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2005年12月21日
カテゴリ： 健康・ダイエット
ここは高台なので、雪がひどかったら高校生たちは学校へ行けない。
一人の男性が健康についてメールして来られるので、私の出会った
健康法をメールしている。もうずいぶん続いている。
何がきっかけだったのかメールを読み返してみたら、私の古本を
買ってくれた人だった。普通は「届きました。ありがとう。」で
取引は終わる。
子供の頃断食道場で断食を経験したそうで（珍しい人だ）甲田先生の
本の内容はすぐに理解して納得された。
それなのに、いくつもの健康食品のネットワークビジネスを経験されている。
健康食品には良いものもあるかもしれないが、とにかく高い。
アメリカで生まれたネットワークビジネスがらみの健康食品は、
どうしても高くつく。
月に３～４万円の健康食品になるのではないだろうか。
それでも血圧が高く、糖尿の心配があるらしい。
血圧や、糖尿病は甲田療法で楽に治せると思う。しかも費用がかからない。
朝食抜きが辛ければ、「ナテュラル・ハイジーンの朝食にフルーツ」を
プラスしている。これがなかなか良い。
熟した果物は消化されている状態なので、胃腸に負担がかからない。
あっという間に胃腸を通過し、しかもエネルギーは効率よく利用できる。
食べ物を消化吸収することは、体に相当の負担になる。
ものすごいエネルギーが必要だ。
夜中まで飲食を続け、その挙句に寝てしまうようでは、体は悲鳴を上げている。
翌朝に目覚めがスッキリせず、疲れが抜けないのは当然のことだ。
私の買い物範囲には、果物の安い店があるので助かっている。
バナナは３～４本で１００円かそれ以下で買える。
エクアドル産というバナナは甘くて美味しい。
カロリー計算は役にも立たないと思っていたが本当だ。
果物を好きなだけ食べているのに、以前のように太らない。
果物を単独に食べること。腸をきれいにしておくことが条件だと思うが。
メールの男性は肉はあまり好まないそうだが、今までファーストフードが
多すぎたようだ。そういうのはキッパリやめるように書いた。
そんなのを食べるくらいなら、おにぎりを買って食べる方が良い。
とっても素直な方なので、このまま実行されたら病気はすぐに治るだろう。
でも、私は少しは疑う。
どうしても好きなものを我慢し続けるのは難しいから。
時々は違反して、好きなものを食べても、悪いものを排泄する体に
なっていくので、そこまで頑張って欲しい。
足の痛みは甘いもののせいだったかも？
歩くのが大好きだったのに、足が痛くなったので私は真剣になった。
今ではほとんど痛みは感じないのに、時々アレ？(･_･?)と思うときがある。
少々傷むのである。
そんな因果関係があるとは思いたくないが、甘いものを食べたら痛むような・・・
甘いものを食べて、お腹が張るとかムカムカするというのならわかるが。
私には「こうでもしなければ、わからない奴じゃ！」と神様が痛みを
与えてくれているのだろうか。
もちろん甘くても果物なら痛くならないのだ。o(￣ー￣;)ゞううむ
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