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秋ウコン 無添加100%パウダー 50g《サンプル》 送料無料 粉末 国産 ウコン茶 うこん茶 秋うこん 粉末茶 無添加 ポイント消化【10P05Nov16】みなさん、こんにちは。いい気分でお過ごしでしょうか。いい気分というのは、あなたの意思で作れます。意思のエネルギーで、あなたの思考はいつでもポジティブになるのです。始めはむずかしいかも知れませんが、慣れてくると、何だ簡単じゃないかと気が付くはずです。今回は、まだかまだかと待っているデクラスについてです。いろいろな動画やブログなどを検索して、なるほどと思ったことを書いてみます。デクラスが遅延している最も大きな理由は、うんざりするほどの嘘報道が蔓延していることでしょう。主要マスコミは全て、まだ闇の中です。フェイクはエスカレートしていて、私たちからすると、見え見えの嘘ばかりになっています。アホらしくて付き合っていられないという感じです。しかし、すっかり洗脳されている人々は、今だにそれらの嘘を信じています。嘘は、闇の常套手段で、彼らは、嘘を駆使することで人々を支配してきました。デクラスというのは、嘘を暴くことなので、嘘がバレないように、巧みなパフォーマンスで、嘘の上塗りをしています。嘘に嘘を重ね、問い質(ただ)されても嘘で答えます。嘘まみれということですね。闇の破れかぶれな嘘のように思えます。これは、よい兆候でもあります。明らかに嘘とわかる嘘しか付けなくなっていますから、さすがに、嘘と気が付く人々も増えることでしょう。大抵の若者はテレビを見ませんから、ネット情報で、真実に気が付いている割合が高いでしょう。問題は、ネット難民と言われる高齢者ですが、周りの若い人々が毎日のように真実を言い続ければ、次第に洗脳から解かれてくるかも知れません。いえ、きっと目覚めてくると信じて、真実を語り続けていきましょう。とても地道な活動ですが、闇も地道に、粘り強く(?)嘘で洗脳を続けようとしていますので、こちらも、粘り強く真実を伝え続けることしかありません。そんなバカなことあるか。と始めの内は相手にしないお年寄りでも、何度も何度も真実を語り続けると、そんなに言うんなら、ほんとうかも知れんな。という考えに変わるでしょう。それこそが、こちらの思う壺(笑)なのです。決して感情的になってはいけません。目覚めていない人を見下してはいけません。相手を卑下することは、波動を下げる行為です。にこにこしながら淡々と真実を伝え続けるのです。私たちもかつては、すっかり嘘に騙されていたのですから。目覚めていない人の目覚めを、やさしくサポートすることが大事です。数多くの嘘を全て信じていることはないでしょう。どこか、疑問を持っている嘘を見つけて、そこから、一点突破を図るようにしましょう。嘘は、一度崩壊し始めると、がらがらと音を立てて崩れ始めます。すべてを信用できなくなり、すべてに疑問の目を持つようになります。そして、目覚めた日本人に変貌していくでしょう。そもそも日本人は、嘘が大嫌いです。性に合わないと言いましょうか、誠実に生きることを何より大事にしていますから、嘘ばかりつく者は大嫌いなのです。なので、嘘だと分かったら、テレビやマスコミが大嫌いになるでしょう。今は、マスコミが激しい嘘をどんどんと垂れ流しているので、嘘に気付いてもらういい機会なのです。いよいよ闇は焦っているようです。焦れば焦るほど嘘の数が増えていきます。嘘が大嫌いな日本人を目覚めさせるよいチャンスが、いまそこにやってきているのです。60%の日本人が目覚めたら、大々的なデクラスが行われると言われています。そんなの無理だよな とみなさんは思われていたでしょうが、あまりにおかしいマスコミの嘘は自爆行為に等しいことになっています。闇の断末魔に見えませんか?淡々と真実を伝えていきましょう。ということで、今日はこれくらいで。ご来読に感謝します。ありがとうございました。60包入りでこの価格!!【琉球王朝秘伝醗酵ウコン茶60包】秋ウコン100%♪醗酵ウコン茶 発酵ウコン茶 沖縄 クルクミン沖縄物産公社 株式会社琉球バイオリソース開発琉球ウコン 製法特許 クルクミン ダイエット ガジュツ【P2B】春ウコン茶 お試し送料無料 国産健康茶沖縄産100%で安心・安全☆【国産 健康茶】【無添加・無着色】【送料無料】【ネコポス】
