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昨日の発熱は治まり、今日は元気いっぱい。本当に一日で何事もなかったかのように元に戻る。昨日はたまたま37度台だったがいつもは寒気が来たら1~2時間ほどで38度台、39度近くまで一気に上がる。そして、おとなしく寝ていたら3~4時間ほどで平熱(微熱)ぐらいまで下がる。一度病院で相談すべきだろうか?と迷っている。
2020年03月01日
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夜中の3時。あまりの痛みで目が覚めた。久しぶりのこと。逆流がおこった。喉の痛み、咳も止まらない。すぐにキッチンへ行って、お茶やカフェオレを流し込む。少しは良くなったが眠れないほど痛い。少しして寝てしまったがそれでも寝不足。そして、出勤して急に寒気がおそってくる。熱が出始めた。逆流がひどければ、これもパターン。今回は37度台で止まったので最後まで勤務できた。熱も帰る頃には平熱に。これもいつもの事。一生付き合っていかなくてはいけない症状。
2020年02月28日
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3月2日から休校要請。しかも春休みまで。次に登校するのは新学期になってから?何を考えているのか?休みにする事は効果があるだろう。しかし、それに伴う問題は対策無し。もし、休校しなくて感染者が出てくれば「私は、お願いした。実行に移さなかった自治体に責任がある。」とでも言うのだろうか?親が簡単に仕事を休めるのだろうか。『行政機関や民間企業に対し子供がいる従業員への配慮も求めている。』???各職場1人や2人じゃないよ。多くの人が休むと言って「はい、良いです。」と言える職場がどれだけあるのか?一人にさせられない子どもは学校で預かると言う自治体もあるらしい。でも学校に来た子は、『みんな休んで家で遊んでいるのに、なんで自分だけ学校に来なくちゃならないの。』と思うよ。来させて先生はどうするの?勉強?? ずっとさせるのは無理だと思う。みんなで遊ぶ?? 濃厚接触させるのなら意味が無い。一ヶ月ほど続ける事ができるのか。とりあえず一週間休校してください。その間に皆さんが不安にならないような対策を講じます。ぐらいの事はいって欲しい。支持率は下がるし、対応は批判されているし、外国からの信頼も・・・・・。保身のための、行き当たりばったりは止めて欲しい。本当に国民(庶民)の為の政治を行って欲しい。
2020年02月27日
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新型コロナウイルス。今週末のあるイベントも中止の連絡が。動員されてのイベントだったので、良かったが。もう一つの方はどうなるのか心配。こちらは時間が合えば参加したい。懐かしい人と会えるかもしれない。子どもの学校関係も大変みたい。卒業式に在校生は参加しないとか。謝恩会等も中止。職場でも送別会をどうするかわからない。
2020年02月26日
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娘がほとんど接点がないバイト仲間のツイートが別の友達から回ってきたらしい。バイトの愚痴がたくさん書かれているらしい。その中に名前はないが明らかに娘の事が悪く書かれていたらしい。他の人が見れば誰の事かわからない。娘にだけはわかる。別のツイートにいいねをして自分も見ているよと言う事を暗に知らせたらしい。(私はそんな事はできない・・・。知らんぷりをするだけ。)うちの職場では仕事関係(特定の顧客の事は絶対に)は書かないようにお達しがある。当然の事だが、誰にも読まれていないと思っても知られてしまう事もある。私も知られて困る個人情報は書いていないが、今までの記事から総合的に考えれば、わかる事もあると思う。十分に気をつけなければならない。
2020年02月25日
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しかし、今日はイモリはシェルターから出てこない。久しぶりにゆっくりできた。午前中の買い物と午後からの子どもの送り迎え。あとはゴロゴロ過ごしてしまった。外で歩けなかった分、家の中で筋トレと軽い運動。明日は朝から夕方まで家の用事。車の運転も4時間ぐらいするようになる。あまり遅くならないうちに寝ようと思う。
2020年02月24日
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昨日は少し暖かかったのでイモリがシェルターから出てきていた。平成生まれ、令和生まれ、どちらも2匹ずつ餌をすぐに用意して1匹ずつ順番にピンセットで与える。令和組は反応が良くてすぐに食いついてくる。平成組はなかなか食いついてこない。暖かいと言っても冬なのでそこまで気温が高い訳ではない。体が大きいのが関係あるのか?しかし、2口ずつは食べました。次はいつ出てくるのかな?
