自信を失ったとき?‣…( episode 92
)
励ましているように見えて、励まされているのは自分だったり‣…(笑)
さぁ 老いの様相は日々変化していきますので‣…
~話が少しずれるかもしれませんが、最近いつ、お腹を抱えて笑いましたか?
笑うことで、免疫力がアップすることは医学的にも証明されていますから、 笑う ということに真剣に取り組んでもいいかもしれませんね?
大笑いすると、からだじゅうがエネルギーで満たされる。
さぁ いつどこで笑ってやろうかと、面白いことを探している人より
自分にとって必要なものはサッと取り入れ、必要がないものは上手に捨てる。
心はカラッと・・捨てるものが多すぎる?? いいのかな???
流されやすいから私は適度に SNS と離れる時間をつくらなければ(苦笑)
ダラダラしてしまう・‣…ルーティン
Episode 93。へ・…「くるニャンくーる」
ブルーモーメント:ランチ?‣… June 15, 2024 コメント(6)
ブルーモーメント:自然の一部で?‣… May 31, 2024 コメント(4)
ブルーモーメント:忘れる?‣… May 24, 2024 コメント(2)