2021.08.31
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2021.08.29
南アフリカ産 ”グレープフルーツ ルビー” 大玉9〜12玉前後 約5kg【予約 6月中旬以降】 送料無料みなさん、こんにちは。ようやく、長雨から脱出しそうな空模様となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。今日は、目覚めている私たちの課題について、述べてみたいと思います。例によって、ネット情報からの解析です。情報プラス私個人の思考のミックスですので、真偽は、個人で判断してください。大谷選手の活躍がネット上を賑わわせていますね。ホームランは40号に達しました。大リーグで最も人気のある選手の一人にまでなりました。私も動画をよくチェックしていますが、ついでに球場の観客を見ていますと、誰もマスクをしていないのに気が付きます。もうすでに、アメリカでは多くの人々が目覚め、マスクなんてしてられっかよ。ということになっているようです。ヨーロッパでは、大規模デモが続く中、デンマーク政府は、すべての対策を止めました。人々は、笑顔で通りを歩いています。なのに、日本だけが目覚めない人々が多過ぎるようです。DSのリーダーたちは既にほとんどいないにもかかわらず、彼らが仕組んだ策略が、国民を徹底して欺きながら、だらだらと続いているというのがほんとうのところでしょう。目覚めた私たちの課題は、マスコミの偽情報を決して真に受けないことです。そして、自分の意思を大事にし、どんなに圧力がかかろうと、やりたくないことはしないという意思を貫くということです。百匹の猿という話を聞いたことがあると思います。宮崎の幸島の猿が、芋を海水で洗って食べるようになりました。芋を洗う猿が百匹を超えた時、大分の高崎山の猿も芋を洗って食べるようになったそうです。猿にも波動エネルギーがあって、100のエネルギーが集まって太い束となり、その集合エネルギーが全く別の所に住んでいる猿に届いた訳ですね。人のエネルギーは、猿よりも強いので、きっと外国の目覚めた人々のエネルギーが、日本人にも影響を与えていくものと思われます。それよりも、もっと近くにいる私たちのエネルギーのほうが、日本人の目覚めを促す力となるでしょう。なので、私たちが、意思をしっかり持って、マスコミの嘘を暴く流れを作る必要があると思いますし、現に、ネット上では正しい情報を、多くの目覚めた日本人が発信しています。私も、それらから、多くを学んでいて、こうして、二番煎じながら、こうしてみなさんにお伝えしています。周りを気にして生きるようにさせられてきたのが日本人ですので、なかなか人と違うことをする意思を実現化できません。そのことが、マスコミの思うツボとなって、だらだらと、茶番デミックを続けられていると言えるでしょう。目覚めている日本人も確実に増えています。それが60%を超えたら、いよいよデクラスが始まるでしょう。私たちの波動を高め、意思のエネルギーを強くしていきましょう。誰かに頼ってしまっては、波動は高まらないのです。明るい未来は必ずやって来ますので、それをイメージしながら、軽やかな気分で過ごすことが大切です。冬来たりなば春遠からじ。空けない夜はない。ということですね。今日も私の記事を読んで下さって、ありがとうございました。では、よい一日でありますように。マジックグレープフルーツ ジャクソンフルーツ(14玉前後/約3kg)南アフリカ産 新種 グレープフルーツ 食品 フルーツ 果物 グレープフルーツ 送料無料
2021.08.27
