2006年06月の記事
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周富徳が伝授する 中華料理ダイエット；おいしく食べてスッキリやせる
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2006/06/24
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業界初の骨盤コースを搭載した乗馬フィットネス機器「ジョーバフィット」
楽天 健康･ダイエット！きっと探しているものが見つかる！！充実の検索機能・価格比較人気商品 ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分業界初の骨盤コースを搭載した乗馬フィットネス機器「ジョーバフィット」ダイエットに効く乗馬フィットネス機器の新製品を紹介致します。●「ダイエット」コースと合わせ、引き締まった、しなやかな身体づくりを実現 ナショナルは、ダイエット効果に加えて業界初※「骨盤・コア」エクササイズコースを塔載し、骨盤まわりの筋肉を鍛える事で、よりしなやかな身体づくりを実現する乗馬フィットネス機器「ジョーバフィット」を発売。 本製品は、「姿勢美人づくり」をコンセプトに業界初「骨盤・コア」エクササイズコースを搭載。独自技術であるジョーバの「8の字動作」機構による座って揺られるだけで筋力アップやダイエットができる特性に加えて、新たに「8の字動作」と自らの骨盤まわりの筋肉を意識的に動かす動作を組み合わせた、これまでにないエクササイズを実現した。その事で、よりしなやかな体で美しい姿勢づくりを実現する。また、コンパクトなサイズとシンプルかつスタイリッシュなデザインを実現したことで、よりすっきりとインテリアに合わせることができる。●主な特長 ○業界初「骨盤・コア」エクササイズコースで、骨盤まわりの筋肉を鍛え、しなやかな体で、より美しい姿勢に。業界初「骨盤・コア」エクササイズコースは、本体のゆっくりとした動作速度に合わせて、ヨガやピラティスのように自ら骨盤まわりの筋肉を意識的に動かす、これまでにないエクササイズである。そのことで股関節、骨盤まわりの筋肉がより手軽に鍛えられ、しなやかで、柔軟性のある身体をつくる。おすすめの動きは本体同梱のDVDにて解説。○「基本・ウエスト・ヒップ」乗りによる「ダイエット」コースで、より引き締ったカラダに。動きに合わせてバランスをとる事で、普段使わない筋肉が鍛えられ、身体を引き締める。お腹まわりを重点的に鍛えたいときは「ウエスト乗り」、お尻から太もも裏側を鍛えたいときは「ヒップ乗り」など、目的に合わせて乗る姿勢を変える事でより効果的に鍛える事ができる。○インテリアに調和するコンパクトでスタイリッシュなデザイン、さらにインテリアにあわせて選べる3色カラー展開「ジョーバフィット」は、スタイリッシュなデザインにより、インテリアによりすっきりと納まる。またインテリアに合わせて「アイボリー」「黒」「キャメルブラウン」の3色から選べる。 ----------------------------------------------------------- ★お探しの商品が見つかりましたか？ 気に入ったら一押しお願いします。 楽天・快適生活応援 お買い得ショッピングサイト！top 日記一覧
2006/06/23
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【スッポン鍋で美肌・ダイエット】コラーゲン・良質ミネラル・ビタミン豊富な健康滋養強壮食材
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2006/06/21
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人気スイーツ全8種も入った幻のスイーツお試し福袋：マンゴーロール・カスタードプリン・生いちごのムース・生チーズケーキ
