOOK37才、一児の母でありながら、ますます輝き続ける武田久美子。その美を磨くためのちょっとした努力とアイディアをDVDにて公開。忙しい朝、5分手をかけるだけでパッと明るい顔になれるメイク法、ナイスボディーをつくるマッサージ法、ブローが下手でもきまるヘアスタイリングなどのHow toをお見せします。前著書でも反響の大きかった美容哲学や、もっと知りたい!とリクエストの多かったきれいになるための日課をより具体的にわかりやすく映像とBOOK編で詳解しています。全編カリフォルニアロケで、彼女のご主人、3才になる長女が登場する日常のプライベートシーンも初公開。見るだけでポジティブな気持ちになれ、美への意識が高まる女性たち必見の1冊です。
July 24, 2006
どうせ食べるなら、おいしくって栄養価の高いものがいい。そんな“旬”の食材を、漫画家・しのざき薫が独自にアレンジしたレシピが好評の人気シリーズ「遊ごはんなーに」。厳選したオリジナル料理が写真で楽しめる、とっておきレシピ集。
July 24, 2006
「ソロモン流」(テレビ東京)「メレンゲの気持ち」(日本テレビ系)「世界バリバリバリュー」(TBS系)「踊る!さんま御殿」(日本テレビ系)「いつみても波瀾万丈」(日本テレビ系)「めんたいワイド」(福岡放送)など、テレビ出演多数!最近気になるIKKOさんが丸わかり!待望のエッセー集。
July 24, 2006
こんな40歳が今までこの国にいただろうか。カリスマ主婦君島十和子さんの美容の極意を大公開! 本人自ら素顔で登場し、スキンケアからメイクアップまでを披露するというDVD付き。美容本業界の新たな歴史がはじまります。
July 16, 2006
巻き髪の秘密、白肌の秘密、スタイル維持の食生活の秘密、コンサバファッションの秘密、エレガンスの秘密…。“美”のカリスマ君島十和子さんのテクニックを完全公開。
July 16, 2006
ビューティに対する探究心はプロ顔負けである著者のエレガンス美容法を一挙公開。 メイク、スキンケア、ヘアケア、ネイル、ファッション等、ビューティに対する探究心はプロ顔負けである著者のエレガンス美容法とライフスタイルを大公開。素顔からの「十和子顔」メイクテクニックも完全収録。
July 16, 2006
幸せの法則、試練の日々、そしてかけがえのない家族。今、すべてが明かされる「美のカリスマ」の全軌跡。 君島十和子がつづる、これまでの自身の人生。女性たちにおくるトワコ流生き方メッセージ、ビューティメソッドの数々など、輝く美のカリスマのすべてを明らかにする。
July 16, 2006
体の歪みを矯正して、クセのない歩き方になろう! KIMIKOウォーキングとは、準備体操、正しい姿勢、きれいな足の運び方、ボディーラインを整えるなど、「等身大で100パーセントすてきだ」と納得できる歩き方を紹介。
June 28, 2006
皆が疲れている時代に好かれるのは、自己主張型ではなく相手を「ほっとさせる女性」。声のトーン、心の距離を近くする一言、相槌からスキンシップまで、好感と信頼感を寄せられるコミュニケーションのヒントを紹介。
June 28, 2006
あなたは、LOHAS(ロハスまたはローハス)という言葉をご存じですか? これは、Lifestyles Of Health And Sustainability――(L)ライフスタイルズ(O)オブ(H)ヘルス(A)アンド(S)サステイナビリティーの頭文字を取った造語ですが、簡単にいうと、「ココロとカラダと地球にやさしいライフスタイル」をあらわします。 といってもあまりピンと来ないかもしれませんが、例えば、ヨガやマクロビオティックにはまっているマドンナやジェニファーロペスなどのヘルシーなセレブ達、リムジンの代わりにトヨタのハイブリッドカー「プリウス」でアカデミー賞の授賞式に乗り付けたスーパースター達、みんな典型的なLOHASピープルです。 