国産 漬物 きゅうり醤油漬け 100g×5袋セット 宮崎県産 ゆうパケット(ポスト投函)・代引不可 【出荷目安:ご注文後1〜2週間】みなさん、こんにちは。軽やかな気分で過ごされていますか?嫌な情報から遠ざかり、気分が良くなる情報だけを収集しましょう。今日は、ネット上に流れている国際情報から、たぶん真実だろうという部分を切り抜いて、みなさんにお伝えしようと思います。すでにご存じの方には、二番煎じかとは思いますが、頭の整理などに役に立つかも知れません。あくまでも、私の直感によるものなので、真偽のほどは、みなさん次第です。アフガニスタンでは、偽旗作戦が行われ、アフガン政府が倒されて、タリバンが実効支配しました。米軍はわざと武器を残して撤退しました。オバマまでの米軍は、アフガンでケシなどを栽培する事業を続けるために、それを支援していたようです。トラさんの米軍になってからは、腐敗した政府に見切りを付け、タリバンの政府転覆に力を貸しました。タリバンは、実は、光側だったんですね。マスコミでは、今だにタリバンを悪者扱いしていますが、タリバンはもともとは、反政府の学生運動だったそうです。アフガンは、これからよくなっていくでしょう。アメリカでは、トラさんが各地で演説のラリーを行っています。日本時間8月22日のアラバマでのラリーでは、トラさんが大統領に復帰したことを大観衆に伝えました。ものすごい数の聴衆でした。日本のフェイクメディアは一切伝えていませんが、ネットで情報を探ると、いかにトラさんが、アメリカの大多数の国民に支持されているかが分かります。いよいよ、アメリカが変わり、世界が変わる兆しが見えてきたようです。ヨーロッパでは、各国の様々な都市で、大規模な反政府デモが行われています。○○パスポートなどに反対するデモです。アメリカもヨーロッパも、目覚めている人々が大幅に増加しています。なんだか日本だけが目覚めていないようで、いかにマスコミによる偽情報攻勢が激しいかということでしょう。それでも、ネット上の多くのコメントには、目覚めている人たちが、数多く書き込んでいるのを見ると、日本の愛国者たちも、それなりに頑張っているようです。マスコミばかりではありません。ネット上でも嘘や偽情報が充満しています。例えば、スピリチュアリストの中に、宇宙には善も悪も存在しない。などという偽情報を流している者もいます。宇宙にはただ一つの法律しかないというのは、みなさんもご存じだと思います。「自由意思を侵害してはならない」という法律です。自由意思を犯す者は、宇宙の法律に違反しています。それが、悪なのです。闇側が、偽情報を流すのは、真実を知りたいという自由意思を犯しているので、それが、意図的なので、悪です。偽情報を信じて疑わないでいると、悪に加担していることにもなりかねませんので、情報には極めて慎重になる必要があります。つまり、真実に目覚めないと、既に五次元波動領域になっているこの地球と共振できないということです。魂が三次元のままでは、生まれ変わっても、もう地球には住めないそうです。どこか別の三次元の星に転生することになります。まあ、それも面白そうだと思う人は、それでいいのでしょうけど、三次元の星では、また、不安と恐怖に怯え続けるでしょうから、あまりお勧めはできませんね。ということで、今日の話は終わりにします。ご来読に感謝します。ありがとうございました。波動た高め、軽やかな気分でお過ごしください。国産 漬物 きゅうりの醤油漬け 100g×4袋 送料無料 無添加 ピリ辛きゅうり 漬け物 常備菜 宮崎県産 キュウリ 梅酢ごぼう 2種類から選べる ご飯のお供 ポイント消化 食品 メール便 メール 便 ギフト プチギフト 贈り物 お中元
2021.08.25
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2021.08.21
国産重曹 1kg 東ソー製 食品用 料理やお菓子作り、野菜のあく抜き、ベーキングパウダーとして、シンク・ガス台の頑固な汚れに [02] NICHIGA(ニチガ)みなさん、こんにちは。お元気でお過ごしのことと思います。ネット上では、闇の大掃除が続いているという情報が流れています。季節外れの秋雨前線が活発になって、各地で大雨が降っていますね。噂によると、地下基地への水攻めなんだとか。日本は世界で三番目に地下基地が多いんだそうです。闇のメンバーの主要な部分は、ずっと以前に逮捕されているとのことですが、無数に張り巡らされた地下基地に、まだまだ沢山いたんじゃないのでしょうか。リーダー格のメンバーは、いませんが、下部組織や協力してきたメンバーは、まだまだ大勢残っていて抵抗しているようです。日本の闇は、非常に深かったので、山のような数に上るということです。脅されて協力せざるを得なかった人や、仕事の組織の中で、協力させられた人々もいるでしょう。