そのままドボンと入れるか、ボディソルトとして使ってただけだったんです。

でも先日購入した死海の塩に、「塩ぬり入浴法」なるものが
書いてあったのでやってみたの。
そしたらね、より一層死海の塩効果？を感じるんです。
肌の引き締め感とすべすべは、もう殿堂入りじゃないかと思うくらい（笑）
今まで単に入浴剤にしてたなんて、もったいなかったな～って思ったの。

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死海の塩って、使い始めたきっかけはＴＶか何かで見たのが最初。
塩分濃度が高いために体がぷかぷか浮いて、絶対に沈まないんだって。

で、その死海の水に入浴させて痩身・美肌をめざすっていうエステかなんかがあったのをＴＶで見たんだけど、発汗力もすごければ、実際に通い続けた人は痩せたし
肌もきれいになって、新陳代謝が活発になってっていうのをやってたんですよ。
それと北海道の方だったかなぁ？
死海の水でできたスパっていうのがあって、
エステ効果もあるために人気がすごいらしい。

そういうのをいろいろ見て、これはためさなきゃ～って思ったのが
きっかけだったんですけどね。
普通に入浴剤代わりに入れてたときも、肌はつるつるになって
汗もよく出るしいいなーと思ってたけど、先の塩ぬり入浴法なるものをしたらばっっ

も～、私の体、.:*・°☆姫？.:*・°☆ｷﾗｷﾗ・・.:*・°☆ｷﾗｷﾗ・・(゜o゜)

とうぬぼれてしまいたくなるような感じなの（笑）

・・実は今までボディケアってあまりやってなかった人なのです。
化粧品とか顔関係は必死だったけど
体まで余裕が回らなかったという、、、(^_^;)はははっ
でも化粧品や顔のケアって毎日のことだから必然的だけど、
ボディケアって、入浴はあたりまえとしても、やってる人とやってない人の差が大きいですよね。
特に若い頃はハリやなめらかさがあるお肌が普通だけど、年齢を重ねていくうちに
顔だけでなく、ボディもハリやうるおい、ツヤが不足していくっていうか、、、（悲）
首やデコルテなんかは顕著ですもんね。
見た目にもこのへんが美しくないときれい度も半減してしまうっていうか。

だけどこの死海の塩ベースで入浴するっていうのをやってると、普段そんなに
ボディケア必死にしなくても、最低限きれいな状態を保てるような気がしてます。
入浴は毎日のことだから、それを利用してできるっていうのも楽ちんでいい♪


ちなみに死海の塩って、ほんとに昔ー々、古代の頃から美容効果があるっていうのでクレオパトラも愛用してたってくらいのものらしいです。

●死海の塩の効能● ---------------------------------------
・イスラエルにある死海からとれる塩は、豊富なミネラル分（マグネシウム、ナトリウム、カリウム、微量元素など）が入浴や塗布によって皮膚から浸透し、新陳代謝が高まり健康増進に役立ちます。

・マグネシウムは保温効果に優れお肌をしっとりさせ、また収飲作用によりお肌を引き締め、すべすべした状態に仕上げます。また、アトピー、ニキビ、あせもなどの改善を促します。

・ゆっくりと入浴することにより精神を静め、心身ともにリラックスさせます。

・カリウムには発汗作用がありますので痩身効果に優れています。
　　　　　　　　　　　　ＡＨＡＢＡアハバ　デッドシーソルトより -------------------


で、肝心の塩塗り入浴法。
●　塩塗り入浴法　●
・石鹸で体を洗ったあと、よく温まったぬれた体に、ティースプーン１杯(約10g)ほどの死海の塩を手のひらにのせ、首筋・肩・わきの下から胸・腹部にかけ、さらに両腕へと、手のひらで塩の結晶をなじませるように軽くマッサージしながらぬってください。

・下半身も同じ量と要領で行います。特に角質化しているヒザ、かかとは重ねぬりしましょう。また、足の裏は全身のツボが集中しているところで、死海の塩でマッサージをすることは健康面・美容面でプラスです。

・背中は、 少量の死海の塩をタオルやボディブラシにつけ、水分によくなじませてから、軽くこするようにしてください。

・最後は石鹸を使わずに、お湯でよく洗い流してから、お湯につかってください。
※塩ぬり後、3～5分そのまま放置するのが理想ですが、寒い場合はすぐ洗い流すか、塩の付いたままお湯につかってもかまいません。
　　　　　これは先日購入した死海の塩に記載のものです。
　　　　　　　　　これね→

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☆ もっと完璧すべすべツルツルボディ ☆
先日入浴に重曹を使うと肌がしっとりすべすべになるという日記を書きましたが、
（ お風呂できれいになる 、 ミルク風呂＋重曹 参照）

お風呂に重曹を大さじ１～２杯程度入れておいて、
さらに上記の塩塗り入浴法をやってみると・・・
んっま～～！！！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
すんばらしいすべすべツルツルの体になっちゃうのです。
かかとのがさがさや、ひじ、ひざなどのかさつき・ざらつきも解消されてるの。
ほんとにおうちでさながらエステって感じです。
もう毎日これ、絶対かかせなくなっちゃってます。
プラスアルファで効果っていうと、新陳代謝もよくなってるかも？って思うの。
だって、朝起きるとシーツからパジャマから、汗だくでびっしょびしょになってるんですよ～まじに。（私、病気なんだろうか、、？？(ーー;)　）
人によって違いあるとは思いますが、冬場でもこんなに寝てるだけで汗かいてしまって自分でもびっくり。
いや、しかし私がビョーキなのかもしれないという疑惑もあるのですが・・（笑）

新陳代謝を上げる効果があるかっていうのはおいたとしても、
美肌効果はすぐに感じられます。
へたにエステいくよりおすすめです☆彡

・ 死海の塩 バスグッズ各種