スイーツ！きっと探しているものが見つかる！！充実の検索機能・価格比較人気商品 ★★スイーツ・超人気ショップはここ！！★★■もち処 木の幡 ■ワッフルケーキの店 Ｒ．Ｌ（エール・エル） ■おいもや ■京都せんべいおかき専門店 小倉山荘 ■わたしのお菓子箱 果子乃季 ■ロールケーキの花月堂 ■焼きたての味 田園ポテトはっきり言って、中国のスイーツは甘いだけでおいしさは今一。時々日本に帰国したときはおいしいスイーツを食べたあ～い！です。オーガニックサイバーストアの《送料無料！人気スイーツ全8種も入った幻のスイーツお試し福袋》はどうですか！●商品内容（1）ふかふかマンゴーロール（ハーフ）×1本（約190g 長さ約9cm 幅約8cm）（2）なつかしカスタードプリン×1個（直径約5.5cm 高さ約5.5cm）（3）ふんわり生いちごのムース×1個(1個約100g）（4）王様のマンゴープリン×1個（1個約100g）（5）禁断のプチ♪生チーズケーキ×2個（1個約60g 高さ約3cm 直径約7cm）（6）とろ～りトロける生プリン×1個（直径約6.4cm、高さ約6cm）（7）フワサクッパイシュー×2個（1個約45g）（8）濃厚生チョコプリン×1個（1個約100g） =========================================================== ★お探しのスイーツが見つかりましたか？気に入ったら一押しお願いします。楽天・快適生活応援 お買い得ショッピングサイト・漢方で美肌・ダイエット；健康美人になる方法！blog top
2006/06/19
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ブランドジーンズとTシャツ；中国美人の秘密ショップ
■最強ブランド一覧■実力派ダウンジャケット一覧■シルバー・アクセサリー一覧▼名作・ブランドジーンズ▼人気スニーカーブランドジーンズとTシャツ；中国美人の秘密ショップ今日、新しく中国美人の秘密ショップをオープンしました。中国美人は世界で一番美しいと言われています。中国美人の日常生活のなかに隠されている、美人必須アイテムを紹介します。こちらのお店も宜しくお願いします。RadysFashon･ﾌｧｯｼｮﾝ専門店 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15Domestic Brand・ジーンズ 1 2 3 4ＥＤＷＩＮ・ジーンズＵＳＡ Ｂｒａｎｄ・ジーンズ 1 2Ｌｅｅ ジーンズＥｕｒｏ Ｂｒａｎｄ・ジーンズ 1 2ＬＩＶＩ’Ｓ・ジーンズＬＩＶＩ’Ｓ Ｎｅｗ Ｃｏllｅｃｔｉｏｎスニーカーショップ・ＮＩＫＥＡｄｉｄａｓＮＥＷ ｂａｌａｎｃｅ ＰＵＭＡＲｅｅｂｏｋＯｎｉｔｓｕｋａＰｏｎｙＫ－ＳｗｉｓｓＶＡＮＳＰＲＯ－ＫｅｄｓＳＡＵＣＯＮＹＡＮＤ1ＭＥＲＲＥＬＬ ｈｕｍｍｅｌＤＣ ＳＨＯＥｅ’ｓｌｅ ｃｏｑ ｓｐｏｒｔｉｆ ＬＡＫＡＩ★お探しの商品が見つかりましたか？気に入ったら一押しお願いします。blog top
2006/06/19
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薬草の力で、脂肪を撃退：水太り・腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちの諸症状に：メタボリック症候群に
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2006/06/14
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中国美人の美しさの謎を解く：粗食に徹する食習慣がスリムな体形の秘密
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2006/06/14
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中国美人は寒さに強い：筋肉はエネルギーを吸収して発熱し体温調節機能を持つ
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2006/06/13
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漢方でダイエット：中国超美人は筋肉質？：脂肪の蓄積と分解の仕組みを知る
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2006/06/13
