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にほんブログ村我が家は夫がコロナ感染第一号となりました💦~↓「夫がコロナに感染しました💦」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212220000/家族がコロナに感染すると家庭内感染を防ぐために感染者は隔離生活を余儀なくされます💦それでも…感染者が部屋から一歩も出ずに一週間も過ごせるわけがない。生きていればトイレに行きたくなるよね🚽💦(^-^;(^-^;(^-^;マスクをしてトイレに行ってもらい除菌スプレーでドアノブを拭いてもらうけれど…やっぱり多少のウィルスは空気中に漂うのでしょう。このときに「肌が荒れるから~」と言って余裕かましてマスクをしていなかった息子👦はい…↓↓↓感染しました💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)夫に続いて息子も隔離生活がはじまりました💦もう中学生だし生存確認ができれば大丈夫(^^)vそうはいってもちょっと心配なときはベランダに出て窓越しに息子の様子を見ていました。感染が判明して最初の数日は高熱が出たものの食欲旺盛でわりと元気だった息子👦うん。息子は大丈夫ね⤴✨と、安心していたのですが…👇~まさかコロナ鬱❓~取寄品 御木幽石 元気が一番 無病息災 ナチュラル ほほえみ-36 ミニフレーム付きポスター メッセージアート 父の日ギフト最初のノドの違和感から数えて6日目の日。●まだ微熱はあるようです●咳も出るようですとにかくノドが痛くて咳も出るから会話はあまりしたくないようです。~夫よりも症状が強かった息子~こんなとき今はスマホがあるからLINEで連絡を取り合えるけれど…病人に頻繁にLINEするのも余計な負担をかけるだろうし…でもまーもう高熱も出ないし大丈夫かなぁ。(^-^)(^-^)(^-^)そう思っていましたが…↓↓↓私「ご飯は❓」息子「まだいいや…」えっ❓Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノこれまで高熱が出ていても食欲はあった息子ですがここへきて食欲減退❓💦私「大丈夫❓💦」私「元気なの❓💦」息子「うん」な~んかちょっと…心配💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ベランダからのぞいてみましたがな~んか元気がない❓💦息子「ノドが痛い…」息子「肌荒れがひどい…」な~んか暗いよ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ここでふと考える。↓↓↓これまで15年生きてきた息子だけどこんなに外部と接触しない生活ってはじめてなんじゃん❗️❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)自分の部屋に隔離されてそこだけでもう6日過ごしている息子💦最初の数日はプラモデル作りをしていたようだけど…それ以外はYouTubeを見るだけ…体調も万全じゃないしベッドで寝て過ごす24時間×6日💦15歳の青年にこれはキツイことよね💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)息子…ココロ病んでしまった❓💦急に心配になりました💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)息子のその様子が気になってその日はなんだか落ち着きませんでした。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~翌日…↓↓↓私「熱は❓」息子「36度⤴✨」マジ👀❓よかったねーーーー⤴✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノやっと熱が下がりました⤴✨私「ご飯は❓」息子「食べる」おぉーー❗️食欲も戻ったのね⤴✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノまだノドの痛みと咳と痰がツラいようですが食欲があるって安心するものですね⤴✨息子「アイス食べたい🍦」これこれ❗️これこそ元気な証拠⤴✨~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~夫のことはたいして心配にならなかったけれど(笑)~熱も37.3度だしね~息子のことは心配になりますね💦~40.1度も出たしね~このままココロが病んでしまったらどうしようかと少しハラハラしました💦こんなこと思ったのは15年育ててきて初めてでした💦小さいお子さんがいるご家庭でお子さんがコロナになってしまったらもっと大変な気持ちで看病なさるのでしょう💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)家庭内感染を防ぎたいけど子供の隔離生活は心配ですね💦そんなことを感じたハピでした(*^-^*)【今年のクリスマスケーキ】12/25に子供たちがデコってくれました♬👇ほぼ娘の作品です(笑)~息子はスポンジの紙をはがしただけ~毎年腕を上げる娘に脱帽です✨今年はいちごでサンタさんを作ってくれました🎅お店で買うケーキもおいしいけれど我が家のケーキもお店に負けないくらいおいしいんですよ💛真ん中にイチゴジャムとチョコを挟んでくれています💛12/25の記事にも写真を掲載したのでよかったらご覧ください♬~↓「我が家のクリスマスケーキ」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212250000/~🐤今日も読んで頂きありがとうございます🐤~インフルエンザのときも隔離生活ってしたっけ👀❓コロナほど完全隔離ではなかったような❓食事も室内まで運んだし様子もみていたような気がします。小学校低学年だったからかな❓~だからわたしも感染したのか~そう考えるとコロナって完全隔離が浸透していますね💦小学生のお子さんをお持ちの方はどんな看病で乗り切っているのだろう💦ちょっと心配になりました💦なんにせよ、健康ってありがたい(≧◇≦)にほんブログ村~↓「子供を信じられますか❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206260000/~↓「親も未熟なのです💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206050000/【ポイントUP実施中】光る 耳かき LED ライト付き ピンセット みみかき 耳掻き ステンレス製 照明付き 耳掃除 介護耳かき 便利グッズ 子ども用 電気 プレゼント かわいい 子育て マラソン【セール特価!】防音マット プレイングマット W 1.4m×2m 厚みが分厚い4cm マンションの振動や騒音対策に 子供部屋 防音対策 折りたたみタイプ プレイマット ルームマット フロアマット 送料無料 男子子育て 年子 双子ちゃん 体操【coupon25-000】
2022.12.27
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にほんブログ村夫がコロナ陽性になり息子も感染しました💦~↓前回の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212240000/夫がコロナ陽性だと判明してから娘と私はきっちりマスク❗️息子「肌荒れするからなぁ…」息子はつけたり外したり💦やっぱり不織布マスクのウィルス遮断効果はすごいかも❗️✨息子の初期症状は…↓↓↓●ノドの違和感●37度の熱このまま”気のせい”で終わるかな❓なんて思ったけれど…翌日には38度になり病院で検査した結果…↓↓↓コロナ陽性、確定です💦(^-^;(^-^;(^-^;それでも食欲はあるし元気な息子👦このまま治っちゃうかな❓なんて思ったけれど…やっぱり出たよ、高熱が💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)👇~40.1度の高熱~新色追加♪ 水まくら 水枕 氷枕 アイス枕 氷枕 シリコン 氷まくら SILICONE Water Pillow 日本製 水枕 シリコン 冷却まくら 冷却枕 ひんやり枕 氷嚢 ひょうのう シンプル おしゃれ ブラック ホワイト ブルー カーキ グレー アウトドア 熱冷まし 夏 romo息子がノドの違和感を感じた日は37度。翌日は38度。念のため検査をすると陽性判定でした(^-^;~家庭内感染~そのまた翌日のこと…。朝から食欲もあるし元気そうだった息子ですが…隣同士の部屋になっている娘から↓↓↓娘「大変なことになってるよ💦」私「え❓マジ❓💦」息子の部屋の前にかけつけ息子に問う。↓↓↓私「何度👀❓💦」息子「40.1度~」ひぇ~💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)私「大丈夫❓💦」私「元気なの❓💦」息子「大丈夫~」私「ちょっと写メ送って💦」👇~マジの高熱~さすがに心配だわ💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)ベランダに出て息子の部屋の前にいって息子の様子を伺ってみる💦私「陽性登録する❓」私「なにかあった時に救急対応してくれるよ」息子「そうする~」息子「どうやるの❓」窓越しにスマホの操作をしていると…息子「なんかクラクラする…」そう言ってベッドに座って耳のあたりをおさえる息子💦顔も赤いよ💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)私「冷えピタもってくる❓💦」私「冷やすものは❓💦」私「冷たい飲み物は❓💦」大慌てで氷枕と冷えピタとお茶を支給💦ちょうど夫が仕事を終えたので夫に息子の部屋に行ってもらう💦~夫は陽性者仲間だからね~私「大丈夫そう❓💦」夫「大丈夫だよ」急激に発熱していく様子をもろに窓越しに見てしまったのであのまま気絶するかと思いました💦あの瞬間を耐えきれば息子ももう大丈夫のようです💦熱は39度台のままなので解熱剤を飲ませようか迷ったけれど意識もしっかりしているしこのまま様子をみることにしました。解熱剤はいっとき熱を下げるけれど薬の効果が切れたときにまた熱がぶり返すからその熱の上げ下げが心配なんです💦~熱痙攣は怖い~熱は身体がウィルスと闘っているからだしそれを無理に下げるのも不自然なこと。~闘いきれば自然と下がる~息子はしばらく39度ありましたが息子「鼻が熱いけど」息子「ほかは元気だよ~」意識もしっかりしていて大丈夫そう⤴✨(^-^)(^-^)(^-^)夕飯はさすがにいらないかな~❓↓↓↓息子「まだいいや…」だよね💦(^-^;(^-^;(^-^;ということで元気な娘とわたしは郵便物を出すために夜ウォーキングに出かけました。~体力作りも大事~しばらくすると息子からこんなLINEが…👇もうお腹がすいたって(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)熱はあっても元気な息子です♬これ以降は熱もぶり返すこともなく翌日朝は38度台に午後には37度台に落ち着きました♬【おまけのほっこり話し】翌朝まだ布団でゴロゴロしていると息子からLINEがきました。↓↓↓息子「飲み物が欲しい~」起きる前に布団の中で伸びと目の体操をするわたし。「ちょっと待ってて」と言うと息子からこんなLINEがきました。↓↓↓息子「体調大丈夫❓」えっ❓わたしのことを心配してくれてる❓( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)わたしに感染して起き上がれないと思って心配してくれた息子( ;∀;)ズキューーン💘息子は可愛い( *´艸`)💕~🐤今日も読んで頂きありがとうございます🐤~40.1度まで発熱したときはさすがにフラついていたけれどそれ以降は身体が熱に慣れて39度台でも元気そうでした。翌日には37度台まで下がりもう安心⤴✨それでも隔離生活は続けなくちゃね💦夫の隔離生活が解けるまでまだ2日💦息子が解けるまでまだ4日💦家庭内感染はタイムラグができるからお世話係も大変でございます(^-^;にほんブログ村~↓「娘の虫垂炎事件💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210310000/【2点以上で200円OFF】 ファシー 湯たんぽ Fashy 湯たんぽ ハイブリッドボトル (2L) 6442 Hot water bottle 64001.6 暖房 節電 防寒 氷枕 水枕 ドイツ あす楽ひんやり帽子 氷枕 頭 冷やす グッズ 冷却グッズ 暑さ対策 【本体+冷却ジェルセット】 アニちゃんマーク 熱中症対策 グッズ 冷却帽子 氷嚢 保冷シート 冷却用帽子 送料無料
2022.12.26
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にほんブログ村少し前のお話になりますが夫がコロナ陽性になりました💦いきなり洗面所で倒れ救急車騒ぎになりました💦~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212210000/脳の血管が切れたのか❓💦とほんとうにビックリしましたが特に異常はなくコロナからきたものと思われます💦~特殊な症状(笑)~そんな騒ぎを起こしたにもかからわらず夫は軽症なんです(^-^;~熱は37.3度が最高らしい~自宅療養しながら数日後には在宅勤務で仕事復帰⤴✨やれやれ一安心(*^-^*)と思うのは早すぎた❗️❗️↓↓↓息子「ノドに違和感が…。」今度は息子か❗️❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)👇~コロナの家庭内感染~【 1000円ポッキリ 送料無料 】 ドリテック 公式 体温計 医療機器認証 TO-200 30秒 早い 正確 おすすめ 人気 子ども 赤ちゃん やわらかタッチ体温計 電子体温計 TO-200 ドリテック 脇式 dretec 検温 熱 計測 ケース 抗菌 予測式 dish 熱中症 検温機ノドの違和感はきわめて危険💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)これで熱があればほぼほぼコロナと言えるでしょう💦~まわりの経験談から~私「マジで❓💦」私「部屋でおとなしくしてて~」私「熱は❓」息子「37度~」あはは~夫と同じ37度~(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)とりあえず自部屋に隔離して様子をみることにしましょう。翌日…息子「熱でてきた~」私「何度❓」息子「38度~」あちゃ~こりゃ~アウトやな~💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)それでも食欲はあって元気な様子。だけど念のため検査をしていつから登校できるか確認しないとね💦病院で検査をした結果…👇コロナ陽性、確定💦(^-^;(^-^;(^-^;このご時世でノドの違和感と発熱はほぼコロナのようです💦~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~●夫は1階の在宅部屋で隔離●息子は2階の自部屋で隔離感染者が2人になって2部屋で隔離になってしかも1階と2階になると…わたしの負担はすごく増えます💦ご飯は紙皿に入れて各部屋で捨ててもらうのでそれをドア付近まで運ぶのが一苦労💦👇紙皿だからスープは熱いしお皿2つ持つのも危険行為💦夫が倒れてから家族は濃厚接触者で自宅待機ですが…🏠自宅待機って毎日ヒマでテレビ見放題かと思っていたけれど…家族の三度のメシ作りに追われる母💦3年前のコロナ自粛生活を思い出すワ💧( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)~🍚今日も読んで頂きありがとうございます🍚~息子もこのまま軽症でいくかな~❓ところが…やっぱり高熱に💦次回は息子の様子をつぶやきます💦いつまで続く❓このコロナ事件のつぶやき(^-^;にほんブログ村~↓「三度のメシと闘う母💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108120000/【送料無料】今だけ一杯約21円!8種類の 野菜もりもりスープお湯をかけるだけで手軽に栄養満点の本格野菜スープ忙しい朝や毎日の栄養サポートに♪| フリーズドライ スープ やさい 健康食品 炊き込みご飯 キャンプ飯 グランピング【エントリーでポイント5倍】【クーポンで300円OFF】お米 「もりもりごはん10kg 」 業務用 白米 精米 ブレンド米 10kg 愛媛県産 米 10キロ 送料無料 ※北海道.東北.沖縄配送不可
2022.12.24
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にほんブログ村夫がコロナ陽性になりました💦~↓昨日の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212220000/軽症だった夫は在宅勤務なので2日後に仕事復帰しました⤴✨~これが在宅勤務のメリットですね~リモート会議で同僚と話しています。👇夫「部屋とトイレしか行けないから」夫「やることなくて…」夫「それがツラいね💦」はぁ~❓いつもゴロゴロしてるのにねぇ💧(~_~;)(~_~;)(~_~;)おっとおっと~やさしくなろうと思ったのにもう鬼嫁節なハピでございます(笑)2日前に夫が倒れたときは夫のいる意味を感じたばかりなのにね(笑)👇~家族4人揃っての我が家~ペアリング サージカルステンレス (316L) 刻印無料 刻印可能 (文字彫り) 合わせるとハート ギフト 金属アレルギー 結婚指輪 マリッジリング 男女ペア セット カップル 2個セット アクセサリー 7号 9号 11号 13号 15号 17号 19号 21号 プレゼント 【クリスマス特集2022】夫が倒れた日血液検査の結果待ちの時間が1時間ほどあったので夫とふたりでこんな会話をしました。~まだコロナ陽性が判明する前です~↓↓↓私「脳に異常がなくてよかったね」私「倒れたのって人生で初めて❓」夫「あー…そうだねぇ」私「ビックリしたでしょ❓」夫「まーでも」夫「調べてもらって異常がなくてよかったよ」私「サッカーを見て睡眠不足だったでしょ❓」夫「昼寝もしてるけどなぁ~」私「夜ご飯食べて仮眠すると」私「夜の本睡眠が浅くなるでしょう❓」私「本睡眠の間に身体は回復するんだから」私「やっぱり今の生活はよくないよ」私「あなたは運動不足でもあるんだし」夫「そうだねー…」私「今回のことで改める気になった❓」夫「気をつけようかねー…」私「普段はうっとおしく感じたりするけれど」私「実際にあなたがいなくなると思ったら」私「それはイヤだなって思ったよ(^-^;」私「やっぱりあの家にあなたがいないとね」私「困ります(笑)」私「だからこうなる前に」私「日頃からもう少し身体のこと考えなよ」夫「そうしますかー(^-^)」夫「あ、俺の指輪は👀❓」私「ここにあるよ」👇脳の検査をするとき金属類は外さないといけないので看護師さんから預かっていました。どこにしまおうか考えてここが一番無難かな~と中指にしておきました(笑)私「やっぱりさ」私「実際に文句言う相手がいなくなったら」私「寂しいものかもね」文句も遠慮なく言うし悪態もつく鬼嫁ハピだけど…今さら照れくさいこともわたしは真っ直ぐに伝えます(*^-^*)マイナス言葉だけだと短所だけどプラス言葉も言えるのはわたしの長所でしょう❓✨私「目の前で実際に倒れられたら」私「やっぱりビビるよ💦」夫「そういえば…」夫「君がキッチンで倒れた時も怖かったね(笑)」数か月前にわたしがキッチンのイスから落ちて腰を強打してしばらく床に寝ていたときのことね(笑)~↓「イスから転倒!」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206070000/夫「あれも驚いたよ💦」夫「脳の血管が切れたかと思った💦」夫のコロナ事件のおかげでこんな会話ができました🍀そして念のためコレも確認しておこう(笑)↓↓↓私「実は病んでるとかない👀❓」夫「ないよー」私「わたしの悪態がストレスとか❓」夫「全然(^▽^)」夫「聞き流す術を身につけているからね⤴✨」私「あ、そうですか💧」私「じゃー急にやさしくしたりしないよ❓」夫「いいんじゃない♬」ということで鬼嫁ハピは無理に封印しなくていいそうです(笑)鬼嫁だけど時には気のきいたことも言うから夫にとっては問題ないのかしら❓そんな夫はコロナ陽性が判明してから在宅部屋で隔離中だけど普通に食事をして普通に仕事をしております。~高熱も出ずに軽症です~あとは隔離期間が解かれてるのを待つのみ♬って…ちょっと待ったーーーっ❗️💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)家庭内感染はどうなの❓なんかさ…ノドが痛いとおっしゃっている人が…今度は誰だ❓💦💦→→→ 明日へ続く💦💦~💍今日も読んで頂きありがとうございます💍~いなくなって初めて気づく…それじゃ―遅いんです。ほんとうにいなくなったことを想像できると夫婦の意味が分かります。ふたりで暮らせることのありがたさ🍀目の前にいるうちに気づきたいものです。うっとおしくてもそれでもいる意味があるようです(笑)どこかで精神的な安心があるのだと思います🍀夫が倒れた姿をみて健康でいてくれるだけで感謝だなと思いました。今日も訪問&応援p★、ありがとうございました💕にほんブログ村~↓「鬼嫁の愛情表現💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202209210000/昭峰作 縮緬製 雛人形 仲良し夫婦兎のちりめんまろ雛 お盆・屏風・木札付きです。 〈兎の雛人形 うさぎひな人形 ウサギ雛人形 ウサギひな人形 おひな飾り 兔のお殿様とお姫様 お雛様 おひなさま 雛祭り ひなまつり 桃の節句 ちり緬 縮めん通販〉ふくろう 置物 フクロウ【安らぎ梟(どんぐり)】 送料無料 梟 インテリア 雑貨 癒しグッズ プレゼント ギフト 陶器 ぬいぐるみ 小物 ふくろうグッズ おもちゃ フクロウの置物 オブジェ 男性 夫婦 お歳暮 御歳暮 プチギフト 2022 インテリア 動物 内祝い
2022.12.23
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にほんブログ村救急車で救急搬送された夫💦昨日の続きです💦↓↓↓洗面所で倒れた夫は脳神経外科で検査を受けることになりました。~↓昨日の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212220000/脳のCTやら心臓の検査やら血液検査を受ける夫。倒れたときの夫をみて「何か起きるってこういうことか❗️」とものすごーーーくドキドキしました💦どうかどうか脳の異常ではありませんように❗️(>人<;)(>人<;)(>人<;)いつもおだやかで健康な夫なのでこんな事態なんて考えもしなかった💦もし夫になにかあったら…夫が家から消えてしまったら…いつもはうっとおしいとすら思うけど実際にあーゆー姿をみて現実味をおびて考えると…やっぱりイヤ。( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)”家から夫が消えてせいせいする❓”それは夫が健康だからこそ思えることなのですね。ほんとうにそうなったら…夫がいない我が家は…味気ないものなんだと夫のいる意味を改めて感じました。夫が検査中にそんなことを考えてもっと夫を大切にしようと思ったハピでございます💦検査が終わり先生からの診断は…↓↓↓「脳には異常はありません」「心臓にも異常はありません」「あとは血液検査を待ちましょう」よかったー💦(°▽°)(°▽°)(°▽°)1時間ほど待つと先生が慌てた様子できて「コロナの可能性が高いので再検査します」えっ👀❓夫はコロナなの❓👇~夫がコロナ陽性でした~【スーパーセール全品P5倍】紫外線ライト【ウィルスクリーナー Aタイプ ボックス型】マスクケース 除菌 ウィルス除去 UVライト コロナ除菌 ウィルス 持ち運び 抗菌 UV-Cライト ブルーライトLED 除菌 ライト マスク除菌【スーパ—セール半額】救急で運ばれてすぐにコロナ検査をしたのですがそのときは陰性と診断されたはず…血液検査の結果で数値に異常があり再検査することになったようです。その結果…👇夫、コロナ陽性💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)えーーーっ❓あなたコロナだったの❓💦ちょちょっ💦ちょっと待って💦わたしもヤバいんちゃうん❓💦さっきペットボトル共有したし💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~気を失って倒れて救急搬送されてあれこれ検査してもらって大変お騒がせしましたが…夫はコロナでした💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)倒れたときも熱はなく救急搬送されたときも熱はなくPCR検査でも反応はなくまさかの血液検査で判明し再PCR検査にて陽性確定💦夫「サッカー見る前あたりから」夫「なんか空咳が出てたけど…」夫「熱はないし…」夫「コロナ❓と思ったけれど」夫「搬送されてすぐの検査でも陰性だったし」夫「まさかの…やっぱりコロナだったのか💦」夫「でもなんで俺なんだ❓」夫「在宅勤務だし」夫「一番外部と接触していないはずなのに💦」そそくさと病院を退散し帰宅してもう一度熱を計ってみたら37度。うーん…この程度の熱ではコロナかどうか判別できないかもね💦~自覚症状として認識できないかも~その後もとくに高熱でうなされる様子もなく…食欲も普通…次第に咳き込むようになったからやっぱりコロナなんだよね(^▽^;)~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~「でも…」「コロナでよかったよね💦」(´▽`*)(´▽`*)(´▽`*)脳梗塞で後遺症が残ったりしたらもっともっと大変だったよね、と子供と胸をなでおろしました。3年前だったらコロナでよかったなんて言えないけれど今はインフルエンザ同等の認識になり回復する病気になっています。夫の症状からしても微熱と咳くらいなのでこのまま隔離生活をして回復を待ちましょう。1階のトイレは夫専用にしました🚽👇ホームセンターで除菌スプレーを買ってきました。👇食欲のある夫のご飯は紙皿で提供します🍚👇このまま家庭内感染しませんように💦(>人<;)(>人<;)(>人<;)でも…ほんとに夫が感染源なのか👀❓もうすでに子供かわたしが無症状感染だったりしてね💦~🦛今日も読んで頂きありがとうございます🦛~いつもはうっとおしく感じる夫だけどやっぱり家族なんだな~と感じました。ほんとうにいなくなってから後悔しないよう「やさしさ探し」の修行に邁進しようっと(^▽^;)さてさて夫のコロナ事件はこれにて一件落着ですが…これで終わるのか❓終わらない…明日へ続く…(笑)にほんブログ村~↓「孤独な夫の背中…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202207310000/ウイレスセブン500ml×2本(スプレータイプ)【ウイルス対策 コロナ 除菌 消臭 次亜塩素酸 日本製 弱酸性 体やお肌にやさしい ノンアルコール キッチン ペット タバコ 加齢臭 ベッド トイレ 車 冷蔵庫】[離島・沖縄など遠方への発送不可]リセッシュ 除菌EX プロテクトガード 本体(350ml)【4901301396723】花王 消臭スプレー 抗ウイルス
2022.12.22
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にほんブログ村昨日の続きです↓↓↓寒い寒い日に我が家のエアコンが壊れ…~↓昨日の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212200000/寒い寒いとは思っていたのですが…この寒さはもしかしたら体調不良によるものだったのか❓( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)この翌日の朝に夫ヌーさんが大変なことに❗️❓💦👇~夫が救急車で運ばれました~( キュアメイト 救急箱 ナチュラル) 救急車 薬箱 木目調 木製 子ども かわいい ミニ おしゃれ 木製 収納 防災 裁縫 小物 ウッド 大容量 おもちゃ 北欧この日も寒い朝でした💦でもエアコンが壊れているので寒くても我慢我慢💦この日わたしは仕事が休みでキッチンで片づけをしていました。夫が起きて洗面台に向かったようです。しばらくすると夫のいるほうから大きな物音が❓↓↓↓”ドタン❗️”私「お風呂のフタでも落としたかな❓」でもなんだか”シーン”としているような❓私「手が離せないから誰か見てきて~」娘が洗面所に行くと…👇娘「キャーっ💦」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)えっ👀❓これはただ事ではない❗️❓かけつけると夫が床に倒れている❗️❓💦Σ( ̄ロ ̄lll)Σ( ̄ロ ̄lll)Σ( ̄ロ ̄lll)私「パパー💦パパー💦」私「どうしたのー❗️❓💦」顔面蒼白で脂汗をかいている夫💦夫「大丈夫だよ…」いやいや全然大丈夫じゃないヨ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)立ち上がろうとしたけれどヨロけて立ち上がれません💦私「救急車~(≧◇≦)❗️❗️」その後なんとか起き上がり布団まで移動し救急隊がくるのを待ちました。救急車がくる頃にはだいぶ回復していて夫自身が救急隊と会話をしていました。念のため検査をしたほうがいいということで救急車で緊急搬送されました🚑💦~・~・~・~・~・~・~・~・~・~倒れたときの夫は目の焦点が定まっておらず手も硬直しているようで脳の血管が切れたのか❓💦ととても不安でした💦この日の深夜にサッカーW杯があり3時過ぎまで観戦していた夫。そうでなくても日頃から運動不足だしついにとうとう…Σ(゚Д゚)❓💦→→→ 明日へ続く~⚽今日も読んで頂きありがとうございます⚽~夫は脳神経外科に搬送されました。そこで色々と検査を受けることになります。どうかどうか夫がただの貧血でありますように💦にほんブログ村~↓「夫の生存確認をすべきなのか❓💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208220000/~↓「鬼嫁の愛情表現💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202209210000/入院セット紳士用 竹虎ガーゼ寝巻き・肌着×2・室内スリッパ(早快マジック) r-hrtcr入院生活快適ポーチ 片づくん 名古屋眼鏡【お見舞い 入院セット 入院用品 眼鏡スタンド ベッド周辺収納グッズ 入院ポーチ ベッド手すりポーチ 眼鏡ポーチ 持ち運び 収納ポーチ】
2022.12.21
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にほんブログ村ある夜のこと…自分の足の臭さに大爆笑したハピでございますヾ(≧▽≦)ノ👇~足は臭いですか❓~グランズレメディ 50g 足の臭い消し 靴 消臭 魔法の粉 足の臭い 対策 無香料 クールミント フローラル 粉 消臭パウダー 防臭 脱臭 抗菌 除菌 スニーカー ブーツ 運動靴 子供の靴 匂い消し Gran's Remedy 楽天ランキング1位 フットケアわたし…実は…足が臭くないのが自慢で~す(^O^)/✨ワキガ体質ですが…足は臭くないんですヨ(笑)♬~↓「ワキガ対策」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108270000/OL時代のころ…会社の飲み会があって…わたしの隣の席にちょっと気になる男性が座りました💕( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)するとカバンから靴下を取り出して…👇男性「オレ、足が臭いんだよね💦」新しい靴下に履き替えておりました🧦その男性は会社でも足が臭くて有名なようでまわりの仲間もうなずいておりました(笑)(*-ω-)(*-ω-)ウンウンでも…靴下を履き替える心遣いがあるのはステキ💕~でも、それくらい強烈なのでしょう(笑)~~👣~👣~👣~👣~👣~👣~👣~👣~👣~我が夫も会社勤めをしていた頃はやっぱり「足が臭~い」と思いました💦一日中革靴を履くのですから臭うのも致し方ありませんよね💦(^-^;(^-^;(^-^;私「足、洗ってきて( ̄▽ ̄;)」そんな会話をしたこともあります(笑)~在宅勤務になってそれはなくなりました~そして我が息子もサッカーから帰宅すると「ワォ~ッ」な悪臭を放っておりました💦スポーツをした後もこれもまた致し方ありませんね💦(^-^;(^-^;(^-^;わたし👀❓わたしは…足は臭くないんですヨ~🌸(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)足を洗うってことをすっかり忘れるくらい爽やか~(笑)✨~👣~👣~👣~👣~👣~👣~👣~👣~👣~ある夜のこと…足の裏のタコ❓魚の目❓が気になったのでカッターを使ってチョイチョイと処置をしておりました。すると…んんっ❓なんだ❓なんか臭うぞ❓(。-ω-)(。-ω-)(。-ω-)クンクンファ~ンっと懐かしいような危ない臭いが…(笑)んんっ❓ヘソのゴマの臭いに似てるなぁ❓(。-ω-)(。-ω-)(。-ω-)クンクン足が臭いはずはないしなぁ…でも念のため確認してみるか…(。-ω-)(。-ω-)(。-ω-)クンクンうぉっ❓💦臭いーーーっ❗️❗️💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)うそーーーっ❗️💦わたしの足が臭いなんて💦~わたしの足は爽やかなはずヨ~そういえば…今日は久しぶりにおめかししてスカートはいてタイツはいてブーツはいたっけ~💦タイツとブーツはさすがのわたしでも臭うのね…(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)私「ねぇねぇ❗️」私「足が臭くて驚いたんだけど~(笑)」私「足が臭くないのが自慢だったのにぃ」私「足、洗ってくるわ~(笑)」久しぶりに足の指の間を洗いました(笑)足を洗うって意味を久しぶりに考えたハピでございます(笑)驚きと興奮でテンション上がったわ~(≧◇≦)あ~おもしろかった~(笑)~👣 今日も読んでいただき嬉しいです 👣~みなさんの足は臭いですか(笑)❓足の臭さって笑えますよね~♬おならの臭さも笑えますよね~♬夫は息子がおならをすると「オイっ!(-"-)」って怒りますが…~↓「おならをしたときの反応」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101250000/小さかったころに父親に握りっぺをされたわたしは足の臭さやおならの臭さは笑えます(笑)自分の足の臭いにツボった話を最後まで読んで頂きありがとうございました(笑)ポチ★っとして頂けると嬉しいです♬↓↓↓にほんブログ村~↓「息子の枕がヤバイ💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202112270000/~↓「夫は臭い💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202102050000/グランズレメディ お好きなタイプを選択 50g / デオストップ 60g 靴の消臭剤 Gran's Remedy フットケア メール便無料[A][TG150] 魔法の粉 無香料 靴の臭い 足の臭い 対策 消臭 防臭 脱臭 抗菌 除菌【男女兼用!お子様 にも】 デオドラント 制汗剤 メンズ 女性 レディース 汗 汗止め 子供 子ども ワキガ わきが 脇汗 足汗 足の臭い 足のニオイ 汗じみ 手汗 対策 【4大臭素96%カット!】 NULL デオドラントゲル 加齢臭 体臭 臭い わきが対策 足の匂い デオドラントクリーム