2020年02月23日
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明日(21日)から福岡へ出張の予定だった。しかし、その福岡で新型コロナウイルスに感染した人が。そのため、職場・家族などいろいろな人の意見を聞いて出張を取りやめる事に。ホテルの方はキャンセル料はかからない(ありがたいです)が新幹線の法の手数料が・・・・。自由席なら乗車券220円、特急券220円で済むが指定席だったため乗車券220円、特急券は30%なので1,800円を超える。救いは帰りが3日前だったので560円で済んだ事。2,500円ほど無駄に捨てたようなもの。でもお金より、とっても楽しみにしていた内容だったのでかなり残念。また来年同じような内容でしてくれたら良いなあと切に願う。
2020年02月21日
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夕食をしっかり食べても夜食が欲しくなる。食べてはいけないとわかっていても夜食が欲しくなる。コレステロールが増えても夜食が欲しくなる。この前の人間ドックで「胃を切った後はほとんどの人は体重が減る。」と担当のドクターが教えてくれた。「あなたは少数派ですね。」とも。後10kg痩せたい。せめて5kg。今日は我慢しよう。
2020年02月19日
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夜になってお腹がすいて夜食を食べた。すぐ寝たら逆流の恐れがあるので夜更かしをした。寝ないつもりが、座椅子で寝落ち。気がつけば日が変わっている。雪が降るという天気予報だったので早く起きなくてはならない。2時頃布団に入ったがなかなか寝付けない。少なくとも30分は起きていた。朝は6時起床、道に雪がなく凍結もしてないのを家族に確認。(道以外は雪で白くなっていた)もう一度布団の中で二度寝してしまった。気がつくと7時前。30分で用意を済ませて家を出た。病気の前は3度の食事以外は、間食はほとんど食べなかった。胃を切ってから食生活は乱れている。そして、それが原因で生活リズムも崩れている。自分で自覚して対処していけば良いのだろうが・・・・・。
2020年02月18日
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今日は朝から雨。今日も歩こうと思っていたのに。仕方が無いので、家の中で足踏み30分。でも、外で歩くより負荷はかからない。さすがに平日の深夜は歩こうとは思わない。寒いし・・・。今度の日曜までは家の中で済まさなくては。
2020年02月16日
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人間ドックの結果はここ数年芳しくない項目がある。体を動かす必要がある。と言う事で今日は夫婦で歩く事にした。公園へ行って40分ほど歩いた。負荷が少しはかかるように坂道を選ぶ。まだまだ歩けるが、余裕を持っていたほうが長続きしそう。できるときにするというようにしておくことにする。
2020年02月16日
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今日は出張あり、夜の会合ありと市内を、あっちへ行ったり、こっちへ来たり。なかなか忙しい一日だった。救いは明日は仕事は休める事。少し喉が痛いので、少し寝坊して体調を整えよう。でも夜は、サークルの活動日。来週は仕事で休まないといけないから絶対行かなくてはならない。たっぷり寝坊しようか?
2020年02月14日
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寝落ちしてしまった。気がつけば日付が変わっていた。仕事終わって一休みだったので良かった。終わる前だったら・・・・・。しかし、情けない。本当に年を取ってしまったなあと実感する。昔の体力はもう無い。
2020年02月14日
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このところ全く逆流が無い。先日までの苦しみが嘘みたい。生活リズムが変わった訳ではない。夜食の時間もほぼ同じ。仕事に少しゆとりができたせいかな?気持ちのゆとりも大事だな。しかし、もうすぐ忙しい日々が続く様になる。そこを乗り切れるか?