むしろ、そのほうが多いのではないでしょうか。そのような人々までいちいち逮捕するというのでは、闇の大掃除はいつ終わるか分かりませんね。でも、闇が少しでも残っていると、また勢力を盛り返すかも知れませんので、最後まで大掃除を続ける予定だと聞きましたが、不本意な協力者などは、早めに立場を変えて欲しいですね。心から謝罪すれば、認められるのではないでしょうか。いずれにせよ、Qチームは、大掃除を成功させるのは予定通りでしょうから、わたしたちは、波動を高めながら、支援のエネルギーを送るようにしましょう。明るい未来を信じて、機嫌よく過ごすことが大切ですね。今日も、ブログを訪ねてくださって、ありがとうございました。軽やかな気分で今日をお過ごしください。無水クエン酸 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物規格 純度99.5%以上 粉末 [01] NICHIGA(ニチガ)
2021.08.18
味噌蔵から即納!無添加 愛媛の麦みそ まとめ買いで割引800g×5個お届け国産原料100%無添加 味噌 ( 無添加みそ ) 麦みそ(麦味噌)で味噌汁(みそ汁)をお試し下さい。愛媛のご当地 みそ をお取り寄せ!みなさん、こんにちは。秋雨前線が非常に活発になっていましたが、そろそろ、活動は収まるようです。今日は、五次元のお話です。私なりに学習したことをまとめてみました。この世のものはすべて波動エネルギーだということは、みなさんもご存じだと思います。波動には周波数があって、周波数というのは振動数のことですが、エネルギーは振動していて、振れる回数が多ければ多いほど、周波数が高い。あるいは、波動が高いと表現します。人類は、現在、まだまだ三次元の波動の人が多いのですが、地球そのものが五次元へ移行していますので、人類が三次元の波動のままではいられないんだそうです。なので、個人でも五次元の周波数になる必要があります。周波数が五次元になると、体に変化が起こる。と、あるブログで、述べられていました。それはどんな変化かと言うと、1.少食になる。2.睡眠時間が短くなる。3.知能が高くなる。4.内臓や皮膚が強くなる。ということでした。一日一食という人は、もうすでに五次元かも知れません。あまり眠らなくても大丈夫な人もです。頭の良い人や、健康な人もその可能性があります。波動を上げるのは、人の意思です。基本は、思い遣りと感謝ということです。次に、自分を大切にすること。好きなこと、やりたいことをすればいい。嫌なこと、したくないことはしない。自分の自由意思に基づいて行動することで、波動は上がるというんですね。他人の自由意思を侵害してはいけません。例えば、ある人が、レストランで、大声で話していたとします。大声を出している人は、自由意思でやってますが、他の客の、静かに落ち着いて食事を楽しみたい。という自由意思を侵害しています。大声の人は、自由意思なのですが、他人の自由意思を侵害していますので、その波動は低くなります。そのレストランに、大勢の人がいて、沢山の自由意思を侵害していることになると、いよいよ大声の人の波動は下がるでしょう。気を付けなければならないのは、自由意思の侵害と、迷惑を掛けないということは、必ずしも同じではないということです。自分自身の自由意思を最大限尊重することで、波動が上がり、周りの人々の波動も上げることができます。波動の高い人同士が集まり、低い人は近付いて来れなくなりますので、いわゆる二極化が進みます。好きなことを夢中でしていると、ルンルン気分になります。幸せを感じますね。それが、高い周波数の波動になっている時です。今日は、このくらいにします。ご来読ありがとうございました。今日も一日、軽やかにお過ごしください。ごま味噌≪九州特選!ごまみそ 130g≫無添加みそ使用!ごまの香り豊か♪味噌のコクと旨みが違います!簡単便利な手の平サイズで「絞る」タイプ【胡麻みそ/胡麻味噌】【保存料不使用】【九州・熊本ホシサン】無添加みそ【送料無料(込み)】 ≪九州こだわり無添加みそ 750gカップ≫楽天1位!味噌職人たちの匠の技が詰まってます!からだ想いのやさしい甘み♪お子様に無添加みそ♪味噌 無添加味噌【味噌 みそ】創業明治!熊本の老舗味噌屋ホシサン★無添加味噌 新生活応援
