マローンおばさん

また1週間のスタート、と思うとミッフィーと朝からテンション上がってます

5時起床の私に、5時半起床のミッフィー
ミッフィー、7時前には自転車で駅まで行きました～～～

その後私は、キッチン片付け、掃除機かけ、トイレ・風呂掃除、昨晩室内に干してた洗濯物を外に出す、を終わらせ・・・・
ストレッチ40分終わらせ・・・・(まだ朝のウォーク再開できてません)
シャワー浴びて・・・・・
夕飯の準備がてら、冷凍作り置き～～～作り・・・
9時までには終わる予定で動いてます


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お弁当第7弾　　73～78回目分です

今回は夏休みが明けてからのお弁当です
いつも卵焼きの上に載せていた、花型小サイズのチーズを作ることをすっかり忘れ・・・
結果、そのままずっと作ってないです（笑）
春からお弁当を作り始めましたが、ミッフィーがお弁当に入れてほしくない物が出てきてます

●ごま・のり・・・・歯につく
●卵焼きに他の食材を混ぜたり巻いたりは卵味に混ざるのでNG
●丼系・・・・・・・ごはんに汁が染みるのは食べにくい
●ケチャップライス・オムライス・・・冷えたケチャップライスが苦手
●スパゲッティ・・・音が出そう、はねそう（笑）

でも、わかる気がします
ごま・のりは確かにね～～
卵焼きは卵と別の味が一緒に口に入るのが嫌みたい（笑）
卵焼きは卵だけの味がいいんでしょうね～（笑）
スパゲッティは入れたいんだけど、弁当のおかずとしてはあまり美味しい感じないし。
丼物、ケチャップライス・・・これらは菌の繁殖を考えるとお弁当には入れたくない私の考えもあるので多分作ることはないのですが・・・
保温の2段弁当だったら丼物は別々に入れて持たせたいですが・・・


結果、毎日日替わり幕の内っぽいお弁当になってます（笑）





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今日のお弁当です


●しそ梅
●フリルレタス
●焼き鮭
●枝豆
●卵焼き
●れんこんのきんぴら
●ピーマンとじゃこの塩昆布和え
●野菜入りプルコギ(人参・玉ねぎ)
●ミニトマト(オレンジ)




​ちょうど冷凍作りおきの蓮根のきんぴらがなくなったので、朝、夕飯のおかずを作ったものを半分冷凍に
こんな感じです
ゴマを入れてませんが、夕飯用にはごまを入れました～～～



我が家のごま～～～～～
大量入りです
でもすぐになくなってしまいます（笑）


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浜乙女　白いりごま(ボトル)　480g ​