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こんばんは。昨夜からの豪雨で今も警報や避難勧告が続く中福岡は公共交通機関が乱れる程度ですが熊本の被害が甚大のようです。。まだ、余震が続く中の災害ですので言葉もありません。それにしてもよく降ります。。止んだかなと思ったら豪雨の繰り返し。。前線が九州中部で停滞して動かないことと台風が発生していないことで海水温が上昇しているせいだと言ってましたが。土砂災害もあちこちで多発していますし日没になると危険度が高まりますので危険地域にお住いの方はくれぐれもお気をつけください。◇さて本日、参院選が公示されました。選挙権が引き下げられて初の選挙ということでなにかと話題になってますね。選挙というと創〇学会の知人たちもやってきます。選挙になると親しいお友達のように必ずやってくる。彼女たちの努力は巨大な組織票になってますよね。私が感じる矛盾はここでは語りませんがあの学会の洗脳力は恐ろしい。。◇今週は前線の停滞で悪天候が続きそうです。。こんな時は食中毒の危険性も高まるし鬱陶しい天気と湿度の高さで体調を崩しがちの方もいらっしゃるかもしれません。食中毒に関しては消毒や手洗い、食材の取り扱い方など毎年注意喚起されていることに気をつければある程度防げますが免疫力低下で胃腸の不調や夏バテ傾向などいまいち体調が優れないということも起こりやすい時期ですよね。むかつきから何も口にしたくない時は胃腸トラブルを緩和するアロマオイルの塗布を試してみるのも良いかもしれません。それによって不調が少しでも改善されると水分や軽い食事もとりやすくなりますし不快さや不安も軽減されますよね。◇アロマオイルを作るのは簡単です。キャリアオイル15mlなら(ホホバオイルなど)下記の精油などを使ったブレンドを1~2%濃度で使用します。 おすすめ精油 アンジェリカルートカモミールローマンスィートマジョラムローズマリーベルべノンオレンジブラックペッパーペパーミントティーツリーなど例えば「胃もたれ・胸やけ」の場合ローズマリーベルべノン 2滴ペパーミント 1滴ブラックペッパー 1滴オレンジ 2滴これらをホホバオイル15mlに入れてよく混ぜやさしく腹部全体に塗布します。◇「胃痛・疝痛」の場合カモミールローマン 2滴ペパーミント 1滴ラベンダーまたはネロリ 2滴上記のようにキャリアオイルに入れてよく混ぜみぞおちや腹部、足裏の胃腸の反射区のツボなどにやさしくすりこみます。◇食あたりかなと思った時はブレンドにティーツリーやバジル、クローブを使用するのも良いかと思いますがクローブやバジルは少し刺激が強いので短期間の使用にとどめブレンドにローズマリー・ベルべノンを加えることをおすすめします。◇体質や好みによってブレンドは変わりますので上記は一例です。ご参考までに。なお、3歳未満のお子さんには使用できませんのでご注意くださいね。では、また。本日もお疲れ様でした。今、1本お得です【アロマテラピー専門店発】選べる今だけ30→40種5→6本☆送料無料・100%pure☆(アロマオイル エッセンシャルオイル 精油 セット 各5ml)【代金引換不可【RCP】価格:1000円(税込、送料無料) 有機JAS オーガニック・ハーブティー お試しセット【送料無料】価格:1000円(税込、送料無料) このレシピは有名ですね。ボケ防止にも^^;【送料無料/ゆうメール(追跡番号付き)】「アロマの力(ちから)」〜昼夜ブレンド2本セット〜(各10ml)[アロマ/エッセンシャルオイル/精油/アロマオイル]〜100%天然エッセンシャルオイルブレンド[純正]〜/アロマディフューザーやアロマ加湿器にも!価格:1080円(税込、送料無料) 鬱陶しい日にはローズで芳香浴 一人1本まで ローズアブソリュート 2ml〜エッセンシャルオイル[精油]/アロマオイル〜(日本アロマ環境協会/表示基準適合認定精油/インセント) 【IST】価格:1618円(税込、送料別)
2016.06.22
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デスクワークで肩がこったのでお茶用に切り戻していたハーブの残りを洗面器に入れてラベンダー精油を1滴落とし手浴をしました~^^香りもふわっと立ち上っていい感じですよスペアミントにラベンダーとローズマリー芳香成分を吸い込むことでこの時期、時々感じる気管支の不快感も緩和できるかもしれません。手浴は血行が良くなるしアロマの香りも心地よいしお薦めですさて、薔薇に関するお話をずっとしてきましたが薔薇酒って作ったことがありますか?薔薇らしい香りをつけたものではなくて薔薇の持つ成分を浸出した100%天然ものって手づくりしないと多分手に入らない?かも。レシピはいたってシンプルなんですが完全無農薬の薔薇の花弁(生)が必要。。参考までにレシピは以下のとおりです。材 料 薔薇の花弁150~200g ホワイトリカー 900ml 2Lの容器作り方 薔薇はガクをとって水中にさかさまに入れて 上下させながら、中のごみなどを取り除く 軽く水気を切って花弁を摘み、ざる等に広げて 風通しの良い所でそのまま水気をきります。 