2022.12.02
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にほんブログ村口内炎ができやすいハピです💦もともと体質的にできやすいのですが…最近は歯並びの悪さが原因で下唇を噛むことが多くなりそこが口内炎になることが増えますます口内炎に悩まされています💦(^-^;(^-^;(^-^;下前歯の歯並びが…1本だけズレてきて…食事中にそのズレた歯と上の歯で下唇をガブリッ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)アウチ食事の力ってすごいんですね~💦噛んだときの痛いこと、痛いこと💦上下の歯で噛むので口内炎も2つできます💦さてこれまでも口内炎についてアレコレとつぶやいてきましたが…口内炎は貧血と関係していて鶏レバーを食べると治りが早いと感じていました。~↓「口内炎には鶏レバー煮」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104190000/今回もすぐさま鶏レバーを買いに行ったところ売り切れで買えず…( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)さぁ~どうしましょう~💦そこでブロ友Sさんのあの言葉が思い浮かびました。↓↓↓「チョコラBBを飲むとすぐ治ります」鶏レバーが買えないしチョコラBBを試してみるか…👀❓👇~口内炎はビタミンB不足が原因❓~【第3類医薬品】トラフル BBチャージa 60錠入[トラフル BBチャージa 口内炎 薬]ドラッグストアに行き口内炎コーナーを物色すると…あったあった~チョコラBB~ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノひょえ~高い~〜(@ ̄□ ̄@;)(@ ̄□ ̄@;)(@ ̄□ ̄@;)1200円近いじゃ~あ~りませんか~💦~貧乏性ハピ尻込みする(笑)~そしてすぐそばにある類似品をみつけました❗️👇~トラフルBBチャージ~★週末111円クーポン★【第3類医薬品】トラフルBBチャージa (60錠) 第一三共 第一三共ヘルスケア トラフル トラフル錠 トラフルBB 歯茎の腫れ 舌炎 飲む 口内炎 薬 ビタミン 早く治す ビタミン剤 ビタミンc 市販 治療薬 飲む薬 口角炎これなら980円です❗️~それでも高いけどね(笑)~60錠も入っているし息子もよく口内炎ができるし買って損はないだろう⤴✨鶏レバーを買う手間も省けるしすぐ対処するには便利だし⤴✨納得できたので…賢いハピは20%OFF券を使って780円ほどで購入しました(^O^)/1日1回2錠です。ほんとにこんなんで効くの~👀❓半信半疑で飲んでみると…翌朝…👇うそっ❓治ってる❓Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノうそーーーーーっ✨すごい効果じゃん✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ブロ友Sさんの言葉は真実でした❗️~💊~💊~💊~💊~💊~💊~💊~💊~💊~この薬にはビタミンB2、B6、Cが入っています。鶏レバーにもビタミンが入っていますからどうやらわたしの口内炎は…👇ビタミンB不足だった❓~貧血ではなかったのか~そして調べたところによると口内炎があるときはコーヒーは控えたほうがよいとのこと☕❌コーヒーは胃が荒れるしビタミンを排出してしまうようです💦口内炎が治らず悪化するのはコーヒーを飲むせいかもしれないな…。(=_=)(=_=)(=_=)口内炎があるときはコーヒーを控えてビタミンBを摂ろう⤴✨~なにごとも改善改善~~💊~💊~💊~💊~💊~💊~💊~💊~💊~ただひとつ…気になることが…この薬は強いかも❓💦この薬を飲むと胃の調子が今ひとつよろしくない…(=_=)(=_=)(=_=)口内炎は治って嬉しいのにな~んか胃が重い…。ビタミンといっても医薬品ですからあれやこれや成分が入っていますからわたしの胃には刺激が強いようです💦~大正漢方胃腸薬も飲みました(笑)~なにわともあれ口内炎の予兆があるときにBBチャージを飲めばこれからは痛~い口内炎とおさらば…かも❓ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ~💊 今日も読んでいただき嬉しいです 💊~できるけ薬は飲みたくないけれど…口内炎は悪化する前に食い止めたい❗️どうしてもの時の対処法を知っておいて損はない❗️コーヒーは好きなのにコーヒーのデメリットは大きいな…自分の体質&体調を見極めて食生活を楽しんでいきたいです(*^-^*)今日のつぶやきで同じ口内炎体質の方が救われると嬉しいです♬今日も訪問&応援p★、ありがとうございました♬↓↓↓にほんブログ村~↓「口内炎にやさしい食べ物」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210280000/【2箱】チョコラBBスパークリング グレープフルーツ&ピーチ味140ml【24本】+キウイ&レモン味140ml【24本】【合計48本】【送料無料】【栄養機能食品(ナイアシン)】【メール便送料込】【第(2)類医薬品】トラフル軟膏 PROクイック 5g 塗って治す口内炎治療薬(4987107619501) (セルフメディケーション税制対象)
2022.11.29
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が虫垂炎で入院していました(^-^;~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210170000/虫垂炎で手術&入院した娘が退院して食べたかったもの💛虫垂炎にまつわるエピソードの最後はおいしいつぶやきで締めましょう💛👇~退院して食べたかったもの~【電子レンジで温めるだけ!】群馬名物 無添加 焼きまんじゅう(冷凍)24個入り 味噌だれ付き【防腐剤一切不使用】退院したその日に娘がリクエストしたものはコレでした♬👇〜クレープ〜腹痛を訴えた木曜からたいした食事をしておらず…入院した翌日は絶食で翌々日におかゆで…リセットされた身体だからただのおかゆだってご馳走だと思いきや…👇娘「まずくて残した(~o~)」味のついていないおかゆはティーンエイジには物足りなかったようです💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)そんな娘が退院したら食べたい欲求が爆発しちゃったヨ(笑)(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)娘「クレープが食べたい💛」娘「パストラミビーフのクレープと…」👇と👀❓娘「チョコバナナ~💛」👇〜写真はチョコバナナクランチです〜さすがに全部は食べきれなかったけれど食事系と甘い系を堪能した娘💛( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)二日後にまた通院したとき今度はこれを絶対食べると決めていた娘(笑)👇~とり弁当~(送料無料)鶏めしの素 2合用 2パックセット(出来上がった白いご飯に混ぜるだけ)(鶏飯の具 とりめし かしわめし かしわ飯 大分県 ご当地 1000円 ぽっきり ポッキリ)(メール便発送で送料無料)娘のお気に入りのとり弁当🍱ちょうど病院のすぐそばにあるんですよね~(笑)そして最後は群馬名物「焼きまんじゅう」👇【直送】【代引・日時指定不可】群馬名物 原嶋屋の焼きまんじゅう 40個入【沖縄・離島配送不可】みなさん焼きまんじゅうをご存知ですか👀❓わたしは子供のころから食べていて普通のものだと思っていましたが…これはどうやら群馬名物❓❓❓甘~いみそだれがかかっているんです💛( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)👇~アップ~あまりにもタレが多いので今回は「タレは少な目で」注文しました💦中にはあんこが入っています♬👇ノーマルはあんこは入っていませんがあんこ入りを一度食べたらもう病みつきです💛💛💛( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)甘~いのと甘じょっぱ~いの虜になります💛ロイズのポテトチップチョコに似た感覚でしょうか(笑)~最強カロリーのやつね~実はこの焼きまんじゅう…娘が入院中にもう2度ほど買って食べてました💦(´艸`*)(´艸`*)(´艸`*)ウシシこれで3度めの購入です(笑)もう一度入院費用の清算に行くときに買って帰ることが決まっております(笑)~わたしが勝手に決めてます~焼きまんじゅうはマックポテトのような依存性があるらしい💦みなさんもこのあんこ入り焼きまんじゅうの虜になってみませんか( *´艸`)💛~🍡今日もご訪問ありがとうございます🍡~食べられるって幸せなことですね♬食べられなくなってこうした当たり前のことに改めて気がつく。みなさん一食一食を大切にしていますか❓テレビを見ながら食べていませんか❓無音の中で一口一噛みを味わって食べる。わたしはこの食事が一番落ち着きます♬家族がいないひとりの時間の至福の食べ方♬娘の虫垂炎エピソードを最後まで読んで頂きありがとうございました(*^-^*)明日からはまた日常感じたことをつぶやいていきます。書きたいことがいっぱいたまってます(笑)いつも訪問&応援p★、ありがとうございます🌸↓↓↓にほんブログ村~↓「食欲の秋に食べたいもの💛」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202110170000/昭和五年創業・桐生前沢屋 【冷凍焼きまんじゅう】3パック(6本入り) 群馬名物小豆あんたい焼き (10個入り) たいやき たい焼き 小豆あん あずき 粒あん あんこ 八ちゃんたいやき(小豆あん)10個入 饅頭 お菓子 和菓子 ギフト 八ちゃん堂 はっちゃんどう 文化祭 学園祭 学祭 祭り イベント
2022.10.31
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が虫垂炎で入院したときに色々と感じたことをシリーズ化してつぶやいております(*^-^*)★虫垂炎の発見は案外難しいことや…~↓前回の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210170000/★家族がのんきでイライラしたことや…(笑)~↓前回の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210270000/今日は退院したときのお礼の挨拶についてつぶやきたいと思います(*^-^*)👇~元気な顔でお礼を伝えよう~グルメ 「ありがとう」 お赤飯 (180g) Z-08A 内祝い お返し お米 米 グルメ ギフト 贈り物 詰め合わせ プチギフト 出産内祝い 快気祝い 結婚内祝い お礼 ご挨拶 ごあいさつ 退職 引越し 転勤 ご予算 800円 結婚祝い 出産祝い プレゼント娘が入院した翌日に実家の母親がお見舞いをもってきてくれました。病院は面会禁止なので自宅に届けてくれました。お見舞金とから揚げです🎁👇訳ありギガ盛!国産鶏の唐揚げ2kg (1kg×2袋)送料無料 から揚げ からあげ チキンねっと アウトレット 福袋入院手続きや娘の荷物を届けたりで病院の往復をしていたのでから揚げはものすごーーく助かった💕(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)夕飯はこの唐揚げをメインにして手を抜くことができました⤴✨やっぱり母親だな~💕娘の心配だけでなくわたしの心配もしてくれたんだろうな~💕~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~娘が入院中にたまたまキッチンで「お赤飯の素」を発見👀✨このタイミングで~(笑)(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)いつ買ったのかなんで買ったのか忘れたけれどこのタイミングで発見したしせっかくなので娘の退院祝いでお赤飯を焚きましょう♬👇新潟産こがねもち 精米 1kg | もち米 雑穀 お餅 赤飯 おこわ 国産 ブランド米 ギフト 内祝い お返し お祝い 贈答品 贈り物 プレゼント 賞品 景品 お礼 父の日「お赤飯の素」だけどとってもおいしく炊けました( *´艸`)💕娘のおかげで久しぶりにお赤飯を食べました♬そこで思いつく👀❗️👇実家の母に届けよう⤴✨私「母のところに顔をみせに行こう」私「心配してくれてお見舞いしてくれたのよ」私「お赤飯をもって」私「元気な顔をみせに行こう(*^-^*)」まだ動くと傷口が痛むため玄関先でお礼を伝えました。私「無事退院しました」母「大変だったね…」娘「心配してくれてありがとう」娘「元気になったらまた来るね」娘の元気な姿をみて母も安心してくれたようです(*^-^*)たまたま発見したお赤飯の素のおかげでお見舞いのお礼を思いつきすぐさま行動にうつしました⤴✨こうしたことは親が子供に伝えていかなければいけませんね💦若い子がマナーを知らないのは年配者が伝えていないという原因もあるのでしょう💦せめて自分の子供にはこうしたマナーを教えていかなくちゃね💦~🎁いつも訪問して頂きありがとうございます🎁~親が知らなければ子供に教えることもできない…昔は祖父母と一緒に暮らしていたから祖父母から教えてもらうことも多かったはず。今は核家族が多いから親がこうしたことを教えていかなくては💦そのためには親が視野を広く持ち一般常識やマナーに興味を持ち学び続けることも大事ですね💦子供のために親も学び続けよう⤴✨今日も訪問&応援p★、ありがとうございました✨↓↓↓にほんブログ村~↓「マナー意識のない人…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206130000/~↓「両親へお年玉を💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202201090000/リンツ Lindt チョコレート リンドール 23個入 テイスティングセット | ハロウィン お歳暮 プレゼント ギフト スイーツ お菓子 チョコ 詰め合わせ 個包装 プチギフト かわいい おしゃれ 洋菓子 誕生日 お土産 手土産 内祝い お返し お礼 職場 リンツチョコ送料無料 お取り寄せワッフル&くるくるワッフルセット スイーツ ギフト | お返し ワッフル ケーキ 出産内祝い 洋菓子 内祝い プチギフト 産休 手土産 焼き菓子 お取り寄せスイーツ お菓子 退職 誕生日プレゼント お礼 焼菓子 ハロウィン 食べ比べ 詰め合わせ ハロウィーン
2022.10.29
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村口内炎ができやすい体質です…。(~_~;)(~_~;)(~_~;)たいていは唇の内側にできるのですが最近はみょうなところに出来るのです…。初めて舌先にできたときはあまりの痛さに涙しました(笑)~↓「舌先に口内炎ができるとヤバイ」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202209160000/今回できたのは舌の付け根です…。上唇の内側にもできてW口内炎の悲劇でした💦💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)舌の付け根は奥歯に詰まった食べ物のカスを取ろうとして舌を乱用してしまうからです…。~みなさんも取るよね❓~奥歯と舌の付け根がスレてそこに口内炎ができるようです…。加齢に伴い歯並びが崩れてきて❓舌との奥歯の摩擦がエスカレートしている❓上唇の内側はアイスを食べたせいだと思われます…。え❓アイスでΣ(・ω・ノ)ノ❓~わたしも驚きました(笑)~無性にアイスが食べたくて氷菓物をつい2本食べてしまったら上唇が低音火傷したようです💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)アイスを唇で吸うようにしてチビチビと食べていたら食べ終えたらヒリヒリしていてそこが口内炎になりました…💧舌先の口内炎も痛かったけれど今回のW口内炎も痛かった…。( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)固形物が口内炎に触れると痛い❗️しょっぱい物も痛い❗️食事がつらいって…つらい❗️❗️( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)食事をするたびに口内炎を刺激して治りも遅いのよね…。ということで…お腹がすいたときにむやみにおやつを食べてこれ以上悪化させたくない❗️そう思ったわたくしはこれでしのぐことにしました(笑)👇~口内炎のときはコレだ~【第(2)類医薬品】第一三共ヘルスケア トラフル ダイレクトa (24枚) 口内炎治療薬 パッチ 【送料無料】 【smtb-s】 【セルフメディケーション税制対象商品】虫垂炎の手術で人工呼吸器をつけた娘も口に傷ができて口内炎ができたようです💦絶食やおかゆのおかげで?痛みも少なく治りが早かったようです。↓↓↓生きていれば腹は減る…。腹が減ったら食べたい…。でも食べたら痛い…。( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)それでも腹ペコ状態が苦手なわたくしはなにか口にしないと無理❗️💦~小食だけど食いしん坊~いつもならお菓子やビスコッティを食べるけどそれらは天敵なので絶対NG❗️そこで…わたしが選んだのは…👇【ふるさと納税】とろける湯どうふセット(3丁入りセット×1個) 大正屋 NAF001 (とうふ 国産 国産大豆 鍋 なべ 温泉 ギフト 贈り物 プレゼント)豆腐とバニラアイス❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)これいいです❗️豆腐は調味料なしでこのままスプーンで食べます。まったく染みないし口内炎に触れてもたいして痛くない❗️豆腐を抱えてひとりで半丁食べるなんて…こんなの人生初です(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)でもやっぱり豆腐だけだと物足りなくてバニラアイスを買ってきました(笑)上唇の口内炎にスプーンが触れないようにしてパクリ♬う~ん💛おいしい💛( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)これを2日続けたら口内炎が治ってきました⤴✨3度の食事は栄養も考えて耐えて食べるけれど…小腹が減ったら豆腐とバニラアイスだ❗️✨これからは口内炎ができたらこの作戦で早めの完治を目指そう❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)~🍦 今日も読んでいただき嬉しいです 🍦~みなさんは口内炎はできますか❓貧血気味だとできやすいとか❓遺伝体質もあるとか❓たかが口内炎…と思うけれど食事がつらいって…マジつらい(≧◇≦)歳をとって治りも遅いしね(笑)口内炎ができそうだと思ったら鶏レバー煮を食べて貧血改善しなきゃ❗️今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🌸↓↓↓にほんブログ村~↓「鶏レバーのしぐれ煮」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005310000/【ふるさと納税】【業務用】JA稚内のおいしいアイスクリーム宗谷の塩2000ml&【お試し】お刺身用ほたて50g【1104324】超お買い得! アイスクリーム福袋 (中身は当店にお任せ)合計40〜50個のアイスクリームが入って送料無料! fukubukuro 202206ss
2022.10.28
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が腹痛を訴えてから病院をはしごしたり虫垂炎だと判明してから手術手続きや荷物運搬をしたりなにかと忙しいわたくし…(+o+)(+o+)(+o+)家でゆっくりしたくても主婦には名もなき家事があり落ち着く時間は持てない…。~↓「娘の虫垂炎」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210250000/ふとまわりを見渡すと…ゲームやテレビをみてダラダラしている夫と息子に気がつく。(=_=)(=_=)(=_=)忙しいのはわたしだけじゃん❗️💢👇~家族がヒマなのはわたしが原因❓~エプロン レディース 北欧雑貨 オシャレママ コトン リネン シンプル ダブルポケット X型 大人用 家事 新居 北欧 綿 ナチュラル 5色 大掃除 主婦 汚れ防止 ワンピース風 うんわり かわいい 大掃除 料理上手 料理 キチン 生活雑貨 主婦の味方娘が虫垂炎で入院したときに色々と感じたことをシリーズでつぶやいています。↓↓↓娘が虫垂炎&手術&入院で大変な状況のはずなのに…この家にいる住人はいつもと変わらずのんきダヨ…。息子は定位置でゲームしているし夫は自部屋でテレビみているしいつもと変わった様子はまったくない💧(=_=)(=_=)(=_=)わたしだけがアレコレと動き回っているヨネ…わたしだけが娘のことに敏感なんだネ…なんだ❓この状況は❓(=_=)(=_=)(=_=)やさしさ探しの修行をしたわたくし…ちょっと冷静に考えてみた…👇わたしがアレコレ動いてしまうからまわりはやることがなくこの状況を理解することができないのか❗️( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)働きアリのまわりには働かないアリが発生する原理ね(笑)💦これまでのわたしは働かないのんきな人をみるとイライラしていたけれど…そういう人は自発的に動くのが苦手でそういう人のまわりには自発的に張りきってしまう人がいるからだと学んだハピでございます(^-^;~🐜~🐜~🐜~🐜~🐜~🐜~🐜~🐜~🐜~”動かぬなら動かしてしまえヌーさんを❗️”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)私「また荷物を運ばないとなんだけど…」私「わたしじゃなくてもいいんだよね…」私「娘に面会できるわけでもないし…」私「誰が運んでもいいのよね…」本音をいうと夫自身に「オレが行こうか❓」と気がついて欲しい…夫は気がつけない…残念💧(~o~)(~o~)(~o~)きっとそれはわたしが張りきって動いてしまうからでもある。ということで夫が気が利かないならお願いしよう(-ω-)/👇私「あなた行ってきてよ」私「疲れちゃった…」夫「いーよー(^。^)」夫は言われたことに対しては文句も言わずサラッと受け入れる人(笑)~それは素晴らしい長所~そこで荷物を渡して夫に任せようとしたけれど…休日夜間なので駐車場や出入口や受付などちょっと複雑…あー…これをいちいち説明するのが…👇面倒くさい( ̄▽ ̄;)これなんだよね…だから自分で動いちゃう…だからまわりはのんき…働かないアリはわたしが作り出している…面倒くさいけど一度説明すれば自分の手から離れる⤴✨ここに気がついてわたしが変わればまわりも変わるのであ~る⤴✨私「駐車場はここに停めて…」私「ここから入って…」私「用紙を記入して…」私「あ、部屋は〇階の〇号室ね」私「駐車場を無料にしてもらって…」地図を書いて説明し夫を送り出す(-ω-)/はー…やれやれ…これでしばし休憩できるわ🍵💕娘が腹痛となればやっぱり母親がメインで動いちゃうけれど…誰でもいいような仕事はジャンジャンまわりに振らなくちゃね❗️名もなき家事も夫や息子にジャンジャンやってもらって自分の負担は自分で減らそう(*^▽^*)自分がはりきり屋で仕事を抱えるクセがあることを認識すること。まわりがわたしと同じように気がついて動ける人間ではないと認識すること。やさしさ探しの修行で学んだことを実践したハピでした(^o^)/~🐤 ご訪問ありがとうございます 🐤~まわりが察してくれず自分一人が忙しいときにイライラすることが多いです…💧でもそれはまわりのせいではなく自分が仕事を抱えているせいでもある。まわりをうまく使う技術を身につけてまわりを動かしてしまえばいいのであ~る(^。^)やさしさ探しの修行は自分のクセに気づくこと。気づいたら変えてみること。自分次第で変わることって多いかも🍀今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🍀↓↓↓にほんブログ村~↓「愛されたくなったら…💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206080000/~↓「介護はひとりでするものじゃない」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202209260000/エプロン ヒッコリー メンズ ワークエプロン H型 5ポケット サイズ2段階調節 ブラック 黒 ネイビー 紺 M〜Lサイズ ストライプ 【1点までメール便可能】【P10倍】 ルンバ i3+ アイロボット 公式 ロボット掃除機 マッピング お掃除ロボット 掃除ロボット 薄型 お掃除ロボ 全自動 自動ゴミ収集機 ルンバi3+ 掃除機 クリーナー コードレス アプリ irobot ギフト 正規品 メーカー保証 延長保証 送料無料
2022.10.27
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が虫垂炎で入院しバタバタとしていたハピ家でございます💦~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210230000/もうほんと…座るひまもないくらい慌ただしかった💦腹痛の娘を心配し…病院をはしごして…大病院に連れていき…診断が出るまで付き添って…手術の間に荷物を取りに戻り…入院手続きをして…足りない荷物を何度も届けて…退院に立ち会って…帰宅した娘のリハビリに付き合って…この間にも朝ごはんを作ったり…洗濯をしたり…買い物もしたり…怒涛の日々を過ごしました💦っていうのは…わたしだけ( ̄▽ ̄;)❓👇~ヌーさん健在~ぐでたま フェイススリッパ娘の腹痛の原因が「虫垂炎」だと判明し緊急手術&入院になりました💦娘が手術中に入院に必要なものを取りに一時帰宅したときのこと…時刻はもう21時すぎでした💦お腹がペコペコだったのでなにか食べようとキッチンに立つと…そこにあったものは…👇賞味期限 2023年4月以降 アサヒ 生ジョッキ缶 スーパードライ 飲み比べセット 340ml×24本(1ケース)+350ml×24本(1ケース)【送料無料※一部地域は除く】ビール…ですか❓(=_=;)(=_=;)(=_=;)マジで❓見間違いでしょうか❓しばしキッチンで固まったわたくし…。私「ビール飲む❓💧」私「この状況で❓💧」夫「飲むときは手術って知らなかったし…」(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)頭が一瞬真っ白になったヨネ…💧週末だけどさ…飲みたいだろうけどさ…手術になるならないじゃなくてさ…💧娘が腹痛で大病院で検査中だよ❓随時LINEで報告したよ❓私「信じられない…」その一言しか出ませんでした。(=_=)(=_=)(=_=)写真のビールの奥でミッフィーが呆れているよ…夫の肝っ玉ってハガネで出来ているのか…💧心配とか不安とか感情って持ってる❓(=_=)(=_=)(=_=)あきれてものが言えないとはこのことを言う(笑)~🍺 今日も読んでいただき嬉しいです 🍺~そりゃ~ね車はわたしが使っているからあなたが運転することはないけどね…飲む❓娘が苦しんでいるときに❓夫は…自分の領域と他人の領域を分ける天才だな💧ある意味すごいな💧娘には言えないよね…(=_=)そんな夫に怒りの「ポチ★」❓まさか共感の「ポチ★」❓をお願いします(笑)今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🍺↓↓↓にほんブログ村~↓夫が変わる原動力「それは…ビール🍺」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202204060000/~↓「夫のビールは買いません」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202202100000/ぐでたま スウェット 裏毛 コスプレ パーカー フード 長袖 M L LL メンズ レディース なりきり↑↑↑これ着せてやろうか(^-^;
2022.10.25
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が虫垂炎になり緊急手術&入院しました💦~↓詳細はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210170000/普段なにげなく暮らしている日常はとてもありがたいことなんだな~としみじみ思っているハピでございます。病気やケガ、事故などはないに越したことはないけれど…そうしたトラブルのおかげで気がつくこともあります。手術室に運ばれる娘をみて感じたことを今日はつぶやこうと思います。👇~家族になるということ~夫婦箸 桐箱付き家族箸セット 3膳 4膳 5膳ぷっくり家族 仲良し家族セット 夫婦/お箸/名入れ/名前入り/食器/出産祝い/子供用/新築祝/ギフト/プレゼント/贈り物/【楽ギフ_包装】 【楽ギフ_名入れ】 ngift娘が手術室に運ばれるとき…●点滴をされて●手術着を着て●ヘアキャップをして●ストレッチャーで運ばれて●麻酔科医の説明を受けて家族は手術室前のドアで見送ります。簡単な手術であっても身体に薬剤を入れるのですからなにが起きるか分かりません💦その姿の娘を見送るときほんとうに心配でした💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)↓↓↓手術が終わり病室に運ばれる前に少しだけ娘と対面することができました。ストレッチャーにのって寝たままの娘…人工呼吸器をつけた手術だったため口とのどに痛みがあるらしくわたしが話しかけても娘は話せない状態でした。私「よく頑張ったね」私「もうよくなるからね」わたしの問いかけにシーツの中から手をのばしてわたしに「バイバイ」してくれた娘。( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)後に娘から聞いた話では麻酔がきれてすぐで意識がハッキリしていなかったようです。そんな状態の娘がまたひとりで病室に運ばれて行きます…コロナのご時世家族は付き添うこともできません。娘を見送ったあの瞬間を思い出し帰りの車の中で涙があふれそうになりました…。(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)家族が増えるって…こういうことなんだなぁ( ;∀;)病めるときも健やかなるときも富めるときも貧しきときもそれを共に感じる。家族になるって…こういうことなんだなぁ( ;∀;)結婚したら夫とこういう気持ちを分かち合い子供が生まれたら子供のことも我が事のように思い家族ってこういうことなのかぁ🍀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~わたしが妊娠出産のとき双子妊娠ということもあり色々なことがありました。~詳しくは折をみてつぶやきますね~夫はそのわたしの姿をみていました。今日わたしが娘に感じた気持ちをあの日夫も感じていたのかなぁ…❓だから夫はわたしが鬼嫁になっても穏やかでやさしいのかなぁ…❓大変だった姿をみたから夫はわたしを労わってくれるのかなぁ…❓そんなことを考えました。帰宅して夫に問う…👇夫「どうだったかな(^-^;」夫「ははは」さすがヌーさん❗️そうでもなかったようです(笑)(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~息子がまだ3歳頃のこと…意識を失って救急車で運ばれたことがあります。~これもおってつぶやきますね~息子の唇が青ざめていく…息子が救急搬送され救急車に同乗したあの日のことは忘れません。家族が多ければ多いほど楽しいこともあるけれどこうした事態もおきるのですね…病めるときも健やかなるときも富めるときも貧しきときもそれを共に感じる。それが家族になるということ。娘の虫垂炎をとおしてそんなことを考えたハピでした(*^-^*)~🌸今日も読んで頂きありがとうございます🌸~何事もないのがいいのです。いいのですが…当たり前になりすぎて大切なことも忘れてしまう。だからきっと時にこのような事態がおきて神様が気づかせてくれるのかしら…共に過ごした歳月の分だけ家族の絆はたしかにそこにある。ただそれを忘れてしまっているだけ。忘れずに思い出して夫婦を家族を大切に想っていたいですね🌸今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🌸↓↓↓にほんブログ村~↓「夫の感謝すること💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203300000/~↓「妻の見方をした夫💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206170000/レッドアゲート 赤メノウ パワーストーン ピアス 天然石 ゴールド 花 ハンドメイド 家族愛 子宝 夫婦円満 赤 かわいい おしゃれ 女性用 レディース かっこいい プレゼント 人気アイテム! ピアス 金属アレルギー 対応 ギフト ハロウィン クリスマス アクセサリーお歳暮 ギフト プレゼント 送料無料玉華堂の極プリン3個&ありがとうどら焼き2個&生チョコクッキーセット (北海道、沖縄別途送料700円)「御歳暮 御年賀 お年賀 スイーツ お菓子 チョコ クッキー 内祝 和菓子 お取り寄せ 2022 2023 誕生日」
