2015.07.28
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： 日常
外は猛暑なんで、部屋でクーラーかけてワンダコアスマートで
カラダを鍛えるしかないですよね。
ＴＶをみながらできるエクササイズを探して、これにたどり着きました。
「ＴＶをみながら」というのがポイントです。
というのは、ＴＶを見ながらでもないと、エクササイズの時間って取れないからです。
このワンダコアスマートは腹筋だけでなく、
いろいろなエクササイズができて足や背中も結構鍛えられる
という点を評価して、買いました。
これでこの夏は、夏太りを予防するだけでなく、
あと体重を２キロくらい落としたいです。
とりあえず、腹筋は毎日２００回くらいやりたいです。
（バネがサポートしてくれるので、２００回はそんなにムリな数字ではないです）
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はじめまして。
みんちゃん４５５４
さん
私も先日ワンダーコアスマートを購入しました。
早速使い始めて４日。
腹筋、二の腕が筋肉痛で、じわじわと効果を実感しています。
このまま断続して、頑張りたいと思います。 (2015.10.30 05:19:51)
早速使い始めて４日。
腹筋、二の腕が筋肉痛で、じわじわと効果を実感しています。
このまま断続して、頑張りたいと思います。 (2015.10.30 05:19:51)
Re:はじめまして。(07/28)
マリ♪モモ
さん
しばらくブログの更新ができなかったので、お返事が遅くなってすみません。
ワンダコアは私の職場にうつしましたので、私の友達にも使ってもらっています。
頑張ってくださいね (2015.11.07 13:33:12)
ワンダコアは私の職場にうつしましたので、私の友達にも使ってもらっています。
頑張ってくださいね (2015.11.07 13:33:12)
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雫ママ7195
小学4年生の娘（２０１０年早生まれ）が、地元の県立中高一貫校を狙います。 四谷大塚の進学くらぶを受講しての、自宅学習組です。 勉強の記録・受験に関するつぶやきなど
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