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引き算の健康美人（デトックス）：身体の中の毒素を抜く、体内浄化：ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分
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2006/06/10
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ダイエット・美肌美人の登竜門：体内の老廃物や脂肪が残ると肥満や生活習慣病のもと：ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分
楽天 健康･ダイエット！きっと探しているものが見つかる！！充実の検索機能・価格比較人気商品 ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分ダイエット・美肌美人の登竜門！ 自分の体質を知る。■体脂肪を正しく理解する解説書■体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、基礎知識をコンパクトに解説。 １ からだと脂肪／２ 体脂肪の種類と分布／３ 脂肪の蓄積と分解の仕組み／４ 体脂肪の働き／５ 体脂肪の男女差と年齢差／６ 運動と食事と体脂肪／７ 肥満と肥満の判定／８ スリム志向の落し穴 ■デトックス話題の毒出し健康法■この１冊であなたの体が変わります！体の中からスッキリ、毒出しダイエット。「やせる」「美肌」「むくみ解消」に大効果。 １ 飲んで毒出し―水・ハーブティー・デトックスドリンク（体内にうるおいを与え、毒素を撤去。健康・美肌・ダイエットに効果を発揮／水飲みデトックスを始める前に知りたい水のこと ほか）／２ 食べて毒出し―毒出し食材＆レシピ（デトックスを効果的に行う食材と食品選びのコツ／毒出し役割別食材一覧 ほか）／３ リフレッシュで毒出し―ストレッチ・マッサージ・入浴・アロマ（体のゆがみはストレッチで解消！「ためない」体質を目指そう／体内の老廃物と余分な水分をリンパマッサージで追い出そう ほか）／４ 「サプリメント」でお手軽デトックス（超カンタン！飲むだけサプリメントで毒を一掃／デトックスサプリメントはこの３つ！） ---------------------------------------------------------------------人間は太古のころから環境に適応するため、一度排出した「栄養をリサイクルする仕組み」を持っています。つまり栄養を吸収する仕組みが発達し、強制的に捨てる仕組みを持っていません。つぎに新陳代謝とは、基礎代謝＋生活活動代謝＋食事誘発性代謝に分類され、エネルギー消費の多い筋肉の量によって決まる基礎代謝が新陳代謝の７０％を占めることを説明しました。つまり、基礎代謝エネルギーが多いと栄養の吸収が良く健康ですが、基礎代謝エネルギーが少ないと、栄養を吸収しきれずに、体内に老廃物や脂肪として残り肥満や生活習慣病などの様々な障害の元になります。たとえば、年齢35歳、体重が標準体重の70kgの男性サラリーマン（営業）の場合、一日の総消費エネルギー量は約2400kcalです。体重が50kg女性の場合は1600kcalぐらいと少なくなります。「太る」というのは、摂取カロリーが消費カロリーを上回り、あまったカロリーが脂肪として体に蓄積された結果です。裏を返せば、消費カロリーが摂取カロリーを上回ればやせることになりますが、そう単純ではありません。人と同じ量食べても太ると言う人は、ほとんどの場合は基礎代謝が低い人です。基礎代謝が低い人はこんな症状の人です。 ・冷え性の人 ・肩こり、腰痛もち ・運動不足 ・貧血気味●自分の基礎代謝量を調べよう。 ・・・ ここ をクリック。 基礎代謝早見表はこちら ！ 通常の生活では 総消費エネルギー＝基礎代謝量×１．５ となります。 あなたの一日のカロリー摂取量を計算しましょう。上の計算で総消費エネルギーとカロリー摂取量を比較してみてください。カロリー摂取量の多い人は基礎代謝が低く肥満傾向の人です。あわせて上の基礎代謝が低い人の症状もチェックしてください。肥満傾向ではなくても体脂肪が多い場合もありますので次の体脂肪率も測定してみてください。●自分の体脂肪率を調べよう。 ・・・ ここをクリック 体脂肪率は、男性が15~20未満。女性20~25未満が平均値です。