2022.10.23
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が虫垂炎(盲腸)になりました💦~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210170000/痛みに耐えながら数日間を過ごし最終的には紹介状を出してもらい緊急手術&入院になった娘💦紹介された大病院に向かう車中で娘がポツリ…👇娘「お腹がすいた…」娘「ポテトが食べたい…」~マックポテトに救われる~[ハロウィン コスプレ] 【フライドポテト 着ぐるみ】盛り揚げ!ポテトくん [ポテト コスプレ 着ぐるみ マック ポテト コスチューム 仮装 ハロウィン 大人 衣装]【A-1602_016412】お腹は痛い…でも腹は減る…食べたいけどさほど食べられない…そんな娘が食べたいと切に願ったものは…👇マックポテトでした🍟(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)娘「ポテトが食べたい…」私「大丈夫❓」私「Sでいい❓」娘「えー…M…」私「食べきれるの❓」娘「残ったらママも食べて」娘「シェイクも…」シェイクもかい👋(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)この時点ではまだ虫垂炎と判明しておらずポテトなんぞを食べていいのかどうか…でもここ数日たいしたもの食べていない娘。その娘の願いを叶えてあげたい…買いましたとも(笑)ポテトMとシェイクを(笑)(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)後ろでおいしそうに食べている娘(笑)娘「うまい…」娘「いたい…」この後しばらく娘は絶食となります(^-^;~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~ポテトって…依存性あるのかな…(^-^;(^-^;(^-^;無性に食べたくなりませんか❓💦そして妊婦さんにも人気なんですよ♬Mバーガーでバイトをしていた頃妊婦さんがよくポテトだけ買いにきたんですよ(^。^)店長「妊婦さんがよく買うんだよ」へぇ~そうなんだ~👀そして自分が妊娠したときにやっぱりポテトが食べたくなりました(笑)つわりで気持ち悪いのにポテトを食べている間は幸せ~💕マックポテトって依存性があるんじゃないか❓って思うほどやみつきになりますね(^-^;先日もブロ友Pさんとそんな話しをしたところです(笑)~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~🍟~子供がまだ小学生だったころ…いつもLサイズを3人で分けて食べていましたが子供は満足するまで食べてみたかったのです(笑)~その気持ち分かる分かる~そしてそれは全サイズ150円のときに叶いました(笑)子供もわたしもみんなでLサイズを買って夢中で食べました(笑)その幸せだったこと💕ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノ今でも子供はLサイズを食べます(笑)わたしと夫は半分こ(笑)ポテトをお腹いっぱい食べる幸せ💕あー幸せ💕【おまけ】娘の残ったポテトを食べていてよかった💦緊急手術のためわたしも21時近くまで腹ペコでした💦あの娘の提案がなかったらわたしも空腹で倒れていたかも(笑)マックポテトに救われました♬~🍟今日もご訪問ありがとうございます🍟~これはマックポテト限定なんです❗️ほかのポテトでは満たされません❗️あの細いポテトと油と塩加減…アドレナリンが出まくるようです(笑)これに共感する人はきっと多いはず❗️中にはモスの太いポテト好きもいるのかな❓今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🍟↓↓↓にほんブログ村~↓「チョコまみれが流行中❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202112150000/カントリーマアム チョコまみれ 30枚 クッキー お菓子 不二家 送料無料 ポスト投函便 チョコ 1000円ポッキリチョコレート 詰め合わせ 送料無料 ハロウィン スイーツ ホームパイ チョコだらけ 40枚 チョコ まとめ買い 個包装 クッキー 不二家 小分け お菓子 あす楽 駄菓子 おやつ プチギフト ばら売り プレゼント スイーツ お配り用 食品 チョコまみれ
2022.10.21
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が虫垂炎で入院しました💦コロナのご時世ということもあり虫垂炎と判明するまでかなり大変な時間を過ごしました。~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210170000/実は…その週の日曜日に…娘にとって待ちわびていた大イベントがあったのです。(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)無念…。👇~Hey!Say!JUMPのライブだったのに~双眼鏡 コンサート 専用【 演劇 推し活 推しごと】 ライブ 10倍 12倍娘とはじめてライブに行ったのはかれこれ3年前になります。友達が行けなくなり困っていてかわりに行ってみることにしました♬~↓「初めてのライブ!」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912300001/Hey!Say!JUMPにはまったく興味のなかった親子ですが(笑)これでハマってしまった~(笑)ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノ娘は伊野尾慧さんに落ちました(笑)💘それからファンクラブにも入ったしグッズも集めたしもちろんHey!Say!JUMPのライブにも申し込みました。ジャニーズのライブは倍率が高くてそう当選するものではありません💦でも当たり運を持っているのが娘❗️~だから虫垂炎にも当たった(笑)~昨年当選したのです❗️❗️ですが…メンバーのコロナ感染のためこのライブは中止になりました💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)このときの配慮なのか今回のライブも当選して娘と「今度こそ行けるね~」と大喜び✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノアルバムCDも買って曲も覚えて~わたしもほうが本気でね(笑)~いよいよ今週末だよ❗️ワクワクするね❗️っと思っていた矢先のことでした…娘の腹痛騒ぎだよ…( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)娘「ライブあるんだよ💦」娘「治るよね💦」念力で治そうとしたものの…虫垂炎で手術だよ…( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)ライブ当選&チケット代は水の泡となりました…無念…入院中の娘をおいてわたしだけ行くわけにいかないしね💧娘もさぞ悲しかったことでしょう💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)ジャニーズ事務所の方がこのブログを見ることはないと思うけど(笑)こうした緊急事態でライブに行けずチケット代も無になることがあります。どうかもう一度娘の願いを叶えてください(>人<;)~年越しライブが当たりますように~【ご報告】娘は火曜日に無事退院しました✨腹腔鏡手術ということで手術も大したことはないだろうと思いましたがへそ傷口をみてビックリ( ゚Д゚)思っていたより痛々しかった💦娘よ、よく頑張りました✨ご心配して頂きありがとうございました🌸いましばらく通院や支払い手続きなどで生活がバタバタしそうなのでみなさまの訪問が難しいかもしれません💦ブログの更新は下書きしたものと交えながらアップしますので変わらず訪問&応援して頂けると嬉しいです🌸~🎤 ご訪問ありがとうございます 🎤~痛みに耐えながら日曜のライブまでには治ると願っていた娘。虫垂炎じゃ~治らないはずよね(^-^;あぁ…チケット代…娘の命には代えられないわ⤴✨これで痛みがとれたと思えば安いものよ⤴✨そんな裏事情があったハピ家でした(笑)今日も訪問&応援p★、ありがとうございました♬↓↓↓にほんブログ村~↓娘の今年の目標「伊野尾慧様に会う、だった」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202201020000/ネクタイ カラー 推し活 ダンス 衣装 カラフル カラーネクタイ カラー 推しカラー ライブ参戦 お揃いコーデ テーマパーク 文化祭 結婚式2次会 ライブグッズ 推しグッズ パーカーに合わせる 黒 白 ブルー ネイビー パープル 紫 黄 橙 [M便1/5] 秋冬【ポイント10倍】【公式限定】推し入れ2 OSHI IRE 自立し畳めるグッズケース2 カラー 推し入れ 全6色 推しグッズ収納 推し色 推しカラー 推し活 推し オタ活 ヲタ活 オタク アイドル ファン 応援 推し活女子 アニメ 漫画 グッズ ゲーム スマホ 入れる シンプル グッズ 収納
2022.10.19
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘が虫垂炎で手術&入院しました💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)虫垂炎とは昔でいう盲腸のことです。ずっとお腹が痛いと言っていた娘…もっとはやく気がつければよかったのに…ということでここ数日バタバタとしておりますが今日は近況報告を兼ねて虫垂炎についてつぶやきます🌸~虫垂炎の早期発見にお役立てください~👇~虫垂炎は気づきにくい~手術のための入院セット (腹帯大きめサイズ) アメジスト | 入院セット 開腹 帝王切開 腹帯 術後腹帯 伸縮腹帯 ストマ 男女兼用 水コットン 清浄綿 オーガニックコットン 入院 準備 大衛虫垂炎と判明するまでの経緯をつぶやきます。虫垂炎は若年層に多いのでお子さんがいらっしゃる方の早期発見のお役に立てれば幸いです。↓↓↓娘が腹痛を訴えたのは木曜日。木曜日の給食前に学校を早退しました。~車で迎えに行きました~娘「お腹が痛い…」娘「気持ち悪い…」娘「朝のご飯が悪いんだよ…」娘「人の作ったものはダメだ」母親が友達にもらった栗おこわ🌰お裾分けしてもらった栗おこわを朝みんなで食べました。私「でも君だけだよ」私「みんな元気だよ」娘は絶対それだと、食あたりだと言います。~娘だけよ❓ほんとに❓~★胃のあたりが痛い★気持ち悪い★トイレに立つのも痛い★熱は37.4度になるが平熱に戻る夕方になってもこの症状が続き吐くことも下痢になることもなくひとまずかかりつけ医に電話相談し受診することにしました。が…このご時世です…発熱があるとまずやることは👇コロナ検査❗️PCR検査❗️この日はPCR検査のための唾液採取と口頭問診での薬の処方に終わりました。風邪薬、痛み止め、吐き気止め、胃腸薬など6種類の薬をもらいましたが…ほんとにこの薬でいいの❓💦~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~翌日金曜になって痛みが右下腹部になったような気がすると👀❓娘「盲腸って説が…」友達とLINEのやり取りで「盲腸じゃない❓」って言われたそうです。~ありえる~丁度そのときにPCR検査の結果連絡があり👇医師「陰性、コロナではありません」私「盲腸ではないかと…」医師「ありえますね」医師「そうだとすると当院では処置できないので」医師「手術のできる病院がいいですね」ということで総合病院に行くことにしました🏥血液検査と腹部エコー検査をして👇医師「血液の炎症反応はあります」医師「盲腸は異常なさそうですが…」医師「小腸が少し腫れています」ここで抗生物質を処方されました。盲腸じゃないの👀❓感染症による胃腸炎❓💦抗生物質を飲んでもあまり良くなる感じはなく…カロナールが効くと痛みが少し治まったり…娘「お腹が張ってる」娘「出したい❗️」~でも出ない~なんだろう❓早く下痢になってスッキリしたいね…~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~土曜…もう3日目です…熱は38.4度になりました💦腹痛もいっこうに治まりません💦娘「寝ていれば大丈夫」娘「トイレに立つと痛いけど…」私「なにか食べる❓」私「ゼリー❓アイス❓バナナケーキ❓」これらを食べることはできます。痛くてたくさん食べられないけどお腹は空くようです。ちゃんと話せるしビミョーな症状なので様子をみようってことになります。(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)わたしが腎結石をしたときは玄関で動けないほど痛くて…玄関でずっと唸っていました💦だから娘の今回の腹痛はそれほどの痛ではないと感じました。それほどと言っても腎結石が「人生の三大激痛」のひとつなので比べる対象が違うのかもしれませんが(^-^;でも…下痢もせず…お腹が張っている感じがしてずっと痛みが治らない…トイレに立つと痛い…ほんとにこのまま薬で治るの❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)今日は土曜日だし明日は日曜日で病院はお休みだし💦~悪化したらどうしよう~2カ所の病院で7種類の薬を出されどれが効くのか…どれを飲めばいいのか…今の状態を診察してもらってもう一度薬を選別して欲しいと思い最初のかかりつけ医に再診に行くことにしました。~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~土曜の診察ぎりぎりに駆け込みました🚙💦~土曜はほとんど午前だけだからね~診察を待っている間もイスに座っている娘は痛くてうなだれています💦早くして~娘を寝かせてあげたいよ~( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)時刻は14時過ぎ。やっと診察がはじまりレントゲンを撮りました。レントゲンでも盲腸の異常は分からないようです。でも胃腸は張っていると…。触診で腹部を押してはね返りの痛みというものがありました。腹部を押すときよりも押して離したときのほうが痛い。~これがはね返りの痛み~先生「腹膜炎かな…」私「子宮とかの可能性もありますか❓」先生「そうですね」先生「盲腸でなければその可能性もあります」先生「どちらかハッキリさせるためにも」先生「大きな病院でCT検査をしたほうがいいです」先生「ハッキリしないと処置もできませんから」先生「熱もあるし血液の炎症反応もあるし」先生「どこかに原因はありますから」私「お願いします(≧◇≦)」先生が受け入れ先をみつけてくれて紹介状を書いてくれました✉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~すぐさま隣町の大病院に行くことになりました🚙💦時間は15時半をまわっていました。土曜の診察時間は終わっていて救急処置室のようなところへ行きました。血液検査をするときに点滴管も入れました。~太い管です~血液検査待ちの間娘の腹痛が激しくなりました💦ずっとうなって耐えています💦娘「うー…うー…」私「ナースコールしようか❓」娘「大丈夫…」どのくらいの痛みで大丈夫と言っているのか…痛みは分からないからつらいです…娘が痛くて泣きました💦木曜からの腹痛ではじめてです💦~これは尋常じゃない~ナースコールをしたら点滴から痛み止めを入れてくれました。看護師「痛みが落ち着いたら…」看護師「CT検査するからね(^-^)」造影剤を入れてするCT検査です。~稀に副作用があるから不安です~~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~救急治療なのでほかにも患者さんが搬送されてきます。緊急度によって処置の順番が決められるので娘もかなり待たされました。娘のCT検査が終わったのはもう20時だったと思います⌚~どこに行っても待たされます~痛みに耐えながら待たされるのはそれはつらい時間です💦そしてCT検査の結果は…👇医師「虫垂炎ですね」医師「ここに石ができてしまって」医師「虫垂をふさいでしまって炎症が起きています」私「やっぱり…」原因が分かってホッとしました💦医師「手術して取ったほうがいいです」医師「虫垂炎は再発しやすいですから」私「そうですよね…」娘「やだ❗️❗️」いやなのか❓💦💦(;゚Д゚)(;゚Д゚)(;゚Д゚)娘はまだ15歳…そりゃ手術はイヤだよね…怖いよね…不安だよね…医師「散らすという方法もあるけれど」医師「1週間くらい入院になるよ」医師「手術なら今からやって月曜に退院だよ」娘「痛いでしょ…」私&看護師「寝ている間に終わっちゃうよ」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)看護師さんは盲腸経験者でした。わたしは出産期に経験しています。娘「ほんとに❓痛くないの❓」ということでこのまま緊急手術となりました❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~虫垂炎の出術は今は腹腔鏡で傷跡も目立たないし一般的だけれど…手術には万が一のことがあります。なにかあれば輸血が必要になることもあります。~輸血からの感染症もありうる~麻酔薬に拒絶反応を起こすこともあります。娘を手術室に見送るのはやっぱり心配で不安でした。(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)手術が終わったのは22時を過ぎていました。コロナのこのご時世ですから本来は手術に立ち会うことができません。緊急手術だったことでわたしは荷物を持ち込んだり書類や手続きのためたまたま術後の娘に会うことができました。病室に向かう途中の廊下で少しだけ娘と会うことができました。でも…人工呼吸器をつけて手術をした娘は口やのどが痛くてお話ができない様子。私「よく頑張ったね」私「もうよくなるからね」すると娘がシーツの中から手を出して「バイバイ」ってしてくれました。「うんうん」と娘の手を握りました。( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)その娘の姿が愛しくてわたしも看護師さんもジーンとしてその場の空気が温かくなりました🌸手術は無事終わりました。~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~虫垂炎の手術は今はダメージが少ないので土曜に手術したら月曜には退院できるようです。~今は早いですね~医師の説明によると娘は炎症が進んでいて膿もあって回復に少し時間がかかるかな~ということでした。早くて火曜もしくは水曜退院の予定です。そんなこんなの娘の虫垂炎騒動でございました💦💦腎結石のようなのたうちまわるような痛みなら救急車を呼ぶか悩むほどですが~腎結石はしゃべることも出来ません~虫垂炎はじんわりくるのでただの腹痛なのか判断がつきにくいようです。下痢もしない腹痛が2日続き腹部が張っているようなら虫垂炎を疑って受診したほうがいいです。ネットでもかかれていますが↓↓↓★最初は吐き気や胃痛★その後痛みが下腹部に下がってくる★炎症による発熱娘もまさにその症状でした。そして炎症により腸の働きが止まるため便もガスも出ず腹部が張ります。腹部を押されると押すときよりも離すときに痛いはね返りの痛みが出ます。原因不明の腹痛のときこのような症状があったら虫垂炎を疑って受診しましょう🌸娘の今回の痛い経験が誰かのお役に立てればと思い経緯をざっくり書き上げました。いつも訪問して下さっている方にも状況をお知らせしたくザザーッとまとめました。最後まで読んで頂きありがとうございました。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)~🌸今日も読んで頂きありがとうございます🌸~ご心配をおかけしましたが無事手術を終えて回復に向かっています。娘もひとりで入院して頑張っています。木曜日の腹痛からずっと落ち着かず気持ちも生活もバタバタしておりますが今回のことで色々とあったエピソードを少しずつつぶやいていこうと思います(*^-^*)変わらず訪問&応援★していただきほんとうにありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村~↓激痛「腎結石の痛み💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/雑穀米 雑穀 国産 400g お試し 送料無料 未来雑穀21+マンナン 袋 話題 もち麦 発芽玄米 保存食 非常食 訳あり 栄養 健康 雑穀人気店の自慢の雑穀米 愛されて発売10年以上 【2-4営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)】【最安値挑戦】【楽天ランキング1位常連】最新版 レディーススマートウォッチ メンズ 24時間健康管理 1.7インチ大画面 IP67防水 運動モード 歩数計 消費カロリー 心拍数 着信通知 睡眠モード 天気予報 腕時計 音楽コントロール 腕上げ点灯 iPhone Android 対応
2022.10.17
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にほんブログ村昨年の年末の人間ドックの結果で腎機能の数値が下がっていてかなり動揺したハピでございます(^_^;)「腎臓は回復しない臓器」このまま数値が下がったらいつか人工透析になっちゃうの❓💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)そんな未来を想像してこのままじゃダメーーーって奮起し腎臓に悪いことを調べたハピでございます(^_^)v~↓「腎臓にやさしい生活」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206090000/腎臓に悪いことを調べて下記の食生活を見直しました⤴✨↓↓↓★チーズは必要以上に食べない★ハム&ベーコンもなるべく食べない★ベーキングパウダーはなるべく使わない主にこれらを気をつけてわたしのスイーツ研究でベーキングパウダーの変わりに「重曹」を使うことが増えました(*^-^*)~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203060000/そして腎臓にいいと言われている「ナタマメ茶」を愛飲するようにしました🍵そんな生活を続けて今年の人間ドックにいざ出陣❗️❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇〜今年の人間ドックの結果〜↑↑↑人間ドックのあとのランチのデザート💕【半額で2842円】\楽天1位/ スマートウォッチ 体表面温度検知 1.7インチ超大画面 血中酸素 腕時計 24時間健康管理 歩数計 スマートウォッチ メンズ レディース IP68防水 GPS連携 Line 着信通知 睡眠検測 アラーム プレゼント ギフト 父の日 送料無料「腎臓は回復しないんでしょ…」そう思って一度はめちゃくちゃ落ち込んだけど…腎機能の数値の目安にされている「eGFR」↑↑↑このからくりを調べた結果…「クレアチニン」という数値もこれに関係してくると判明👀このクレアチンの数値がよくなれなeGFRの数値も連動してよくなるはず❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)と…勝手にポジティブに考えて(笑)クレアチニンを改善しようと食生活を見直して過ごしたハピでございます⤴✨クレアチニンは肉の摂取が多いと数値が上がりやすいそうで…去年はたしか前日にケンタッキーを食べたっけ(^-^;新型コロナの影響で育ち盛りの子供と一緒になって肉肉生活をしていたことも悪影響だったかも💦(^-^;(^-^;(^-^;子供の成長期も少し落ち着いたと勝手に解釈しこれまでより気持~ち肉の量を減らすよう意識をしました。★チーズは必要以上に食べない★ハム&ベーコンもなるべく食べない★ベーキングパウダーはなるべく使わない+★ナタマメ茶を飲む+★肉の摂取を気持~ち減らすこれらを気をつけた今年の人間ドックの結果は…👇腎機能の数値がよくなったヨ✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノマジです~❗️めっちゃ嬉しい~❗️❗️頑張った甲斐があったよぉ~✨✨( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~それでは人間ドックの結果をお見せしましょう♬~ちょっと恥ずかしいですね~~クレアチニン~👇~e GFR~👇eGFRは60を下回ると要チェックになってしまいます…。腎機能が完全に機能して100%60は現在60%の機能ということです。加齢とともに内臓機能も衰えていくので健康な人でも60~70くらいかしら❓わたくしは去年は54.0だったけれど…👇今年は59.5まで回復したヨ⤴✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノあと0.5上がればチェックされない数値になります❗️このまま今の食生活を続ければ来年はもう少しよくなるかな( *´艸`)【おまけ】友達が義母様にナタマメ茶を勧めたようですが…義母様も数値化が改善されたようです⤴✨ナタマメ茶効果👀❓~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~色々調べてとにかく実践❗️その結果、腎機能の数値が回復しました。腎機能が気になる方ナタマメ茶を飲んでみてはいかがでしょうか❓気のせいかもしれませんがだるくなることが減った気がします⤴✨歳を重ねたら若いころと同じ生活ではいけないようです💦見えないけれど内臓機能だって衰えている💦不調を感じたらそれは身体のサイン。生活を見直して自分の健康は自分で守っていきましょう⤴✨今日も訪問&応援p★、ありがとうございました♬↓↓↓にほんブログ村~↓「老いるということ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208050000/足つぼマット ツボマップ無料でプレゼント マッサージ ミニ 1枚 ショート 35×35cm 小 健康グッズ プチギフト プレゼント 粗品 ご挨拶 景品 ポイント消化 販促品 退職 ギフト イベント 記念品 生活習慣と戦う店ササヤ AMC【メール便ポスト投函】yysエクササイズ 内もも引き締め&筋力UP 室内 運動 筋トレ ( トレーニング用品 トレーニング機器 筋トレグッズ 自宅 フィットネス 簡単 運動不足 解消 健康グッズ 鍛える )【39ショップ】
2022.10.11
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にほんブログ村口内炎ができやすい体質です…💧昔からよくできて醤油が「しみる~( ;∀;)」ってなります(笑)~分かります❓~口内炎は貧血気味だとできやすいようです。~豆知識~歯に詰まったものを舌で取ろうとして…傷ができて…そのまま口内炎へ(;_;)/~~~貧血でなければ悪化せずそのまま治ることもあるのにな…。そういえば最近しばらく「鶏レバー煮」を食べていなかった💧やっぱり鶏レバー煮は神だわ(≧◇≦)✨今回口内炎ができた場所は…舌の先っちょ( ;∀;)「こんなところ大したことないじゃん」最初は軽く考えていましたが…大間違いでした…👇~舌先の口内炎に泣く~完全予約販売 【 自家製レバーのパテ 】 お取り寄せグルメ 日本テレビ 満天☆青空レストラン で紹介された 予約待ち テレビ 鶏レバーパテ 鶏レバーペースト ワイン おつまみ お取り寄せ ギフト プレゼント ミシュラン バードランド少し前のつぶやきです。↓↓↓なぜ舌先に口内炎ができたのか❓💦出かけ先でずっとガムを噛んでいてなぜかこの日はガムを前歯と舌で伸ばしながら噛んでいました💦そのため前歯で傷がついたのだと思われます💦~この噛み方はもうやらないヨ~でも…「舌先なんてほとんど使わないよ♬」アイスをペロペロ舐めるならともかくそんなことしなければ暮らしに大した影響はないないヽ(^。^)ノなんて軽く思っていましたが…舌先って…暮らしの中でとても重要だったヨ💧( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)何するにも痛いじゃ~ないか❗️💦★まず食事❗️食べ物って舌先にやたら回ってくるんです❗️~知ってた❓💦~きゅうりの破片が…小さなクッキーのかけらが…口内炎めがけて攻撃してくるのだ❗️💦口内炎に見事命中してこれがめちゃくちゃ激痛( ;∀;)なにを食べても必ず口内炎に命中して激痛なのだ…~よく噛めないから消化不良になりそう~楽しい食卓なのに苦虫をかみつぶしたような顔のわたし…命中を避けるためのクチャクチャ音もはしたない…家族に申し訳ないのでカウンターでひとりで食べることにしました。~「イテッ💦」って1人激痛と闘う~そんな激闘の最中に実家で豆大福を頂きまして…「大福なら大丈夫でしょう♬」ひと口ほおばったところで考えの甘さに気がついたが時すでに遅し💧まっさきに豆が舌先に命中…。~数秒固まる_| ̄|○~豆って…塩が使われているんじゃん( ̄▽ ̄;)★続いてツバを飲みこむとき❗️ただツバを飲み込むだけなのに舌先が前歯裏側に当たるんですよ?💦~知ってた❓💦~飲み込むときに舌がそんな役割をしていたなんて…普段舌先なんて気にしたことなかったけれど…とってもとっても重要です❗️~口内炎のおかげで気がついたヨ~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~口内炎ってただの小さな白い穴だと思うでしょう❓こいつがね…ほんとに痛い( ;∀;)ケガした場所に醤油をたらした痛みだと想像してください…あれが口の中で起きます💧💧ブログを書くようになって口内炎のことをあれこれ調べてみて「貧血が原因のひとつ」だと知りました❗️わたしは血が薄いし~遺伝です~貧血ぎみになると「貧血だよ~」っと身体がサインを出すのです(^-^;~口内炎になって訴えてくる~身体も必死よね(笑)でもこうしたサインのおかげで大病になる前に気づけるのだからありがたく受けて止めていこう(*^^)v早速鶏レバー煮を作ったハピでした✨~「鶏レバーのしぐれ煮」レシピはこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005310000/【おまけ】舌先の口内炎はダイエットにいいかも(笑)❓食べたいのにマジで痛くて食べるのが怖い…こんな口内炎ははじめてかも…(笑)【おまけのおまけ】うがいぐすりでうがいをすると少し痛みが治まるんですよ👀鎮静効果でもあるのかしら❓💦~🐓今日もご訪問ありがとうございます🐓~病気になると気づく…身体って何一つ不要な部位はないんだなって。こんな舌先なのに食事をしたり飲み込んだりとても使われているんですねぇ💦口内炎になると口臭もするからしっかり鉄分補給して口内炎にならないことが肝心肝心💦みなさんは口内炎になりますか❓今日も応援p★、ありがとうございます✨↓↓↓にほんブログ村↓「ご飯がおいしいのは幸せなこと💛」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202111040000/口内炎の部位によって使い分けています↓↓↓【メール便可】【第(2)類医薬品】口内炎軟膏 大正クイックケア 5g【4987306019485】(セルフメディケーション税制対象)【第3類医薬品】【送料無料】 宅配便発送 10枚x10個セット 送料無料 口内炎パッチ大正A 10枚x10個セット
2022.09.27