2021.08.16
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2021.08.14
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2021.08.12
【送料無料】【足裏マッサージ★】足うら思い ピラウッドローラー【シングルタイプ】檜(ひのき)&楓(かえで)の厳選素材♪日本製 ツボ押し 電源不要日本の家具屋さんが作る人気商品【ギフト無料】みなさん、こんにちは。軽やかに生きていますか?波動を軽く、高く保って、新しい世界への到来を導きましょう。そこは、愛と光の地球です。今回も前回に引き続き、食べ物と健康について、少々深く掘り下げて述べてみたいと思います。前々回の復習です。私たちが食べる栄養素は、主に3つですよね。1.主食の炭水化物2.副食のタンパク質3.副食の脂肪それに、野菜、果物に多く含まれるビタミン類が加わります。正確に言えば、ミネラル群もあります。と述べましたが、今回は、脂肪についてです。脂肪は、タンパク質についで、水分を除くと、2番目に体内に多い栄養素です。特に、脳は、水分を除くと、なんと60%が脂肪なんだそうです。なので、摂り入れる脂肪の質が、脳内の働きにたいへん重要な役割を果たします。トランス脂肪酸という言葉を聞いたことがあるかと思います。トランス脂肪酸とは、水素添加した植物油を扱う過程で人工的に生成される副産物です。「食べるプラスチック」とも言われています。人の細胞は、細胞膜を作り、その膜で細胞を守っているのですが、その膜がプラスチックだと、細胞への栄養や酸素が供給されなくなってしまいます。プラスチックは電流も通しませんので、細胞への電子の流れも無くなります。やがては、細胞が死んでしまうでしょう。それが、脳細胞だと、どうなるのでしょう。多くの細胞が死ぬと、脳がまともに働かなくなり、認知症を発症する可能性が非常に高くなります。日本では、今も、トランス脂肪酸の使用について、なんら規制が無く、多くの加工食品に使用されています。欧米諸国では、認知症患者は減り続けていますが、日本だけが増え続けています。驚くほど多い、有害食品添加物にも原因があるでしょうが、トランス脂肪酸の量の多さが、最大の原因だと思っています。それは、ほとんど、確信に近いですね。トランス脂肪酸が多く含まれる食品は、山ほどあります。マーガリン、ピーナツバター、マヨネーズ、コーヒーのクリームケーキ、アイスクリーム、チョコレート菓子、クッキー、クラッカー、菓子パン、クロワッサン、菓子パイ、ポテトチップス、ドーナツカップ麺、インスタント麺、缶のスープ、カレー・シチューのルウ、チキンナゲット、フライドポテト、フライドチキン、パイから揚げ、ケーキ、ピザ、魚のから揚げ、コロッケ、天ぷらなど、数えればきりが無いくらいあります。加えて、植物油脂に多く含まれているリノール酸は、かなり厄介な、取扱注意な脂です。リノール酸を200℃で5分間加熱すると、ヒドロキシノナネールという神経毒が発生します。それより低い温度でも長い時間加熱すると、酸化し、毒が発生します。これは、少量でも、細胞を死に至らしめるという、たいへん質(たち)の悪い毒です。しかも、体内からなかなか排出(解毒)されない悪質な毒です。これが、脳細胞を何度も何度も襲います。新しい記憶をつかさどる海馬が真っ先にやられます。なので、認知症になると、記憶力が早い時期に、極端に落ちます。肝臓などの内臓細胞も死に至らしめるのだそうです。トランス脂肪酸が、認知症の原因の東の横綱で、ヒドロキシノナネールが、西の横綱といったところでしょうか。どちらも、植物油脂が絡んでいます。リノール酸は、必須脂肪酸といって、体内では合成できない脂肪ですが、ごはんや卵、豆、芋など、様々な食べ物に含まれているので、意図して摂る必要はありません。サラダ油、大豆油、ごま油、グレープシードオイルなど、「溶媒抽出法」で作成された油には、多くのヒドロキシノネナールが含まれています。製造過程で何度も200度以上の高温で抽出されますので、その間に油の中にヒドロキシノネナールが大量発生するそうです。では、どんな脂肪を摂取すればよいのでしょうか。