全米では、成人人口の30%近くの人々が既にLOHAS的であるという調査結果があります。私の実感では、ベイエリアやLAなどの西海岸やニューヨークではこの比率はもっと高いだろうと思います。 つまり、LOHASというライフスタイルは、アメリカでは世代を超えた新しい価値観として広く受け入れられており、LOHASコンスーマーの心に響くサービスや製品がヒットしています。・トヨタ・プリウスは数カ月待ち・ヨガやピラティスなどのビデオが大ヒット、ヨガクラスの数も非常に増えた・「Body & Soul」という女性向けのLOHAS雑誌は最近、マーサスチュアート率いるオムニメディアグループに買収され部数を伸ばしている・「Whole Food」というオーガニックフーズのスーパーマーケットは、価格が高いにもかかわらず、訪れる人が後を絶たない・豆乳や豆腐が大人気・肉を食べないアメリカ人が年々増加、ベジタリアンも1800万人以上に達する・レストランではオーガニック&ベジタリアンメニューが充実してきている。 一方、タバコはベイエリアやニューヨークでは一箱7ドル(770円)以上、スモーカーにとっては買うのも吸う場所を探すのにも一苦労な状況です。
June 21, 2006
女性に大人気の下着通販会社「ピーチ・ジョン」。そのカリスマ社長“みかじょん”こと、野口美佳。広く賢く逞しい女を目指すための、愛と勇気をくれる抜群のハッピィ論。
June 21, 2006
いつもラッキーなことばかり起こる人、「No!」を言っても愛される人、すっごく美人…じゃないのにモテる人、エレガントに自己主張ができる人…どうしてなのでしょう?ことばを変えればあなたの運命も変わります!美人を作る口ぐせマジック。
June 20, 2006
肌レベルを上げて透明感を取り戻す、マイナス10歳を手に入れる顔のケア、魅力ある口元をつくる簡単エクササイズ、視力低下をふせぐちょっとした方法、健康な歯が大人のキレイを決めるなど、ずっとキレイでいる方法を紹介。
June 20, 2006
休みの日も、いつもと同じ時間に起きる、気持ちのいい汗をかく、自信のないときは鏡を見る、正しい姿勢でまっすぐ歩く…この「当たり前の習慣」―それがあなたを劇的に変える。
June 20, 2006
ティファニーの前会長によるテーブルマナーの入門書。イラスつ付きでわかりやすく、子どもから大人まで、行儀よく食事をしたいと思っている人におすすめだ。どんなときにどのフォークを使えばいいかという細かいことから、とにかく家であろうと外であろうと品よく楽しく食事をいただくコツを伝授してくれる、薄いけれども優れた1冊。 --このテキストは、ハードカバー版に関連付けられています。
June 20, 2006
パリの小劇場の女優から大富豪男爵夫人へ。“現代のシンデレラ”は「幸せになる秘訣はマナーである」と語る。―自分と付き合うマナー、会話・電話・手紙のマナー、旅のマナー、招くときと招かれたときのマナー、家族・他人とのマナー…etc.。女性の本来の魅力をいかに身につけるか?この本には、素敵な生き方のヒントがいっぱいです。
June 20, 2006
姿勢の悪い美人はいない! 元Jリーガーで代官山の人気パーソナル・トレーナーによる「姿勢の教科書」。下っ腹ぽっこりなどスタイルの悩み、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性など体調の悩みは姿勢が原因?不良姿勢のリセットストレッチ法、体内コルセットのつくり方など、姿勢を良くする方法が満載です。三日坊主の人をサポートする無料WEBトレーナーも充実。今日からあなたも姿勢美人!
June 19, 2006
読んで笑えてためになる新感覚の美容読本!プチ整形を考えている女子高生、真っ黒に日焼けしている女子大生、電車で平気でメイクするOLのみなさん!この本を読めば、あなたは改心したくなります!