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にほんブログ村アラフィフのハピです(^O^)/ブログではいつも元気で張りきっている印象❓いえいえやっぱり老いを感じて暮らしております(笑)💦👇~いつもどこかが不調(笑)~美顔ローラー フェイスローラー 美容ローラー マッサージローラー 小顔ローラー リフトアップ美顔器 小顔 マイクロカレント ソーラーパネル 送料無料 メール便最近常にどこかが不調…💧(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)便秘が解消してきたな~と思えば転倒して尾てい骨を強打して(笑)尾てい骨が治ったな~と思えば胃腸の調子がすぐれなくてコーヒーを控えてみたり(笑)コーヒーが飲めるようになったな~と思えば草むしりで指に水ぶくれができたり(笑)水ぶくれが治ったな~と思ったらあせも❓で身体がかゆくなったり(笑)いつもどこかが不調…💧(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)これって…自分の身体に敏感になっただけ❓それとも…これが老いるということ❓(笑)傷や痛みが治るまでこんなに日数がかかったかしら❓それとも若いころはそんなことを気にするヒマなく刺激的な毎日を過ごしていた👀❓50年も生きてくるとこれまでの経験値のせいで五体満足に暮らしたいと願い傷や痛みに敏感になるのかしら❓「これが老いるということかしらね(^-^;」実家にいったときに母親とそんな話をしました(笑)イスから立ち上がるときに足の節々が固まってヨイショって言っちゃうよ~(笑)💦71歳の母親のほうが健康なんじゃない👀❓母「なに言ってるの」母「わたしだってなるわよ(*´з`)」母親とは20歳しか違わないので母が老いてわたしも老いて話しが噛み合うようになるのも悪くないか♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~まわりの友達をみてみると…👇●生理が上がったとか~●視力に異常がでたとか~●貧血だとか~●メタボで困ってるとか~みんなそれぞれ不調を抱えているようです(^-^;それを知って少し安心するわたくし(笑)あれ(・・❓●ここが痛くてねぇ~●あっちが痛くてねぇ~●血圧が高いのよぉ~●薬ばかりでイヤになっちゃう~高齢者があいさつ代わりにこんな会話で盛り上がるっていうのは自分だけじゃないって安心したい心理❓(笑)そうか~みんなこうして老いていくのか~(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)そしてそれを日常的に受け入れてうまいこと付き合って暮らしていくのね🍀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~日々どこかしらの不調を感じるけれど(笑)~↓「健康のために身体の声をきく」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202204040000/そのかわり日々の暮らしに感謝することも増えた気がします🌸●コーヒー1杯のおいしさに感動したり●スイーツ作りを楽しめたり●季節の移ろいに気づけるようになったり●家族と食卓を囲める幸せに気づけたり痛みに敏感になったけれど幸せにも敏感になれように思います🌸●シワが増えたり●シミが増えたり●白髪が増えたり●体型が崩れたり老化して美が崩れていくけれど…そのかわりに精神的な部分が穏やか~になっていく🌸老いるって…悪くないかも(*^▽^*)~🐢いつも訪問して頂きありがとうございます🐢~不調を感じてもそれを繰り返していくうちにどう対処したらいいのか分かるようになる♬子供が大きくなって手がかからなくなる頃に自分が老いて…人生ってうまいこと出来ているもんだな~(笑)年老いた両親と自分自身に今度は時間をつかうステージなのかしら❓ここに訪問してくださる方は同世代や年上の方も多いですがみなさんはどんな毎日を送っていますか❓今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🌸↓↓↓にほんブログ村~↓「運動しているのにあちこち痛い💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108020000/~↓「睡眠不足による体調不良💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107120000/【1年保証】 ヨガマット 10mm 高密度Core Cushion 防音・関節保護クッション 軽量 抗菌 断熱素材 トレーニングマット STEADY ステディ ストレッチマット 筋トレマット トレーニング フィットネス ストレッチ ST135【新型】 送料無料 折り畳み 老眼鏡 おしゃれ【 14.3% ブルーライトカット 】 【度数:11段階】【交換保証付】【収納ケース付】 スマホ眼鏡 男性用 女性用 軽量めがね UVカット PC老眼鏡 シニアグラス リーディンググラス Reading Glasses レンズ PCメガネ
2022.08.05
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にほんブログ村みなさんはお昼寝はしますか👀❓わたしはお昼寝の習慣はありませんでした(^-^)夫は用事がなければ遅起き&昼寝&夜更かしをするタイプで昼近くまで寝ていたのに昼ごはんを食べてまた寝るの(=_=)❓↑↑↑いつも冷ややか~に毒づいていました(笑)~↓「昼寝をする夫💧」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202201150000/ところが…この夏のわたくし…どうやらお昼寝が必要なようです(^-^;👇~夏の早起きと昼寝~【クーポン対象☆7/8迄】 クッション ビーズ ビーズクッション おしゃれ フロアクッション 枕 座椅子 ビーズクッションソファ ビーズソファー ビーズチェア 大 ジャンボクッション 読書 ソファー 背もたれ ビッグ 特大 お昼寝クッション 大きい ジャンボ ソファ もちもち夏の夜明けは早い(≧◇≦)❗わたしは2階の東部屋で寝ており夏は窓を開けて寝ております。そのため夜明けとともに自然に目覚めることになります(笑)💦~たいてい4時台に一度目覚めます~そうして2度寝3度寝をして6時頃に起床パターン⤴✨~子供のお弁当作りもまだなのにね~トータル時間では寝ていることになるけれど朝4時台に一度目覚めるから熟睡が短いのかしら(^-^;起きたらはりきりハピ始動開始です⤴✨👇朝活ジョギングして洗濯して朝ごはんを作って午前仕事に繰り出します🚴💦~わたしの午前はパワーMAX~午前仕事が終わると食材を買い出しして帰宅したら夫と昼ごはん🍚昼ごはんを食べてさてブログをしようかしら~いつもならそこからブログ&ドラマタイムなのですが…👇眠いのヨ…。(~o~)(~o~)(~o~)夜明けとともに目覚めて朝からパワーMAXで過ごすとお昼寝タイムが必要なようです(笑)💦この夏のわたしは午後にお昼寝をするようになっちゃった💧(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)お昼寝をすると♠ドラマを観る時間が削られる…♠ブログを書く時間も削られる…できることならお昼寝はしたくないんだけどね💧(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)ということで7月からスタートのドラマはほとんど録画していません(笑)~ドラマ鑑賞時間を捨てたハピ~お昼寝を受け入れたら今日なんて5時にスッキリ目覚めちゃったヨ⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)5時に起きると時間に急かされず出勤できてこれはこれでいいかも~って思ったハピです♬高校弁当が始まったら毎日早起きになるんだろうし…。この夏はちょっと予行練習しております(^_-)-☆みなさんはこの夏はどんな生活をしていますか❓~🐓 今日も読んでいただき嬉しいです 🐓~朝早く目覚めたらそりゃ~昼寝も必要よね💦昼近くまで寝ていてそれでまたお昼寝している夫とは違うわ(笑)季節は変わる…年齢も変わる…臨機応変に生活も変える(*^▽^*)ひとつのやりかたに固執せず生活を変えてみる勇気も必要だ⤴✨今日も訪問&応援p★、ありがとうございました💕↓↓↓にほんブログ村~↓今さら知る夫の正体…「夫はぐでたまだった(=_=)💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202112240000/長座布団 65×150cm(厚み7cm)高反発ウレタン使用ロングフロアクッション Long floor mat ごろ寝 マット ごろ寝クッション ごろ寝 座布団 ごろ寝長座布団 ゴロ寝 高反発ウレタンMOGU(モグ) フラワークッション【あす楽】在宅勤務 在宅ワーク リモートワーク プレゼント ギフト 実用的 人気 パウダービーズクッション MOGU正規品 お昼寝まくら かわいい 背当て 日本製 出産内祝い 結婚内祝い メッセージカード 帰省土産 お中元 御中元 誕生日
2022.07.18
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村こんにちは(*^▽^*)やさしさ探しの修行中のハピです🌸ここで自分の未熟さをつぶやいて自省して成長につなげようと日々切磋琢磨しているハピです💦修行の合間にお料理のことをつぶやいたりミーハーなこともつぶやいたり昔のことを思い出してつぶやいたり…etc今日は出産にまつわるエピソードをつぶやきます(*^-^*)わたしは双子を授かりました🍀🍀双子分娩の場合帝王切開をする人が多いのですが…最初で最後の出産だろうと思いわたしは自然分娩を希望しました。順調に経過しさていよいよ出産です(≧◇≦)💦ここから大変なことになりました💦💦👇~子癇発作で気を失ったヨ~双子 双子出産祝い ママにも プレゼント 名入れ 双子用出産祝い 出産祝い オーガニック バスポンチョ バスタオル フード付き フード付きバスタオル オーガニックバスタオル オーガニックベビー ベビー用バスタオル 男の子 女の子 実用的 お名前刺繍 楽天スーパーセール我が子は妊娠37週ピッタリに生まれました✨妊娠37週0日から正期産になります。この前に生まれてしまうと早産となります。早産になると胎児の臓器がまだ未発達の可能性があるので正期産が望ましいとされます。「正産期になったら出てきていいよ~♬」お腹の子供にそう話しかけていたらほんとうに正産期になったとたんに陣痛がはじまりました(^▽^;)~声かけ効果は絶大~双子のお腹は恐竜のように大きくて💦そのせいで腹筋が使えないのか上手にいきめなくて吸引器でひっぱり出してもらいました💦双子ですから陣痛も2回いきむのも2回吸引も2回です(^▽^;)(^▽^;)なにはともあれ無事に双子を出産することができ順調に終わったと思ったのですが…ここからが大変でした💦視界が二重に見えはじめ身体が熱くなり手足がピクピク動きはじて…わたしは全身痙攣を起こし意識を失いました💦先生がわたしの上に馬乗りになり痙攣をおさえてくれて点滴をしてくれたそうです💦意識が戻ったときには体中に管がつながれていました💦とりあえず一安心して大丈夫だろうと思ったら…また身体が熱くなり二度目の発作を起こしました💦~双子だから2回なの❓~再び意識が戻ったときにはさらに管が増えていてそのまま集中治療室に運ばれました💦これは「子癇発作~シカンホッサ~」というようです。出産前までは問題なかったはずなのにどうやら妊娠中毒症を引き起こしたようです。~高血圧やむくみが原因~出産直後の写真を見るとたしかに顔がパンパンにむくんでいました💦意識もうろうとしてベッドから動けず尿管もつけられ足には血栓防止の器具をつけられ色々な管やら配線やら身体に取り付けられていました💦せっかく母親が面会にきてくれてもどうにも会える状態ではありませんでした💦~心拍が上がるのは危険~それから数日は処置室でベッドで寝たまま過ごしました…。~子供には会えました~まさか自分がこんな経験をするなんて💦~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~三日目に通常の病室に戻ることができました。心配した母親が面会に来てくれました。私「怖かったよ~💦」私「死ぬかと思ったよ~💦」母に抱きついてわたしは号泣しました( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)母「だから言ったでしょ」母「お産は怖いよって~」母「出産は命がけなんだよ」母も三回目の出産のときに予定よりも大きく育った子供をなかなか生み出すことができず天井の柱がかすんで見えたそうです💦産後も高熱で苦しんだそうです💦~腎盂炎だったそうです~泣きながら母に久しぶりに抱きついて懐かしい感じがしたのを覚えています🌸母と子供っていつの間にか触れ合うことがなくなるんだなーってそんなことを母の胸で感じました。~子供に戻った感じでした~この子癇発作は母に抱きしめてもらうための子供からのプレゼント❓💦~あまりありがたくないけれど(笑)~わたしにとっての出産は子癇発作の恐怖と母との触れ合いと記憶に残る一大イベントになりました(^▽^;)~出産自体が一大イベントなんだけどね~【おまけ】夫は立ち合い出産してくれました。~本人は嫌がっていたけれど~発作を起こしたときも隣にいました。看護師さんを呼んでくれたのも夫です。こうしたことも一緒に体験してきた夫。最悪な姿も見せてきているんですよね💦夫婦の絆は…深いのかもしれませんね(*^-^*)~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~双子出産にまつわるエピソードは他にもあるのですが…追々つぶやいていけたらと思っています。生きていると色々なことが起こりますね💦健やかなるときも病めるときも喜びも悲しみも色々あるから人生はおもしろい⤴✨今日は双子出産リスクを読んで頂きありがとうございました(*^-^*)このブログはわたしの自分史になりますね🌸↓↓↓にほんブログ村↓「腎結石・尿路結石の痛み💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/↓「排卵痛を知っていますか❓💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910250000/【長袖】名入れ ロンパース ベビー服 クラウン&ティアラ01 王冠 名前入り 出産祝い ギフト 誕生日 プレゼント ベビー服 男の子 女の子 長袖 内祝い 名前入れ 名入れ バースデー 赤ちゃん服 ネーム おしゃれ かわいい 人気 おそろい 双子 兄弟 姉妹 メール便送料無料軽量 マザーズバッグ / エアリートート Airy 大容量 2way トートバッグ ショルダー つき 上品 な マザーバッグ 軽撥水 キーチェーン つき /DORACO ドラコラブ ブランド 神戸 出産祝い 出産準備 ギフト 人気
2022.06.14
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にほんブログ村腎機能が低下ぎみなので腎臓にやさしい生活を研究中のハピです(^O^)/腎機能の健康状態をあらわす「e-GFR」が60を下回ると健康診断で要注意マークがつきます💦これは健康な腎臓100%に対し「60%まで下がっていますよ」👆このように理解するといいようです。腎機能は加齢とともに年々低下もしますが15以下になると「末期腎不全」となり透析や腎臓移植が必要となってきます💦わたしも55まで数値が下がってきており健康診断で要注意マークがつくのでここからの低下は食い止めたい(≧◇≦)💦人は切羽詰まると真剣に考えるもので…~わたしが心配性なのかな(笑)~腎臓を健康に保つために日常生活で何を気をつけたらいいのか…これまでにわたしなりに色々と調べました(*^-^*)~↓「腎機能が下がったら」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203060000/~↓「カリウム&リン早見表」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203210000/これらを調べてから日常生活でわたしが意識するようになったことを今日は書き出しておきたいと思います。みなさんもこれを読めば食生活のマメ知識が得られるかも( *´艸`)👇~腎臓にやさしい食生活~【クーポンで1,000円★半額以下】雑穀米 雑穀 国産 920g(460g×2) 送料無料 未来雑穀21+マンナン 袋 話題 もち麦 発芽玄米 保存食 非常食 訳あり 栄養 健康 雑穀人気店の自慢の雑穀米 愛されて発売10年以上 【2-4営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)】🍀~今わたしが意識していること~🍀👇1.ポテトチップスはカリウムが高い❗️ポテトチップスを1袋60g食べると…カリウムを720mgも摂取してしまう(@_@。成人女性のカリウムの1日の摂取量は2600mg。朝昼晩の食事でもそれなりのカリウムを摂取するうえポテトチップスを1袋食べたら…危険❗️💦ポテトチップスを食べるときはそこを認識すること💦2.さつまいもも高カリウム❗️焼き芋中1本で200gほどになりますが1本食べると…カリウムを960mgも摂取してしまう(@_@。ポテトチップス同様に危険です💦スイートポテトや芋ようかんも同様です💦これを知らなかったらわたしはさつまいもは身体にいいと思ってモリモリ食べていたことでしょう(^-^;これからは食べる量を考えようと思います💦(甘露煮は下処理するのでカリウムは減るようです)3.栗も高カリウム❗️栗はカリウムが高い食品です(@_@。とくに「甘栗」はリンもカリウムも高い❗️💦知らなかった~💦さつまいも同様に身体にいいと思って食べるときはモリモリ食べていました(笑)栗は1日3~5個程度に注意したいと思います💦(栗の甘露煮も下処理するので減るようです)4.ピザ用チーズは要注意❗️(プロセスチーズも要注意❗️)ナピラやカレードリア、ピザトーストにピザ用チーズをふんだんにかけて焼きますが…ナチュラルチーズはリン含有量が高い❗️💦知らなかった~💦1回50g使うとして235mg💦チーズが好きだからもっと使っているかも💦チーズはリンが多いと認識してほかの食品とバランスをとって使おうと思います💦~おいしいし好きだし食べたいもん(≧◇≦)~ちなみに…キリクリームチーズは1個20gで17mg、OK✨チーズの種類によって数値も違うようです。プロセスチーズ6Pはもう買わないぞ!(笑)5.ハムベーコンはリンが多い❗️ちまたでも噂されていましが…リンが多い食品なのですね(@_@。これも気をつけなくちゃ❓と思ったけれど…我が家は4人家族で1パックを使います。1人1枚換算ならばとりあえず大丈夫そう(^-^;1人で1パックを食べることは避けよう💦(ハム好きな娘に今のうちに教えておきました)6.フランクフルト、ウィンナーもリンが多い❗️ハムベーコン同様に加工肉は発色剤などの影響でリンが多いようです💦BBQではフランクフルトは大人気ですが腎臓が弱っている人は加工肉は避けたほうがいい食品です💦切れ目を入れてボイルすると多少リンが減るようなのですが食べる量に注意しようと思います💦7.野菜ジュースはカリウムが多い❗️野菜ジュースは身体にいいと思い安心して飲んでいいと思っていましたが…カリウムが多い(@_@。これからは野菜ジュースよりも子供と同じ乳酸菌飲料にしよう(笑)💦(牛乳&豆乳もカリウムが多めです💦)8.黒糖はカリウムが多い❗️黒みつを使ったスイーツはカリウムが多い(@_@。知らなかった…💦どら焼きも温泉まんじゅうも黒糖を使っているから食べ過ぎには注意しよう💦わらび餅や信玄餅も黒みつを使うから注意しよう💦9.ワインが飲みたいときは赤より白❗️わたしは赤ワインが好きなのですが…赤ワイン1杯にカリウム110❗️なので白ワイン1杯カリウム60で罪悪感なしで飲もう✨最近はお酒はほとんど飲まなくなったけれどたまに飲みたい気分のときは2~3杯飲むのでちょっと意識しよう(^-^;10.アイスクリームも要注意❗️アイスクリーム&ソフトクリームは…カリウムもリンも多い💦1カップ食べるよりも箱物のアイス1本程度がいいみたい💦~外出して食べるときは楽しむけどね~↑↑↑このあたりを意識してカリウム&リンを過剰摂取しないように食生活を気をつけています(*^-^*)あまり気にし過ぎるとストレスに感じて投げ出したくなっちゃうから(笑)重要項目に重きをおいて気をつけるくらいならできそう♬この程度の知識ならば家族がポテトチップスを食べるときに👇私「1袋はカリウムが多いよ~💦」私「1袋食べるときは覚悟しな~💦」ちょとネタにして自分にも家族にも知識を刷り込ませる(笑)夫がカップラーメンを食べるときに👇私「ゆで汁は捨てたほうがいいよ~💦」夫「えーー面倒じゃん(=_=)」私「わたしはアドバイスしたからね~💦」私「あとは自己責任で~(笑)💦」夫が楽しみなのも分かるしかといって見て見ぬフリもできないし👇私「知識は伝えた❗️」私「病気になってもわたしは知らん(笑)」そういってわたしはそっと退散します(^▽^;)~これも愛なのヨ(笑)~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~ここからは安心して摂取しているものの紹介♬👇1.ナタマメ茶を飲む💕ナタマメ茶は腎臓に効果的な漢方茶🍵水分摂取するときはナタマメ茶を愛飲するようになりました。わたしが愛飲しているのはこちらです。↓↓↓2.ブロッコリーのスプラウトを食べる💕ブロッコリーのスプラウトは肝臓に効果的🌱週1のペースで大根サラダなどにして食べるようにしています。3.重曹ビスコッティを食べる💕小腹がすいたら重曹ビスコッティ(^▽^)ベーキングパウダーはリンが多いので今は重曹を使うようになりました。スイーツが食べたいときはまずは安心な重曹ビスコティを食べています♬4.小腹がすいたら菓子パンよりご飯💕小腹がすくと菓子パンを食べていたわたし💦でもメロンパンなどはリンが多め💦最近タイミングよくご飯も好きになっているので菓子パンよりもご飯で満たそうと思います🍚ご飯&重曹ビスコッティ♬食べたいときは菓子パンもお菓子も食べるけれど以前より食べる量が減ったはず✨~菓子パンの買い置きが減りました~↑↑↑このあたりを意識して身体にいいものを食べるようにしています♬このちょっとした知識とこのちょっとした工夫で安心して食べることを楽しめる(*^▽^*)💕~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~じつは…健康診断の結果で数値が下がっていることを知ったときは「どうしよう…( ;∀;)」と不安でした💦~わたしも常にポジティブではないヨ(笑)~でも…嘆いていても仕方がないし自分にできることを工夫するしかない❗️~仕方がないものは仕方がない~料理を担当するわたしの知識ひとつで家族の健康にも影響するのだからこの際ちょっと調べてみようヾ(≧▽≦)ノそう思って我が家の暮らしに関係する項目をこのように洗い出してみました⤴✨けっこうな労力を使ったけれど頑張っただけの成果はあったと思います⤴✨そして…ここで得た知識をここに訪れた方にも知ってもらえればわたしの労力がさらに報われますしね(*^-^*)わたしの暮らしに身近なことはみなさんの暮らしにも身近なはず。どうぞ参考にしてください💕~腎機能に問題ない方は豆知識に~~🍀いつも訪問して頂きありがとうございます🍀~知識ってすごい❗️知るってすごい❗️自分がどうしたらいいか明確になります⤴✨人間には考える力があります。せっかくの力を使わずに漠然と生きるのはもったいない(≧◇≦)考えて安心して楽しく暮らしましょう♬今日も訪問&応援p★、ありがとうございます🍀↓↓↓にほんブログ村↓腎結石&尿路結石❗️「のたうちまわる三大激痛💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/↓排卵痛❗️「生理痛以外にも痛みはある💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910250000/3月28日~4月2日発送分 ふくちゃのがぶ飲み国産赤なたまめ茶ティーバッグ3g×30包が送料無料!国産赤なたまめ使用 国産赤なた豆茶 西日本産赤なたまめ茶 赤刀豆茶 赤ナタマメ茶 赤なた豆茶 RCP 在宅AGC製 重曹 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品用(食品添加物) 料理やお菓子作り、野菜のあく抜き、ベーキングパウダーとして、シンク・ガス台の頑固な汚れにも [01] NICHIGA(ニチガ)
2022.06.09
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村夫がコロナワクチン3回目を接種しました。※夫はファイザー→ファイザー→ファイザーです3回目を受ける受けないでひと騒動あった我が家ですが💦~↓「ワクチン接種の温度差」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202205250000/今日は夫の3回目の副反応についてつぶやきます♬👇~夫も発熱したようだ~【限定クーポン発行中】ファシー 湯たんぽ fashy ひつじのショーン かわいい ぬいぐるみ 6634 羊 キャラクター あったかグッズ 温めグッズ 冬 防寒 暖かい 暖房 水枕 氷枕 防災 リラックス 雑貨 ギフト おしゃれワクチン接種1回目も2回目もほぼ無症状だった我が夫(^-^;~↓「夫の副反応」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202111150000/以前家族でインフルエンザにかかった時も夫はひとりで元気でした(^-^;~たぶんかかったけど無症状~そんな夫なのでコロナワクチン3回目も躊躇することなく勢い勇んで接種に挑みました(笑)そんな夫の3回目の副反応は…👇よく寝てたヽ(^。^)ノ~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~夫がワクチン接種したのは金曜日の10時でした。私「体調はどうなの~❓」夫「ちょっと腕が痛いかな~」おぉ👀❓これは…一般人の反応に似ているではないか(笑)~さてどうなる❓~翌朝いつものように遅起きをしてきた夫。いつも遅起きだから副反応で寝てたのかどうか分からない(^-^;私「体調はどうなの~❓」夫「たいしたことないね~」おぉ👀❓これは…強がりか(^▽^;)~きっと発熱してるな~昼飯になったので自部屋で寝ている夫に声をかける。私「昼ごはん食べるの~❓」夫「食べるよ~」私「どうなの❓体調は❓」夫「37度ちょっとくらい」夫「眠いんだよね~」あははそれ熱の症状だね~(笑)私「やっと人並みになったか(笑)」夫「たいしたことないね~」その後ずっと自部屋で寝ていた夫(^▽^;)夕飯前になるとゴソゴソと起き出して…👇冷蔵庫にビールをしまっていたヨ💧(=_=)(=_=)(=_=)おーーーーい❗️飲むんかーい❗️そんなときくらい飲まずに寝とけ❗️~ココロの声よ(笑)~夕飯になると…👇夫「復活ヽ(^。^)ノ」そういっていつものように休日のビールを飲む夫💧ビールのために無理やり元気になっただろ(=_=)❓ということで夫の副反応はこれにて終了⤴✨うーーーむやっぱり副反応は軽めなようだ(^-^;~💉 今日も読んでいただき嬉しいです 💉~ワクチン接種って今後どうなっていくのでしょうね❓4回目も国としては推奨するのかな❓みなさんは3回目をしましたか❓4回目はどうしますか❓今日も訪問&応援p★、ありがとうございます💕ポチっとして頂けると嬉しいです💕↓↓↓にほんブログ村↓「気分を上げる方法⤴✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106240000/↓「朝活ジョギングの効果⤴✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105210000/【限定クーポン発行中】ミッフィー 湯たんぽ ファシー かわいい ぬいぐるみ fashy 6661 うさぎ ミッフィ グッズ キャラクター あったか 温め 冬 防寒 暖かい かわいい 水枕 氷枕 防災 グッズ 雑貨 ベビー キッズ 誕生日プレゼント 結婚祝い ギフト おしゃれ ブランド 人気SAERU アイスノン 氷のう アイスパック 片頭痛 熱中症 熱中症対策 冷却 キッズ 熱中症対策 ネッククーラー スーパークール アウトドア スポーツ 子供 冷たい 冷感 熱中症 towel 夏 冷たいタオル 冷える クールスカーフ レジャーの暑さ対策
2022.05.26
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にほんブログ村みなさんはコロナワクチンの三回目接種をしましたか❓周りの知人やブロ友さんのつぶやきを読むとみなさんもボチボチ接種し始めている様子。我が家は夫が三回目の接種を終えました。~夫の副反応については後日報告予定~これまではわたしが一番に接種したので3回目もわたしが一番に接種できたのですがわたしはまだまわりの接種状況や感染状況をみて予約を先送りにしておりました。そんなときに夫はとっとと三回目接種をΣ(・ω・ノ)ノ❓今日はこの時のプチ騒動をつぶやきたいと思います(笑)👇~ワクチン接種の温度差~医療機器認証商品 体温計 医療用 【メール便 代金引換不可】体温計 赤外線 赤ちゃん お年寄り おでこ ひたい 耳 子ども ベビー 2秒 温度 簡単 早い 保育 介護 家庭用 温度測定器 ドリテック TO-300 dish夫「次の金曜にワクチン接種してくるよ~」えっ❓なんですと❓Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ私「三回目するの👀❓💦」夫「当然です❗️❗️」私「あなたは在宅勤務で」私「一番リスク少ないのに❓💦」わたしがまだ躊躇しているのに夫が先に予約したことにビックリです💦夫「子供の修学旅行もあるし~」夫「受けるでしょ❗️」夫「感染防止です❗️」なにそれ❓💦(=_=)(=_=)(=_=)ワクチン接種するのが当然のように誇らしそうに威張ってます…。(=_=)(=_=)(=_=)私「ワクチン接種しても」私「かかる時はかかるよ…」夫「かかりにくくなるんですぅ~(-。-)」かかりにくくなるのかどうか…実際のところ、どうなの(=_=)❓💧ワクチン接種してもすぐに感染した人がいるのも事実。ブロ友さんにもいるし妹も実際に感染したしね(^-^;~↓「コロナ感染者にしてあげられること」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202202180000/夫は三回目を受けることは当然だという自分の正義があるようでわたしが驚いていると反論してきす💦反論しながら躊躇しているわたしが悪者みたいに言ってくる…。~非常識人間のようにね~いつもは温和な人だけどこういう一面もあるのよ(^-^;これさ…コロナ離婚の危機ってやつ(=_=)❓この温度差がケンカの原因になるんだねぇ💦実際にこうして我が家も口論になりかけたし友達夫婦は実際にバトったしねぇ💦さぁさぁここから我が家はどうなったかというと…~❀~❀~❀~❀~~❀~❀~❀~❀~~❀~❀~❀~※夫は会話下手なので言葉少ないヨ↓↓↓私「あのさ~わたし」私「ワクチン接種しないとは言ってないヨ」私「実際2回目までちゃんと接種してるし」私「ただ…」私「今回はまだ様子をみたいの」私「あなたがするのは構わないけど」私「することが正しいみたいに言わないで❗️」夫は納得していない様子…。接種する自分が正しいと主張したい様子…。~苦虫をつぶしたような顔だ(-""-)~ここでストンと降りてきたことが❗️👇私「あなたはさ…」私「副反応が軽いからだよ❗️」夫は1回目も2回目もほぼ無症状だったのだ(^_^;)~レア族です~私「わたしは2回目より重かったらイヤだし」私「だから躊躇しているのヨ❗️」ビシーーーッと主張(-ω-)/夫もハッとしたようです❗️~苦虫がぐでたまに戻りました(^ω^)~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~コロナワクチンについては賛否両論なのが事実です…。ワクチン接種すれば安心だと接種を推奨する人。検証がちゃんとされてないものを体内に取り込むことに抵抗がある人。重い副反応になってまで接種することを躊躇する人。3回目にもなると各々の考え方が分かれてきますね💦~これが温度差ってやつね~そして近頃は実際にコロナ感染した人もまわりにチラホラ出てきましたし感染してもちゃんと復活して元気ですしもうインフルエンザ同様にワクチン接種はひとつの保険のような受けたい人が受ける~でもよくない❓💦そんな考えのわたくし(^-^;でも…まわりが受け始めてやっぱり受けたほうがいいのかな~と迷っているのも事実💦わたしと同じ気持ちの人も多いのではないでしょうか❓💦夫はそんなわたしの気持ちも知らず自分の正義が常識だと言ったので我が家もあわやバトル寸前でした(^-^;長いものに巻かれれば気持ち的に安心するのは分かります。これが日本人の「赤信号みんなで渡れば怖くない」心理❓💦夫の母親(お姑さん)は1回目からワクチン接種をしないと宣言しています(笑)お姑さんは注射が嫌いなのです(^-^;~そういう人もいるよね~お姑さんは一人暮らしだし自分の責任は自分で負う覚悟です。ワクチン接種を躊躇する人にはちゃんと理由があるのです。1回目2回目の副反応を経験し副反応にも重い軽いの違いがあるしみんなが同じようにワクチン接種できないのも仕方がないのかな…と。今回のプチ騒動でコロナワクチンの温度差を考えたハピでした(^-^;~💉 今日も読んでいただき嬉しいです 💉~インフルエンザワクチンではここまで副反応は騒がれていなかったような❓コロナワクチンも副反応がないものが開発されればいいな(^-^)みなさんのまわりには温度差によるトラブルはありませんか❓ご家族で考え方が違ったりしませんか❓今日も訪問&応援p★、ありがとうございました💕↓↓↓にほんブログ村↓「人の痛みを知ること、寄り添うこと」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107280000/氷嚢 氷のう アイスバッグ ICE BAG 2個セット 発熱 運動後のアイシング 熱中症対策 冷却グッズ 熱さまし 応急措置 クールダウン おしゃれ かわいい 可愛い水まくら 水枕 氷枕 シリコン製 SILICONE Water Pillow 日本製 冷却まくら 冷却枕 ひんやり枕 アイス枕 氷嚢 ひょうのう シンプル おしゃれ ブラック ホワイト アウトドア 熱冷まし 夏 romo