このように客観的に理論的に自分の体質を知ることがダイエット・美肌美人を手に入れるための登竜門です。そして、次に基礎代謝を上げるためには ・筋肉を付ける ・脂肪の燃焼を促進する食べ物、サプリメントを食べる ・柑橘系の香りを嗅ぎ自律神経の働きを高める ・体を柔軟にして血行を良くする ・室温を低めにして、体が熱を生む作用を高める ・代謝を高めるお茶を飲むなど自分の体質に合った方法を取ります。 ----------------------------------------------------------- ★お探しの商品が見つかりましたか？ 気に入ったら一押しお願いします。 楽天・快適生活応援 お買い得ショッピングサイト！top 日記一覧
2006/06/10
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ダイエットの基本は基礎代謝を知ること：老廃物をはき出し体内浄化：ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分
楽天 健康･ダイエット！きっと探しているものが見つかる！！充実の検索機能・価格比較人気商品 ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分ダイエットの基本は基礎代謝を知ること美肌美人、ダイエットの基本は自分の体質を知る ･･･＞ 老廃物をはき出し体内浄化 ･･･＞ 自分に合った新陳代謝促進治療のステップを理解する必要があります。■体脂肪を正しく理解する解説書■体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、基礎知識をコンパクトに解説。 １ からだと脂肪／２ 体脂肪の種類と分布／３ 脂肪の蓄積と分解の仕組み／４ 体脂肪の働き／５ 体脂肪の男女差と年齢差／６ 運動と食事と体脂肪／７ 肥満と肥満の判定／８ スリム志向の落し穴 ■デトックス話題の毒出し健康法■この１冊であなたの体が変わります！体の中からスッキリ、毒出しダイエット。「やせる」「美肌」「むくみ解消」に大効果。 １ 飲んで毒出し―水・ハーブティー・デトックスドリンク（体内にうるおいを与え、毒素を撤去。健康・美肌・ダイエットに効果を発揮／水飲みデトックスを始める前に知りたい水のこと ほか）／２ 食べて毒出し―毒出し食材＆レシピ（デトックスを効果的に行う食材と食品選びのコツ／毒出し役割別食材一覧 ほか）／３ リフレッシュで毒出し―ストレッチ・マッサージ・入浴・アロマ（体のゆがみはストレッチで解消！「ためない」体質を目指そう／体内の老廃物と余分な水分をリンパマッサージで追い出そう ほか）／４ 「サプリメント」でお手軽デトックス（超カンタン！飲むだけサプリメントで毒を一掃／デトックスサプリメントはこの３つ！） そこで重要になるのが新陳代謝の原理を知ることです。まず原理を正しく理解した上で上のステップを実行します。●新陳代謝 代謝とは、エネルギーを消費して内臓が動いたり、身体を動かしたりする生命活動そのもの。 新陳の方は、代謝の現象の１つで古いものを捨てて新しいものに生まれ変わるという意味。 つまり細胞が生まれ変わるということ。この活動により私たちは新鮮な身体を維持している のです。 新陳代謝活発 ＞＝ 総摂取エネルギー ・・・ 健康美人、ダイエット美人 新陳代謝低下 ＜ 総摂取エネルギー ・・・ 肥満、生活習慣病などの原因 の方程式で示すとおり、新陳代謝の低下は脂肪や古い細胞が身体に蓄積されてしまいます。 そしてダイエットをしてもやせない、手入れをしても肌が良くならない、疲れが取れない、 体調を崩しやすいなどの症状が出てしまい、内臓の細胞も古くなり生活習慣病なども引き 起こしてしまいます。 では新陳代謝の中身をもう少し詳しく見てみましょう。 新陳代謝＝基礎代謝＋生活活動代謝＋食事誘発性代謝 という式が成り立ちます。●基礎代謝 基礎代謝とは体を横たえて全く体を動かしていなくても、呼吸をしたり、内蔵が働いたり、 体温を保ったりなど、生命を維持するために常に必要なエネルギーのことを言います。 ではナニによって基礎代謝量は決まるのか？ それは最もエネルギー消費が多い筋肉の量によって決まるのです。筋肉は脂肪を除いた 体の組織の中で、約40％を占めているため、筋肉が増えると消費エネルギー量はおのずと 上がります。 