容器に薔薇の花弁を入れ ホワイトリカーを注ぎ 2ヵ月後に薔薇の花弁を取り除き そのまま冷暗所で熟成させる。 花弁を取り除いた二ヵ月後から飲めるということですが糖分を入れていないのでお味はどんなかしらと・・・。でも芳香の強い薔薇を使うといろんなことに使えそうですよね。香付けだったりお菓子作りだったり入浴剤になったり手づくり化粧品の材料にもなりそうです。紅茶に入れたり炭酸で割っても美味しそうですよね。心身の強壮作用やホルモン調整作用鎮静効果なども期待できそうなので薔薇の花弁が手に入ったなら一度、作ってみたいものです。私が参考にしたのはこちらえぇ~? こんなものまでお酒にするのーー??というものもあったりします。果実酒・花酒・薬用酒事典183種著者:藤巻あつこ価格:1,512円(税込、送料込)楽天ブックスで詳細を見る
2014.05.28
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本日もローズのお話ローズ・オットーの精油はお話をしてきたとおり、とても高価なのでお薦めしにくいのですが実は精油を使うローズのローション作りには二通りの方法があります。興味をお持ちの方、こういうのはいかがでしょう?100mlで作る場合ひとつはローズ・オットーを使って作るローションローズ・オットー 1 ~ 2滴無水エタノール 1ml(クリセリンでも可)精製水 99ml無水エタノールにローズ・オットーを混ぜて精製水を入れてよく混ぜ遮光ビンに入れて完成。冷蔵保存で1ヵ月くらいもちます。二つ目はローズ蒸留水・・・いわゆるローズ水で作る方法。ローズゼラニウム 1滴ラベンダー 1滴無水エタノール 10mlローズの芳香蒸留水 90ml※精油はお好みで。候補は下記参照 しっとり感が必要な場合は、グリセリンかホホバ油を 5ml入れて蒸留水を85mlにして下さい。 肌の調子をみて問題がなければもう少し濃度を上げる こともできます(4滴くらいまで)これもまた同じように混ぜて遮光ビンに入れ冷蔵保存して下さいね。肌別のおすすめ精油は次のとおりです。一応、参考程度にご覧になってくださいませ~^^ふつう肌 ゼラニウム・ラベンダー・パルマローサ ローズ・ローズウッド・マンダリン など乾燥肌 カモミールローマン・サンダルウッド・ゼラニウム ラベンダー・フランキンセンス など脂性肌 イランイラン・ジュニパーベリー・ティツリー ローズマリーベルべノン など敏感肌 カモミールジャーマン、ローマン・ラベンダー ローズ・ローズウッド など頭 皮 オレンジ・パルマローサ・ヒノキ・ペパーミント ラベンダー・ローズマリーベルべノン・マンダリン などうーん、やはりラベンダーって万能選手ですね。それに、品種に拘らなければリーズナブル。そうそう、ローズのお話なのでローズの芳香蒸留水を使いましたが他にも、ラベンダーウォーター、ネロリウォーター、カモミールウォーターなどは一般に流通しています。好みと目的別に使い分けるのも良いですね。※芳香蒸留水(フローラルウォーター) 水蒸気蒸留法によって精油を製造する時に得られる副産物。わずかながら、植物の水溶性の芳香成分やその他の成分が溶け込んでいてそのまま化粧水などに使用することができます。ちなみにローズの芳香蒸留水には引き締め効果をはじめ肌を活性化させるフェニルエチルアルコールが多量に含まれていますよ~大人の・・・成熟した女性に向いてますラベンダーウォーターは、どんな肌にも可、日焼けのケアも。ネロリウォーターは、たるみ修復など衰え肌^^; に。カモミールウォーターは、乾燥肌や敏感肌にお薦め。肌荒れケアのパックに。【ハイドロゾル】ローズオットー 100ml 【floral water/フローラルウォーター】【RCP】ここは、リーズナブルで種類が多いので時々利用させてもらっています。(参)アロマテラピーの教科書
2014.05.26
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蚊が嫌う香り・シトロネラオイル入り・蚊よけ キャンプ・バーベキューにシトロネラキャンドル:ブリキバケツ入りL(高さ14.5cm)こんにちは。なんだか暑いですね~。さて、今回は先日のブログの補足になります。シトロネラに蚊避効果があるというお話を少しだけしましたがこの精油を使ったレシピを紹介するのをコロッと忘れていました^^;で、改めてシトロネラですが庭に植えておけばおのずと虫除け効果を発揮する植物です。この植物が持つ、蚊が嫌いな成分というのはアルデヒド類のシトロネラール同じように虫除け効果のあるレモングラスにも含まれる成分です。(レモングラスのレシピは前回のブログにあります)例えばこんなレシピはいかがでしょう。前回と同じく100mlのスプレー剤を作る場合無水エタノール 10ml水又は精製水 90mlシトロネラ 2 滴レモングラス 1 滴ラベンダー 3 滴※人間用には1%濃度にまで上げてくださいね。