2022.05.25
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にほんブログ村実はわたし…足が太くて短めです(^▽^;)上半身はやせ型なのでこのアンバランスさがとてもコンプレックス💧厚底靴を履いたりスカート丈を工夫したり若い頃からこのコンプレックスを少しでも克服しようと色々と工夫してきました(^-^;コンプレックス…💧人それぞれコンプレックスはあるようで…容姿端麗な人にもあるようで…でも…若い頃に感じていたコンプレックスですが…歳を重ねるとコンプレックスが魅力に変わる❓そんな不思議なお話です(*^▽^*)👇~コンプレックスも悪くない~ロングブーツ レディース ブーツ 大きい 筒周り 厚底 ワイド ジョッキーブーツ 選べる筒周り 茶色 黒 足 ゆったり ふくらはぎ 太め 太い ブラウン ロング 疲れない ブーツ コスプレ 大きいサイズ 履き口 おすすめ ヒール ワイズ 3E 歩きやすい 美脚 スリム mn24【P】数年前まで集金作業をしていたわたくし…。新型コロナの影響で対面集金のお仕事はなくなってしまいました。~↓「集金業務をやめる」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202008010000/集金業務では年配の方とお話することが多かったのですがあるとき「足が太くて…(^-^;」って無駄話をしたら…こんな意表をついた言葉が👀👇「転ばなくていいわよ(^▽^)」えっΣ(・ω・ノ)ノ!転ばない、ですって❓💦「足が長くて細いと転ぶわよ」「ドーンとしてたら転ばないじゃない♬」「年寄りは転んで骨折しちゃうから」「下半身が安定してるっていいことよ~(^▽^)」えええええーーーっ💦💦\(◎o◎)/\(◎o◎)/\(◎o◎)/そうなの❓💦そうなのですね~✨💦~逆転の発想、ありがたき~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~若い頃のコンプレックスって歳を重ねるとメリットになることが多い❓胸が小さいのもコンプレックスだったけど…👇◎垂れにくい(^_^)v顔が丸くて大きいのもコンプレックスだ…👇◎童顔で若くみられる(^_^)v超なで肩で洋服がきまらないし肩ひもがずれ落ちるのもコンプレックスだ…👇◎女性らしくみられる(^_^)vいや~人生分からないものですな~(笑)何ごとも表裏一体。考え方ひとつでメリットになるものですね(*^-^*)人生の先輩の言葉ってあなどれません✨~🐷 今日も読んでいただき嬉しいです 🐷~足は太いし胸は小さいし肩幅ないし水着姿をいかに格好よくみせるか…駆使したものです(^-^;青春真っただ中のときは水着姿がきれいな女性を羨ましくて仕方なかったなぁ。この歳になると…太かろうがペチャパイだろうが姿勢がよければキレイに見える♬笑っていれば可愛くみえる♬今日も背筋伸ばして口角上げていきましょか~(^O^)いつも応援p★、ありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村↓「朝活のススメ✨」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011010000/パンツスタイルに自信がつく パンツ ストレッチ レディース 春 ストレート レーヨン74% 【 ゆったり 伸びる お腹が楽 防水 雨の日 撥水 はっ水 汚れに強い 股上深め ワイド ボトムス 太もも太い ももはり ハイウエスト ズボン スラックス 大きいサイズ もあり pants 】【クーポン利用で1,752円 40%OFF】 帽子 レディース 大きいサイズ 「小顔効果抜群!」好レビュー続出 帽子 レディース 大きいサイズ UVカット つば広 折り畳み 日よけ UV 帽子 小顔効果 飛ばない 自転車 綿 麻 56-63cm 運動会 旅 春 夏 春夏 母の日【期間限定10%OFF】スポーツブラ レディース [ヴィスポス ライトスタイル] S/M/L/LL スポーツブラ ジュニア スポブラ ブラトップ フィットネスウェア レディース おしゃれ 大きいサイズ ブラ ヨガブラ 白 ノンワイヤーエルローズ 送料無料 中学生 小学生 vsale tsale
2022.05.23
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村はりきり屋が降臨したある休日の朝のつぶやきです(^O^)/✨朝5時50分に気持ちよく目覚め二度寝をしようと思ったけれどこのまま布団でゴロゴロしていても 時間がもったいないなーと思い…爽やかな気持ちで朝活ジョギング開始です⤴✨その後のはりきり屋ハピは…👀👇~日が昇る前に洗車しましょ~【タイムセール】綿麻混 リーフ 敷きパッド ダブルサイズ 140×205cm 北欧風 敷きパット 敷パッド 敷パット ベッドパッド パッドシーツ 春夏 丸洗い可能 おしゃれ ナチュラル 吸水性 通気性今日は子供の部活もないし…仕事もないから洗濯にも急かされないし…せっかくゆっくり寝ていられるし…そう思って二度寝をしようと思ったけれど…👇寝てしまえばなにも実りがない💧(-ω-)(-ω-)(-ω-)うんうん。眠いわけでもないのに寝てしまうのはせっかくの時間がもったいないな💦そう思ったら元気に起きて朝活ジョギング開始です(^O^)/✨6時前の静か~な時間帯に爽やか~な気分で歌いながらジョギングするハピ♬おはよ~朝♬すてきな~朝♬楽しい~朝~だよ~♬↑↑↑作詞作曲:ハピハピハート(笑)そこでまた我が家の車の汚れが気になったわたくし…。(-ω-)(-ω-)(-ω-)洗車は夫担当だしな~。夫の自発的行為の芽をつぶしちゃうな~。でもな~。日が昇る前に洗車をするのは直日が当たらず効率いいのよね~。そこでハピはひらめいた⤴✨👇洗車はわたしが引き受けて夫には車内清掃に精を出してもらおう( ̄ー ̄)ニヤリ~我ながら名案だ~ブロ友さんにも太鼓判を頂いたけどフットワークの軽いハピ⤴✨~体調がいい証拠ね~そう思ったらすぐ洗車開始です🚙✨水が蒸発することもなく自分が直射日光にさらされることもなくきれいに仕上がりました♬👇【20%OFFクーポン配布】洗車 ウィンドモップ 内窓 ガラス用 ワイパーモップ マイクロファイバークロス付き | カラー:ランダム 車 掃除 車内清掃 内窓拭き 拭き掃除 窓用 ハンディモップ クロス タオル 車内 モップ 軽量 フロントガラス 曇り取り 洗車セット 洗車用品時間はまだ6時半。みんなまだ夢の中~zzz~せっかくなので朝食用にスコーンを焼きましょう♬目覚めたときに焼きたてスコーンの香りに包まれて家族の気分も上がることでしょう♬👇フライパン 日本製 ガス火専用 四葉フライパン 仕切り お弁当 弁当 作り キャラ弁 型 ハート型 ハート 四葉 よつば 朝食 ホットケーキ ハンバーグ 調理 料理 一人暮らし 子供 国産 調理道具 料理 調理 キッチン用品 一人暮らし 新生活 新品アウトレット~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~しばらくして夫が起きてきました。👇夫「洗車してくれたんだ~」夫「ありがとう(^▽^)」待ってました~(笑)私「うん♬」私「あなたは車内清掃担当ね♬」予想外の言葉にぐうの音も出ない夫(笑)夫「しょ~がないな~」夫「やってあげるよ~」すぐに掃除機をかけてくれました(笑)✨はりきり屋ハピのそんなパワフルな朝でした(*^-^*)🌸~はりきり屋は動いているのが元気な証拠~【おまけのお花】3月に一度枯れかけたお花ですが白いお花が咲き紫色の花も咲きこんなに見事に満開です🌸👇あふれ咲きペチュニアも名前どおりにあふれ咲きしています🌸👇ダイアンサス・パープルウェディングもワッサワッサと咲いています🌸👇この2つはわたしにしては高値だったのでこんなに咲いてくれてうれしい(≧◇≦)~金額だけの価値があったワ~そして…スーパーで買った安価ななでしこもこんなに咲いてくれています🌸👇小さな小さな庭ですがお花がたくさん咲いてくれて毎日ウキウキさせてくれます♬このお花たちは多年草なので冬を越してくれてまた来年も楽しませてくれるかな♬~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~早起きをする楽しさを知ってしまうと2度寝に誘われることが減ります♬子供の部活があって早起きしなくちゃいけない休日も今は苦痛に思わなくなりました♬何事も成功体験を味わうことが生活習慣を変えるきっかけなのかしら❓✨はりきり屋ハピのパワーに「応援ポチ★」っとお願いします(^▽^)↓↓↓にほんブログ村↓「雨予報なのに洗車をする夫💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202204120000/↓「動かない人の尻をたたく」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203240000/【値下げ】プレート ホットプレート 日本製 レシピブック付き 電気グリルセット おやつプレート バレンタイン 手作り おやつ こども 子供 朝食 ホットケーキ 型 かわいい 電気 卓上 パーティー おもてなし 激安 キッチン キッチン用品【5月末まで 早割2430円】 父の日 2022 プレゼント 花選べる花鉢 黄色バラ or ひまわり鉢植え 花 ギフトおまかせカゴ付き メッセージカード付き 送料無料(一部地域を除く)バラ ヒマワリ 育てる贈り物 植物 父の日 花 ギフト FKPP↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村
2022.05.04
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にほんブログ村2年前に友達を亡くしてから…~↓「天使になった君へ」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011120000/自分の身体のことにとても敏感になりました💦●ちょっとのむくみや●ちょっとのダルさ●ちょっとの痛みちょっとの身体の変化に気づくようになりました💦敏感すぎてネガティブになりすぎるのはかえって身体によくないけれど…ちょっとの身体の変化に気づけることで自己管理がしやすくなりました(*^^)v~友達が命をもって教えてくれたことに感謝~50の壁を越えこれからもっともっと心身の変化もあることでしょう(^-^;なので自己管理方法を身につけておくことはこれからの自分にとても役立ちそう⤴✨👇~身体の声をきく~湿度計 温度計 温湿度計 温湿計 温度湿度計 おしゃれ デジタル 見やすい 置き掛け兼用 マグネット アラーム付 ナチュラル 小型 コンパクト 木目調 便利グッズ デザイン ギフト【ポイント10倍 送料無料】[ タニタ 温湿度計 TT572 ]今までは「ダルいな…」「むくんでるな…」そう思ってもどうしたらいいかなんて考えずただ自然に回復するのを待つだけでした。最近は健康の豆知識も増えたので「こんなときはこうする」という自分なりの対処法を持つことができました⤴✨~わたしの対処法~↓↓↓1.ダルいとき👇●睡眠不足なら昼寝、早寝をする●鉄不足ならレバーを食べる●朝活ジョギングで身体を目覚めさせる2.むくんだとき👇塩分を取りすぎた。水分不足。腎臓が元気がない。●ナタマメ茶を飲む●塩分を控える●薄めのコーヒーを飲む(利尿作用)わたしは腎機能が低下ぎみなのでむくみやすいのですがだいたいこの対処方で改善できます(*^^)v以前は足がむくんでだるいと季節の変わり目の症状だと思っていたけれど…きっと腎臓が疲れていたのかも💦最近は足がだるくなることはほとんどなくなりました⤴✨きっと腎臓ちゃんと前より上手にお付き合いできているからかな♬~↓「腎臓にやさしい生活」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203210000/そしてもうひとつ❗3.便秘のとき👇●水分を意識してとる●アロエを食べる●ファイブミニを飲む●プルーンヨーグルトを食べる●スウィーティーを食べる●気にせず放っておく最後の「気にせず放っておく❗」以前は毎日出ていたので1日でも出ないと不健康だと思ってアレコレ工夫をしてきました💦~↓「便秘解消に効果的なこと」↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202110100000/でも…思い切って放ってみると…1・2日出なくても心身になんの問題もないのです(゚д゚)3日出なくてもお腹が張って苦しいとかないのです(゚д゚)そして4日目にちょっと固めだけど出ました⤴✨あ~これが今のわたしのペースなのかなって思うようになりました(*^-^*)🍀お通じは毎日あるのが理想だけど医療従事者の妹とイトコに👇「加齢で毎日出ない人も多いんだよ」「お腹が張ったりしなければ平気だよ」そうアドバイスをもらったことがあります。~きっとこういうことね~便が固めになっているので水分を摂ることはココロがけよう⤴✨そうそう❗️快便プチ情報(*^▽^*)トイレでこんな体操をすると腸が動いて便が押し出されやすいようです⤴︎✨👇※写真はお借りしたものですまず右の写真のように骨盤をたてて座り真ん中の写真のように体をひねる。あまり前かがみにならずにこんな感じでもOK⤴✨👇※写真はお借りしたものですだまされたと思ってなんでも試しにやってみるのだヾ(≧▽≦)ノゆっくりひねって~反対側もゆっくりひねって~👇おぉ~っ❗️出た~っ❗️(笑)(笑)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~いつも365日健康体でいることはとても難しいことです(^-^;●食べ過ぎたり●飲み過ぎたり●はりきり過ぎたり●寝不足になったり●身体を冷やしてしまったりやっぱり欲に負けてしまうこともある💦~人間だもの~ただこうした時に身体のサインに気づいて対処できるかどうか⤴✨50を超えたら自分の身体の声をきいて身体にやさしい生活をしていきたいな💕最近そんなことを考えるハピです(*^-^*)~50ってそんな歳❓~【おまけ】イトコと夜桜をみに行きました🌸ライトアップされていて水面に映る桜と提灯が幻想的でした。👇👇👇~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~みなさんは不調はありませんか❓健康診断の結果はいかがですか❓加齢とともに不具合も出てきますがその不具合とうまく付き合っていく方法を自分なりに見つけるといいかもしれません(*^-^*)いつも訪問&応援p★、ありがとうございます🌸↓↓↓にほんブログ村↓「尿失禁に効果的な体操✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203020000/新色到着【楽天1位獲得】【24時間体温監視】 多機能 スマートウォッチ 体温測定 スマートブレスレット 1.4インチ 高輝度 活動量計 歩数計 心拍数 IPX67防水 睡眠検測 座りがち注意 飲水通知 健康管理 パルスオキシメーター 通信管理160mAh※楽天1位※ AI× 体重計 体組織計 【トレーナー全面監修】体組成計 スマホ連動 体脂肪計 高精度 体重 体脂肪率 水分率 基礎代謝 送料無料 薄型 コンパクト 高性能 電池 体脂肪計付き体重計 ヘルスメーター おしゃれ シンプル 軽量 軽い 小さい
2022.04.04
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にほんブログ村腎臓にやさし生活をしようとアレコレ調べているハピです(^O^)/先日つぶやいた「カリウム&リン早見表」~↓その内容はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003210000/これをみたブロ友Wさんの素朴な疑問👂👇「カリウムってなんで悪いの(・ω・)❓」おぉ~❗️💦そう言われてみればその説明をしていなかった(≧◇≦)💦理由が分からなければ食べたいものも我慢できないヨ❗️~これ人間の心理(笑)~ということで今日は慢性腎臓になると摂取制限される👇●タンパク質●カリウム●リン●塩分もその理由について詳しくつぶやきたいと思います(*^-^*)※私的文章なのでミスがあるかもしれません💦👇~なんで摂り過ぎちゃいけないの❓~新栗 無添加大粒天津甘栗3kg[1kg×3P][常温]便でお届け3セットまで1配送でお届け【2〜3営業日以内に出荷】【送料無料】↑↑↑腎臓が弱っている人はこれ注意よん(^_-)-☆さぁ、お勉強ですぞ(^O^)/✨~わたしについてきて(笑)~↓↓↓e-GFRの数値が60を下回ると慢性腎臓病と診断されます。まずこの段階ではタンパク質を摂り過ぎないように気をつけます。数値が下がるにつれてカリウムやリンの摂取制限も必要になります。「タンパク質はなぜ摂り過ぎてはいけないの❓」👇タンパク質からは老廃物の一種の「窒素代謝物」が作られます。腎機能が弱ると老廃物の処理能力が落ちるためタンパク質の摂取制限が必要になります。タンパク質の摂取制限をしてカロリー不足にならないように糖質&脂質でカロリーを調整するといいようです。「リンはなぜ摂り過ぎてはいけないの❓」👇腎臓は老廃物などの体に不要なものを体外に排出する働きがあります。腎機能が弱まると尿として排出されるべきリンが体内に溜まり「高リン血症」となります💦これになると…●ビタミンD活性の低下●低カルシウム血症●副甲状腺ホルモンの上昇これらにより骨がもろくなって骨折しやすくなります。余分なリンはカルシウムとも結合して骨以外の場所に沈着して石灰化を起こします。動脈硬化などの危険性が高まるので気をつけましょう。リンは体を構成しているタンパク質に含まれています。よって、タンパク質の摂取制限をすることでリンの摂取量も下がります。が…加工肉などに添加されている無機リンの摂取には別途注意しましょう💦無機リンは腸から100%吸収されてしまうので高リン血症を招きやすくなります💦~だから加工肉はNGと言われるのですね~「塩分の摂り過ぎもいけないの❓」👇人間の身体の60%は電解質(塩分やカリウム)を含んだ体液でできています。その体液量を調整しているのが塩分でその排出を担っているのが腎臓です。その腎臓の機能が弱ってしまうということは塩分の排泄機能も弱ってしまうということです。そのため塩分を摂り過ぎてしまうと塩分が身体に溜まってしまうのです💦健康な人なら問題ありませんが腎臓が弱っていると塩分を排出しようと腎臓に負荷がかかります💦~だから塩分を控えるのね~「カリウムはなぜ摂り過ぎてはいけないの❓」👇腎機能が低下すると電解質のひとつであるカリウムの排泄も低下します。健康な人であれば尿として排泄できますがその機能が落ちてしまいます。塩分の摂取制限と同じくカリウムが体内に溜まり「高カリウム血症」になります💦カリウムは水に溶ける性質があるので湯でこぼしや水にさらすなどしてカリウム値を下げることができます。尿中へのカリウム排泄量は限られています。カリウム摂取を控える食事を続けることで体内に過剰摂取されているカリウムを少しずつ尿から排泄していきましょう。~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~いかがでしたか(*^-^*)❓わたしも改めてまとめてみて腎機能の大切さが分かりました。老廃物や塩分の排出を腎臓はひとときも休まず働いてくれています💦~ありがとう腎臓さん~内臓にはそれぞれ役割がありその内臓が働いてくれるおかげで自分の身体は守られているのですね。食べるものによってその内臓に負担をかけてしまう💦~酷使させてごめんね~そう考えると食べるものにもっと関心をもって安心しておいしく楽しく食事をして内臓をいたわってあげたくなりました(*^-^*)🍀今の世は過剰にうまみを利用したり便利さを追求し過ぎて身体に害のあるものが多いのかもしれません。~長期保存には添加物が潜んでいる~なにも知らずにただがむしゃらに欲にまみれて食べるのではなくある程度の知識をもって責任をもって食事をしたいと思いました(*^-^*)【おまけ】腎臓が元気な方はあまり敏感にならなくてもいいと思います。腎臓が弱っている方は食生活の参考にしてください♬~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~といってもまわりにはおいしいものがい~っぱい(^-^;おいしければ売れますからね💦それを買うか、食べるか、自分次第💦知ってしまったおいしさを避けてゼロで生きることは難しいけれど限度を知ってじょうずに食べたいな💦難しいお話しでしたたが最後まで読んでいただきありがとうございます。参考になったでしょうか❓💦お帰りの際に「ポチ★」と応援お願いします🌸↓↓↓にほんブログ村↓「尿失禁に効果的な体操✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003020000/↓「胃痛の原因はパイナップル❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202111120000/【送料無料】【メール便】香るブレンド雑穀【300g】[M便 0/2]あんみつ 伊豆河童 8食 豆かん 餡子 蜜を選べる 送料無料 自家消費用 業務用 あんみつ 簡易 セット 豆てん 抹茶 ほうじ茶 黒みつ 黒蜜 白蜜 白みつ あんみつ 北海道産 小豆 あずき 伊豆産 寒天 かんてん 豆寒 豆かん 美味しい 自宅用 国産 お取り寄せ ギフト お得 ヘルシー↑↑↑腎臓が弱っている人は黒みつも気をつけてネ(^_-)-☆
2022.03.25
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にほんブログ村若い頃は自分の健康を気にしたことがなかった💧痛くてもすぐに治るし不安になることもなかったなぁ💧加齢とともに●痛みが続いたり●咳や痰が長引いたり●傷の治りも遅くなったり●健康診断で数値が悪かったり●親しい人を病気で亡くしたりそうした経験から調子が悪いと不安になることが増えました💧調子が悪くて不安になったら医療機関で検査して安心を得たいわたし(^-^;~↓「大腸ファイバーやりました✨」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005280000/腎結石をしてからは腎機能の数値も下がりぎみなので自分なりに腎臓について学んだわたし(^-^;~↓「腎機能が下がったら」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203050000/不安になったおかげで健康について知識も増えました(*^^)vその知識をひとりで抱えていてももったいない❗️ということで今日は…腎臓にやさしい生活の追記です🍀~みなさんの参考になれば幸いです~👇~腎機能のための豆知識~【あす楽】 12時までのご注文で当日出荷 【期間限定】新感覚 ヘルシー クッキー 【訳あり】 フルーツグラノーラ 豆乳 おからクッキー 1kg 大容量 美容健康の基本は朝食から 朝から満腹 満足 健康生活 優れた栄養バランス 膨張 満腹感 期待大 簡易包装先日のつぶやきで腎機能が下がってきたらたんぱく質を摂り過ぎないことやカリウム&リンを摂り過ぎないことを書きました。~↓「腎機能が下がったら」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203050000/と言ったって…どの食品にどのくらいのたんぱく質があるか…どのくらいカリウム&リンがあるか…そんなこと分からないよ~(≧◇≦)💦そんなこと気にしたら食べたいものも食べられないじゃん(≧◇≦)💦考えすぎたら頭がいっぱいいっぱいになりそう(≧◇≦)💦こんなココロの叫びが(笑)これって自分の中でまだあやふやだからだよね…。そのあやふやをスッキリりさせちゃえばいいのだ❗️あーだこーだ言っていても仕方がないのでお得意の…👇勉強しちゃえ調べちゃえ~ヾ(≧▽≦)ノ✨ということで…自分の日常生活でよく食べるものについてカリウム&リン含有量を洗いだしてみようと思います(*^-^*)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~わたしの暮らしの中でよく摂取するもは…👇バナナキウイプルーンヨーグルトくるみレーズンかぼちゃさつまいもポテトチップスチョコレートアイスクリーム納豆枝豆チーズ…etc調べる内容は●どのくらい食べているか…●その量は過剰なのかどうか…これらを表でまとめました(*^-^*)~手作りなのでミスがあると思います~👇~よく食べる一覧表~主食も忘れてはいけませぬ❗️👇~主食&飲み物一覧表~この表をもとにある日のわたしの食事を当てはめてみる…👇真剣に細かく書き上げるとやる気が失せるので(笑)ざっくりと大まかなところだけ書き出してみました(^O^)/~根詰め過ぎないことも大事~その結果…👇●リンの摂り過ぎ…💦~1182だよ~耐容上限量は男女ともに3000ですが腎機能低下ぎみなので基本は800にしたいところです。この日に気をつけるとしたら…👇●サバは1/2枚にする●ナチュラルチーズを半分にする●ホットケーキを半分にするこれを気をつけると932まで減るようです(*^-^*)いっそのことホットケーキはやめてしまうとか(・・❓そう思ったらわたしのココロがこんなことを言いました💦👇ホットケーキをやめてもメロンパンとか食べちゃいそう(^▽^;)アイスも食べたい日もあるよね~(^▽^;)チョコも食べたいしね~(^▽^;)おやつ対策が手っ取り早そうだけどおやつが至福なのよね~(^▽^;)スイーツ大好きな素直なココロの叫び(笑)💦おやつは案外リンが多いから悩みどころです💦~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~補足で調べたことです。↓↓↓これがわたしのヨーグルト一杯分です。👇~お椀一杯分&プルーン3個~お椀一杯でヨーグルトは100gでした♬~これを知ったことも発見~そして驚いたのは野菜ジュース❗️❗️👇~たまたま家にあったコレ~めっちゃカリウムが多いヨ💦👇腎機能が下がっている人は野菜ジュースの摂取は気をつけましょう💦SHOWAのホットケーキミックスは100gあたりリン320g含まれています。ベーキングパウダーを使ったふわふわスイーツはやっぱりリンが多いようです💦そして…さつまいもΣ(・ω・ノ)ノ❗️さつまいもはめちゃくちゃカリウムが多い💦焼き芋は1本食べたらいかんな…。スイートポテト系も気をつけよう…。そしてそして…ポテトチップスΣ(・ω・ノ)ノ❗️1袋食べちゃったら…カリウム720だよ(≧◇≦)💦ご飯だったら14杯分に相当しちゃうよ💦~ポテチ1袋食いはアカーン~そして意外な発見は…黒糖Σ(・ω・ノ)ノ❗️黒砂糖は100gあたりカリウム1100❗️💦黒糖や黒みつを使った和菓子も食べ過ぎには気をつけましょう💦~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~今回こうしたことを調べてなんとな~くだけど自分が気をつけるべきことが掴めた❓●野菜ジュース●チーズ●ベーコンハムなどの加工肉●さつまいも●ポテトチップス●おやつこれらを過剰摂取しないように知識を持てただけでも十分成果あり(*^^)v知らなければ工夫することもできないけれど知ることで意識することができて👇●アレを食べたからコレはやめようとか●アレの代わりにコレにしようとか腎臓にやさしい選択ができるようになれたかな~✨自分の食生活を一度チェックするのにいい機会を頂けたと思っています✨【おまけコーナー】この記事をまとめるのにとても労力を使いました(^▽^;)ネットで調べて…パソコンに入力して…食品ごとに調べて…それはそれは大がかりな作業でした💦目はショボショボ&肩こり💦その夜は爆睡でした(笑)大変だったけれどこれで自分の安心が手に入ったと思えば頑張りが報われるハピなのであった(≧▽≦)~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~お腹がすいたらおにぎりを食べる。今までなら絶対にスイーツを食べましたがそんな選択肢が増えました(笑)実際に今、ふりかけご飯を食べてきました(笑)太りたくないけどスイーツを食べたい。そう思うとご飯を減らしてその分をスイーツに当てていましたがご飯をちゃんと食べて~のおまけのスイーツに優先順位を変えたいな♬~できるかどうかは自分と相談(笑)~自分で工夫するためにはまず興味をもち知識を増やすこと⤴✨少しの努力と工夫で楽しい毎日を(*^-^*)今日も訪問&応援p★、ありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村5年連続楽天グルメ大賞受賞【北海道小麦の.パンケーキミックス180g×5袋.】パンケーキ ホットケーキ ホットケーキミックス 送料無料 食品 セット 詰め合わせ ホットケーキ粉 パンケーキ粉 手作り 自家製 お取り寄せグルメ ポイント消化【C】【送料込】お取り寄せワッフル&くるくるワッフルセット スイーツ 退職 お礼 お菓子 ギフト プレゼント| お返し ワッフル ケーキ ワッフルケーキ 出産内祝い おしゃれ 洋菓子 詰め合わせ お取り寄せスイーツ 誕生日 ホワイトデー 内祝い プチギフト 結婚 卒業祝い 産休 手土産
2022.03.21