基礎代謝を高める効果的な方法は、筋肉量を増やすことです。ウォーキングなどの適度な 運動やウエイトトレーニングなどの負荷によって、筋肉は発達し、量を増やすことができ ます。また、筋肉の素となる食事をバランスよく摂ることも心がける必要があります。 ●生活活動代謝 生活活動代謝とは日常生活活動の中の運動量（生活強度）によって決まります。 生活強度が低い 一日１時間程度の歩行（散歩・買物など）、読書、勉強、談話、テレビなど 生活強度がやや低い 通勤・仕事などで１日２時間程度の歩行や乗車、接客、家事など 生活強度が適度 生活強度２の人が１日１時間程度のウォーキングやサイクリング １時間程度の農作業、漁業などをする場合 成果活強度が高い 1日1時間程度の激しいトレーニング、木材の運搬、農繁期の農作業など ●食事誘発性代謝 食べ物が吸収、消化されるまでの過程で発生するエネルギー。 食材や量などにも左右されますが、20代女性であれば１日約200kcal消費します１日の総消費エネルギー量は、 基礎代謝エネルギー＋生活活動代謝エネルギー＋食事誘発性代謝エネルギーとなります。単純に1日の総消費エネルギーよりも多くエネルギー量を摂取すると太りますし、少ないと痩せる訳です。そして総消費エネルギー量の内訳はというと、基礎代謝が約70％、生活活動代謝が約20％、食事誘発性代謝が約10％を占めています。こうしてみると効率よくダイエットするには、基礎代謝量を増やすのが一番効果的な方法なわけです。基礎代謝が低いと燃料をあまり使わない工場のようなもので、脂肪分が余り燃焼せず、なかなか消費しないため、体に蓄積しやすく、肥満の原因となります。特に内臓の周囲に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」の人は、高血圧や糖尿病など、色々な生活習慣病が起こりやすくなります。つまり単に太ってしまうというだけではなく、色々な病気の基礎疾患となってしまうのです。さらに「手足の冷え」「体温が低い」「生理不順」「疲れやすく疲労が残る」「顔色が悪い」「血圧が低い」「汗をかかない」などの症状が出やすい傾向となります。基礎代謝を高める効果的な方法は、筋肉量を増やすことです。ウォーキングなどの適度な運動やウエイトトレーニングなどの負荷によって、筋肉は発達し、量を増やすことができます。また、筋肉の素となる食事をバランスよく摂ることも心がけてください。つまり健康の基本的な三原則「食生活・生活習慣・行を中心とした適度な運動」これらを心がけ生活することで、おのずと基礎代謝が高まり、肥満のない、健康的な生活をすることができるわけです。 -----------------------------------------------------------★お探しの商品が見つかりましたか？ 気に入ったら一押しお願いします。 楽天・快適生活応援 お買い得ショッピングサイト！top 日記一覧
2006/06/08
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新陳代謝！健康美人の条件：ダイエットに成功する６つの法則：ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分
楽天 健康･ダイエット！きっと探しているものが見つかる！！充実の検索機能・価格比較人気商品 ケンコーコム 爽快ドラッグ 大豆気分新陳代謝！健康美人の条件新陳代謝とは、身体の古い細胞が新しい細胞へと生まれ変わることです。■体脂肪を正しく理解する解説書■体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、基礎知識をコンパクトに解説。 １ からだと脂肪／２ 体脂肪の種類と分布／３ 脂肪の蓄積と分解の仕組み／４ 体脂肪の働き／５ 体脂肪の男女差と年齢差／６ 運動と食事と体脂肪／７ 肥満と肥満の判定／８ スリム志向の落し穴 ■デトックス話題の毒出し健康法■この１冊であなたの体が変わります！体の中からスッキリ、毒出しダイエット。「やせる」「美肌」「むくみ解消」に大効果。 １ 飲んで毒出し―水・ハーブティー・デトックスドリンク（体内にうるおいを与え、毒素を撤去。