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今の気持ち、今後の展望、ほんとのほんとに共有したいのって、、夫だよね！赤羽11月コース３週目

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7596)

カテゴリ：産後ケア教室

産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室、
11月コースも3週目と後半に入りました☆

この日は先月の振替受講でけーこちゃんがご参加くださいました。
できればお休みせずに4回通して受講してもらいたい！とは
思っているのですが、振り替え受講に来てくれて再会できるのも、
実はすごく嬉しいです＾＾

今月恒例の腕の角度チェック♪

寒くなってきて筋肉がこわばりやすいですが、背中のこわばりは
母乳トラブルにつながります！先週やった肩こりケアなど、
自分の肩甲骨のありかを感じるくらい動かしていきましょう。

静止ではなく、動いている状態で、ここまで揃ってきました☆
タイミングを揃えるために「シュッ、シュッ」と掛け声も
入れてやってみましたよ～。面白ろさも倍増でした＾＾

このメンバーで2回目のシェアリング。
前回より具体的なことが見えてきて、、現状も客観的に受け止められる
ようになってきたという話が出てきました。

「現状を誰と共有したいかといえば、パートナー。けれど、話せていない。
それは相手が忙しいからだと思っていたけれど、実は私も話してこなかった
ことに気づいた」ということで、帰ったら今回のメモを共有したいという方も。
形に残るって、人ともわかちあえるから嬉しい☆

「へぇ～、そうなんだ。産後の夫婦って大変なのねぇ・・」
と、思っているかはわかりませんがｗ赤ちゃん達も、話す声の響きや
母たちの佇まいを、けっこう真剣に見入っているのですよね！

そのまなざしの中に映る自分は、夫との関係をあきらめている姿か、
それとも、コミュニケーションを重ねながら思いをすり合わせている姿
なのか・・・・

そんなことまでひっくるめて、大切な人たちと共有したいですね