脳は、60%が脂肪なので、摂らない訳にはいきません。もっとも必要なのが、オメガ3脂肪酸です。代表格は、みなさんもよくご存じの、DHAですね。これは、魚介類に多く含まれています。DHAは、海のプランクトンだけが作ります。そのプランクトンを食べた魚の体内にはDHAが貯まります。だから、脳によい脂肪は、魚介類から摂りましょうということになります。魚、例えばブリは、100gあたりの含有量が、約2000mgと、やはり、圧倒的です。脳によい脂肪は、魚から摂るのがもっとも良いのですが、動物性で、次に良いのが、卵(黄身)です。100gあたりの含有量が、380mgで、かなり多いですね。ちなみに、豚肉は10mg前後、鶏肉は6mg前後です。木の実もかなり有効です。特に、クルミですね。クルミは、100gあたりのDHAの含有量が、約10mgあり、他のナッツには、ほとんど含まれていません。でも、α-リノレン酸の含有量が、9000mgと、群を抜いています。α-リノレン酸は、体内でDHAに変わるんだそうです。変化の過程で、4分の1くらいに減少しますが、それでも、作られたDHAは、2000mgを超えますから、魚のブリと同じくらいです。クルミには、α-リノレン酸の4倍のリノール酸も含まれていますが、DHAは、α-リノレン酸とリノール酸を合成して作られるので、1:4という比率は理想的です。食品添加物に加え、トランス脂肪酸、そして、リノール酸を加熱して生じるヒドロキシノナネールと、日本人の脳は、摂ってはいけない脂肪によって、ずたずたに破壊されているといっても過言ではないでしょう。日本人にこのような脳に極めて悪影響を与える食物を、意図的に摂らせようとしてきたのは、もちろん、DSです。これに対して、体に優しい、脳に優しい食物を、粘り強く作っている人々も少なからずおられます。例えば、米油(こめゆ)ですね。米ぬかから作られる植物油脂ですが、熱に強くて、酸化しにくいので、使う人が増えてきました。良心的な生産者は、最小限の農薬か、無農薬で作られた米のぬかを使うでしょう。よく学習されているので、何が脳に良いかを良く知っています。小規模農家や家庭菜園では、手間暇かけて、無農薬・有機栽培の野菜や果物を作ります。この、手間暇がとても大事です。作る作物に、作り手の波動エネルギーが共振します。もちろん、高い周波数ですので、収穫された作物は、化学的にも安心なレベルですが、作物そのものが高い波動ですので、わたしたちの身体によい影響を与えます。心優しき愛ある人が作れば、作物も愛あるものとなります。丁寧に、丹精込めて作ることが大切なんですね。多くの労力が必要ですが、その労力そのものが、高い波動ですので、植物にもそれが伝わっていくのです。それから、もうひとつ。食べ物は、地産地消がいいということです。遠くから運ばれてくる食品は、波動がかなりちがいます。周波数が大きく異なると、消化吸収がうまくいかないという可能性があります。小麦や大豆は、ほとんどが輸入品ですので、その点でも、日本人の身体に合わないと言えるでしょう。新鮮さもありますが、例えば、輸入オレンジと、国産オレンジを食べ比べてみると、直感的に、波動のちがいを感じると思います。言うまでもなく、国産のほうが、自分の身体に近い周波数ですので、美味しく味わえると思います。日本人は、本能的にそのことを知っていますので、わたしたちは、できるだけ、地元で穫れた食品を求めます。GESARAが進んでいくにつれ、ほぼまちがいなく、地方の時代がやってくるでしょう。都市への一極集中の政策は、DSの策略でもありました。地産地消をさせまいとして、地方の人口を激減させ、食品のグローバル化を進めました。日本人に周波数の合わないものを強制的に食べさせようと、農林水産業の従事者人口を減らしました。今、わたしたちには、それがよーく分かってきました。わたしたち、愛ある多くの日本人が、自然豊かな地方で、自然農法の作物を作るようになるでしょう。ネット上の情報によると、2032年には、地球は完全に次元上昇をするということでした。わたしたちの目覚めがより早く進めば、数年後(4、5年後)には、誰もが安心して食べ物を口にするようになっているでしょう。それまでは、個人個人が、「自然メドベッド」を備えて、腸内環境を整える食べ物、脳に優しい油脂を摂るようにしてきましょう。食べ物と健康の深掘りは、今回でとりあえず終了です。熟読くださって、ありがとうございました。【送料無料】【足裏マッサージ★】足うら思い ピラウッドローラー【※ミニタイプ「2個セット」】檜(ひのき)&楓(かえで)の厳選素材♪日本製 ツボ押し 電源不要日本の家具屋さんが作る人気商品【ギフト無料】