June 19, 2006
美は執念。思いさえあれば、今どんなに醜くても、何歳でも、必ず美しくなれる。 またたく間に小顔をつくる、あの顔筋マッサージのクリエイターが、独自の美容理論、メソッド、人生とライフスタイルを語った初の書。 読むだけで、美しい人に一歩近づく。美の仕事歴40年の蓄積から生まれた美容メソッドと生き方の哲学。 独自の美容メソッドとその理論を自身が初めて語った書。
June 19, 2006
インテリア、ファッション、掃除法から人脈づくりまで。『お嬢さまことば速修講座』の著者がおくる、お金をかけずに美しく良質な生活を創るための実践的ガイドブック。具体的な知恵を学びながら心のあり方まで触発されてしまう、ハウツーを超えたハウツー書。
June 19, 2006
美しくなければ価値がない! 加藤ゑみ子ファン待望のお嬢さま講座シリーズ最新刊。物にも、外見にも、心にも、行動にも、空間にも、身体にも、環境にも美しさを。特別な人の、特別な日の、特別な場所での美しさではなく、日常生活のなかでいつも美しさを意識するための本です。
June 14, 2006
『特別なとき、それにふさわしい服装をしたいと思う私は、古くさいのかしら?』『1本のワインにひと言「ありがとう」とそえるだけでも、充分気持ちが伝わることもあります』……本書「マナー」は大人の女性としてぜひ覚えておきたい振舞い方がさまざまなシーンごとに書かれています。ふだんの生活での人との接し方、海外のホテルや乗り物での礼儀、気の利いた手紙の書き方や贈り物のやりとり。ただ単に体裁を整えるだけではなく、お互いが心から気持ちよく、ハッピーになれる作法。それが本当のマナーであることをケイトはウィットに富んだ言葉で教えてくれます。
June 14, 2006
『ピンクにオレンジをアクセントとして加えるのが好き。ピンクと白にグリーンを加えるのもね』『ぴったりとしたストライプTシャツに、ヘルムート・ラングのパンツとロートップの白いコンバースを合わせて』…… 本書「スタイル」では、ケイトがファッションセンスのインスピレーションを受けた本や美術作品、映画の紹介から、バランスのよい色の組合せまでを惜しみなく披露しています。もちろん、バッグや靴、小物などのコーディネイト術も! カジュアルな日曜のお昼も、フォーマルなパーティーの夜も、この一冊が、あなたの着こなしの相談相手になることでしょう。
June 14, 2006
『お茶を楽しむ英国アンティーク』待望のPART2は、ティーカップ、ディナープレート、グラス、ジャグやトレーなど、食卓で使って楽しめるアンティークの数々を。 目次1 楽しいカップ2 ディナーの器3 個性的なガラス4 楽しい小物器のデータとアンティーク・ミニ知識ロンドン郊外アンティークショップガイドアンティークショップめぐり、知っておきたいこと
June 14, 2006
簡単スッキリ15分家事術、インテリア・食器の上手な選び方、気楽なおもてなし……フィニッシングスクール校長が教える"素敵な習慣"。お金も時間もかけずに"センスのいい充実した毎日"が手に入る一冊! 目次1 小さなこだわりが「エレガントな暮らし」の素!2 15分でできる!簡単スッキリ「家事術」3 気軽に楽しむ!英国式「ティタイム」4 快適に!美しい暮らしを演出する「インテリア」5 もっとおしゃれに!毎日の「食器・カトラリー」6 意外と簡単!華やかで楽しい「テーブルセッティング」7 もっと気楽に!頑張らない「おもてなし」8 2時間でレディになる「テーブルマナー」9 素敵な人間関係を作る「おつき合いのマナー」
June 13, 2006
細見貴子率いるインテリアコーディネートショップ「プリンセスハウス」がプロデュースするエレガントなインテリアで美しく暮らす人たちのスタイルから憧れを形にする極上のエッセンスまでを紹介。 目次エリア別スタイル―美意識が集約された街でこだわりのライフスタイルを楽しむPrincess House(パブリックスペース編―リラクゼーションを第一に考えた空間づくりライフスタイル編―素敵な女性に学ぶ美しい暮らし)細見貴子のマイライフスタイル細見貴子のHow to Decorate―憧れを形にする極上のエッセンスPrincess House Styleをつくるためのトータルインテリアデザインシステム