健康・美肌・ダイエットに効果を発揮／水飲みデトックスを始める前に知りたい水のこと ほか）／２ 食べて毒出し―毒出し食材＆レシピ（デトックスを効果的に行う食材と食品選びのコツ／毒出し役割別食材一覧 ほか）／３ リフレッシュで毒出し―ストレッチ・マッサージ・入浴・アロマ（体のゆがみはストレッチで解消！「ためない」体質を目指そう／体内の老廃物と余分な水分をリンパマッサージで追い出そう ほか）／４ 「サプリメント」でお手軽デトックス（超カンタン！飲むだけサプリメントで毒を一掃／デトックスサプリメントはこの３つ！） 新陳代謝が正常に行われていると、人間の身体は３ヶ月で新しい細胞に生まれ変わるのです。しかし、新陳代謝が正常に行われないと、古い細胞が身体に蓄積されてしまいます。新陳代謝が低下すると、ダイエットをしてもやせない、手入れをしても肌が良くならない、疲れが取れない、体調を崩しやすいなどの症状が出てしまい、内臓の細胞も古くなり生活習慣病などもひきおこしてしまいます。肥満や体調の悪い人は、まず初めに今まで蓄積した古い細胞、毒素などの老廃物をはき出し、体内をきれいにしなければなりません。次に、新陳代謝を活発にし、健康体を取り戻すため、自分の体調に適した療法を取り、それを継続させることです。これには専門医のカウンセリングが不可欠です。世の中に溢れているダイエット法、美肌法などの宣伝文句は、商品を売らんがため、こじつけがましく効果を歌っていますが、上の説明からも判るように自分の体調や太る原因が分からないまま簡単に飛びつくと害あって一利無しの結果に終わってしまいます。また、方法論ばかりが先行し、体系的に科学的にしかもわかりやすくダイエットや女性の健康について解説しているものを探しても以外に見つからないのが現実です。自分の体質を知る ･･･＞ 老廃物をはき出し体内浄化 ･･･＞ 自分に合った新陳代謝促進治療ダイエットや健康でお悩みの方は、このステップをよく頭に入れ自分でもよく勉強することが大事だと思います。ダイエットに成功する６つの法則管理栄養士が美容と健康を考えて作った美容シェイク ----------------------------------------------------------- ★お探しの商品が見つかりましたか？ 気に入ったら一押しお願いします。 楽天・快適生活応援 お買い得ショッピングサイト！top 日記一覧
2006/06/06
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漢方でダイエット：太る原因をさぐる：天然の薬草の力で脂肪過多を撃退
楽天市場きっと探しているものが見つかる！！充実の検索機能・価格比較人気・売れ筋漢方薬 コンドロイチンZS錠 ナイシトール85 180錠 湧永のキヨーレオピン★女性の健康を応援する漢方ショップ★ミカワ薬局 近藤薬草店 薬草の森はくすい薬局 漢方の葵堂薬局 漢方の鹿鳴堂薬局 カトレア薬局中国漢方で美肌・ダイエット・健康を！体の内側から根本的に体質を改善するミカワ薬局・近藤薬草店・薬草の森はくすい薬局・漢方の葵堂薬局・漢方の鹿鳴堂薬局・カトレア薬局太る原因をさぐる漢方薬局の田辺薬局では太る原因をとてもわかりやすく解説しているので紹介します。●太る原因は、「栄養をリサイクルする仕組み」のせい 「そんなに食べていないのに太ってしまう」のは何故？ 食べる量が少ないのになぜ太ってしまうのでしょうか。なぜやせないのでしょうか。 それは人が進化の過程で身につけた「栄養をリサイクルする仕組み」に原因があるのです。 現在ではこの豊かな食生活が当たり前となっていますが、こんなに豊かな時代は人類誕生から現在に至るまでの歴史の中で例がありません。ずっと貧しい中を生きてきた人類が進化の過程で身につけた仕組みが「ちょうかん腸肝じゅんかん循環」なのです。 脂肪の排泄は肝臓から胆嚢、胆管を経て十二指腸に、胆汁となって糞便中に排泄されます。脂肪の吸収は小腸粘膜より吸収されます。排泄の十二指腸の方が吸収の小腸よりも上にあるのです。（川上で排便をして川下で水を飲んでいるのを想像して下さい。）これは栄養の少ない時代を生き抜くために進化して身につけた栄養を再利用（リサイクル）する仕組みです。こうして捨てたはずの脂肪が再吸収されます。かたや現代は豊か過ぎる時代です。私達の体は取りすぎてしまった栄養を強制的にすてる仕組みを持っていません。体脂肪が栄養の少ない環境でも生き抜いていけるように進化をしてきたので、栄養をため込むシステムばかりが発達したのです。体の栄養（エネルギー）の貯蔵庫が体脂肪なのです。