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今年もゆかたの季節がやってきますね♪アラフォー世代としては安いペラペラのゆかたを着るのは恥ずかしい…やはり伝統の有松鳴海絞りなぞをきっちり綺麗に着て、帯も博多織でシャリっときめたいところですね!私は博多織の半幅帯でも紗の物が好きです。水玉模様が入った物を一本持っていますがゆるまずにキッチリ決まるし重くないのでおすすめです。今年の有松鳴海絞りのゆかたのコーディネートのページを作ってみました↓有松鳴海絞りのゆかた2013
2013年05月29日
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割と窓に近い所にPCを置いている我が家今まで遮光カーテンとおそろいのレース柄のカーテンを普通にかけてましたいつものようにPCに向かっていた日曜日に事件勃発!向かいのマンションはこちら側が玄関のドアの方なんですが外付けの階段なんですねそこを登る夫婦連れの旦那さんの方がこっちを見て「ほ~結構見えるね~」とか言いつつ階段を登っていくではないか!!イヤ~(>__
2005年10月13日
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衣類の防虫対策にエッセンシャルオイルや自然の物を使いたいって考えていて思いついたのは竹炭に防虫効果のあるエッセンシャルオイルを染みこませて布袋に入れてタンスに入れるって方法!衣類の防虫としてシダーウッド(ヒノキ科)やカンファー(別名:くすのき・樟脳)レモングラス、ラベンダーを使いますカンファーはいわゆる樟脳ですが、防虫剤のような匂いではなく強い爽快感と清涼感のあるスーッとした森の香りですブルー・ブラウン・レッド・イエローなどもありますが毒性が強いので一般に用いられるのはホワイトカンファーですねんざなどの炎症を抑えたり筋肉のコリや痛みをやわらげる、集中力を与えるなどの効果もありますが刺激が強く、多量に用いると吐き気をもよおす場合があり、特に妊婦の方ぜんそくの方は避けた方がよいと思います精油をただ布に染みこませて置いておくだけでもよいかな~とも思いますが竹炭は除湿効果に優れているのでタンスに入れたいな~と思ってたんですね入れる布袋はいらなくなった服の布地などをちくちく縫って作っています♪レモングラスやラベンダーのハーブティーの葉を一緒に入れるとクッションにもなってさらに良いかも~(^o^)防虫・防カビ効果、竹炭を使う事で除湿・消臭効果も期待できますねかすかな自然のハーブの香りが移るので靴箱などにもおススメですレモングラスやスパイクラベンダーについては別の日記にも書いてます♪ハーブで虫よけ・虫刺され対策!エッセンシャルオイルで蚊対策!カルペパーの精油がSALEになっていたので購入しました♪小さいサイズも便利↓NEW!シダーウッド・バージニア 3mlレモングラス 3mlラベンダー(フランス産) 3mlスパイクラベンダー 3mlホワイトカンファー[白竹の里 土釜焼き竹炭]励みになります(^^)こちらにも参加中♪
2005年08月02日
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水分を温かい飲み物で摂るようになってから、肌の調子ばかりか体調もよくなり、ベスト体重になりました♪これは快挙です!!ベスト体重に戻ったのは多分5~6年振りかも…ちなみに体重は公表しませんが、ジーパンは26インチがはける位を自分のベスト体重としています。総合してよかったのはやっぱり冷たい飲み物を飲まないって事と朝だけ断食だと思います。でも朝だけ断食は毎日ではなくて、できそうな時になるべくって感じで2~3日に一度位で続けています。