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にほんブログ村数年前に腎結石を患いました(^-^;それはそれは痛く…~出産よりも痛いんじゃないか❓~原因は過度な脱水でしょう…💧~↓「三大激痛!腎結石の痛み!」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/その当時わたしは集金業務をしておりまして真夏の炎天下に自転車で3~4時間集金すると…ものすごく汗をかく( ̄▽ ̄;)~当たり前ですね~そしておもしろいほど痩せるヾ(≧▽≦)ノもともと水分をそんなに欲しない体質でしかも痩せ願望の強かったわたしは調子にのりました💦~水分補給をロクにしなかった~その結果が…👇腎結石(=_=)(=_=)(=_=)自分がしたように身体も反応するものです…💧~腎臓が怒ったんだな、きっと~それから…腎機能の数値が徐々に低下気味💧腎臓は回復しない臓器のようです💧一度腎結石を患って腎臓がパンパンに腫れそのダメージは思った以上にデカかった💧腎臓の健康状態は「クレアチニン」と「e-GFR」という検査項目でみます。「e-GFR」が60以下になると異常値として示されます。30以下になると慢性腎臓病と推定されます。15以下になると末期腎不全と推定されます。ここまで悪化すると透析治療や腎臓移植が必要な状態になります💦腎臓は治らない臓器なので悪化しないように気をつけないといけません💦わたしも数値が60を下回っているので健康診断で「注意マーク」がつきます(^-^;今日は自分の勉強のためにも腎機能を保つために日常生活で注意すべき点をまとめておきたいと思います。●腎臓に興味のある人●腎機能に不安がある人よかったら参考にしてください(*^-^*)👇~腎臓を健康に保つために~【クーポンで1,000円★半額以下】雑穀米 雑穀 国産 920g(460g×2) 送料無料 未来雑穀21+マンナン 袋 話題 もち麦 発芽玄米 保存食 非常食 訳あり 栄養 健康 雑穀人気店の自慢の雑穀米 愛されて発売10年以上 【2-4営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)】ネットなどで調べたことをざっくり書き上げておきたいと思います。~自分のメモ代わりとしても~↓↓↓●喫煙について喫煙者は禁煙しましょう。わたしは喫煙していないのでここはOK。●飲酒について過度の飲酒は避けましょう。適度な飲酒は大丈夫のようです。これもわたしはOK。●運動について糖尿病や高血圧の発症を抑えたり適正な体重を維持するために運動しましょう。これもわたしはOK。●不規則な生活について過労は裂け、睡眠を十分にとりましょう。ストレスも大敵です。睡眠はOK。ストレス…これはちょっと気をつけないと(^-^;~修行をしてだいぶ落ち着いてきました~●血圧について高血圧は要注意です。わたしは高血圧ではないのでこれもOK。●食生活について1.たんぱく質の摂り過ぎに注意しましょう。2.塩分の摂り過ぎに注意しましょう。3.カリウムの摂り過ぎに注意しましょう。4.リンの摂り過ぎに注意しましょう。これは病状の進行具合によって注意項目が変わるようです。わたしが気をつけることは1.たんぱく質を過剰摂取しない~成人女性は40gが推奨値~【主食の場合】麺類は控え、パンも控え、米を多くするとよい。パスタ 100g 12.9gそば 100g 12、0gうどん 80g 6.8g(乾麺の重量表示)食パン 100g 8.9gごはん 180g 4.5gカップラーメン 72.2g 7.2gカップ焼きそば 107.8g 8.8g【おかずの場合】下記を参考にドカ食いを控えましょう。サバ1切 100g 20.6g鮭1切 80g 17.8gまぐろ刺身3切 30g 7.9gあさり5個 10g 0.6g豚もも肉薄切れ2枚 6.2g豚バラ肉薄切れ1枚 4.3g鶏ささみ肉1本 7.2g鶏むね肉1/5枚 6.4g鶏ひき肉肉団子1個 5.3g鶏もも肉から揚げ1個 5.0g牛バラ肉薄切れ1枚 3.7g鶏レバー焼き鳥1本25g 4.7gウィンナー3本 3.5gハム3枚 5.6g納豆1パック40g 6.6g絹ごし豆腐1/4丁 5.3g卵1個50g 6.1gチーズ1切 4.5g牛乳200g 6.6gヨーグルト80g 2.9g【カリウムについて】たんぱく質を減らすとカリウム摂取量も減ることになりますが下記のカリウム含有量が高いものには注意しましょう。~成人女性は2600mgが推奨値~バナナ 360mgキウイ 300mgメロン 350mgリンゴ 120mgみかん 130mg(100gあたり)ドライレーズン 大さじ1 89mgドライプルーン 1個 34mgさつまいも 470mg枝豆 650mg人参 630mgモロヘイヤ 530mgブロッコリー 460mgかぼちゃ 450mgほうれん草 690mgキャベツ 200mgトマト 210mg(100gあたり)ぶなしめじ 114mg舞茸 99mgなめこ 63mg(きのこは1食30gあたり)干した食べ物もカリウムが多く含まれます。茹でたり水にさらすことでカリウムが減ります。~カリウムが多い飲み物は避けましょう~↓↓↓玉露 340mg煎茶 27mgほうじ茶 24mgウーロン茶 13mg玄米茶 7mg麦茶 6mg昆布茶 15mg牛乳 150mg野菜ジュース 230mgコーラ 2mgサイダー 4mgコーヒー 60mg紅茶 8mg豆乳 170mgルイボスティー 6.8mgビール 34mgワイン赤 110mgワイン白 60mg~おやつについても注意が必要です~↓↓↓あんみつ100g 206mgわらび餅100g 189mgどら焼き100g 170mg今川焼き 80g 46mgカステラ 1切 40mg 大福 1個 23mg スイートポテト60g 255mgチョコパフェ130g 232mgホットケーキ 1枚 191mgモンブラン 1個 166mg カスタードプリン1個 140mgチョコケーキ 1個 117mgロールケーキ 1個 69mgシュークリーム 1個 60mgドーナツ 1個 60mgチョコレート 2かけ 37mgあめ 1個 微量ガム 1枚 微量マシュマロ 3個 微量ポテトチップス10g 120mgかりんとう 大1本 31mgクッキー 1枚10g 8mgアイスクリーム50g 95mg~手作りおやつにも注意が必要です~↓↓↓薄力粉 大さじ1 10mgホットケーキミックス50g 120mgベーキングパウダー小さじ1 117mgコーンスターチ 大さじ1 1mg大さじ1は15gだから薄力粉を200g使うと133mgほど。スコーンは薄力粉&コンスターチで1回の完成品で約250mgになります。そのうち何個食べるかにより摂取量が変わります。~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~以上のことを調べた結果わたしが日常生活で気をつけることは下記のことにしました(*^-^*)👇●肉類の食べ過ぎに気をつける●カリウムの多い飲み物を控える●果物はカリウムが多いので気をつける バナナ中1本で360mg キウイフルーツ1個で290mg飲み物は…●コーヒーは薄めにする●緑茶ではなく玄米茶を飲む●ワインは赤より白●野菜ジュース、果汁ジュースは控える●豆乳も控えるお菓子類は…●ポテトチップス1袋は危険600mg●黒糖を使った和菓子も注意●チョコレートも食べ過ぎに注意腎機能が下がったら「カリウム」だけでなく「リン」の摂取にも気をつけたほうがいいようです。~リンが多く含まれるもの~↓↓↓●ハム、ベーコン、ウィンナー類●プロセスチーズ●インスタント麺ハムなどは水ですすいだりウィンナーには切れ目を入れて茹でる。インスタント麺は麺をゆでたお湯は一度捨てる。こうした工夫でリンを減らすといいようです。そして…こんな耳寄りな情報が👀👂✨👇●なたまめ茶(刀豆茶)が腎臓にいいらしいということでなたまめ茶を早速買ってきました(^O^)/👇~これ~なたまめ茶 国産 送料無料 楽天ランク1位☆送料無料 口内美容・健康維持に・・・無農薬【なた豆茶/ナタマメ】2g×10p【ネコポス】なたまめ茶刀豆茶はドラッグストアで売っています。6g×12パック入りで718円で買えました(*^-^*)~10%割引券使用で646円です~味と色はごぼう茶に似ているかな~❓まずくはありません(笑)~お茶がわりに飲めます~刀豆茶は漢方としても使われているようです。これで腎機能が保てるなら嬉しいことだ⤴✨なにもしないでいるよりいいという物は試してみようヾ(≧▽≦)ノ~可能性は捨てない~+++そして数日後…👇なんだか身体の調子がいいぞ👀✨なんだ❓刀豆茶の効果なのか❓腎臓も肝臓同様にとても大事な臓器です。~不要な臓器はないけどね~気休めからもしれないけれど刀豆茶で身体の調子がいいならばこれからも続けてみようと思います(^_-)-☆~さすが漢方になるだけのことはある~今日はわたしの健康話しにお付き合いいただきありがとうございました💕【おまけ】腎臓が弱っていると「リン」の摂り過ぎもよくないらしい💧このリンが…ベーキングパウダーに多く含まれているΣ(・ω・ノ)ノ!スイーツ作りにはかかせない膨張剤だよ💦ということで明日はベーキングパウダーについてちょっとつぶやきたいと思います(^_-)-☆~🍀 今日も読んでいただき嬉しいです 🍀~身体は老化していくもの…それは仕方がないことでもあるけれど…自分で予防できたり自分で改善できるならば自分の身体のためにやってみて損はない✨みなさんは健康ですか❓健康のためにやっていることはありますか❓耳寄りな情報があったら教えてください(*^-^*)ブロ友Lさんから教えていただいた「ブロッコリーのスプラウト」についても後日つぶやきたいと思います🌱今日も訪問&応援p★、ありがとうございました💕↓↓↓にほんブログ村↓「坐骨神経痛になりました💧」はこちからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/↓「便秘に効果的なことアレコレ✨」はこちからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/なたまめ茶 国産 まかない なた豆茶 香ばしブレンド 100個入 ティーバッグ ティーパック ナタマメ茶 刀豆茶 白なたまめ茶 白なた豆茶 白なたまめ茶 玄米 はと麦 煎り米 大容量 まかない茶 送料無料 ティーライフ大阪府産 ブロッコリーの芽 10パック入り箱
2022.03.05
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にほんブログ村アラフィフになるとちらほらこんな悩みが(^-^;👇「尿失禁🚽💦」少し前にブロ友Sさんがつぶやいていてその時はわたしに症状はなかったけれど…ほどなくなしてわたしにもその症状が(@ ̄□ ̄@;)❗️朝起きて布団を片付けて窓から早朝の景色を眺めるのですが…その最中に「トイレに行きたいなぁ」と思うと…👇チョロッ🚽💦うそ(@ ̄□ ̄@;)❗️これか❓これが尿失禁なのか❓💦やだ~んわたしも仲間入りしたわ~(笑)なんてのんきに笑っている場合ではないぞ❗️💦アラフィフで尿漏れパッドのお世話になるにはまだ早すぎる❗️💦ゆるいパンツは好きだけどそっちまでゆるくなっちゃ~困ります(^▽^;)~↓「履き心地のいいパンツ」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203010000/ということで尿失禁を改善すべくこんな体操を始めました⤴✨👇〜内股シェイプで尿失禁を防ごう〜※写真はお借りしたものです内股シェイプ(ブルー) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕子供がまだ園児だったころママ友と美容話しに花を咲かせたときに👇「バストアップにこれいいよ✨」勧められて買ったものがダイソーの「内股シェイプ」本来は内股筋を鍛える道具なのですね(笑)ネット動画でみた体操にこれを使ってみたらどうだろう👀❓我が家の内股シェイプはこれ♬👇こんなふうにピザで挟む👇手を床につけ腰を浮かせてヒザをギューっと締める👇腰を浮かせてこのような体勢でやります👇 ※写真はお借りしたものですギューっと10秒ほどしめて力を抜いて戻す。それを2回繰り返すだけ(^_-)-☆~わたしの体操は簡単なのだ~そんな体操だけどそれを3日ほど続けたら…👇漏れなくなったぞヾ(≧▽≦)ノ✨へぇ~やってみるもんだなぁ♬膣をしめる力とは違い肛門をしめる力とも違い尿道口をしめる❗️これ案外どこの筋肉だか分からない💦💦内股シェイプでギューっとすることで👇「あぁ、ここか👀❗️」言葉ではうまく説明できないけれど恥骨のあたりが引き締まる感じです⤴✨この体操をしてから尿失禁にいたることはほぼほぼなくなりました(*^^)v~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~せっかくなのでここからはハピ流ストレッチのお話しを♬わたしは体型にコンプレックスがあります💦👇●なで肩で●胸が小さく●足が短い(&太め💦)~頭も大きめ❓~(^-^;(^-^;(^-^;ダメなところを直したいけれど整形するわけにもいかないし…。このコンプレックスをいかに他所で挽回するか❗️こっちがダメならあっちを魅力的にしたらいいじゃん⤴✨そこでわたしが人と差をつけようと思ったところは…👇★まず「ウエスト❗️」水着を着たときにウェストがきれいなら胸が小さくてもカバーできるかも⤴✨~ほんとか(笑)~きれいなウェストを保つにはただの腹筋ではダメなんです。「ひねり腹筋」をします❗️この様に片足をあげて反対のひじにつけるようにひねります。👇※写真はお借りしたものですこれを左6回、右6回程度するだけ(*^^)v~そんな回数でも持続が大事~このひねり腹筋のおかげでわたしが手に入れたものは…👇~フォーパック~※写真はお借りしたものです(笑)アラフィフですが…軽く割れております(*^▽^*)双子を出産したとは思えぬウェスト⤴✨~自画自賛(笑)~数少ない長所だから声を大きく褒めましょう(笑)胸がなかろうとウェストで勝負なのだ(笑)~なんの勝負やねん~続いてのストレッチは👇★お尻「ヒップアップ❗️」足が短いのならせめて後ろ姿のお尻の高さをあげて目の錯覚を利用しよう(笑)♬お尻の頂点が高ければジーンズもスカートもそこから下が足の長さに感じるでしょう( *´艸`)ということでオットセイの恰好でヒップアップです♬うつ伏せに寝て片足を5回ずつ上げます。👇~こんなイメージ~〜これを片足です〜※写真はお借りしたものです右足5回、左足5回だけ♬~回数より持続よ、持続~この効果のおかげなのかわたしはガードルは履きません。友達の多くはガードルを履いているとか👀❓~知らなかった驚きの事実~わたしは締め付ける下着が苦手なのでガードルとか着圧靴下とかダメなのです💦~心臓がバクバクしちゃう~なのでお尻がタレないように地道な努力をしております(^▽^;)~そうは言っても年々下がりぎみ~最後にご紹介するのは…👇★背中「肩甲骨❗️」内股ストレッチャーと一緒に買ったものがこれ♬👇〜ストレッチバンド〜※写真はお借りしたものですOHplus ヨガストレッチバンド 180cmx15cm 9色 送料無料 メール便 | ストレッチゴム トレーニングチューブ ゴムチューブ ゴムバンド バンド エクササイズ ストレッチ トレーニング フィットネス ヨガ 筋トレ リハビリ 体幹 体操 運動 スポーツこのバンドを持ってこのように背中の肩甲骨をギューっと引き締めます👇※写真はお借りしたものですこんな感じでバンドを上げ下げします👇※写真はお借りしたものです加齢に伴って背中が丸くなりがち💦~気を抜くと丸くなっている~肩甲骨を動かして背中をきれいに保ち姿勢をきれい保ち若々しく見えたら嬉しいですね♬82歳のお姑さんも70歳の母親も背筋がスッとしていてきれいです⤴✨~見習いたい~なにより背中をのばすと気持ちいいですしね(^▽^)以上がわたしがしているストレッチです✨~アラフィフおばさんの悪あがき❓(笑)~すてきに歳を重ねましょう♬【~おまけ~】わたしの体操は全てのことが回数が少ないのです✨朝活ジョギングもほんの3分程度(笑)気楽にできる回数で継続できること重視です(*^^)v1~2日休んでも「今日はやるか~」って思える程度♬これがハピ流ストレッチです♬~🦒 今日も読んでいただき嬉しいです 🦒~何もしないで嘆くより努力をして受け入れていきたいです(*^-^*)努力をしてもダメなら諦めもつくというものだ(笑)みなさんは何かしていますか❓老化防止に効果的なことがあったらぜひ教えて下さい♬今日も訪問&応援p★、ありがとうございました💕↓↓↓にほんブログ村↓「朝活ジョギングの効果✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105210000/↓「在宅勤務の運動不足にご注意!」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202202120000/★楽天1位獲得 椅子 クッション 低反発 座布団 椅子用 低反発クッション デスクワーク 姿勢 矯正 円座クッション 産後 痔 出産後 オフィス イス用クッション お尻 腰 運転 座椅子 姿勢矯正 骨盤矯正 オフィスワーク 送料無料 敬老の日《クーポン配布中》フミッパー 簡単 有酸素運動 踏み台運動 健康 エクササイズ 身体 鍛える 筋トレ 自宅 手軽 高齢者 お年寄り 安心 運動不足解消 足 腰 健康習慣 ステイホーム 自粛期間 おうち 自宅 体を動かす ながら 楽 ストレッチ ダイエット
2022.03.02
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にほんブログ村ついに❗️💦妹が…コロナ陽性に(◎_◎;)❗️妹は医療従事者です。いつ感染するか心配でしたが…やはり身内で一番にコロナ陽性となってしまった💦もはやインフルエンザ並みの感染者数になりみなさんの近くにもコロナ陽性者がいらっしゃいませんか❓💦コロナ陽性者が一番困るのは…やっぱり食事のようです💦👇~食事の差し入れが喜ばれます~※少し前のつぶやきです↓↓↓妹は結婚しています。旦那様と子供の3人家族🏠妹が感染すると家庭内で隔離されて過ごすことになります。その間料理も洗濯も何もできません💦それが10日間(;゚Д゚)感染してすぐは本人の身体もきつかったでしょうし家族もまだストック食材で食いつなげていたようで私「困ったことはない❓」私「必要なものはない❓」私「食べたいものはない❓」妹「大丈夫だよ~」遠慮もあるのかこれといった要望はありませんでした。でも…なにかしてあげたいな…そう思い妹の好きなおまんじゅうを作って届けました。👇【200円OFFクーポン!〜2/11 1:59※要取得】フライパンにのせて蒸しプレート YJ2611 ドーム型 24〜26cm用 日本製 蒸し器 蒸し皿 調理用品 蒸し鍋 蒸し 調理器具 キッチン用品下ごしらえ 便利グッズ 蒸し料理 スチームヘルシー ステンレス ヨシカワ先日、人生で初めておまんじゅうに挑戦し作れるようになったばかりのわたし⤴✨~↓「おまんじゅうを作りました」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202202170000/これは…妹のために作るよう導かれたのか❓💦~ほんとにそんなタイミングでした~それまで飲み物しか口にしていなかった妹ですが届けたおまんじゅうが温かくてビックリして👇妹「手作りしたの(◎o◎)❓✨」そう言って久しぶりに飲み物以外を口にしたそうです♬~作ってよかったぁ~おまんじゅうと姪っ子の好きなビスコッティーとハムカツサンドを差し入れし暇つぶし用に何冊か本も差し入れ📖私「困ったらなんでも言ってね」私「遠慮しないでね」でも困った様子はなかったので「なんとかなるもんだな~」そう思っていました…が…。~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~それから数日後…妹「温かい野菜たっぷりスープが飲みたい」妹「子供が便秘になっちゃった💦」そうでしょう(≧◇≦)そりゃそうでしょう~❗️💦妹「甘えちゃっていい❓💦」ということで世話焼きお節介ハピ、発動です(^O^)/✨👇お弁当箱 曲げわっぱ 高背小判 弁当箱 漆塗り 700ml 1段 お弁当箱 まげわっぱ 和風 男子 大容量 女子 大人 子供 女の子 男の子 スリム おしゃれ 運動会 遠足 麺 丼 木製 送料無料とりあえずダダーッと作ってこれらの食料を届けました⤴✨~左上から~●野菜たっぷりのポトフ●焼きそばパン●かぼちゃの煮物●人参の温野菜サラダ●糸昆布と厚揚げのきんぴら●ツナの大根サラダ~写真にないけどビスコッティーも~我が家の昼ごはんと夜のおかずも兼ねて3時間以上キッチンで格闘(^▽^;)こんなに作ったの人生で初めて❓💦~食堂で働く人を尊敬します~でも…姪っ子を預かるわけにもいかないし💦これくらいしかしてあげられないし💦やったるで~(≧◇≦)💛~世話焼きお節介も悪くないでしょ(笑)~その後妹からLINEとこんな写真が(笑)👇+++++使い捨て容器に取り分けてもらって見映えが悪いけど💦おいしく頂いたよ(*^▽^*)大根サラダが今一番おいしく感じた♬+++++よかったよ~食べられるようなって~( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)妹一家はほかの家族には感染しなかったようです。喉が痛いな~と感じた時点で家でもマスクをして気をつけて生活していた効果ですね⤴✨~さすが医療従事者~でも…主婦が感染して隔離になってしまうと…家族の食生活がみだれる(≧◇≦)💦数日ならそれもサバイバルとして楽しめるけれど便秘になったりやっぱり野菜が恋しくなるみたい🥕💦~生きる本能ね~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~もし自分がコロナ感染したら…もし友達がコロナ感染したら…ちょっと考えを広げてみました。●家族がいれば家族に頼れる●親がいれば親に頼れる●兄弟姉妹がいれば兄弟姉妹に頼れるここまでは身内がいての対処ですが…もし頼れる身内がいなかったら…身寄りのない友達や知人がいたら…わたしはその人に同じことをしてあげられるだろうか❓身体もしんどくて外出もできず家にある食材では力もでない。そんなとき少しでも力になれたら…と思いました。昔のように村や集落で団結して助け合う風習がすたれ希薄な世の中になっていますがやっぱり家族や身内だけでなく友達も隣近所も大切なのだと思います。🌸困ったときはお互い様🌸困ったら助け合うそういった大切なことをコロナは思い出させているのかもしれません。以上「コロナはすぐそこに」リポートでした(*^-^*)~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~新型コロナで生活が大きく変わりました。自粛生活、在宅勤務…家族とこんなに多くの時間を過ごす日常は今までになかったことです💦今までどれだけ外に目を向けて大切な絆をおろそかにしてきたか…コロナのおかげで身近な大切なことに気づかされた気がします。人々の暮らしが穏やかで温かいものに変わるといいですね🌸今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🌸にほんブログ村↓「コロナワクチン接種の副作用」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202111150000/↓「新型コロナによる夫婦の変化」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010020000/書道家が書く漢字屋の漢字Tシャツ 絆【和柄】日本全国送料無料!【送料無料】【和柄】【海外】【外国】【おみやげ】【日本】【土産】【留学】【ホームステイ】【プレゼント】【ギフト】【オリジナル】【ロゴ】【Tシャツ】【漢字】丸トレー 25cm 木製トレイ トレー 木のトレー ナチュラルトレー カフェトレー お盆 丸盆 木製 天然木 おしゃれ カフェ風 モダン ナチュラル 北欧風 カフェ食器 ウッド
2022.02.18
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にほんブログ村昨日紹介したスマートウォッチ⌚~↓「あれこれ測定できるスマートウォッチ」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202202110000/これでわたしの健康状態はかなり安心できたのですが…気になるのは…夫(≧◇≦)💦新型コロナの影響で夫は在宅勤務になって2年になります。ほぼほぼ在宅部屋に引きこもって1日の大半を過ごしている夫💧在宅勤務の現実を思い知るのだ❗️夫ヨ(≧◇≦)💦👇~在宅勤務はヤバイよ~クーポン利用で4980円 楽天1位 スマートウォッチ メンズ レディース 睡眠測定 iphone Android LINE通知 日本語 防水 腕時計 モノマム スマートウォッチ SW-V23P私が命名した夫のあだ名は…👇「ぐでたま」~名付けた記事はこちら(笑)~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202112240000/自発的に行動することを嫌う超スーパー面倒くさがりの夫です(^-^;寒い冬になったらほんとうに家から1歩も出ない日も多々💧子供の塾の送迎のときにゴルフの打ちっぱなしに行っていたけれどそれすら行かなくなった(=_=)~寒いんだって~~風が強いんだって~ポケモンGOのために少しは外に出ていたけれどそれも行かなくなった(=_=)~歩かず自転車なのにね~そんな夫を四六時中みていればそりゃ~鬼嫁化するよ❗️👇私「あなた大丈夫❓」私「動かな過ぎでしょう💧」私「自分の身体は自分で守りなさい❗️」知らんぷりできるほどわたしは器の大きい人間ではないので顔をみるたび毒づいています(^-^;毒づくけれど心配されているだけ幸せだと思え❗️~やさしく言えばいいのにね(笑)~そんな夫の健康状態を今日は大公開します(笑)~みせしめだ~★ある水曜の、夫の歩数💧👇Σ( ̄□ ̄|||)目を疑ったよ❓💦824歩って❓💦💦わたしの場合朝起きて家事をして仕事に出る頃にはもう1000歩くらいなのに…どんだけ~っΣ( ̄□ ̄|||)在宅勤務のみなさん❗️家で仕事をしているだけだとこのような歩数状態ですよ❗️自発的に動こうとしないとヤバイです❗️💦運動不足だとは思っていたけれどここまでひどいとは…。★続いて、夫の心拍♬~緑の線から夫です~👇あはは(^▽^;)運動しないだけあって超安定(笑)カメのような生活❓あれ❓心拍の少ない生物は長生きするんだっけ(笑)❓★続いて、夫の血圧♬👇血圧に関してはわたしとほぼ同じ結果でした。1回しか計測しなかったから食事の後とかに計らせてみようかな(^。^)★続いて、夫の体温♬👇夫も低いね(^-^;これは間違いなく腕で計測したこの機種のクセですね💦~わたしだけじゃなかった~夫も15時頃に体温が上がってる( *´艸`)この時間帯に在宅部屋で睡魔とたたかっていたのか(笑)プププ★最後に、夫の睡眠の質♬👇まずまず(・ω・)❓〜ちょっと小刻みぎみだけど〜夫はいびきもかくしもっと睡眠の質が悪いと思っていました。夫も「ちゃんと寝れてるじゃん」と小躍り(笑)でもさ…あなた…0時就寝~7時46分起床って💧(=_=)(=_=)(=_=)ほんと在宅勤務の恩恵受けすぎじゃない❓💧これを2年も続けているのですか❓💧そして休日は10時起床だし…(=_=)(=_=)(=_=)妻にあきれられて当然だな…。~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~この結果をみて夫がどうしたかって❓な~んにも変化なしです( ̄▽ ̄;)それどころか夕方には👇夫「これ外していい❓」夫「ジャマなんだよね」それって…800歩をごまかそうとしてる(=_=)❓💧夜の睡眠の質までみるから明日の朝までつけてて(-ω-)/この800歩をネタにまた鬼嫁化に拍車がかかるハピでした(笑)~🐢 今日も読んでいただき嬉しいです 🐢~男性のブロ友さんの中には自発的にジョギングしたり街を散策したり歩いて食事に行ったり生活に運動を取り入れている方もいます✨自己管理ができる男性ってステキだな~と思います(*^-^*)夫も、もう少し…もう少し…健康のこと考えて欲しいな💧わたしが鬼嫁になるくらいで丁度いいよね💧お帰りの際に「応援ポチ★」して頂けると嬉しいです✨↓↓↓にほんブログ村↓「鬼嫁とぐでたま夫の漫才会話🌸」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202201270000/↓「昼寝をする夫の変化」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202201150000/【楽天3位】【最新版】スマートウォッチ 体温測定 血中酸素濃度 血圧 スマートブレスレット リストバンド 大画面 活動量計 歩数計 心拍 IPX68防水 睡眠検測 座りがち注意 飲水通知 SMS通知 彼氏 彼女 プレゼント 誕生日 父 母 敬老 レディース メンズ S5 技適認証 送料無料「楽天1位」スマートウォッチ itDEAL H2 体温測定 IP68防水 1.54インチ大画面 心拍計 歩数計 血中酸素 GPS連携 レディース メンズ 腕時計 日本語 着信通知 睡眠計 睡眠検測 アラーム 時計 血圧 腕 iphone 対応 android 対応 2022
2022.02.12
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にほんブログ村ブロ友Mさんが「買ってよかったもの」を紹介していてその中で気になったものがコレ❗️👇”スマートウォッチ”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)腕時計をつけるだけでこれらの健康チェックができる👀⤴✨ 👇★1日の歩数&消費カロリー★血圧の測定★心拍の測定★睡眠の質自分が普段の生活でどくらい歩いているのか知りた~い(≧◇≦)日中の血圧もどれくらい変化するのか気になる~(≧◇≦)睡眠もちゃんと眠れているのか知りた~い(≧◇≦)そして一番の購入の決め手だったのはこれ❗️👇★血中酸素濃度の測定新型コロナに感染するとこの血中酸素濃度が下がるとか❓93%を切るとかなり呼吸が苦しい状態のようです💦ブロ友Sさんが血中酸素濃度を測る機械を買っていてわたしも欲しいと思いましたが…👇少々お高くて諦めていました💦ところがこのスマートウォッチでも測定できると❗️Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ欲しい❗️欲しいぞ~(≧◇≦)スマートウォッチを早速ネット検索してみると…思っていたより安価で安いものなら1980円でも買える⤴✨この値段ならわたしも買って試してみたい⤴✨~そう思える価格帯でしょう❓~ということで画面がちょっと大きめの2970円のこちらを( *´艸`)👇〜スマートウォッチ買いました〜【ポイント10倍】スマートウォッチ 体温測定 血中酸素 血圧測定 レディース メンズ 多機能 子供 gps iPhone Android対応 アンドロイド 腕時計 T98 GPS運動 記録心拍数 歩数 健康管理 2022最新 スマートブレスレット 日本語対応 おしゃれ IP67防水 睡眠検測 プレゼントこんな感じで届きました。👇本体とバンドは自分でセットします。充電装置もついています。早速腕に装着してみました⤴✨👇ちょっと大きくてパソコンするときは違和感があります💦でも…自分の健康を可視化できるためならそんなのへっちゃらさ~ヽ(^。^)ノでは…わたしの健康具合を大公開(笑)★ある月曜のわたしの歩数♬👇月曜日なので午前仕事がありました。朝活ジョギングもしました。~6時の時間帯~夕方には歩いて買い物に行きました。~17時の時間帯~実際には10000歩を超えたのですが運動モードで「ウォーキング」などを使うとこの画面にはカウントされていないようです。★続いて、わたしの心拍♬👇結構波があります💦自転車にのったり仕事で階段の上り下りをしたり買い物で歩いたりパソコンやテレビ視聴で座っているとき以外は結構心拍が上がるものですね💦寝ている間は心拍は穏やかなのも新発見です👀~活動していないもんね~★続いて、わたしの血圧♬👇人間ドックで測る時や病院で測るといつも100くらいなのだけどスマートウォッチでは一般的な血圧です。スマートウォッチが高め測定なのかこれがわたしの正常値なのか…~機種によってクセがありそうです~隠れ高血圧とか心配しましたが常時安定していました(*^-^*)~安心、安心~★続いて、わたしの体温♬👇低いぞΣ(・ω・ノ)ノ❗️わきの下で再計測してみると…37.6度あるじゃん💦~よかったよぉ~調べてみると…腕で計測するので若干低めに出る機種もあるそうです💦寝ているときの体温が高いのも発見です👀羽毛布団1枚だけどわたしはホカホカに寝ているようです(笑)寝ているときの新陳代謝が激しいのかもしれません(笑)~朝起きると体重だいぶ減ります~あ❗️15時くらいにお昼寝したくなりましたがやっぱり体温があがっていたのですね(^◇^;)〜身体は正直なのね(笑)〜続いて…★お楽しみの、わたしの睡眠の質♬👇どうでしょう❓なかなかいいじゃ~ないですか(≧◇≦)ぐっすり眠れているぞ⤴✨この日は朝の洗濯物は放棄して少し遅起きさんしました(笑)眠りに関しては毎晩このようないい眠りばかりじゃないけれどまずまず安心してもよさそうです♬これは夜中にトイレに起きた日の睡眠グラフ💦👇赤い線があるところでトイレに起きました(^_^;)アラフィフにもなると夜のトイレに目覚めることも増えます💦それでも睡眠は十分にとれているのですが…👇「22時には就寝しましょう」アプリによると健康のためにはもう少し早く寝ることを勧められました(^-^;~22時は厳しいな(笑)~続いて…購入の決め手となった★わたしの血中酸素濃度♬👇ほほ~✨このように表示されるのね(^。^)なかなか面白い♬だいたい97~99%です。いたって健康体です(*^^)vもし万が一…新型コロナに感染したら…この機能で血中酸素濃度を計り93%になったら保健所に連絡だ❗️このスマートウォッチがあれば家族が測定できるから安心安心♬~かからないことが一番だけど~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~さてさてわたしの健康状態は分かったけれど…夫の健康状態は(。´・ω・)❓♠在宅勤務の夫の状態…♠ぐでたまの夫の状態…とってもとっても気になるぅ~ヾ(≧▽≦)ノみなさんも興味あるでしょう❓(笑)夫については明日つぶやきますね(^_-)-☆~お楽しみに(笑)~~⌚ 今日も読んでいただき嬉しいです ⌚~ブログのご縁のおかげでわたしも新しいことにチャレンジできます⤴✨自分だけの知識ではきっとウマートウォッチなんて買わなかった💦こんな便利で面白い腕時計があるなんて知りもしなかったハピです(^-^;しばらくの間スマートウォッチで遊ぼうと思います♬お帰りの際に「応援★」して頂けると嬉しいです💛↓↓↓にほんブログ村↓「睡眠不足による体調不良💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107120000/↓「テニスは優秀なスポーツ✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107030000/新色到着【楽天1位獲得】【24時間体温監視】 多機能 スマートウォッチ 体温測定 血圧測定 血中酸素 スマートブレスレット 1.4インチ 高輝度 活動量計 歩数計 心拍数 IPX67防水 睡眠検測 座りがち注意 飲水通知 健康管理 パルスオキシメーター 通信管理160mAh【楽天1位】スマートウォッチ S5 SMS通知 体温測定 血圧 血中酸素 ウォッチ 健康統計 スマートブレスレット 心拍計 歩数計 睡眠モニター IP68防水 電話着信 LINE スポーツウォッチ 長座注意 アラーム プレゼント 誕生日 父の日 母 敬老の日ギフト レディース メンズ
2022.02.11
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村娘がバイト貯金に精をだしています⤴✨~息子は50円では動かぬ男~娘がよくやってくれるのは食器洗いと掃除機かけ♬ところが…このバイトで娘の手荒れが(◎_◎;)👇~キッチン洗剤と手荒れ~※写真はお借りしたものですシルクハンドウォーマーMAX(指長) 手袋 レディース メンズ 指なし スマホ 対応 絹手袋 手荒れ 指なし手袋 防寒 洗濯可能 洗える 保湿 就寝時 あったか 可愛い スマートフォン対応 スマホ手袋 てぶくろ ギフト プレゼント UV 冬 日本製 841[I:9/50]年末から娘の手が荒れていました💦娘「切れちゃうんだよね…」寒さによるアカギレかしら(^-^;~娘はわりと手が冷たい~娘はいつもアトリックスを使っていますが仕方がないのでわたしの高級ハンドクリームの使用許可を(笑)わたしが愛用しているのはこちら✨👇「フェルゼア」※写真右側ですフェルゼア クリーム MN30gドラッグストアでも売っているお店が少ないのですが大きめのこの容器で1000円くらいで買えました。~小さめは600円くらい❓~かさかさかかとにも効果的なので手にも足にも使っています。~なかなかいい商品ですよ~商品紹介は置いといて…(笑)本題は娘の手荒れです(^▽^;)アハハ年末年始は部活動に塾の冬期講習にけっこう忙しかった子供たち💦家にいる時はダラダラくつろぎた~い(*´з`)~ぐでたま2号3号現る(笑)~お正月にお年玉ももっらって懐が少しあったまったのもあり娘のバイト貯金も少々お休みモードでした。~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~娘「今日はお皿洗うよ~♬」久しぶりに娘がキッチンに立ったので👇私「ゴム手袋して洗いなヨ(*´з`)」私「手が荒れちゃうからね」ふとそんな言葉が口を突いたのですが…娘「Σ(・ω・ノ)ノ❗️」娘「そういえば手荒れ治ってる~✨」おぉ~マジか❗️✨娘「やっぱりキッチン洗剤か(≧◇≦)」★もしかしてお皿洗いじゃない❓★キッチン洗剤のせいじゃない❓★あなたゴム手袋しないでしょう❓そんな話しをしていたれど…ドンピシャ~ヾ(≧▽≦)ノ✨ほんとうにキッチン洗剤による手荒れだったようです💦キッチン洗剤は油を落とす仕様ですから手の油分も流されちゃうようですね💦~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~貧乏性のわたしは数年前まで冬でもお湯を使わずにお皿を洗っていました(笑)そのせいで…しもやけになりました(≧◇≦)💦それでもお湯を使うことに抵抗があったのでゴム手袋を使うようになりました⤴✨~エコハピ精神~★しもやけにもならないし★手荒れもしないし★お湯を使わなくていいしゴム手袋はとても優れものです⤴✨娘にも勧めていたのですが👇娘「なんか臭そう…(=_=)💧」そう言って断固拒否していました(笑)でも…キッチン洗剤が手荒れの原因と痛感しこの日からゴム手袋をするようになりましたヽ(^。^)ノ✨手荒れで悩んでいる方はいませんか❓~ブロ友Yさん、その後どうですか❓~使い慣れるまで心地悪いかもしれませんが手荒れ防止にとっても効果的のようです⤴✨お試しあれ~(^_-)-☆~✋いつも訪問して頂きありがとうございます✋~油汚れがひどいときはお湯を使いますがそれ以外はほとんど真水で洗います。ゴム手袋をしていれば水の冷たさはほとんど感じません(^_-)-☆手荒れもしないしガスも使わないし身体にも自然にもやさしいゴム手袋♬今日も訪問&応援p★、ありがとうございました🌸↓↓↓にほんブログ村↓「口内炎と貧血とレバー」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104190000/↓「便秘解消にアロエ✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104150000/【サイズM 2枚セット】天然ゴム手袋 ロング 厚手 キッチングローブ 除菌作業(アルコール) 長い 食器洗い 手荒れ防止 漬物 掃除 家事 介護 トイレ 洗車 M(1-2)手荒れしない 台所洗剤 「手荒れにエコ洗剤」男が飲んだ 洗剤 という名前の機能液剤」500ml