だから排泄に重点をおいてダイエットを行う事が（特に体脂肪を減らす為には）肝腎なのです。つまり脂肪の再吸収をできるだけ防ぐ為の排泄法を取り入れたダイエット法が必要なのです。 便秘がちな方は、この「腸肝循環」によって脂肪のリサイクルが働きやすく、体脂肪がとても増えやすいんです。体はそんなに太って見えないけど体脂肪率の高い女性って案外多いんですよね。これこそ自己流でダイエットをしている人に多い現象なんです。ダイエットはただ食事を減らせば良いってもんじゃありません。たしかに痩せるだけなら食べなければいいんです。でも体をこわしてしまいますし、キレイには絶対にやせません。吹き出物やシミなんかができやすくなるし、キメは荒れてくるし、プロポーションだって崩れる一方ですよ。ダイエットには注意しなくてはいけない事がいくつかあります。その一つが排泄（捨てる）なんです。自己判断のダイエットには不安要素がいっぱいです。まずはご安心できる漢方医に相談下さい。■天然の薬草の力で脂肪過多を撃退！！ ★★扁鵲（へんせき）★★ は胃腸の働きを高め、新陳代謝を活発にすることによって、体内の余分な脂肪をなくすことができます。■体脂肪を正しく理解する解説書■体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、基礎知識をコンパクトに解説。 １ からだと脂肪／２ 体脂肪の種類と分布／３ 脂肪の蓄積と分解の仕組み／４ 体脂肪の働き／５ 体脂肪の男女差と年齢差／６ 運動と食事と体脂肪／７ 肥満と肥満の判定／８ スリム志向の落し穴 ■デトックス話題の毒出し健康法■この１冊であなたの体が変わります！体の中からスッキリ、毒出しダイエット。「やせる」「美肌」「むくみ解消」に大効果。 １ 飲んで毒出し―水・ハーブティー・デトックスドリンク（体内にうるおいを与え、毒素を撤去。健康・美肌・ダイエットに効果を発揮／水飲みデトックスを始める前に知りたい水のこと ほか）／２ 食べて毒出し―毒出し食材＆レシピ（デトックスを効果的に行う食材と食品選びのコツ／毒出し役割別食材一覧 ほか）／３ リフレッシュで毒出し―ストレッチ・マッサージ・入浴・アロマ（体のゆがみはストレッチで解消！「ためない」体質を目指そう／体内の老廃物と余分な水分をリンパマッサージで追い出そう ほか）／４ 「サプリメント」でお手軽デトックス（超カンタン！飲むだけサプリメントで毒を一掃／デトックスサプリメントはこの３つ！） ★お探しの商品が見つかりましたか？気に入ったら一押しお願いします。楽天・快適生活応援 お買い得ショッピングサイト漢方で美肌・ダイエット；健康美人になる方法！blog top
2006/06/06
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漢方でダイエット：お腹の脂肪を取る漢方：メタボリック症候群に
楽天市場きっと探しているものが見つかる！！充実の検索機能・価格比較人気・売れ筋漢方薬 コンドロイチンZS錠 ナイシトール85 180錠 湧永のキヨーレオピン★女性の健康を応援する漢方ショップ★ミカワ薬局 近藤薬草店 薬草の森はくすい薬局 漢方の葵堂薬局 漢方の鹿鳴堂薬局 カトレア薬局中国漢方で美肌・ダイエット・健康を！体の内側から根本的に体質を改善するミカワ薬局・近藤薬草店・薬草の森はくすい薬局・漢方の葵堂薬局・漢方の鹿鳴堂薬局・カトレア薬局天然の薬草の力で脂肪過多を撃退！！★★扁鵲（へんせき）★★胃腸の働きを高め、新陳代謝を活発にすることによって、体内の余分な脂肪をなくすことができます。最近は歳のせいか、あまり食べずともさほど空腹感もなく、いつもお腹が張った様な感じがしています。体全体はやせていて筋肉質なのですが、いわゆるビール腹といわれる症状で、お腹ばかりが膨れて来ます。何か食べるのも恐ろしいくらいです。肥満の原因について普段の生活を振り返ってみると、 ●外食が多く油で加工したもの、味の濃いものや甘いものの過食 特に中国赴任生活しているために中華料理、日本料理を外食し毎日ビールを飲む ●運動不足や、横になったり、座ったりしている状態が長く続く状態 仕事はいすに座ったままの状態、朝夕は社用車での送迎で運動不足の状態、 休日もすることがなく部屋でごろ寝状態 ●精神的なもの、特にストレスによるもの 特には感じていないが、食生活や飲酒はやはり単身生活のストレスか？ 