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2005.02.22
カテゴリ： ジム
今日は、朝から凄くイライラしてた。
酒抜いた禁断症状か！？
朝、同じ様な時間帯に乗ってくる嫌なおばちゃんがいる。
この所一緒の電車じゃなくてラッキーと思っていたのだが。。。
身なりは小綺麗なんだけど、とにかく、誰が電車の扉の近くにいようとあとから来て絶対１番に乗り込む。
それが毎回だとさすがに何様なんだ！！とむかついてしまう。
これをひっぱっているのだろうか。。。
それとも、周りから４月からの仕事が私にのしかかってくるよ～って言うﾌﾟﾚｯｼｬｰなのだろうか！？
帰りの電車は爆睡。
その後ｼﾞﾑへ！
本日は筋トレの日。
Ｋ－１をやっていたせいなのか！？ジムは結構空いていた。
トレーナーに組んでもらったメニューをとりあえずこなす。
腕の筋肉もそれなりに付いてきたみたい。
その後１時間の有酸素運動。
汗だくだぁ。
隣でやっているスタジオプログラムを感心しながら見つつ終了。
私にはとてもついていけなさそう。
やはり単純な動きしか無理だぁ。。。
消費カロリーは。。。７５０は超えていたと思うけど。。。
これで少しは締まったかな。
先週は、毎日飲んでジムの繰り返しでプラスマイナス０って感じかプラス！？だったかもしれないからなぁ。
明日は有酸素の日！
体感と陸水有酸素やるんだぁ～。
きっと２ヶ月以上ぶりではないか！？
ずっと飲みっぱなしだったからなぁ。
頑張ろう。。。
酒抜いた禁断症状か！？
朝、同じ様な時間帯に乗ってくる嫌なおばちゃんがいる。
この所一緒の電車じゃなくてラッキーと思っていたのだが。。。
身なりは小綺麗なんだけど、とにかく、誰が電車の扉の近くにいようとあとから来て絶対１番に乗り込む。
それが毎回だとさすがに何様なんだ！！とむかついてしまう。
これをひっぱっているのだろうか。。。
それとも、周りから４月からの仕事が私にのしかかってくるよ～って言うﾌﾟﾚｯｼｬｰなのだろうか！？
帰りの電車は爆睡。
その後ｼﾞﾑへ！
本日は筋トレの日。
Ｋ－１をやっていたせいなのか！？ジムは結構空いていた。
トレーナーに組んでもらったメニューをとりあえずこなす。
腕の筋肉もそれなりに付いてきたみたい。
その後１時間の有酸素運動。
汗だくだぁ。
隣でやっているスタジオプログラムを感心しながら見つつ終了。
私にはとてもついていけなさそう。
やはり単純な動きしか無理だぁ。。。
消費カロリーは。。。７５０は超えていたと思うけど。。。
これで少しは締まったかな。
先週は、毎日飲んでジムの繰り返しでプラスマイナス０って感じかプラス！？だったかもしれないからなぁ。
明日は有酸素の日！
体感と陸水有酸素やるんだぁ～。
きっと２ヶ月以上ぶりではないか！？
ずっと飲みっぱなしだったからなぁ。
頑張ろう。。。
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Last updated
2005.02.23 17:17:35
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