2021.08.09
【初回限定】【2セットまでOK】選べる8種類 お試し オーガニック ブレンドハーブティー セット】1000円ポッキリ 送料無料 無農薬 【ノンカフェイン】【モリンガ】【アイスティー】みなさん、こんにちは。軽やかに生きていますか?波動を軽く、高く保って、新しい世界への到来を導きましょう。そこは、愛と光の地球です。今回も前回に引き続き、食べ物と健康について、少々深く掘り下げて述べてみたいと思います。前回の復習です。私たちが食べる栄養素は、主に3つですよね。1.主食の炭水化物2.副食のタンパク質3.副食の脂肪それに、野菜、果物に多く含まれるビタミン類が加わります。正確に言えば、ミネラル群もあります。と述べましたが、今回は、タンパク質についてです。みなさんもご存じのように、タンパク質は、消化器で分解されて、アミノ酸に分解されて腸で吸収されます。吸収されたアミノ酸は、肝臓で、人にとって必要な、様々なたんぱく質に再合成されて、色々な人の細胞になります。人の細胞となるアミノ酸は、20種類です。そのうち、11種類は、体内で作ることができますが、9種類は、それができないので、食品から摂取する必要があります。その9種類を、必須アミノ酸といいます。9種全てが含まれているのが、アミノ酸スコア100の食品です。肉(牛肉、豚肉、鶏肉)魚(アジ、イワシなどの青魚やサケなど)卵(鶏卵)豆(大豆、黒豆、納豆、豆腐など)乳製品(牛乳、ヨーグルトなど)これらは、みなさんもよく知っておられると思います。言われなくても、この内の数種類は、摂っていることでしょう。しかし、落とし穴があります。それは、それらの食品にはほとんどの場合、化学物質が含まれているということです。農薬、殺菌剤、成長ホルモン剤などです。遺伝子組み換えの食品もあります。牛肉ならば、農薬を使用していない牧草を主に食べ、広々としてストレスの少ない牧草地で育った牛の肉がいいですね。乳牛も同じ。乳製品には、ガゼインというタンパク質が含まれており、私たち日本人の腸には、その分解酵素が不足していますので、消化できずに、腸内で発酵、腐敗して、腸内環境を悪化させるので、そもそも食べないほうがいい。魚は、天然もの。卵は、牛と同じような環境で育てられたもの。大豆は、遺伝子組み換えでなく、農薬や化学肥料を使わないで栽培されたもの。ということになりますが、化学物質は、広く深く浸透していますので、避けるのは至難の業ですが、良心的な生産者が、化学物質を使わない養殖を行っていますので、その人たちの製品をできるだけ購入することで、化学物質不使用製品の市場が広がるでしょう。化学物質は、人の健康の本家本元の腸内環境を駄目にします。これを体内に取り込むことで、善玉菌は不活性化し、体調がすぐれず、波動が著しく下がってしまいます。出来る限りの努力で、化学物質の摂取を避ける必要があります。人の身体は、約6割を占める水分を除けば、ほとんどは、タンパク質と脂肪から成っています。なので、質の良いタンパク質と脂肪を摂取することは、どんなに強調してもし過ぎることはありません。今回は、タンパク質について述べてみました。次回は、脂肪について深掘りしていきますので、お楽しみに。読んで下さってありがとうございました。すこやかな1日をお過ごしください。[お得セット] 5種類選べる オーガニック ハーブティー 送料無料 無農薬 ノンカフェイン【ブレンドハーブティー】【チャイ】【アイスティー】【ギフト】【プレゼント】【モリンガ】
2021.08.07
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2021.08.04
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2021.08.02
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