漢方流の理論では、以上のようなことが原因で胃腸の消化機能が低下し、身体のバランスを取っている「気」に変調が起こり 水の流れや血の流れに影響してスムーズに代謝されずに体内にたまる ことによって、肥満になると考えられています。 胃腸の働きを高め、新陳代謝を活発にし、 体内の余分な脂肪をなくす漢方成分には以下のものがあります。 ●タクシャ（沢瀉） オモダカ科ザジオモダカ及びその近縁種の根茎。味はわずかに甘く、利尿作用がある。 ●チョレイ（猪苓） サルノコシカケ科チョレイマツタケの菌核。味は甘く、利尿作用がある。 ●タクシャ・チョレイ お腹の周りの余分な水分を小便として排泄する。 ●ボタンピ・シャクヤク お血（不要な血液やコレステロール）を除き、血液の流れを良くし、身体全体の新陳代謝を助ける。 ●ダイオウ・カンゾウ 便通をつけて胃腸を整える。 ●ハンゲ・ショウキョウ 胃内の水分を除き胃の働きを整える。 ●ショウマ・サイコ・ケイヒ 下に下がったものを上にあげて身体を軽くし、働きやすくする。 ■天然の薬草の力で脂肪過多を撃退！！ ★★扁鵲（へんせき）★★ は胃腸の働きを高め、新陳代謝を活発にすることによって、体内の余分な脂肪をなくすことができます。■体脂肪を正しく理解する解説書■体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、基礎知識をコンパクトに解説。 １ からだと脂肪／２ 体脂肪の種類と分布／３ 脂肪の蓄積と分解の仕組み／４ 体脂肪の働き／５ 体脂肪の男女差と年齢差／６ 運動と食事と体脂肪／７ 肥満と肥満の判定／８ スリム志向の落し穴 ■デトックス話題の毒出し健康法■ １ 飲んで毒出し―水・ハーブティー・デトックスドリンク（体内にうるおいを与え、毒素を撤去。健康・美肌・ダイエットに効果を発揮／水飲みデトックスを始める前に知りたい水のこと ほか）／２ 食べて毒出し―毒出し食材＆レシピ（デトックスを効果的に行う食材と食品選びのコツ／毒出し役割別食材一覧 ほか）／３ リフレッシュで毒出し―ストレッチ・マッサージ・入浴・アロマ（体のゆがみはストレッチで解消！「ためない」体質を目指そう／体内の老廃物と余分な水分をリンパマッサージで追い出そう ほか）／４ 「サプリメント」でお手軽デトックス（超カンタン！飲むだけサプリメントで毒を一掃／デトックスサプリメントはこの３つ！） ★お探しの商品が見つかりましたか？気に入ったら一押しお願いします。楽天・快適生活応援 お買い得ショッピングサイト漢方で美肌・ダイエット；健康美人になる方法！blog top
2006/06/05
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【ミュージック・ダウンロード】台湾美人歌手 蘇慧倫 （ターシー・スー）
台湾美人歌手 蘇慧倫 （ターシー・スー）蘇慧倫（ターシー・スー）のアルバムを紹介します。清純派アイドルから、すっかり大人の女優へと脱皮した蘇慧倫（ターシー・スー）が久々に発表するオリジナルアルバム。2001年の「戀戀真言」以来5年ぶり、環球に移籍後第1弾となるこのアルバム、タイトルはずばり「蘇慧倫」。このアルバムでは、恋が始まる前の曖昧な関係を描いた「Hey Boy」、ハッピーな時期の「愛情華爾茲」や「我的勇敢我的快樂」、恋の終わりを歌った「告訴我」や「失眠特快車」など、恋愛の様々な段階を歌ったラブソングを収録。自身も経験を積んで成長してきた彼女の、情感あふれるボーカルを聴くことができる。このほか、韓国ドラマ「プラハの恋人」台湾版エンディングテーマの「不想想太多」も収録されている。現地サイトにアクセス、上の曲名をコピーして貼り付ければ視聴できます。歌手名は略字で出ますが、蘇慧倫と同じです。 ■デジタルオーディオプレーヤーで創る音楽ライフ ▼アーティスト一覧 ▼洋楽ジャンル ▼邦楽ジャンル家電・ＡＶ機器は人気の楽天ショップで！！ ■家電とパソコンの大型専門店 ：Ｊｏｓｈｉｎ ｗｅｂ ■ＥＮＪＯＹ 「Ｐ楽ＰＣ・ＡＶ別館」 ■いーでじ！！楽天市場店 ■イーベスト 家電・ＰＣ販売■楽天の便利でお得なサービス■★お探しの商品が見つかりましたか？気に入ったら一押しお願いします。top page 携帯サイト google yahoo
2006/06/03
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