義務にしちゃうと続かないし出来なかった時にストレスになるので…参考にしたのは体を温めればキレイになるっていう本ですこの本については以前にも日記に書いています♪詳しくは→体を温めて美肌&痩せた暑くなってからもずーっと温かい飲み物で水分を摂っていたんです冷たい飲み物ごくごく飲みたいな~って思う時もあるけど熱いのがツライ時はぬるま湯くらいにさました物を飲んでいます一番よく飲むのは生姜紅茶 これも過去日記に書いてます♪その他続けている飲み物は黒豆ココア&豆乳コーヒー(自家製)ハーブティーはその時の気分や体調に合わせてもちろん温かい状態で飲みます関連過去日記↓黒豆ココアで快腸&美肌に豆乳コーヒー飲んでます(自家製)PMS・生理時のハーブティーもちろん食事の栄養バランスは色々考えてますが決して無理や我慢はしてません♪旬の野菜をなるべく多く食べる事、肉も魚もお米も普通に食べ、気をつけるのは腹八~九分目にしておく事くらいですあと果物はなるべく朝から昼の間に食べる事にしていますイギリスでは「朝の果物は金、昼~3時は銀、3時~6時は鉄、6時以降は鉛」っていうことわざがあるそうなんです果物には体を目覚めさせる栄養分をたっぷり含み、消化活動を活発にさせる働きがあるからという理由からのようですただ糖分も多いので朝や昼が良いっていう事なんでしょうね果物には甘みもあるし食物繊維も豊富なので満腹感も得られます♪維持する為にもずっと気になってたトゥルーレリジョンのジーンズ買っちゃおうかな~なんて思ってます(^^)『美脚系デニムジーンズの代名詞』TRUE RELIGION 【トゥルーレリジョン】 ストレッチモデル 10-...励みになります(^^)こちらにも参加中♪
2005年07月05日
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衣類の防虫対策にエッセンシャルオイルや自然の物を使いたいって考えていて思いついたのは竹炭に防虫効果のあるエッセンシャルオイルを染みこませて布袋に入れてタンスに入れるって方法!衣類の防虫としてシダーウッド(ヒノキ科)やカンファー(別名:くすのき・樟脳)レモングラス、ラベンダーを使いますカンファーはいわゆる樟脳ですが、防虫剤のような匂いではなく強い爽快感と清涼感のあるスーッとした森の香りですブルー・ブラウン・レッド・イエローなどもありますが毒性が強いので一般に用いられるのはホワイトカンファーですねんざなどの炎症を抑えたり筋肉のコリや痛みをやわらげる、集中力を与えるなどの効果もありますが刺激が強く、多量に用いると吐き気をもよおす場合があり、特に妊婦の方ぜんそくの方は避けた方がよいと思います精油をただ布に染みこませて置いておくだけでもよいかな~とも思いますが竹炭は除湿効果に優れているのでタンスに入れたいな~と思ってたんですね入れる布袋はいらなくなった服の布地などをちくちく縫って作っています♪レモングラスやラベンダーのハーブティーの葉を一緒に入れるとクッションにもなってさらに良いかも~(^o^)防虫・防カビ効果、竹炭を使う事で除湿・消臭効果も期待できますねかすかな自然のハーブの香りが移るので靴箱などにもおススメですレモングラスやスパイクラベンダーについては別の日記にも書いてます♪ハーブで虫よけ・虫刺され対策!エッセンシャルオイルで蚊対策!カルペパーの精油がSALEになっていたので購入しました♪小さいサイズも便利↓NEW!シダーウッド・バージニア 3mlレモングラス 3mlラベンダー(フランス産) 3mlスパイクラベンダー 3mlホワイトカンファー[白竹の里 土釜焼き竹炭]励みになります(^^)こちらにも参加中♪
2005年07月01日
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トイレの芳香剤が切れたんですねいつも買い置きしていたのはハーブの香りのやつでもふと思いました…作ったようなハーブの香りの芳香剤を買うより本物の精油ととハーブティがあるじゃないかと…そこでユーカリ・ローズマリー・スペアミント・レモンバーベナ・オレンジピール(オレンジピールは国産のオレンジを買い皮を自分で干したものです)そこにユーカリ・ローズマリー・レモン・ベルガモットの精油を合わせましたそして陶器の入れ物に入れ、まぜまぜ…おお~清涼感の中にもかすかに甘い柑橘系の香りがアクセントになり初夏な感じ♪ユーカリには殺菌作用、抗ウィルス作用、空気の清浄などの効果がありローズマリーも清々しいスーッとする香りが清涼感を与えてくれます。芳香剤よりもナチュラルなのに香りは結構強いです時々かき混ぜてあげると清涼な香りがまた立ち上りますでも全然いやな感じの香りの強さではないんですよね~今回は思い立って、まだ飲んでないハーブティーを使ってしまったけれど今度からはハーブティーを出したあとの出がらしを乾燥させて使えば無駄がなくゴミも減って(香りがなくなったら土に混ぜ園芸肥料にします)これぞナチュラル&スローライフって感じじゃないですか!(笑)これからはずっとこの手でいく事にします(^^)有機ハーブティー 【ユーカリ】(小)20g入り有機ハーブティー: ローズマリー(小)40g入り有機ハーブ: レモンバーベナ (小) 10g入りスペアミント <有機栽培> (小)15g入りユーカリ・ラディアータ 3mlローズマリー・シネオール 3mlレモン 3mlベルガモット 3ml励みになります(^^)こちらにも参加中♪