2022.01.21
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村我が家でお馴染みとなっております♬👇「家族でトランプ大会」子供たちの試験勉強がなければ夕食後にトランプ大会をするようにしています♬★家族が笑い合える★家族の輪ができる★家族の空気がよくなるそして何より…👇スマホ・ゲーム・YouTubeなどの情報機器に触れる時間が減るヽ(^。^)ノなにもやることがなければ現代は無意識に情報機器に手が伸びる…テレビならまだ家族みんなで視聴して同じ情報を得て同じ時間を共有できますが…スマホ・ゲーム・YouTubeなどは”個々”で没頭するだけですからね…💧家族でいながらそれぞれが”個々…💧”現代の希薄な関係はさらに悪化するのではないでしょうか(=_=)ということで…子供に情報機器依存なんぞを教えつつ口だけじゃ説得力もないので「トランプ大会」にいそしむ我が家(^▽^)~子育て中くらいパワー使いましょ~さてさてトランプ大会と言えば我が家は「大貧民」なのですが…~↓「家族でトランプ大会」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202112310000/年始番組の「ババ魂」をみて珍しく「ババ抜き」をやってみました(^O^)/テレビのナビゲーションを真似てわたしが実況中継します(^O^)/👇私「ババは動いたのか❓」私「ババは回り出したのか❓」私「シャッフルタイムは使うのか❓」久しぶりのババ抜きはみんなのポーカーフェイスで笑えました(笑)そして子供たちから別のリクエストが👀💦👇子供「神経衰弱やろうよ~」( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)夫と私「え…。」アラフィフ世代の脳みそに神経衰弱は…キツクナイカイ❓💧👇~神経衰弱で知る脳の退化~※写真はお借りしたものです【即納!】セレブリティトランプ 壱万円 金の一万円札 1000円ポッキリ『開運 金運上昇 』ゴールド トランプ 金色 1万円 206-620 金のトランプ 1万円札トランプ神経衰弱…ほんとアラフィフの脳みそにはヤバイ( ̄▽ ̄;)~こんなに覚えられないものか💧~子供がまだ小さかった頃はわたしは得意げに子供と一緒になって遊んでいたっけ(笑)~10年ほど前かしら~それが…さっき開いたカードすら…覚えられないヨ( ̄▽ ̄;)~ほんとマジな話しです~家族と会話する余裕もなく必死にカードをみつめて頭の中で「右から1・10・7…( 一一)」「右から1・10・7…( 一一)」繰り返し繰り返し呪文のように唱える…。そしていざ自分の番になり「これが1でしょ❗️」「で、これが…あれ…どれだっけ❓」(。´・ω・)?(。´・ω・)?(。´・ω・)?うそでしょーっ💦💦さっきまで覚えていたのにもう「このあたり」しか分からない…。わたし…もしかして軽い認知症❓これはヒドイヨネ(=_=)💧自分の記憶力のひどさに落ち込みつつ次の番の夫をながめていると…👇夫「…あれ…どれだっけ💦」(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)夫もひどいもんだ(笑)(笑)(笑)わたしが開いたカードで揃うことが分かりそのカードを開くつもりが…👇夫「…あれ…どれだっけ💦」(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)夫も同レベルだった(笑)(笑)(笑)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~これを読んでいるみなさん❗️笑っている場合じゃ~ないですよ❗️普段の生活でも「買い物ってあと何だっけ❓」「あの俳優さんの名前なんだっけ❓」「立って何しようとしたんだっけ❓」こうしたことがありますが(笑)神経衰弱をやってみてください❗️自分の記憶力のなさに愕然とすること間違いなし_| ̄|○目の前にあるカードのたった数枚を覚えるだけなのに…それか❓こっちか❓どれだっけ~( ̄▽ ̄;)❓笑えるほど怖い体験…してみませんか(笑)❓~🐓 今日も読んでいただき嬉しいです 🐓~年齢なのか…スマホという便利さのツケなのか…記憶力、ヤバいです( ̄▽ ̄;)ちょっと試しにご家族や知人と神経衰弱をやってみてください(^▽^)マジで神経が衰弱するヨ💧今日も応援p★、ありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村↓大惨事( ̄▽ ̄;)「地獄絵巻のトランプ大会…💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109280000/★クーポン配布中!記憶力 ゲーム 脳トレ ゲームロボット 50【新聞掲載】プレゼント 脳トレ 音感 瞬発力 計算力 運試し 判断力 記憶力 推理力 対象年齢 50種類ゲーム 大人でも楽しめる お子さんに 家族で気楽に脳トレ 実用的 ギフト 敬老の日 プレゼント 還暦祝い クリスマス記憶力ゲーム メモリーゲーム 神経衰弱 知育玩具 モンテッソーリ教具 脳トレ パズル 木のおもちゃ
2022.01.18
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にほんブログ村12月になり朝の冷え込みが厳しくなってきました⛄️これこそ❗朝活の醍醐味だーヾ(≧▽≦)ノ👇~寒い冬こそ朝活ジョギング~\本日P3倍/【24週連続1位更新】 RUNZEST正規品 ランニングポーチ ウエストポーチ 揺れない ランニングバッグ ジョギングポーチ 防水 ボトルポーチ ペットボトル メンズ レディース アウトドア 旅行 スマホ iPhone ボディバッグ スポーツ ウォーキング マラソン 軽量※さすがにこの恰好では走りませんが(笑)朝の冷え込みは外に出て車を見ると分かります👀👇こんなふうに霜が降りて❓車が凍っています(^-^;ここ北関東は雪はほとんど降りませんが真冬は氷点下になる朝もあります。こんな朝は息が白くて「今朝は冷えてるぞ」って分かります。少し前のわたしなら…👇やだ~💦寒いよ~💦💦冬の朝がイヤでイヤで布団から出たくなくてウダウダしてました(笑)暖房をつけても寒くて厚手のモコモコを着込んでいました💦ところが👀朝活ジョギングをしてから❗❓👇冬の朝が寒くな~いヾ(≧▽≦)ノ~↓「朝活ジョギングの効果」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101230000/これは体験してみないと分からないと思いますがほんとに冬の朝でも暖房いらずです✨走り終わって部屋に戻るとシャツ1枚にエプロン姿(笑)~あれ❓ちょっとセクシーかしら❓~子供が起きてきて寒い寒いと言うのでエアコンをつけますがわたしは暑くてかないません(^▽^;)~だからシャツ1枚にエプロン(笑)~朝活ジョギングは冷え性には効果絶大かもしれません❗✨「でも面倒だし…」そう思うでしょう👀❓そりゃ~朝活用に着替えて気合い入れるのは面倒ですよ(笑)そんなことはいたしません❗❗~ドクターX風に(笑)~起きたまんまのパジャマのような恰好でそのままGO♬庭で軽くストレッチしてご近所を軽~く1週するだけですからヾ(≧▽≦)ノ~これがハピ流ずぼら朝活~寒いと思う間もなく気がつけば走り終えています(笑)そして身体はもうポッカポカ🌸このほんの2~3分の朝活こそが面倒を打ち破る秘訣です(笑)体裁を気にせずとにかくなんでもやってみよ~ヾ(≧▽≦)ノこの精神を手に入れると今までの自分の殻を破れるかもしれません🍀【おまけの癒しを…】↓↓↓少し前の写真ですが夕焼けがとてもきれいでした✨空がオレンジ色になって…ピンク色になって…青みがかって夜になります(*^-^*)【もれなくP5倍★】送料無料 週間限定 夕日の投影灯 夕日の日光プロジェクターライト 撮影道具 落日と灯 フロアライト 投影ランプ 夕日 ライト フロアランプ 日没再現 ロマンチック雰囲気作り 自然光 太陽光ライト年に何度かこの空に出会えます。たしか去年も夕暮れの記事を書いた記憶が…↓↓↓ほら(*^▽^*)https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012080000/去年も12月でした(笑)冬の夕焼けはきれいなのかな~❓日が短くなるから夕焼けに気づきやすいのかな~❓「あ、もう暗くなっちゃった」そんなふうに空を見ることが増えるのかも(*^-^*)去年の夕焼けもきれいだと思ってブログでつぶやいたけれど…今年の夕焼けのほうが断然きれいでした✨朝も夕も自然から元気をもらって笑顔でいきましょう♬~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~冬の朝が苦手…わたしもそうだったので分かります(^▽^;)でもちょっとした発想の転換で苦手克服することも夢ではない❓とにかくなんでもやってみよ~♬今現状が快適でないなら何もしなければ何も変わりませぬ。とにかくなんでもやってみよ~♬今日も応援p★、ありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村↓「早起きを習慣にすると毎日ハッピー✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109120000/↓「夏でも朝活ヾ(≧▽≦)ノ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105210000/ 【最大1000円割引クーポン配布中】 得割44 アシックス asics ランニングシューズ JOG 100 2 ジョグ100 レディース ジュニア ジョギング 初心者 エントリーランナー スニーカー 通勤 通学 学校 TJG138 【あす楽対応】ウインドブレーカー メンズ フード付き ランニング 撥水 はっ水 防風 防水 薄手 ツートン ナイロン100% アウター ウォーキング ジョギング スポーツ 春夏秋冬 白/黒/ネイビー ウィンドブレーカー ナイロンジャケット ナイロンパーカー マウンテンパーカー 7025※こういうのを羽織るだけでも十分✨
2021.12.07
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村新型コロナワクチン接種が我が家も全員完了しました(^O^)/わたしは1回目は腕の肉離れ級の痛み2回目は38.3度の発熱~↓詳しくはこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202110130000/夫の1回目はほぼ無症状子供の1回目は腕の痛み~↓詳しくはこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202111070000/今日は夫と子供の2回目の副反応についてつぶやきます(*^-^*)👇~夫と子供も副反応とバナナケーキ~※我が家はみんなファイザー製ですウォールナッツバナナケーキ15cmまずは夫から(^ω^)👇夫「全然なんともないよぉ~」ほんとに❓2回目接種はたいてい発熱するんだけど…💧私「熱を計ってみなよ」ということで夫が熱を計った結果…👇37.3度…。ちょっと発熱してるじゃん( ̄▽ ̄;)~この程度なら無症状でいられるのね(笑)~日常生活から予測していたけれど…夫はココロも身体も…ストレスフリー人間らしいヾ(≧▽≦)ノいやぁ~ここまでくると特技だな(笑)✨夫は生きているだけで国宝者だ(笑)✨家族中でインフルエンザになったときも夫だけピンピンしていたっけ(^▽^;)感染しなかったのか…感染していても軽症なのか…ピンピンしているから医者にも行く必要もなくいまだにどちらか分からない(^-^;とにかく夫は強靭な身体の持ち主だ(笑)✨~それが一番ありがたいことだね~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~続いて子供の2回目の副反応(*^-^*)わたしに似るのか…。夫に似るのか…。👇発熱38.8度( ̄▽ ̄;)~わたしのDNAや~ここは夫に似て欲しいところだけどわたしと同じ症状のようだ💧息子は38.8度まで発熱し腕と脇の痛みが強い様子。でもゲームしてると忘れちゃうみたいね(^-^;娘は38.9度まで発熱し胃の不快感もある様子。腕の痛みは今回はなし。午後3時にワクチン接種してその日は何の症状もなく就寝し翌朝には気だるそうでした…。~これもほぼわたしと同じ~そのまま夜までゲームしたり昼寝したりゴロゴロゴロゴロ…倦怠感と闘う双子(^-^;わたしもそうだったから子供の気持ちはとーーっても分かるヨ💦食欲もあまりない様子でアイスやゼリーは食べられるようでした。なにか食べられるものはないかな…。👇娘「ホットケーキ系が食べたい」私「そうかぁ…それなら…」私「バナナケーキ焼こうか❓」娘「うん♬」ということでバナナケーキを速攻焼きました(*^▽^*)~簡単「バナナケーキレシピ」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202002020000/チョコチップ入りとプレーン👇焼き上がり👇~召し上がれ~バナナケーキ (箱入)×2箱 モンテドール 沖縄 宮古島 定番 土産 パウンドケーキ 送料無料熱があるときは無理して食べなくてもいいよ~♬食べたいものをお食べ~♬娘はプレーンを息子はチョコ入りをモリモリ食べてくれたので作った甲斐がありました(*^-^*)✨我が家のワクチン接種の結果は👇●わたしと子供は予想通りの副反応💦●夫は無症状(笑)💦という結果になりました♬これからワクチン接種をする方にアドバイスをするとしたら…👇金曜午後に接種することをお勧めします✨子供は金曜15時のワクチン接種だったので学校には影響はなく部活を休むだけですみました(^_-)-☆以上我が家のワクチン接種報告でした♬~🐤 ご訪問ありがとうございます 🐤~みなさんの副反応を拝見するとだいたい2回目に発熱する方が多いかな❓中には夫と同じように無症状の強者も❗無症状の人はレアですよ❗すごいです❗3回目のワクチン接種もするのかな…💧まわりの副反応の状況をみながら我が家も考えよう(^-^;これ以上の副反応は…キツイし怖いなぁ💧最後に応援ポチっとして頂けると嬉しいです。みなさんの応援クリックのおかげでブログ村ランキングで1位返り咲きました🌸↓↓↓にほんブログ村↓「ご飯がおいしいのは幸せなこと💛」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202111040000/ホットケーキミックス 無添加 アルミフリー パンケーキミックス 米粉 有機ココナッツ粉 グルテンフリー 200g 非常食 保存食 巣ごもり お試し ポイント消化 ポイント消費 ポイントアップ 送料無料 メール便 1000円ポッキリ★送料無料★バニラ系人気3種食べ比べおためし[南ヶ丘牧場のアイス3種セット]【初回限定・自宅のみ・日付指定不可】
2021.11.15
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村胃が痛い…そんなに体調が悪いわけではないのに…コーヒーも控えていたのに…なんで( ;∀;)❓わたしわりと胃痛に悩ませれるんです…。胃酸過多なのかお腹が空きすぎたあとに食事をするとたいてい胃痛が起きる…。今日はお腹すいてなかったのになぁ💧なんで( ;∀;)❓思い当たることを考えてみる。あ❗もしかして…❗❗👇~パイナップルと胃痛~【冷凍 パイナップル 1kg】みずみずしいパイナップルをそのまま冷凍しました冷凍 フルーツ、パイン[餃子の王国]パイナップルに含まれる「プロメライン」このプロメラインという成分が胃痛を引き起こす原因かもしれません。【プロメラインとは】プロメラインにはたんぱく質を分解するという働きがあります。パイナップルを食べることによって食道や胃を保護している粘膜のタンパク質を分解してしまい胃痛の原因になります。適量であれば胃痛が引き起こされることはないのですが食べ過ぎると粘膜が剥がされてしまい胃痛を引き起こしてしまいます。【胃痛が起きたときの対処法】乳製品が効きます。牛乳やヨーグルトといった乳製品を合わせて摂取すると胃痛を暖和することができます。乳製品にはタンパク質が多く含まれておりプロメラインが乳製品のタンパク質と結びつき胃痛が治ります。👆そうなのね👀❗試しに早速ヨーグルトを食べてみたら…数分後に胃痛が治ったよΣ(・ω・ノ)ノ✨マジか❗すごい効果だ❗✨【おまけの豆知識】プロメラインは60度以上の熱に弱いので加熱することで胃痛を起こさず食べることもできるそうです。👆そうなの👀❓それならば…電子レンジでチンすればいいじゃん(≧◇≦)✨あくる日に試しにやってみました(笑)👇~チン♬~見た目はまったく変わりませんヽ(^。^)ノでも…あったかいパイナップルもどうかと思い…ちょっと冷めてから食べてみると…あら👀おいしいじゃない💛💛パイナップルを加熱すると苦み成分が飛び甘みが増すのでパイナップルがさらに甘くなります♬まるで缶詰のシロップ漬けのような味~💕胃痛も防げて甘いパイナップルも食べることができてこれは一石二鳥だ~(≧▽≦)✨~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~パイナップル🍍💕おいしくて好きなのに胃痛のせいで食べられないかと思いちょっと悲しかったわたくし( ;∀;)娘も夫もパイナップルがすきなので特売をみつけたら買うですが…買ってるときから甘~い香りがただよい💕カットしているときにも甘~い香りがただよい💕これを食べられないのは悲しい( ;∀;)でも…このレンチン技のおかげでこれからは気兼ねなくパイナップルを食べることができそうです(*^^)v~🍍今日もご訪問ありがとうございます🍍~そんなこととはつゆ知らずパイナップルはダイエットにいいと聞きけっこう食べていたんですよね(^-^;まさか胃痛の原因になっていたとは💦知識ってすごいな~。知らずに生活するよりも知って安心安全に暮らせるに越したことはない。「なぜなぜ❓」これからも考えることを続けよう♬今日も応援ポチ★、ありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村↓「口内炎と貧血とレバー」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104190000/【期間限定クーポン】3箱セット【送料無料】台湾総統府ご用達 パイナップルケーキ3箱 台湾物産館 セット 台湾お土産 台湾おみやげ 台湾物産館 台湾名物 台湾雑貨 台湾 食品 台湾パイナップル 台湾産 パイナップル 使用沖縄産パイナップル・マンゴー入りチーズスフレ 沖縄スフレロール 送料無料新感覚!琉球スイーツ【2本購入で割引有:同一配送先に限ります】※パイナップルまたはマンゴーよりご指定くださいお取り寄せ ギフト対応可・ラッピング無料 お取り寄せ ケーキ
2021.11.12
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村我が家の1番バッターでワクチン接種2回目も終えたのはわたくしです(*^^*)~↓「ワクチン接種の副反応」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202110130000/わたしの後に続き夫と子供たちもワクチン接種1回目を終えました。今日はその副反応についてつぶやきます。~我が家はみんなファイザー製です~👇~夫&子供の副反応とお弁当~マスク 洗える 10枚セット 秋冬春 【リスカイマスク】 ウレタンマスク 洗えるマスク ウレタン ワクチン接種済 軽量 立体形状 耳裏軽減 マーク 男女兼用 ワクチン 大人用 子供 サイズ ブラック マスク 洗える オシャレわたしの副反応の振り返り。👇★1回目は肉離れ級の腕の痛み★2回目は38.3度の発熱みなさんから聞いていたのでこのくらいはくるだろうと覚悟はしていました。これ以上にならなくてホッとしました(*^-^*)わたしの次は夫が1回目のワクチン接種を受けました。👇★腕がちょっと痛いかな~以上ヽ(^。^)ノ夫はなんて強い人なのでしょう(笑)(笑)メンタルも強いし(笑)インフルエンザで高熱も出さないし(笑)ストレスをやっつける何かを夫は持っているのかもしれません(≧◇≦)✨さてさて続いて子供たちも1回目のワクチン接種を受けました。👇★腕が筋肉痛より痛い~もしかしたら肉離れ級❓~以上ヽ(^。^)ノ若いので少し心配しましたが子供たちもなんて強いのでしょう✨✨ワクチン接種の翌日に部活の大会を控えていた息子…。いつもどおり大会に参加してきました(^▽^)娘も部活がありいつもどおり参加してきました(^▽^)それどころか部活が終わってふたりとも友達と遊びに出かけて行きました~ヽ(^。^)ノなんて元気なんでしょう(笑)♬その翌日は娘が部活の大会でした。~緊急事態宣言が解除されてちょっと忙しい💦~お弁当が必要とのことで👇私「おにぎりを作ればいいのかな❓」娘「三色卵焼きも作って~」はいはい♬大好きな大好きな三食卵焼きですね♬ということで今回はわたしはいたって元気だったのですが前回の知恵をいかして前日の夜に作っておきました(*^^)v👇~三色卵焼き~卵焼き器 鉄 たまご焼き器 リバーライト 極 JAPAN 玉子焼きフライパン 小 たまご焼き器 玉子焼き器 エッグパン カリとろの卵焼き ガス・IH対応【名入れ可能】 玉子焼き用我が家の定番の玉子焼きです(*^^)v~↓「三色卵焼き」レシピはこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011140000/せっかくなので家にあったものをちょちょっと入れて完成⤴🍙👇娘のおにぎりの中身は「きくらげしそ昆布」です🍙昆布と三食卵焼きがあれば娘はご満悦です( *´艸`)💕このくらいでよければ高校生の毎日弁当もやっていけそうだ♬以上我が家のワクチン接種の報告でした(*^-^*)~次は2回目だ~~✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨~1回目の副反応が重ければ2回目はやめようかな、と考えていましたが…これなら受けさせようと思います。また2回目の報告もしますね(^_-)-☆みんなの副反応ってなんだか気になりますよね。今日も応援して頂きありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村↓「患者の気持ちに寄り添えない医師💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108250000/梅きくらげ昆布海苔 訳あり 送料無料 九州有明産 俺の初恋 リピート率の高い海苔 焼きのり 30枚入り キズ海苔 おにぎりのり すしはね海苔 葉酸 タウリン【合わせシール付き】【フィルム入りコンビニタイプ】おにぎり用焼のり 50個分 【メール便:送料無料】 検索ワード/コンビニ/焼海苔/焼き海苔/おにぎり/おにぎらず/焼きのり/手巻き/
2021.11.07
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村最近ご飯がおいしい(^。^)💛とくに朝お腹がすいて食べるご飯がおいしいのだ♬「ご飯ってこんなにおいしいのね」ご飯をおいしく感じることは健康のひとつのバロメータかも♬👇~ご飯がおいしい~ちりめん山椒50g×3個 セット【F】 1000円ポッキリ ぽっきり 送料無料 ちりめん ちりめん山椒 山椒ちりめん 佃煮 惣菜 おにぎり 御飯のお供 ふりかけ お弁当 メール便 めーる便 お試し おうちごはん おうち時間 家飲み おつまみ 朝ごはん2年ほど前に友を亡くしほどなくして新型コロナが猛威をふるい年齢的にも更年期ということもあり元気印のわたくし…しばらく体調がいまひとつでした(◞‸◟)♠イライラしたり♠便秘になったり♠体重が増えたり♠あちこち痛かったりなんだかいつも「疲れる」感じでした💧なんとか改善しようと👇★朝活ジョギングをはじめたり★アロエを食べてみたり★コーヒーを控えてみたり★口角を上げてみたり色々と試したけれどなかなか思うように回復せず…「加齢ってこういうこと❓💧」そんなふうに受け止めてこの身体とうまいこと付き合っていくのか…と半ばあきらめていましたがここのところ調子が戻りつつあります(*^^)v便秘が改善されて体重も減ってきて身体が軽い⤴✨フットワークの軽さが戻ってきました♬そしてなにより感じるのは…👇ご飯がおいしい(≧◇≦)💛朝起きるとお腹がすいていて朝ごはんを食べると「お・い・し・い(≧◇≦)💛」ひと口ひと口をかみしめ味わいながらニコニコしちゃいます♬●途中でお腹がすかないように…●バテないように…●栄養が偏らないように…そうした考えで食事をするのも大事だけどおいしく食べられることが幸せなのですね♬心身が健康になると自然とお腹もすくしお腹がすくということはご飯がおいしいのだ(*^▽^*)ご飯だけでこんなにも幸せ~💛体調を崩したからこそ当たり前のことに気づけたハピでした♬~🍚 今日も読んでいただき嬉しいです 🍚~食事って…時間だからと習慣的に食べる人も多いけれど…お腹がすいて食べるといつもに増しておいしく感じます♬お腹がすく、おいしい、これは健康な証拠✨長らくいまひとつだった体調がやっと本来の調子を取り戻したようです。そうそう、これがわたしだわ( *´艸`)健康ってほんとうにありがたいことですね。自分の身体をもっと労わってあげよう💛そんなお年頃(^_^;)今日も応援して頂きありがとうございます💛↓↓↓にほんブログ村↓「運動しているのにあちこち痛い💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108020000/↓「睡眠不足による体調不良💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107120000/【2セットから送料無料】【期間限定 お一人様4点まで】おいしい 甘さ控えめのドーナツ! 米粉と豆腐のドーナツ 神戸スイーツ 神戸べいくろーる ドーナツ お試し ヘルシー 朝ごはん 朝食 おやつ 米粉【10P30Nov14】ふりかけ ひじきごはん しそ風味 50g×3個セット 送料無料 ソフトふりかけ 海藻 ひじき 胡麻 ゴマ ご飯のお供 ポイント消化 お弁当 ギフト 海の幸 朝ごはん プチギフト ギフト プレゼント メール便
2021.11.04
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村朝の冷え込みが強くなりましたね❗️ついこの間まで靴下もはかず裸足で平気だったのに足元がひんやりするようになり裸足ではいられなくなりました(^-^;~冬はもこもこスリッパだ~「寒いのはイヤ~(≧◇≦)💦」なんて思わず起きたてに外に出てみてください♬ひんやりした空気がとっても心地いいんです✨✨👇~朝活が気持ちいい季節~ヒーリング・モーニングヒーリング CD BGM 音楽 癒し ミュージッ不眠 睡眠 寝かしつけ リラックス 自然音 朝活 クラシック ギフト プレゼント (試聴できます)送料無料 曲 イージーリスニングわたしはだいたい6時過ぎに起きます。起きたらそのまま外へ出て軽く柔軟体操をしてほんの2~3分程度のジョギングをします♬~2、3分がミソ(笑)~~だから続けられるのかも~去年の今頃からはじめた朝活ジョギング✨なんやかんやで1年続いています✨~↓「朝活と腸活」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/はじめは「腸活のため」だったのですが走ることで自分の体調が分かるんです👀✨♠今日は足の運びが重いな~♠関節が痛いな~♠息が上がるな~★今日は身体が軽いぞ~★今日は気分がいいぞ~そんなこんなで起きたら朝活ジョギングすることが朝の日課になりましたヾ(≧▽≦)ノ✨真夏は暑くて無理かな~と思っていましたが夏でも朝は空気が涼しくて汗をかくほどでもなく走れました♬~2、3分だからね(笑)~そしてこれからはどんどん寒くなります❗️💦寒いけれど寒いからこそ冬の朝活ジョギングは最高なんです(^O^)/✨縮こまって朝の身支度をする…部屋が温まるまで動きたくない…そんなストレスから解放されます❗️✨身体が温まって身体が目覚めて暖房なんていらないくらい♬~家族は必要だけどね(笑)~さてさてそんな冬の始まりを感じる最近の朝の写真です。👇~車のフロントガラス~車内の温度と外気温の差で結露するようになりました。真冬には凍結することもあります。👇~落ち葉~吹きだまった落ち葉の軍団たち🍂あ~冬が来るんだな~そんなことを感じた朝でした(*^-^*)~🍀いつも訪問して頂きありがとうございます🍀~四季をとおして朝活をして夏よりも冬の方が気持ちいいと感じます✨北風ピープー吹いていてもほんの2、3分のことなのでへっちゃら(笑)ほんの2、3分のジョギングなのに身もココロも快適になるなんて…安上がりでしょ✨寝起きに朝活(笑)❗️みなさんも試しにどうですか❓いつも応援ポチ★、ありがとうございます(*^-^*)↓↓↓にほんブログ村↓「早起きを習慣にすると毎日がハッピー」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109120000/ニューバランス レディース ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー 靴 おしゃれ New Balance W411 新作 送料無料【24時間限定全品P5倍】 ジャージ レディース メンズ 上下セット 全7色 S〜XXL 【トレーナー監修】 おしゃれ 大きいサイズ セットアップ セットジャージ トレーニングウェア ラインジャージ スポーツ ウェア ウエア 運動着 男性用 女性用 ランニング ジョギング PSS-390
2021.10.21
