アラフォー世代のお買い物

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fleur2005

アラフォーだからこそ欲しい物、必要な物が以前とは違ってきています。自分がしているお買い物、こんなのあったらいいなと思っている物などを少しずつ綴っていきます。コスメや美容グッズ、ゆかたや趣味のお菓子作りなどの事も書いています。

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ローズヒップティーは別名ビタミンCの爆弾（！）とも言われるくらい
ビタミンCが豊富で以前からよく飲んでいます。
美白、抗酸化、疲労回復などビタミンCはいい所ばっかり！！
ローズヒップに含まれるビタミンCはレモンの20倍と言われています。

以前に夏のローズヒップドリンクを日記に書きました
その時はミルミキサーにかけて粉々にしてたんですがちょっと口当りが悪かったんですよね
そこで最近は水出しにしてみました！
コップにローズヒップを入れ水を入れて冷蔵庫へ入れておきます
これだけで1～2時間も経てば水出しローズヒップティーの出来上がりです♪

私は茶漉しつきマグカップにセットしています。
結構多めに大さじ2杯位は使ってるので3回は続けて作れます。
ティーポットにたくさん作っておくってのも良いですね♪
茶漉し付きだと後で実の部分を出す時便利です。

酸っぱいので蜂蜜を入れたり、汗をたくさんかいた後は塩をほんのひとつまみ入れるのもおススメ！

残った実の部分はふやけて柔らかくなっているのでヨーグルトに蜂蜜と混ぜて食べてますが甘酸っぱくて美味しいですよ～♪

簡単なので毎日3杯ずつ飲んでますが、お肌の色つやが良いです(*＾＾*）

ローズヒップにはビタミンCの他にもビタミンA、B群、Eやリコピン、フラボノイドなども含まれています。
美肌や疲労回復効果のほか、便秘、生理痛、生理不順、
タバコ・アルコール過剰による免疫力低下などにも効果ありです！

「野生」というのに魅かれて購入しました。
確かに味わいが深くて美味しいと思います↓