2005年06月28日
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酢は体に良いですけど色々な種類がありますよねそれぞれ種類によって効果が少しずつ違うそうなんです。穀物酢…米酢、黒酢、もろみ酢、香醋など効果:老化を防ぐ、肥満予防※凍らせて摂るとより効果的野菜酢…米酢などに野菜を漬け込む効果:血液さらさら効果例)酢120mlに玉ねぎ1個を刻んだ物、蜂蜜120gを漬け込む一日一回混ぜ一週間したら玉ねぎを取り出す※鶏肉を煮込む時入れると柔らかく美味しい煮込みができます♪果実酢…りんご酢、ぶどう酢(バルサミコ)、ブルーベリー酢、マンゴー酢など効果:疲れ、だるさを取る私が今注目しているのが果実酢をデザート感覚で摂る事!例としては・牛乳を加えてヨーグルトドリンクのように飲む・生クリームに加えて混ぜとろっとしたらシフォンケーキにかける美味しそうでしょぉ~~~?シフォンケーキには生クリームのせたいですよね~(^o^)食べたい~♪名古屋コーチン卵シフォンケーキ★モコモコふんわりコーチン3男登場TVで紹介 雑誌で紹介自宅用化粧箱なしシフォンケーキTTサイズ励みになります(^^)こちらにも参加中♪
2005年06月17日
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自分が今年ほしい浴衣を色々選んでコーディネートしてるうち6ページ24選にもなりました(^^)ゆかたの帯合わせを考えるのって楽しい♪でも買えるのは一つなんでかなり悩んでます竺仙でオーソドックスに渋く粋に?それとも有松鳴海絞りで格調高く?はたまた、きもの道楽で華やかなレトロ調か…源氏物語はしっとりした大人の雰囲気だし湯上り風情編で選んだ物は白や水色ベースで涼しげではかなげで色っぽい仕立てを頼むならそろそろ決めないと花火大会に間に合わない~(>_
2005年06月12日
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先日購入した本「体を温めれば肌はキレイになる」という本に色々な事が書かれてました。お医者様が書かれた本です。なぜ冷えるのか、温めると良いのかから始まり良い食べ物、その他運動方法とかマッサージとか…でも一番びっくりしたのは「朝だけ断食」朝っていうのは体にとって排泄の時間なんだそう。朝食を食べない→排泄が促進される→血液がきれいになる→やせる、肌がきれいになる、頭痛、肩こり、めまいがよくなると非常に大雑把に言うとこんな感じです。(詳細を知りたい方は本を読んで下さいね~♪)朝だけ断食というのは朝はりんごとにんじんの生ジュースを飲むこれで必要なビタミンとミネラルが摂れるとの事もしくは生姜紅茶(紅茶にすりおろした生姜と黒砂糖かはちみつを加える)を飲む。体を温め利尿効果があるそうです。昼は胃腸に負担をかけない温かいそば(とろろ、わかめを加えるとベスト)にネギと七味(唐辛子)をかける。パスタやピザなどにタバスコをかけるなど。夜は何を食べても良いというものです。うちにはジューサーがないのでりんご1個とにんじん1本をすりおろし、飲むというより食べてみました。繊維質の部分も全部食べちゃったのでお腹にたまる感じ。思ったよりお腹はすきません。(もともと私は起きてすぐはご飯が食べられない体質でもあり)それでもちょっと何か食べたいな~と思ったら生姜紅茶を飲みます。はちみつを入れているせいか、少し落ち着きます。これを続けてお肌がつやつやになったとか、花粉症までよくなってしまったとか、ダイエット効果があり体重が大幅に減ったとか実践した人の感想が載ってて、ほんとかな~と思いつつ3日位やってみたら何となく調子が良くなってきたのでもうちょっと続けてみようかって感じです。【楽天ブックス】体を温めれば肌はキレイになる 美白化粧品、保湿クリーム、サプリメント…だけで今買おうか悩んでいるジューサー。りんごと人参すりおろすの疲れた…テレビでも見た事あるパワージューサー↓TV通販大ヒット! パワージューサー 新鮮な野菜ジュースも自宅で!