暑くなるとワンちゃんたちも大変ですよね。。特にアンダーコートを持っている犬種は換毛期が重なりますしアンダー部分に潜む害虫も怖いですから・・・。蚊取り線香やシトロネラを使ったアロマキャンドルを活用される方も多いですよね。私も去年使用しました。人間用にはコストコなどに置いてあるビッグサイズ(キャンプ用)を購入するのもいいかもしれません。そうそう、精油の売れ筋の変動ってあまりないらしいですがこの季節から夏にかけてはシトロネラやレモングラスの精油やその関連商品がよく使われるそうです。アロマの認知度が年々広がっているようでなんだかちょっと嬉しいです^^アウトドアのお供には虫除け商品は必需品。何が入ってるかわからない商品よりも子供やペットのためにアロマを使った虫除けを使用する人も最近は増えてきたように感じますただ、猫ちゃんにアロマは使えそうもないことやこのシトロネラの香りも嫌いらしいということが残念です。。
2014.05.19
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シトロネラ精油はレモンに似た香りがしますが蚊が大嫌いな植物です。虫除けスプレーや虫除けキャンドルなどにメインで配合される精油ですね。似た植物の中ではレモングラスも同様に虫除けに使われます。本日、福岡は夏日でした。空気が乾燥しているので過ごしやすいけど黄砂の影響でうすぐもり~喉の調子がいまいちなのはその影響だったのかもしれません。皆さんは、大丈夫だったでしょうか。さてこの季節、そろそろワンちゃんも猫ちゃんもノミ・ダニ対策をされる頃ですね。特にワンちゃんたちは、お散歩時に草むらに入り込んだりします。草むらで待ち構えているたくさんのノミやダニ身を守ってあげるためアロマスプレーを試してみるのもいいかも。このブログで何度か言ってますが猫ちゃんの場合はアロマ成分に対する代謝能力に疑問があるので使用しない方がよいかと思います。ワンちゃんの場合も精油濃度は人間の三分の一程度です。以下は、私が過去に愛犬に使ったレシピ。定期的にフロントラインプラスを使いますが、毎日の散歩(3回/1日)の時はアロマスプレーを散布していました。散歩の時に持ち歩いてもいいですね。ワンちゃん用ですがもちろん人間が使っても構いません。ただ、人間の場合は1%濃度の方がいいかな。● 100mlをつくる場合。 1 無水エタノール 10ml 水 90ml レモングラス 2滴 ラベンダー 2滴 ゼラニウム 2滴 グローブ 1滴 2 無水エタノール 10ml 水 90ml ユーカリシトリオドラ 3 滴 ティーツリー 2 滴 グローブ 1 滴 グローブの代わりに、ラベンダーを使っても可 いずれも濃度は、0.3% 因みに、 グローブはゴキブリ除けにも使用されますよ~。 ちっちゃなゴキなどは 原液攻撃で動かなくなります・・・^^; もし、ご興味がありましたらお試しください。 では、本日もご訪問有難うございます。 おやすみなさい
2014.05.17
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最近は、ペットにハーブやハーブチンキ、精油を使ったケア など人間と同じように動物(主にワンちゃん)に使用することが増えてきましたよね。なので、今日は、季節柄必要になってくる虫除けスプレーのレシピを少しご紹介したいと思います。ハーブの粉末や浸出液を使う場合はあまり気にしなくてもいいのですが、精油を使う場合は、嗅覚が優れている動物たちには刺激が強すぎます。人間の場合は、おおむね1%濃度で使うことが多いけれど動物の場合は、0.1% ~ 0.3%程度の濃度に調整して下さいね。ねこちゃんの場合、精油成分を代謝する機能があまりないらしいので精油を使うことは避けて下さい。その場合は、ハーブのラベンダーをお湯で抽出し(要するにラベンダーティですね)それをスプレー容器に移して背中からスプレーしてあげてもいいと思います。ワンちゃんの場合はフィラリアの薬を処方されていると思いますが蚊の嫌いな香りを配合すると次のようになります。スプレーした後は、軽くブラッシングして下さい。0.3%の場合無水エタノール 10ml水 90mlシトロネラ 2滴ラベンダー 2滴ゼラニウム 1滴クローブ 1滴(クローブはなくてもいいかなと思います)※精油ボトルのドロッパー1滴=0.05ml人間用に使用する場合は濃度を3倍程度あげて使用して下さい。お散歩後の足浴にはお湯をはったタライや洗面器などにラベンダーを一滴落として使用するのもこれからの季節にはいいかな。嗅覚の鋭いワンちゃんたちにも様々な個体差があるので匂いが好きではなさそうだったり嫌がる場合は使用を避けて下さいね。ちなみにゴールデンレトリバーやラブラドールレトリバーたちは、嫌がらずにスプレーさせてくれていました続きはまた、次回に。(参考)アロマテラピーの教科書お得な選り取り5本1000円セット
2014.04.15
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