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↓いつも応援★ありがとうございます★にほんブログ村ブロ友さんのワクチン接種後の状況をちら~っと読ませていただいて…自分がどうなるのか興味と恐怖が入り混じった心境でわたしも2回接種を無事終えました(^O^)/✨👇~接種後の副反応とお弁当~送料無料 【全15枚/3箱セット】プリーツマスク レギュラーサイズ(5枚入/箱) | 不織布 花粉 乾燥 対策 予防 全国マスク工業会 衛生 サージカル 使い捨て 大きめ 大人 女性 男性 配布用 BFE試験 3層構造 まとめ買い 大量購入 業務用 備品 備蓄 ノベルティ 記念品 ワクチン接種※※※接種したのはファイザーです※※※【ワクチン接種1回目】腕の痛みで終わりました(*^-^*)しかし…この腕の痛み…痛みも人それぞれの強弱があるようです(^-^;わたしは筋肉痛を通りこして肉離れのような痛みが3日ほど続きました。みんなが「痛い」というのはこのことだと思っていたけれど…2回目接種を終えた友達が「前回よりも痛い( ;∀;)」と言っていて…それが肉離れレベルの痛みだと分かり1回目は筋肉痛レベルで済んでいたことが判明。腕の痛みの強さも人によりけり1回目2回目で違うようです。【ワクチン接種2回目】そしてみんなが「ツライよ~」と言っている2回目接種💦自分はどんな副反応になるんだろう…そんな恐怖もありましたが…接種したのは午後3時。その日はちょっと腕が痛いかな~くらいで何ごともなく就寝しました。このまま終わっちゃう( *´艸`)❓なんて少し期待したものの起床してしばらくするとなんとな~く気だるい感じ💧「気のせい気のせい♬」な~んて言ってお風呂の大掃除をしたり(笑)自転車で買い物ツアーしたり(笑)でもやっぱりしんどさは否めない(^-^;~気のせいじゃないんだヨ(笑)~「24時間経った頃からだるかったよ」と母親から聞いていたのでわたしも24時間は注意して過ごします。予想通り24時間経過する頃に38.3度まで発熱💦脳みその重さと節々のにぶい痛みと倦怠感…。~完全に発熱症状~以前インフルエンザにかかったときに「熱があるから寝て直さなくちゃ❗」と寝たら…グングン熱が上がってそれはそれはとても怖い思いをしました。~休日救急にかけこんだくらい~二度とあんな思いはしたくない❗❗そのときの教訓はこちら。👇「深寝せずに頭を高くして過ごすべし❗」わたしは布団に寝てしまうと熱がこもって高熱になるようです。~これも人それぞれなのかな~ということで座椅子に座ってひたすらドラマ視聴しました(^▽^;)~座って見るのもダル重だけどね~その夜は事前に夜マックと決めていたので主婦業はお休み~♬~病気と違って食欲はあった(笑)~30時間たった夜9時頃には熱も落ち着いてきたように感じ解熱剤を飲まずに就寝。翌朝にはすっかり元気になっていました(*^^)v接種したのがもし午前中だったら就寝中に発熱するタイミングになりもっとツラかったのかなぁ(^-^;ワクチン接種は家族でわたしが一番バッターでした。これから受ける夫と子供にわたしの経験がいかされるといいな(*^-^*)~家族でも症状は様々かな~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~さてさてこの2回目のワクチン接種ですが…実はこの発熱中に子供のお弁当持参デーが重なりました(^-^;しかも2日連日💦接種した翌朝に果たしてわたしは起きてこられるんだろうか❓💧人間はピンチになると普段考えない思考が降りてくるようで…ブロ友Yさんの裏技を使おう(^o^)丿👇「必殺❗前日に作っちゃおう作戦✨」~Yさんありがとうございます~子供に毎回リクエストされるもの。それは…👇ハピ家特製「三色卵焼き💛」~↓レシピはこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011140000/これを前日に作っちゃおう作戦決行です⤴~巻くのが案外手間だしね~ここまで作って冷蔵庫にIN♬👇朝に切って詰めるだけ~ヽ(^。^)ノ~こりゃーいい~三色卵焼きを切って👇息子は好物のハムカツサンド♬娘は昆布をしいたご飯♬チャチャッとおまけを作って完成です✨👇翌々日のお弁当も同じように三食卵焼きを前夜に作り無事作ることができました(*^^)v👇【最大500円クーポン有り 11日1:59まで】 お弁当箱 まげワッパくん 曲げわっぱ お弁当箱 500ml 1段 ウレタン塗装 【お弁当箱 まげわっぱ 和風 男子 大容量 女子 大人 子供 女の子 男の子 スリム おしゃれ 運動会 遠足 麺 丼 木製 送料無料】子供が高校生になったら毎日お弁当持参になるのだろうけれど…Yさんの必殺技があれば大丈夫(*^▽^*)前夜に卵焼きを作っておけば案外いけそうな気がしました✨~三食卵焼きは毎日食べたいそうなので(笑)~ワクチン接種のおかげでこんな知恵と経験を積んだハピでした♬~💉 今日も読んでいただき嬉しいです 💉~ついにわたしもワクチン接種を終えました(^O^)/友達の旦那さんと息子さんは1回目の接種から高熱でダウンしたのでわたしも少し不安でしたが…ひとまず無事終わって一安心です♬みなさんは副反応どうでしたか❓発熱したときの自分の対処法を知っておくといいかもしれませんね(*^-^*)今日も応援p★、ありがとうございます💕↓↓↓にほんブログ村↓「子供の水筒の底が抜けました💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011060000/↓「トイレットペーパーの節約術✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912240000/\半額 アウトレット/【50%OFF 3,300円引き 11日1:59まで】 お弁当箱 曲げわっぱ そら豆型 二段 弁当箱 白木 800ml 2段 ウレタン塗装 【お弁当箱 まげわっぱ 和風 男子 大容量 女子 大人 子供 女の子 男の子 スリム おしゃれ 運動会 遠足 麺 丼 木製 送料無料】ご飯抜き型 myフォルム あ〜ん!ぱくっ! ( お弁当グッズ パーティ アレンジ お弁当作り 押し型 抜き型 キャラ弁 ご飯型抜き 海苔カッター デコ弁 ご飯押し型 ライス型 ネコ ねこ ぱんだ パンダ どうぶつ お子さまランチ )【3980円以上送料無料】
2021.10.13
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にほんブログ村ここ数年便秘気味だったわたくし(^-^;色々と試してきてとても効果があったものは「アロエ✨」~↓「アロエは便秘に効く」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104150000/アロエを食べてから漢方を飲まなくても調子よかったのですが…。何ごとにも「慣れ」ってある(^-^;❓最近またちょっと便秘気味…💧~アロエに慣れてしまったのか~そこで今回はアロエでダメだった時のピンチヒッターのご紹介です♬👇~起きたてにファイブミニ~写真はお借りしたものです◆大塚製薬 ファイブミニ 100ml×6朝起きたてにこれを1本飲む。これで快調ヾ(≧▽≦)ノ✨朝起きたてに冷えたファイブミニをゴクゴク♬~炭酸で味もおいしいんですよ~すると1時間ほどしてサインが♬やっぱり効きますヾ(≧▽≦)ノ✨そして便秘に効くというツボも押してみましょう。👇写真はお借りしたものです《500円クーポン配布中》 cho-an 真野先生の快調トイレ足置き チョーアン 足裏マッサージ ツボ刺激 足ツボマッサージ 腸もみ 真野わか 先生監修 快調 快腸 便座 便所 トイレ 大便 うんち 足置き トイレタイム 足ツボ 足裏 刺激 ちょーあん 快腸 便秘するとお昼くらいにもう一度サインが♬出るものが出るとやっぱり気分がいいですね(*^-^*)ファイブミニは過去にもご紹介したことがあります。👇〜↓「強炭酸水とファイブミニ」はこちら↓〜https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011220000/1本だと100円ほど。ちょっと高いかな~と躊躇していて半分量にケチって飲んでいましたが…6本入り500円で購入すれば1本あたり80円ほど❗️ドラッグストアーのポイント3倍デーに買えばもっとお得になります♬これに気がついてからちょっと便秘がちになったら朝1本を飲むようにしています(*^▽^*)便秘で悩んでいたお友達に紹介したら…👇「効いたよ⤴✨」ところが長年頑固な便秘に悩まされている旦那様には効果がなかった様子💧~おそるべし便秘体質~旦那様にはファイブミニとアロエのW効果を期待(笑)アロエとファイブミニに出会わなければ漢方茶の力を借りていたであろう便秘…。もう漢方茶を飲まなくなって1年ほどになるでしょうか♬物は試しだ、やってみようヾ(≧▽≦)ノ色々と試して自分にあった便秘改善策をみつけましょう♬~✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨~便秘って加齢でもなるのでしょうか❓腸が長くなったのでしょうか❓お尻のサインが老化したのでしょうか❓世は無常…体質もずっと同じとは限らないのですね(◞‸◟)~快調だったのにな~以前コメントで便秘で悩んでいる人が多いと知り驚きました。毎日スッキリしたいものですよね~💦便秘の人も快便の人も、応援★お願いします(笑)↓↓↓にほんブログ村↓「腸活に腸マッサージ✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101300000/自分で押せる万能ツボ:4 便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ【電子書籍】[ 五十嵐康彦 ]ソヤファーム 豆乳 ヨーグルトプレーン/アロエ各【110g×24コ】48個入【クール便】送料無料 食べる
2021.10.10
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にほんブログ村「休日の朝は好きなだけ寝ていたい〜💦」そう思う人は多いことでしょう(^-^;~わたしもずっとそうでした~子供は毎日学校のために早起きし大人は毎日仕事のために早起きし「起きたくないよ~💦」「もっと寝ていたいよ~💦」毎日そういった気持ちで起床するから休日の朝に好きなだけお寝坊したくなる…そういった心理でしょうか(^-^;~わたしはそうでした~それが…子育て中の主婦には…このお寝坊できる休日の朝というものが…ほぼゼロ…( ̄▽ ̄;)休日でも子供の部活があれば朝ごはんを準備してあげなくちゃね💦~専業主婦はそれが本職~以前は都内勤務の夫が一番早起きでしたが…新型コロナの影響で夫が在宅勤務になり夫も毎朝お寝坊ができるようになったので我が家ではいつも一番の早起きハピです(^_^;)わたくし午前中にちょっとお仕事をしていますが…平日に1日お休みがあっても…結局家族の朝食準備で起きなくちゃ(^_^;)わたしだって…わたしだって…👇好きなだけ寝ていたいよ~(≧◇≦)💦そんなフラストレーションを抱えていました。~欲求不満だったハピ~これが最近なくなっています✨なぜでしょ~か👀❓👇~早起きを習慣にするメリット~アラームが止まらい!おもしろ目覚まし時計シリーズ【ガンシューティング】置時計便秘や体調不良を解消しようと去年の11月からはじめた朝活ジョギング✨~↓「朝活のメリット」はこちらから↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105210000/寒い冬に身体が温まって快適な朝を過ごすことができるんです(*^^)vそれから朝活が習慣になって続いていて~やり出すとやめられない生真面目ハピ(笑)~なんにも予定がない休日の朝も雨が降らなければなんやかんやと早起きしています♬~早起きといっても7時半もありますよ~そんな生活を続けていたら…気がついたら…早起きが楽しみになっている~ヽ(^。^)ノ早起きすると一日が長いしなにして過ごそうかな~とワクワクしたりして♬「早起きは三文の徳」というけれどきっとこうした気持ちのことも含まれそう♬~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~「寝ていたい~( ;∀;)」そう思うと朝起きることがストレスになって学校、仕事で起きることもストレスになって休日の朝寝坊を心待ちにしてしまうけれど…毎日の早起きが楽しくなると…平日も休日もな~んにも関係ないじゃん✨起きなくちゃ…なんて不快がないヨヽ(^。^)ノ★アラフィフという年齢なのか★早起きのメリットをみつけたからなのか理由は定かではないけれど…この頃こうした発想の転換で暮らしが楽しくなっている気がします🌸マイナスに捉えているもののメリット側に着目しそのメリットを体感してみる。その体感が「成功体験」となれば暮らしが変わる足がかかりになるかもしれません(*^-^*)~🐓いつも訪問して頂きありがとうございます🐓~「イヤだな~」そう思ってもやらなきゃいけない。どうせやるなら「楽しい」と感じたほうが自分の人生が断然お得なんですよね(*^-^*)メリットに目を向ける。楽しいことを発見する。眠った脳みそを活性化させて考えてみましょう✨今日も応援ありがとうございます(^▽^)↓↓↓にほんブログ村↓お姑からの学び「先のことを悩むのは無駄よ❗️✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004010000/【ポイント10倍】傘 レディース 高級感のあるサテン地に華やかな花柄 憂鬱な雨の日も気分爽快【無料 ラッピング】【無料 感謝の気持ち 誕生日メッセージカード付】【夏のギフト】 16本骨 60cm ジャンプ グラスファイバー骨で強くて丈夫 あす楽【グルメ大賞2020受賞】選ぶのが楽しい。ポストに届くTeaBar。4品選べるティーバッグ 4個Pack×4種類 ティーバッグ ティーパック アイスティー フレーバーティー 水出し マイボトル ボトル用 紅茶 中国茶 ハーブティー チャイ ミルクティー ノンカフェイン
2021.09.12
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にほんブログ村体臭がある人、ない人がいますが…日本人のワキガ発症率は10~15%のようです👀💦黒人は全員白人もほとんどがワキガ体質だそうですがアジア人は1割程度のようです。そしてさらに興味深いデータなのですが…👇ワキガ体質の人はその8割が耳くそが柔らかいそうですΣ(・ω・ノ)ノ💦~わたしのワキガ撃退方法~8×4 ロールオン 45ml ロールオン エイトフォー 直ぬりタイプ デオドラント 消臭 汗・ニオイ防止 殺菌 香り 自然由来成分 速乾 花王 無香料 フレッシュフローラル ジューシーシトラス せっけん【D】わたしは耳掃除は綿棒派です(*^▽^*)なぜなら…耳くそが柔らかいからで~す♬そう…ワキガ体質で~す(^O^)/~あまり公表したくないけれど(笑)~社会人になった頃から脇にへんな汗をかくと「あれ❓」と思うようになりました💦~それまでは平気だったのに不思議です~でも…ワキガ体質だからと言ってガッカリすることはありませんヨ❗❗自分の対処次第でまわりに気づかれずに過ごすこともできます✨今日はわたしのワキガ対策についてワキガで悩んでいる方のために勇気をもってつぶやきたいと思います(o^^o)👇【対策1.洋服の洗濯】わきの下に汗をかくと黄色っぽいシミになることがあります。緊張など、へんな汗をかくと黄色くなりやすいです(笑)白物ならキッチンブリーチで漂白します。色物なら手間なしブライトで漂白します。~オキシクリーンも効果があるかも~これで洋服についた不快な臭いをなくしましょう✨【対策2.ワキガ臭の防止】へんな汗をかくと…カレースパイスのような独特な臭いがします。本人は慣れてしまって自覚できないこともある❓💦でも…まわりは結構不快なんですよね💦最初はスプレータイプの制汗剤を使っていました。このときは持続性が短く一度へんな汗をかくと臭ってしまいました。その都度汗拭きシートで拭いてスプレーし直しました。時代は進化しロールオンタイプなる商品が登場(*^▽^*)これは効果が高い❗わたしは8×4のせっけんの香りを愛用しています♬朝これをぬるとへんな汗をかいた後もせっけんの匂いに戻ります🌸ただしお風呂上がりの就寝前にぬると…わきの下におできができやすいかもしれません💦汗の穴をふさいでしまうからでしょうか💦なので朝にぬることをお勧めします(*^^)v~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~わたしは臭いに敏感で自分の体臭もとても気になるんです。なのでこのような対策をして過ごした結果…👇わたしがワキガだと誰も気づかないヾ(≧▽≦)ノ~嬉しいですね~子供がワキガで悩んでいる友達と話したとき「わたしもあるよ~」って言うと「うそ👀❓」っと驚かれました(笑)わきの下の臭い対策はほぼ完璧です(*^^)vが…しかーーーし❗「ガ」はわきの下だけではないヨΣ(・ω・ノ)ノ❗★ワキガ★すそワキガ★けつガ★ちちガこんなにも色々な「ガ」があるんです\(◎o◎)/💦★すそワキガ…陰部の臭い★けつガ…お尻の穴付近★ちちガ…乳首周辺どうやら…大切な部分で毛がはえる要素のあるところに「ガ」が発生するようです( ̄▽ ̄;)これって…いわゆる「フェロモン」なのでしょうかね(笑)犬がおしっこをふきかけて縄張り争いをするように人間にもそのような名残があるのかもしれません。わたしはたぶん…どれもあると思います💧なのでロールオンは乳首にもぬります(*^▽^*)「ガ」って自分のコンプレックスだけど日本人の1割の人は悩んでいるということで…今日は赤裸々にわたくしのワキガ対策をご紹介しました(^O^)/みなさんのまわりでお悩みの方がいたら是非この対策を試してみてください♬【おまけ発見】調べていたらもうひとつ「ガ」を発見しました❗「耳」です、みみガ👂💦どこもかしこも「ガ」じゃないか(笑)~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~すそワキガ…これって…パートナーに影響ありますね(^-^;これを受け入れてお付き合いして下さったなんて嬉しいことですね♬あまりにもひどく気になる方は今はレーザー治療で治すこともできるようです。こんなお話に応援ありがとうございます(*^-^*)↓↓↓にほんブログ村↓「あまり知られていない排卵痛」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910250000/↓「坐骨神経痛について」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106210000/8×4 ロールオン せっけん 45ml練り香水 メンズ 香水 【楽天1位】 LEOMEN フレグランスバーム 40g 練香水 シトラス オーシャンムスク 2種 メンズ用 フレグランス 男性 アロマ 加齢臭 体臭対策 ワキガ対策 フレグランスクリーム 爽やか お試し 送料無料 メール便 父の日 ギフト手間なしブライト つめかえ用(720ml)【ブライト】
2021.08.27
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にほんブログ村 夏なのに長雨が続いて 寝ていても寒くて 夜中に2度もトイレに起きました💦 ~お盆の頃の長雨のときのお話です~ 寒いからといって 羽毛布団を出すにはまだ早すぎだよね(^-^; ~まだ8月だもの~ タオルケットの上に ひざ掛けをのせて寝てみたけれど… やっぱり夜中にトイレに起きてしまう💦 さてさてどうしたものか❓ 👇 ~冬用の腰巻スカートを活用~ 防寒スカート 腰巻スカート 防寒 巻きスカート 防寒 腰巻きスカート 真夏は タンクトップ&半ズボンで寝ています(*^^)v 夜エアコンなしで寝るハピ家。 寝るときも極力涼し~い恰好で寝ます(笑) ~肩が出ていると涼しいんですよね~ でもこの長雨で… さすがに肩を出して寝るのは寒い(^-^; 寒さ対策として まず半袖シャツを着ました。 そして長ズボンを履きました。 これでもまだ寒い…💧 ~連日の雨で気温下がりまくり~ 寒いというか お腹だけ冷えるようです💧 そこで お腹のところにひざ掛けを重ねてみました。 👇 これでもやっぱりトイレに起きました(^-^; ~効果なし~ トイレに起きるということは レム睡眠、ノンレム睡眠の間に覚醒して 良質な睡眠がとれないということです…。 こうした日は 昼間に眠くなってお疲れ気味です(◞‸◟) これが1日ならいいけれど こんな天気で連日続くと やっぱり身体の疲れが蓄積されてしまいます💧 ~↓「睡眠不足による体調不良」はこちらから↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107120000/ 「羽毛布団…出すぅ❓💦」 お腹のためだけに羽毛布団を出すのは やっぱり面倒だよぉ~(≧◇≦)💦 ということで… タンスをあれこれ物色していたら… いいもの発見しましたよヾ(≧▽≦)ノ✨ 👇 ~冬愛用の腰巻スカート~ フェイク腰巻スカート 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm 160cm 女の子 ガールズ ボーダー 腰巻風 キッズ 子供服 スカート「227-20」 これはあったかい💛 絶対、絶対、効果絶大なはず~💛 ~↓「冬の寒さ対策」はこちらから↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101190000/ このように ひざ掛けの間に挟んで お腹の部分からズレないようにセット♬ 👇 さてさて効果のほどは… 👇 朝まで快眠~ヾ(≧▽≦)ノ 一度もトイレに起きませんでした✨ お腹の冷えって そんなに影響があるんですね💦 ~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~ でもどうして お腹が冷えるとトイレが近くなるのでしょうか❓ 【なぜ寒いとトイレが近くなる❓】 ↓↓↓ 身体の水分と血液量が増え交感神経の働きが強まる ★理由1★ 暑いときにくらべて 汗や水蒸気となって身体から出ていく水分が減り 身体の水分が多くなりすぎます。 ★理由2★ 手足などの身体の末端の血管が縮むので 身体の中心の血液量が増えて それを減らそうとするためです。 ★理由3★ 寒さが刺激となって 尿を出そうとする交感神経の働きが強くなります。 これらの理由で 寒いときにはトイレが近くなりますが それをより強く感じる人もいるようです。 なるほど~(゜o゜) 身体の仕組み、納得です❗️ 子供を出産してから わたしはお腹の冷えを感じるようになり お腹だけ冷えることがあります。 腹巻を買おうかな~と思っていましたが… とりあえずは 冬愛用の腰巻スカートを代用して お腹だけあたためて就寝することにします(*^-^*) 羽毛布団を出すのは大仕事ですが 腰巻スカートならちょちょいのチョイだ♬ これで 当面のお腹の冷え対策はバッチリ~(^_-)-☆ ~🍠 今日も読んでいただき嬉しいです 🍠~ 出産後、夜中にトイレに起きるようになりました。 夜中の授乳もあったり 授乳が終わっても子供が気になったり ~息子は鼻詰まりがひどかった~ 母になるということは 夜中に快眠できなくなるのか~と思った記憶💦 それからは「トイレに行きたくても我慢する❗️」 習慣を断つべくそんな訓練をした甲斐があって 朝まで眠れるようになったのですが… 冷えるとやっぱりダメですね(^-^; 若いときは夜中にトイレに起きるなんてこと 皆無だったのにな(笑) これも老いの仕業なのか… 出産を経験した女性の宿命なのか… 双子妊娠で内臓配置がぐちゃぐちゃになった❓ 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます💛 応援p★もいつも感謝しています(*^-^*) ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「気分を上げる方法✨」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106240000/ ↓↓↓これいいかも💕 ダウン ひざ掛け 羽毛 ブランケット ダウン80% 冷え対策 ダウンケット ひざ掛け 肩当て ミニブランケット ショール 腰巻スカート 洗える 軽くて暖か 便利 ポーチ付き 贈り物 オフィス 防寒 冷房冷え対策 母の日ギフト 夏用 レディース 腹巻き レギュラー丈(約35cm)素肌にやさしい EMコットン ポスト投函 メール便(ネコポス)送料無料/日本製 メンズ はらまき 8color ウェスト周りの発汗 おなか安心 腹痛 腰痛 寝冷え対策 温活 綿 インナー 妊活 【楽天1位】シルク腹巻パンツ[高橋ミカ愛用 パンツ 腹巻 パンツ スパッツ 腹巻き インナー 毛糸のパンツ 下着 レディース 女性 マタニティ 妊婦 妊活 シルク 絹 綿 日本製 おしゃれ 温活 蒸れにくい 冷え取り 冷えとり 冷え対策 薄手 暖かい オールシーズン 夏用 春夏]
2021.08.21
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アラフィフです…近頃あちらこちらが錆びています(^-^;便秘になったり…~↓「便秘に効果的なこと」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104150000/坐骨神経痛になったり…~↓「坐骨神経痛に効果的なこと」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106210000/新型コロナによる運動不足なの❓💦老化なのーーーっ❓💦💦わたしはこれでも午前中に清掃仕事をしています🧹自転車通勤だし階段の上り下りもあるし意識的に運動しなくても足りているんじゃない❓💦夫なんて在宅勤務になって家の中しか歩かないけれど…♠あっちが痛い♠こっちが痛いそんな騒ぎはしないんだよね…。なんでなのーーーっ(≧◇≦)💦👇~運動しないから痛くないって(笑)~DVDで覚える自力整体 スッキリ・スリムきれいで健康な体になる [ 矢上裕(整体) ]夫に聞いてみる。👇私「わたし清掃仕事で動いてるし…」私「意識して運動してるのに…」私「なんであなたはどこも痛くないの❓」👇夫「可動域が狭いからだよ(^▽^)」Σ(・ω・ノ)ノ!Σ(・ω・ノ)ノ!Σ(・ω・ノ)ノ!えっ❓❓❓今、なんとおっしゃった❓💧可動域が狭い…関節やら筋肉やらを使わないからこそ痛くならないって❓❓❓💦そうなのーーーっ( ̄▽ ̄;)使いすぎるとギシギシ痛むけれど使わないから傷みようがないって❓ほんとかどうかは分からないけれどなんだか説得力がある気がする(笑)アハハわたしは日常的に伸びをしてイタタタタって言うけれど夫は伸びすらしない…。~痛いかどうかも分からない~あくまでも夫の仮説であって基本的には適度な運動は必要だと言われています。(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪●筋力が落ちたり●骨密度が減ってもろくなったり●身体がかたくなってこわばったり●肺活量が落ちて体力がなくなったり将来的にはお医者様がいうようにやっぱり適度な運動は必要だと思うけれど…在宅勤務でずーーーっと座りっぱなしの夫がピンピン健康体な姿を見るとなんだか説得力があるんだよなぁ( ̄▽ ̄;)わたしにディスられても平気だし運動しなくても健康体だしそんなストレスフリーな夫がちょっとうらやましいハピでした(笑)【おまけ】ということで…朝活ジョギングですが軽く走って歩け歩けに変えています(^-^;負担をかけすぎないほうが坐骨神経痛にいい❓汗をかく季節になったし一石二鳥❓物は試しだ(笑)~🐄 今日も読んでいただき嬉しいです 🐄~わたしに「運動しなよ~」と言われて最近やり出したのは…握力ハンドグリップ💧握力つけてどうすんねん👋腹筋鍛えるなりジョギングするなりもう少しアクティブな運動しません(^-^;❓こんな夫に応援ポチっとお願いします(笑)↓↓↓にほんブログ村↓「朝活ジョギングの効果✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105210000/中央が低い枕 首にやさしい枕 首に負担をかけないドーナツ型がお好みの方に「ラクマックス」 最低5mmから高さ調整可 ストレートネック 枕 肩こり まくら 首こり 首痛い 首痛くない 頚椎まくら 頚椎保護枕 ドーナツ枕 頸椎 頚椎サポート 超低め 解消グッズぶら下がり健康器 マルチジム 懸垂器具 送料無料 ぶらさがり健康器 筋トレ 器具 グッズ 懸垂マシン 懸垂 マシーン マシン トレーニング器具 ダイエット器具 健康器具【500円クーポン】 1年保証 ステッパー ダイエット 室内運動 器具 エアロライフ サイドステッパー 有酸素運動 室内 エクササイズ 器具 踏み台昇降 健康 器具 ステッパーダイエット 脂肪燃焼 宅トレ 在宅 テレワーク 骨盤 姿勢
2021.08.02
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みなさんは夜の睡眠をしっかりとれていますか❓夜を自分タイムと考えて夜型になっている人も多い現代…夜の睡眠時間をおろそかにするとそのツケは必ず自分に跳ね返ってきます💧亡くなった友達も短い睡眠や昼寝をつないだ生活をしていました。だからこそ睡眠をおろそかにしてはいけないと感じます。~友達が身をもって教えてくれたこと~生物は寝るようにできています。生きるために睡眠は必要だからです。寝ている間に自分では知りえない自分メンテナンスを身体が行ってくれているのです。「身体が重い」「思考がにぶい」「やる気がおきない」わたしも時々こうしたことを感じますが貧血か睡眠不足のことが多いです。先日娘が休日の部活動で体調不良になりまして…今日は睡眠の大切さをつぶやきたいと思います(*^-^*)👇~娘の体調不良の原因~整体枕 RAKUNA 肩こり 首 こり 整体 枕 解消 解消グッズ マッサージ 高さ調整 横寝 快眠 まくら 低い 整体法 施術用 ストレートネック 本州・四国へのお届けは【 送料無料 】休日の部活動のため朝6時半に起床してきた娘。朝ごはんをしっかり食べて「いってきま~す♬」この日の部活は先輩が不在。「下級生だけで気兼ねなく楽しめる~♬」嬉しそうに元気に登校した娘(^.^)ところが…10時すぎに電話が📞👇顧問「お腹が痛いとシクシク泣いています」Σ( ̄□ ̄|||)Σ( ̄□ ̄|||)Σ( ̄□ ̄|||)どうした❓❓❓💦大丈夫かーーっ💦迎えにいき症状を確認してみるけれど👇●熱もないし●食あたりでもないし●生理痛でもないし●排卵痛でもないしとりあえず寝て様子をみることに。数時間して様子みにいくと…仮眠をとった娘は元気回復していました⤴✨お腹が”ギュル~”っと鳴って👇娘「お腹すいた(^▽^;)アハハ」元気の証拠♬よかったよかった(笑)そこで…娘に問う。👇私「なんで具合が悪くなったと思う❓」娘「睡眠不足…💧」そう❗️❗️それです❗️❗️朝起きてこれるのは娘が生真面目だからであって睡眠が足りているからではない。~目覚まし時計で必死に起きているだけ~でも…やっぱり睡眠不足なんです💦💦中学生の思春期の子供が0時過ぎに寝て6時半に起きる…。~たまにならいいけど連日~これじゃ~やっぱり身体がもたないよ(+_+)💦衰退期のアラフィフ母さんですら23時に寝て6時起きの7時間睡眠しないと力が入らないんですから(笑)💦思春期の子供が連日6時間で足りるわけがない…。~身体は正直に訴えてくるもんだ~お腹が気持ち悪くなってグラグラして視界がぼんやりして耳に水が入ったような感じになり立っていられなかったようです(+_+)真夏日でもない涼しめの天気で熱中症のような症状になるなんてなぜ❓~いつもなら平気なのに~それは…睡眠不足が引き金だね(=_=)娘も自覚しております…。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~この頃心身の不調をうったえる学生が増えていますが~子供に限らず大人もか~スマホやゲームなどの普及で睡眠をおろそかにしてまで夜型になっていることも起因していそうですね。~専門家がずっと言っていること~わたしが学生の頃はスマホなどなく朝練して部活してスマホなんてない時代ですからイヤでも夜は寝てしまう生活でした。~バタンキュー~だから体調不良になる子が少なかったのかもしれません。夜の睡眠がいかに大事か常々子供に教えているのですが…いい機会なのでもう一度おさらいしておこうと思います。👇【睡眠の必要性】★疲労回復★深い睡眠「ノンレム睡眠」の間に体内の修復、回復を促す成長ホルモンが分泌され体内での代謝活動が促進されます。脳も身体も休まることで自律神経の働きが整いストレスからの回復、耐久も向上します。短い睡眠ではこのように身体全体を回復することが困難になります。そのほかにも下記を促します。●ストレス解消●記憶の定着●肌質改善●肥満防止【睡眠のゴールデンタイム】★就寝後初めて訪れるノンレム睡眠★私たちが眠っている間には睡眠ホルモンの「メロトニン」が働いています。このメロトニン、とても強い抗酸化力を持っています。寝不足が続くと肌にハリがなく疲れた印象になるのはこのメロトニンの効果が弱まるためです。もうひとつ「成長ホルモン」も大切な役割があります。成長ホルモンは子供にだけ必要なわけでなく大人の疲労回復にも重要です。ダメージを受けた細胞の修復、肌のターンオーバーの正常化を促します。アンチエイジングに一役買っています。深夜1~3時に深い眠りに入っている状態がお勧めです。日付が変わる0時までには就寝し7時間程度眠るのが理想的です。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~我が子は7時間睡眠を確保できていません。わたしはサッサと寝てしまうので子供たちが実際に何時に寝ているのか最近は分からなかったけれど0時と考えると…足りていないですね(=_=)💧だから息子は7時過ぎまで寝ているわけで…早起きしてくる娘は体調不良になるわけで…休日は睡眠負債を取り返すべく9時過ぎまで寝ているわけで…寝るのが惜しいほど楽しいのが青春なのかもしれないけれどやっぱり睡眠の大切さをしっかり子供に教えておかなければいけませんね。ということで娘の体調不良を学びに変え「睡眠の大切さ」を改めて子供に伝えました(*^-^*)この後からわたしが寝る前に「体調不良になるから早く寝なさい」と言うと子供も自覚している様子(笑)みなさんも睡眠をしっかりとって自分の身体を大切にしてくださいね(*^-^*)【おまけ】寝すぎると…寝つけない夜がありますがこのときは無理して寝ようとしないことも大事(笑)寝る前にスマホのブルーライトは浴びないのも大事。~🦉いつも訪問して頂きありがとうございます🦉~寝ている間にどれだけ自分メンテをしているのか。身体に感謝ですね。自分のことは自分で労わってあげないと必ずツケが出るようです。身体はそうやってサインを送ってくるのですね。元気で健康であることはとてもありがたい✨自分を労わってあげましょう(*^-^*)今日も応援p★、ありがとうございます。↓↓↓にほんブログ村↓「口内と貧血について」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104190000/↓「眼精疲労と頭痛」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011030000/寝るための特別な フリース 蒸れにくい 静電気も気にならない IZUMM フリース【寒がり専用 両面起毛 プレミアム厚地】驚くほど 暖かい 冬用 あったか パジャマ(寝巻き 寝間着)メンズ 兼 レディース 前開き 冬 長袖【あす楽対応】◆送料無料◆ 【DEEP NIGHT正規品】枕 快眠枕 まくら 低反発まくら 低反発 いびき解消 いびき防止 安眠 熟睡 ストレートネック うつぶせ 横向き いびき対策 肩こり 洗える BKBK【店内音楽CD】星空ヒーリング 面倒な著作権処理不要!♪リラックス音楽 店舗BGMやイベントに 著作権フリー音楽
2021.07.12
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