スポーツ日記

cuarahymenby

Calendar

コトリ日記 akimarimaさん

Comments

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

akimarima @ 鳥かご！あれ～すごいですね！！鳥かご作った…

akimarima @ Re:ピーチクとパーチク(05/20) ひぇ～～１羽いなくなってしまったので…

Freepage List

2009.06.23

スポーツクラブに依存症です。

今日のお楽しみは、 ZUMBA ラテンの音楽とエアロビクスをミックスさせた踊りです

結構ハードなダンスです。

一時間の運動で千キロカロリの消費です、

３０分の アロマストレッチ で癒されて、その後は

水泳、温泉、スチームサウナ１８度の冷水風呂で今日もすきりです。

明日は何をやろうかな？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2009.06.23 21:20:26
コメント(0) | コメントを書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