＼最低限の食事で栄養を取りたい／

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2022.01.06

テーマ：パン！ぱん！パン！(3289)

カテゴリ： -Life Log-

こんにちは、1週間に1度美味しいご飯をたべて、あとは点滴で栄養を取りたいぱんだぬきです。

自分で点滴をするのは現実的ではないので、完全食なるものを探し求めて今回はベースフードなるものを見つけました。
ちなみに前回はシャカシャカ系のを試しました。
記事： ＼飯を食うのがめんどくせえ／ 　(要約：栄養は取れるかもだが腹が減る)

ベースフードとは

BASE FOODには、 26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まっています。

簡単に言うと1食に必要な栄養素をガン積みしたパンまたはパスタです。
ベースフードは通販と、パンは関東なら大体の ファミマ で売っていると思います。(参考：近所のファミマ2店舗)
これから中部や東海地方へも拡大していく予定らしいです。

我が家に初めてやってきたベースフードたちはこちら

中身はこちら

パンが各味2食(1食が2パンなので4パン)
パスタ各2種類(こっちは1食1パスタ)
おまけのクッキーとパスタ用ソース

わたしは加減を知らないのでパンとパスタ全種類頼みました。初回は20%オフになるのでわりとこの買い方が正解だと思ってます。
最大5営業日かかることもあると記載があったのでちょっとぐらいなら待つ覚悟でいましたが、多分注文翌日ぐらいにはもう発送されてました。
家に届いた時点でパンとは思えないほど箱が重かったです。
過去をふりかえっても、家に20パン以上あったことがないのでわりとこの光景で自分に引きました。

ただベースフードは賞味期限が異様に長いので、1日1パンで余裕を持って賞味期限前に食べきれます。だいたいすべてのパンの賞味期限が1ヶ月以上先でした。

ただ、ネットでの注文時に配送が8食からなので、全てパンにすると16パンとなります。
サンドイッチにしたり、フレンチトーストにしたり、アレンジは色々出来ますがパンという食べ物自体がもともと好きじゃないと辛いかもしれないです。

感想

前回の完全食ドリンクと比べるとかなり取り入れやすいお味。
ふわっふわの高級食パンが好きな人は、栄養があるものをこねくり回して固めた感じのどっしり感に戸惑うかもしれない。ただ、栄養があるものとしてはかなり食べやすい。

食感としてはけっこうパサパサしてて全粒粉とかなんかプチプチするもの入ってたり、ふすまパンとか健康的な食べ物好きな人ならきっと好きな味。

味は

プレーン
チョコレート
メープル
シナモン
カレー

があるけど、私はプレーン、チョコレート、カレーの3つが食べやすかった◎
プレーンはパンとしてトーストにしたりサンドイッチにしたり、チョコレートはご飯がちょっと物足りないときのデザートとして、カレーはメインディッシュとして、この3つがあればわりと栄養も献立も悩まずに過ごせます。

メープルとシナモンも味は全然悪くないんだけど、なぞの長方形のパンが2つ入っててシンプルに食べづらい。2つともほんのり系の味だからわたしは甘い系ならチョコが好きだった。ここは好みだと思うので一度全種類試してみるのがおすすめ。

あと、たまぁ～にアルコールっぽい香りがするのがあった。どの味っていうよりは、製造工程でアルコールの香りが強くなっちゃったやつがあるのかなと予想してる。
私はカレーでアルコールを感じたけど、ネットではメープルで感じた人もいたみたいでカレーでは感じてなかったから多分個体差？
アルコールの香りで気分悪くなる人はパンじゃなくてパスタのほうがいいかも。

そしてパスタですが、パスタはわりと切ない気持ちになるかもしれない。
私が料理できないのも影響しているかもしれないけど、洋風のフェットチーネはなんかパスタになる前の練り物みたいな食感でモッチリ感を期待していた私にはちょっと外れに感じた…。レストランで食べるもちもち生パスタを求めているならベースフードは諦めたほうがいいかもしれない。
その点アジアンはもう蕎麦。麺自体の風味とか原料の食感がしっかり感じられて本格的な蕎麦とかこんな感じじゃないかな、って気持ち。
料理ができない人はアジアンをめんつゆにつけて食べるとかが失敗がなくておすすめ。茹でた麺にキムチと納豆乗っけて食べても美味しかったから御飯作ったり食べたりする時間が惜しい人にも推せる。

以上個人的な感想を紹介しましたが、気になった方がいれば 友達紹介ページ から注文してもらえればかなり安くなるみたいです。(このページから購入すると初回20%OFFからさらに2,000円引)
紹介者にもポイントつくので私じゃなくても身の回りでベースフード買ったことがある人いればその人から紹介してもらうのがお得です。パンとクッキーが各種類2つと、かなりの量が届きますがコンビニで全種類1個ずつ買うより実質安いです。

とりあえず完全食を求める旅はベースフードで今の所落ち着きそうですが、もし他にもおすすめのものあれば教えて下さい。

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