2005年06月01日
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おとといの日記フェイスニングでほうれい線改善・予防!のフェイスニングに名前をつけました!「猪木顔フェイスニング」どうです?私、決してアゴが出ている訳ではないんですが、鏡に向かってやっていたら、どうもアントニオ猪木っぽくて一人でウケちゃいました(笑)でも二重アゴやたるみ防止に「アイ~ン」ならぬ「アウイ~ン」ほうれい線改善に「猪木顔」と覚えれば忘れずに毎日出来ると思いません?よし!他のフェイスニングにも名前をつけるぞぉ~!!美人練習帳 素顔をつくりかえる『フェイスニング』!犬童文子のスッキリ小顔づくり 1日3分フェイスニング!35歳からのフェイスニング みるみる素顔が若返る!参加中で~す♪
2005年04月20日
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ポイントが当たりました~♪詳しくは忘れてしまったんですけどよくキャンペーンとかやってるじゃないですか。で、少し前にお気に入りの香水のレビューを書いて抽選で1000ポイントプレゼントっていうのに応募してたんですね。いきなりポイントが増えてたんで調べたら当選してました~♪忘れてただけに嬉しいですね(^^)私が書いたのはエリザベスアーデン:グリーンティー セントスプレー柑橘系の爽やかな印象の中に緑茶の清々しく落ち着いた香りが加わっていやみのない誰からも好かれる感じの香りです。理知的で清潔感があり仕事が出来るのに可愛らしい女性って感じがするんです。ご本人は何を使われてるのか知りませんが、私的にはこの香りは「黒木瞳さん」のイメージなんで、そういう事を書いたと思います。最近またまた応募したのはこのキャンペーン↓デジカメ持ってなくて日記に載せる画像も携帯で撮ったりしてるんですよ~あとアイスもおいしそうだし、やっぱり現金にも応募しました♪また忘れた頃に何か当たるといいな~参加してます↓みなさんもいかが?
2005年04月14日
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体を温めてキレイになる事に非常に注目してるんですが(詳しく知りたい方はこちらも見て下さると嬉しいです♪ ↓「体を温めれば肌はキレイになる」「体を温めて美肌に!」「体を温めてキレイになる 生姜紅茶編」「チャイ風生姜紅茶編」)今度は「ショーツ編」!!★7時間で100個完売★こんなにかわいい下着でダイエットできるなんて…たるんだお尻・太ももに...ゲルマニウム温浴って今話題ですよね?すっごく体が温まるんです。このショーツにもゲルマニウムが織り込まれてるんですって!気に入ったのは何しろ楽だってこと♪だって普通に毎日履く物だからあとは何もしなくて良いんですもんね~体に良くて楽にお腹も引っ込むなら言う事なし!!もう美容だの食べ物だの毎日色んな事をしてるものだからこれ以上努力の必要な物は辛いのです~ラクにキレイになれる物が一番♪励みになります(^^)こちらにも参加中♪
2005年04月13日
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先日購入した本「体を温めれば肌はキレイになる」という本に色々な事が書かれてました。お医者様が書かれた本です。でも一番びっくりしたのは「朝だけ断食」朝っていうのは体にとって排泄の時間なんだそう。朝食を食べない→排泄が促進される→血液がきれいになる→やせる、肌がきれいになる、頭痛、肩こり、めまいがよくなると非常に大雑把に言うとこんな感じです。(詳細を知りたい方は本を読んで下さいね~♪)朝だけ断食というのは朝はりんごとにんじんの生ジュースを飲むこれで必要なビタミンとミネラルが摂れるとの事もしくは生姜紅茶(紅茶にすりおろした生姜と黒砂糖かはちみつを加える)を飲む。体を温め利尿効果があるそうです。昼は胃腸に負担をかけない温かいそば(とろろ、わかめを加えるとベスト)にネギと七味(唐辛子)をかける。パスタやピザなどにタバスコをかけるなど。夜は何を食べても良いというものです。今までずっと豆乳&キウィ&ヨーグルトのドリンク(私は他にコラーゲン粉末、はちみつ等も入れてます)を朝飲んでいたのですがそれは昼か夜飲む事にしました。うちにはジューサーがないのでりんご1個とにんじん1本をすりおろし、飲むというより食べてます。繊維質の部分も全部食べちゃったのでお腹にたまる感じ。思ったよりお腹はすきません。(もともと私は起きてすぐはご飯が食べられない体質でもあり)それでもちょっと何か食べたいな~と思ったら生姜紅茶を飲みます。はちみつを入れているせいか、少し落ち着きます。これを続けてお肌がつやつやになったとか、花粉症までよくなってしまったとか、ダイエット効果があり体重が大幅に減ったとか実践した人の感想が載ってて、ほんとかな~と思ってました。ところが…確かに肌の調子が良い!それにそれに!始めてから1ヶ月も経ってないのにジーンズがゆるい…ウェストを計ってみたらなんと4センチも減!!これ、本当なんです~体重も2キロ減ってました!最初は朝おなかがすいてたんですけど、だんだん慣れてきました。毎日トイレでもすっきり!【楽天ブックス】体を温めれば肌はキレイになる 美白化粧品、保湿クリーム、サプリメント…だけで無駄なく絞れるパワージューサー↓TV通販大ヒット! パワージューサー 新鮮な野菜ジュースも自宅で!参加してます↓みなさんもいかが?
2005年03月17日
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