2020年02月12日
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令和生まれの2匹のイモリ。少し暖かかったからか、シェルターの外に出てきた。乾燥赤虫をいつものように与える。1匹は半月ぶりのえさ。もう1匹はその時食べなかったのでいつ以来かわからない。二口ずつ食べました。今度はいつ出てくるかな?ちなみに、平成生まれ組は全く出てこなかった。
2020年02月11日
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今朝、起きて北側の磨りガラスを見ると真っ白になっている。寝ている間に雪が降ったのか!!早く家を出て出勤しなければ、と思い急いで用意を始める。服を着替えてから、道の具合を確かめるために南の玄関のドアを開けて見る。?????道には雪がない!!完全にとけている。北側は?・・・・白い積もっている。この違いは何なんだ。職場に近づくにつれ雪が降ってくる。雪合戦ができそうなぐらいは積もっていいる。それでも昼までには全部とけてしまった。
2020年02月10日
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今日は午後から晴れ。家の中は暖かい。朝は雪がチラホラしていたが、止んでしまった。山の方は真っ白だったのでスキー場にはまた積もったのかな?と思う。明日仕事に行けばまたお休み。今日の心は軽い。
2020年02月09日
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今朝は雪は降っていない。路面もよく乾いている。少しだけ早起きをしたけどそんな心配は無用だった。安全な通勤ができました。一番近いスキー場にも積雪があり多くの人が滑りに行った様子がニュースに映されていた。とけずに残れば良いな。
2020年02月07日
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今朝、窓を開け辺りを見るとどこの家の屋根も真っ白。うっすらとだが雪が積もっている。しかし、道路には・・・・全くない。凍っている。早めに家を出るが、乾いているところも結構ある。職場に近づけば対向の車には雪を乗せているものも数台あった。夕方も少し雪が舞っていた。明日の朝も氷点下。雪は積もらず、アイスバーン状態になるのか?2カ所急な坂がある。以前、前の車が止まったためにこちらも登れなくなった事がある。明日は道を変えるべきか?どちらにしても早起きしよう。
2020年02月06日
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新型コロナウイルスが話題になっている今、出張を勧められた。「どうしてもと言うのなら、無理に行かなくても良いよ。」と言ってくれるのだが今までに無い内容の会、そして滅多にない会なので是非行ってみたい。しかし、目的地は都会。 うちから言えばほとんどの所は都会になる(^^;)のだが・・・・ まだ、感染者は発生していないみたいだが、それでも不安がある。万が一感染したら「それ見た事か。」という事になりそう。行くべきか、行かぬべきかもうしばらく迷うようになりそう。
2020年02月05日
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少し痛い。昔はこの状態が続いた後体調を崩す事が多かった。新型コロナウイルスが気になる今、感染しないか心配になる。とは言ってもあまり人がいない田舎の事。まだ、大丈夫だろうと思ってしまう。どんな状況にしろインフルエンザになるかもしれないので気をつけておくにこしたことはない。
2020年02月05日
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今日の会議を乗り切って一息つけます。昨日ビデオ録画していた関ジャムを見ました。ハーモニカ・オーボエ・テルミン・パーカッションの4名の方の演奏。それぞれの楽器について知らなかった事がいっぱいあったのでとても興味深く見ました。そして演奏も楽しめました。個人の演奏、コラボでの演奏、良かったです。特にコラボは皆さん楽しそうで羨ましい。レベル的には天と地の、いや、それ以上の開きはあるがクリスマス前、3名でのアンサンブルを思い出しました。普段は合わせる事のない楽器の人と、何回か、音合わせをして今日ができあがっていく楽しさ。また、演奏したくなってきました。
2020年02月03日
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天気は良かった。太陽が出て南向きのリビングの窓の所は暖かい。12月に替えたスタッドレスタイヤ。今年は一度も雪道を走っていない。凍結路も走っていない。どんどん無駄にすり減るタイヤ。安いものではないのに・・・・来週は寒気が流れ込むそうなので雪が降るのだろうか?
2020年02月02日
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今日は雪の「ゆ」の字もない。全く雪が降らない。それどころか、太陽が出て部屋の中は暖かい。(外は風が吹いているので寒いけど・・)今度はいつ降るのか。
2020年02月01日
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朝から雪がチラホラ。しかし、積もらない。昼からも、しばらく降り続く。山の方は白くなっていく。けれど、積もらない。夕方にも少し降る。だけど、やっぱり積もらない。スキー場には数cm積もったみたい。でも、これっぽっちでは営業ができる量じゃあない。・・・・まあ、初めて冬らしい天気ではありました。
2020年01月31日
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今日は少し暖かい。3匹のイモリがシェルターから出ていた。お腹の辺りがかなり細い。動きもない。餌の赤虫を口の前に持って行くとゆっくりと食いついた。あまり動かないので、どれもほんの少しだけ食べさせた。これからもこんな感じで続くかな?