June 13, 2006
雑誌やテレビで大人気のモデル、黒田知永子さんのプライベートファッション&ライフを初公開!「モデルだけど主婦」の「可愛いけどカッコいい」アイデア満載。 目次1 自分流のファッションセンスを磨く(若さだけに頼らない生き方をしたい私にとってのファッションって? ほか)2 30代のおしゃれ、40代のおしゃれ、そして…(年齢とともにお化粧も変化していく髪型を変える、そして歯の矯正もして… ほか)3 仕事と家庭を両立させて(父、母、弟、わが家はこんな一家でした幼い頃の思い出、そして女子大生時代 ほか)4 自分を磨耗しない人間関係のために(気分転換は日々の生活の中で見つける家族や友人、親しい人へ私が選ぶ小さな贈り物は… ほか)
June 13, 2006
嶋田真理子さんは現在42歳。その美しさ、透明感、可愛らしさは、年々輝きを増す一方です。その「美」の秘密はどこにあるのでしょうか?真理子さんが「いまがいちばんキレイ!」でいるために続けている美・衣・食・住について、初めて語り尽くした1冊。
June 12, 2006
私物・メイク術・生き方…。美の世界を結集。女性に大人気のメイクアップアーティスト、藤原美智子。こだわりの美意識で選びぬいた私物とそれに寄せる思いや、「マジック」と称されるメイク術、美しい暮らしまで。その「美の世界」を見せます!
June 12, 2006
~女性として、あたりまえのことだけど、忘れているものはありませんか? ~美容ジャーナリストとして、今や1番の人気をほこる齋藤薫氏の新刊。今回の本 は、これまで出版されてきた本とはちょっと違います。数多あるこれまでの連載の 中から、“珠玉のフレーズ”をpick upしていき、仕事や恋愛でつらいとき、人生に立 ち止まったとき、何でもないときでも、日記や手帳のように何気なく開いたページ の言葉から励まされたり、自分を見つめなおすキッカケをくれたりと、現代を生き 抜く女性のこころに響く言葉集になっています。女性の誰もが求めるしあわせや美 しさは、自分が気づいた分だけ手に入る。まさにそれを教えてくれる1冊です。●自分をキレイに扱う 仮に美人じゃなくても美しく見える人は、なぜそう見えるのか? 逆に美人なのに美しく見えない人は、なぜそう見えないのか? 美人か否かの分かれ道はいろいろだが、ひとつだけ決定的なことを言うなら、 自分自身が自分を「美しいもの」として扱っているかどうか、 それで女は決まると私は思う。●美の真骨頂は7対3 私が街で振り返ってしまう女性はいつも決まって同じタイプ。 清潔感と色気がきっちり7対3の女たちである。●似合わないおしゃれ 「似合わない色」にあえて挑むこと。 たとえばそれがおしゃれなのかもしれない。●究極のダイエット法 最高のダイエット、それは心をヒマにしないことなのである。●女の視力 女性は誰かが人知れず美しくなったり、 すっと音もなく魅力を増していくのを見逃さないもの。 そういう女の視力が、また女を美しくする。●コンプレックスは、ふたつにひとつ 「バネにする」か「あきらめる」か、 身体的コンプレックスは女にとって二者択一。●魅力の循環 内面は外見を変えるが、外見も内面を大きく変える。●人は見ている 人の見ていないところで輝く人にこそ、 じつはみんな熱い視線を注いでいる。 人はどこかで見ているのだ
June 12, 2006
総合的女性美UP最新版 女は29夜でキレイになれる誰もが認めるその美肌。女優業を続けるうえでマスターしたスキンケアは、具体的なハウツーはもとより、心のバランスが真のキレイを生むと物語る。
June 12, 2006
