エンジェル　ハート

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January 14, 2004

身体がほぐれた♪

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久々にボディーワークを受けて身体が緩まったのを感じまくった^^

最近、がんばろう！としてこともあって、肩に力が入りっぱなしで自分で抜こうとしてもなかなか抜けなかった。

ボディーワークを初めてうけてから半年ほど経ちました。
去年の７月に受けさせていただいたときは、初めて感じる身体の感覚で、至福の喜びを感じたのを思い出します。
とにかく身体がすごく喜んでいるんです。
不思議で毎回感じ方が違います。

誰も疲れる身体になりたい！と思う人はいないだろうけど
喜ぶような身体になりたい！と思う人も少ないでしょう。

「身体をゆるめると必ず健康になる」

という本があり、著書の高岡英夫さんは「ゆる体操」
を紹介しています。

でも、“ゆる”を人にやってもらうほど気持ちの良いものはないですよね！

美容院でも頭を触ってもらうのが気持ち良い！

というのを良く聞きます。
私もそうですね。
小さい頃、お母さんごっことか美容院ごっこなんかで友達同士で髪の毛をくくってあげて遊んだのが好きだったなぁ！！

「食」も「身体をゆるめる」リラックスさせることも、どちらも大事な健康法ですね～。

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