2020年01月30日
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今日も、もう終わる。仕事は早く終わったが(残業はしているがいつもよりは)家に帰って、家事などたまっていた家の用事をしていたら、あっという間に日付が変わる。あと2日で休日。頑張ろう。
2020年01月29日
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非常に眠い。しかし、横になればそのまま寝てしまうだろう。仕事の区切りがつくまで頑張ろう。
2020年01月28日
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今日は寒かったが雪は降らない。自宅近辺では霙(みぞれ)が降っていたようです。1月ももうすぐ終わるというのに、全く積もらなかったというのは記憶にない。スキー場のイベントも中止になった。私自身は通勤に困るので降らない方が良いのだが冬という感じが全くない。
2020年01月27日
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今週は水曜までが大変。明日は夜も会議。明後日は、外部の人も招いて報告会。水曜は来年度に向けての検討会。どれも自分の準備があるので頑張らなくては。この3日間を乗り切れば後は週末へ向かってレッツゴー。
2020年01月26日
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今日は寒かったからか一年組もシェルターから出てこなかった。さっき、入り口近くにいたのでピンセットで水につけた乾燥赤虫を口の近くに持って行った。1匹はすぐに食べたけどもう1匹は奥に行ってしまった。いらないのか・・・・?
2020年01月25日
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イモリの幼体(2年目)はシェルターから全く出てこない。完全に冬眠しているのか?少なくとも餌は全然食べていない。気にはなるがシェルターをどかして冬眠から起こしてしまうのもこわい。それに反して1年目の2匹は結構な頻度で外に出てくる。消化不良になっても困るので餌を与えるのは週1程度にしている。まだまだ寒い日が続くと思う。春になって元気に動き回るのを楽しみにしている。
2020年01月24日
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仕事は一つ山を越えました。明日頑張れば土日は少しゆっくりできそう。ここ数日寒くなってきました。雪は相変わらず降っていないが結構寒い。夕方からは風が冷たい。と言う事で今日は、今年度初めてカイロを使いました。職場の小さいファンヒーターは16度設定。部屋に人の出入りがあると冷たい空気が・・・明日からもカイロが手放せそうにない。
2020年01月23日
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働けど働けど・・・・・仕事が終わらない。今週・来週といくつかの会議が入ってきた。忙しいときに!睡眠時間も少なくなっている。朝もなかなか気持ちよく起きられない。愚痴ばかりになるが給料も数百円増える(全然上がった気がしない金額!!)のでこの2週間頑張って乗り切ろう。
2020年01月20日
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疲れがたまる。寝落ちしてしまう。やっと一息つける。とはいっても今日も午後から仕事。夜は飲み会。(幹事なので休めない。術後はアルコールも飲んでない)せめて早く終わらないかな・・・・。せめてもの救いは明日は持ち帰りの仕事を自分のペースで進められること。
2020年01月18日
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朝、家を出るとき少し雨が降っていた。車で4分ほど進むとフロントガラスは「みぞれかな?」と思うような濡れ方。さらに進んでいくと粒が見え出す。白い塊が見える。辺りも白くなる。「これは雪だ!!」降ってきました。職場に近づくにつれて少し強くなる。遠くの山の上の方も真っ白。残念ながら?積もらずに雨に戻ったが、天気予報通り雪が降りました。ちなみに明日の天気予報は曇りだった。
2020年01月15日
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今日はとても寒かったけど結局雪は降らなかった。明日の天気も予報がいろいろある。午前6時台から雪が降る予報。全く雪が降らない予報。自分で見た中では降ると予報しているのは2つあった。職場への道は山の方へ向かっているので降らない方が嬉しい。数年前、坂のところで前の車が止まってこちらも登れなくなった事がある。幸いチェーンを持っていたので装着して登る事ができたが、できたらしたくない。しかし、スキー場は困っているというニュースが流れている。その辺りだけ降ってくれれば良いのにな・・・。
2020年01月14日
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明日はまた寒くなるらしい。あるTVの天気予報では雪の絵が。「とうとう降るのか」と思ったが別の局では雨にはなるが雪の絵はない。どちらが当たるか?どちらにしても暖かくしておこう。