「女性の数ほど美しさは存在する…」。カラーアナリスト・山口眞未子が常日頃口にする言葉です。でもその美しさを、あなたは丁寧に磨いているでしょうか?大切なのは「美しくいようとする姿勢」。日々の暮らし方・考え方にそのヒントがあります。そしてもうひとつ、この本にまとめた眞未子流「プレミアム肌」づくりの知恵を実践してください。
June 12, 2006
年々カッコよくなっていく人、だんだん貧相になっていく人。キレイを演出する「足し算と引き算」、太らないボディの作り方、素敵な「男友達」を持つ効果。…知性ある美しさ、大人の色気、こころの余裕を手に入れるヒント。 目次1章 ますます女性に好かれていく人の魅力2章 楽しみながら“大人のキレイ”をつくる習慣3章 ツヤのある女になる“カラダ”の磨き方4章 人よりちょっと幸せになれる“自分アピール術”5章 仕事もプライベートもセンスよく楽しむヒント6章 強運を呼び込む“プライド”を身につける
June 11, 2006
10名の女性著名人による心に響くエッセイ・アンソロジー余命2か月と宣告されたら、あの人はなにをするんだろう? もしも、ある日突然、「あなたの命はあと○か月」という宣告を受けたとしたら……?そして、死ぬまでにする「10のこと」を決めるとしたら……?ペドロ・アルモドバル監督総指揮『死ぬまでにしたい10のこと』にインスパイアされた、斎藤薫、角田光代、MAYA MAXX、横森理香、倉田真由美、八塩圭子、酒井順子、しまおまほ、谷村志穂、室井佑月の、10名の女性著名人による「死ぬまでにしたい10のことは」とは……命の期限がわかったとき、あの人はなにを思い、なにを考え、そして、残された時間のなかでなにをしたいと思うのだろう。心に深くしみる、珠玉のエッセイ・アンソロジー。
June 11, 2006
著者が自宅で主宰しているインテリア教室の内容を一冊にまとめる。モデルハウスや著者宅で撮られた多数のカラー写真をもとに、カラーコーディネートやライティングなどのポイントを教える。
June 10, 2006
サロンマダムになりませんか? いま、自宅教室が素敵です!狭くても大丈夫。好きなことを仕事にできて、しかも喜ばれるおしゃれで美しい暮らし方を教える先生(サロンマダム)になる方法夢への第一歩に向けた自宅教室開設のノウハウとヒント満載のビジュアル参考書が登場です。 PART.1 ようこそ、私のサロンへPART.2 イギリスで学んだ紅茶の極意PART.3 サロンを開いてみませんか?
June 10, 2006
カリスマ主婦・君島十和子さんが素顔で登場、美容テクニックの極意を初めて公開! スキンケアからメイクアップまでを披露します。林真理子らとの対談も収録。『COSMOPOLITAN日本版』掲載記事を中心に。
June 3, 2006
カリスママダムが教える「3ない主義&トリプル3」のおもてなし。お金・手間・時間をかけずに、愛情・アイディア・遊び心をたっぷりかける、お茶の時間と季節別のランチの気軽なおもてなしの方法を具体的に紹介。
June 3, 2006
著者が自宅で主宰しているインテリア教室の内容を一冊にまとめる。モデルハウスや著者宅で撮られた多数のカラー写真をもとに、カラーコーディネートやライティングなどのポイントを教える。
June 3, 2006
食卓、インテリア、ハウスキーピング…暮らしを磨けばあなたが輝く!「はなまるマーケット」、「ジャスト」等で大人気のマダム市川。2万人以上が通う「おしゃれな暮らし方サロン」のテクニックを徹底伝授!エレガントな手抜き家事。
June 3, 2006
成長企業のファッションブランド“FOXEY”を率いるビジネスウーマン、今一番輝いている前田義子さんの初のライフスタイルエッセイ。前田義子さんが美しい女性であり続けるための秘訣や、日常気をつけていること、また実践していることを語ります。アート感覚あふれる前田さんの素敵な日常をヴィジュアル化しているので、ファッショナブルなデザインブックとして、あるいは、ギフトブックとしても活用できます。
June 3, 2006
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