2020年01月14日
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正月前後のたくさんの番組。少しずつ見ている。あまりにも多いので時間はかかるが面白そうなものから見ていく。ほぼTV三昧の一日であった。
2020年01月12日
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イノシシが近所で目撃された。野生の鹿や猿は見た事あるが、イノシシが近くにやってきたというのは初めて。(数年前は「熊に気をつけて」と言う注意はあった。)うちの家庭菜園にはほったらかしのジャガイモが埋まっている。早く処分しようと思う。そして、早く山に帰ってと願う。
2020年01月11日
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仕事が終わり、駐車場の車まで歩く。寒くなったなあ。車に乗ってエンジンをかける。窓は曇っている。ワイパーを動かすと「ガリガリガリ・・。」何の音?一瞬わからなかった。窓が凍っている。寒いはずだ。
2020年01月11日
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熱が出てから以後逆流は起こらない改めて考えると逆流が続く事と発熱は関係あるのか?今までの事からありそうだと思うけど具体的な事はいえない。どんな因果関係かもわからない。少し調べてみようかなと思う。
2020年01月09日
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休みたい。起きて仕事に行って帰って寝る。疲れて眠い。朝もスッキリ起きられない。早く来い3連休。
2020年01月09日
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結構忙しい。眠い・・・・・・・・・・・・・・・・どうにか段取りができた。水と金は夜まで会議があるがそれを越えたら3連休。頑張ろう!!
2020年01月08日
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わかっては、いた。今日から仕事。気持ちも準備していた。始まりは順調。しかし予定外の案件が!午前と午後で2時間ずつ。一日の半分、予定外の業務。今日は定時で帰ろうと思っていたのに結局残業。精神的に疲れた。あと4日乗り切って3連休まで頑張ろう。
2020年01月06日
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年に数回、急に発熱する。寒気が来てあっという間に熱が出る。39度ほどになる事が多い。4~5時間程寝ていると熱は下がる。昨日は夜から寒くなった。震えが止まらない。熱を計ると37度5分。インフルエンザか?とも思ったけど感染する可能性は低いと思う。夜更かしをしないで寝ようと早めに布団に入った。朝までぐっすり眠った。しかし、下着は汗で濡れていた。そして、熱は全くない。いつもの症状。インフルエンザではなかったようだ。初めての発症は3年前。原因はわからない。しかし、思い起こせばどれも逆流が何日か続いていた時に起こった。因果関係はあるのか?それとも全く違う病気なのか?家族や職場の人は病院を勧めてくれているが行っていない。人間ドックは毎年受けているので良いかなと・・・・
2020年01月05日
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運動したよ。家の中だけど30分ほど。軽く汗ばむ感じ。お腹周りのお肉がプルプルと動く。一日だけじゃたいした効果は期待できない。できるときにする。というスタンスで続けよう。逆流もここ数日落ち着いていた。朝起きたとき、胃と食道の境目あたりに違和感があるが、そう気にならない。しかし、今日の昼食後座椅子にもたれかかってウトウトしてしまった。上半身は起こしているのに、逆流が起こった。喉の痛みで目が覚めた。すぐに、お茶やカフェラテを飲んだが数分はヒリヒリとした痛み。考えられるのは昼食の揚げ物か?他に考えられない。+
2020年01月04日
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思った通り?運動できなかった。朝から買い物やら、いただいた年賀状の返事やらなんやかんやで忙しかった。できなかった事を正当化するための言い訳。せめてもの部屋の中での筋トレ。・・・・でもこれでは痩せそうにない。
2020年01月03日
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休みに入って体重が3kg増えた。お盆の休みの時の体重に戻った。仕事していないとあっという間に増える。長い時間かけてここまで減らしたのに増えるときはあっという間。休みは5日まであと二日。まだ増えるのか?って、家でごろごろしているのなら何か対処しろよ!!家の周りとか歩けよ!と思う。明日できるか?たぶんできない・・・・・・。
2020年01月02日
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