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2006年04月15日

ダイエット８９日目

(3)

カテゴリ：ﾀﾞｲｴｯﾄ

もうすぐダイエットを始めて3ヶ月!!

ま～ある程度の結果が出ているで「成功した」といえるのではないかと自分では思っています!!
これまで色々な誘惑（食べ物ですが!!）にも打ち勝って！？（実は結構たべていた事もありますよ!!ただし、量はほんの少しだけ!!味見程度ですが・・・）きました。
その結果が・・・２０ｋｇの減量です!!
今は･･･元に戻らないように気をつけながらの生活!!
これもダイエットシェイクに出会ったおかげかな！！
（本当はダイエットシェイクをそばにおいておけば、もしものときにも安全？かなって思っています）
さて、今日もいつもと変らない食事内容･･･（良く飽きないし、続いていると自分でも思います）
朝はコーヒーを２～３杯くらい。昼は適当にインスタントラーメンとご飯を１杯。
夜は「ダイエットシェイク」と言いたい所なのですが･･･只今手元にないので・・・
今夜は「にんじん」「たまねぎ」「キャベツ」をみじん切りにしてコンソメで煮込んだスープとご飯!でした。
今日の体重は・・・７２．０ｋｇ･･･（弱）でした!!　大きな変化はなし!!

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最終更新日 2006年04月22日 16時16分00秒
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■コメント

ご無沙汰です。

mogura33 さん

３ヶ月で２０kg減は、相当凄いですよ！
間違いなく自慢できます。っていうか周りの人はほんとにビックリでしょう？
お米２０kg一袋無くなったのと同じ事ですもんね。
ちなみに私は３ヶ月で２kgです。
足元のも及ばない・・・。

(2006年04月17日 08時41分09秒)

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「ダイエット」とある緑色のリンク

pure-cat さん

ハーバライフの商用ページですね。
hamuhamu2811さんの認証ページですか？
だとしたら、宣伝行為になりますので、このブログ全体から外されたほうがいいと思います。
ハーバライフのディストリビュータ登録をなさっているのでしたら、いくら宣伝や勧誘のおつもりがなくても、そのページを紹介するのが宣伝行為に見られるのは仕方ないので、そこあたりをご理解なさって、リンクを外されたほうがいいと思います。
あと、ブックマークにあるハーバライフ関連ページもですね。
楽天広場では商用の利用は禁じられてますので。
あと、蛇足ですが、大豆プロテイン主原料の代替食事の場合、大豆アレルギーの方は使えませんよ。アナフィラキーショックは怖いですからね。
あと、この代替食事は「栄養補助食品」であって薬ではありませんが、普通の食事でもありますように食べ合わせや飲み合わせなどの悪さから体調を悪くすることもありますので、何らかの疾患をお持ちの方や通院されてる方、そして妊産婦や乳幼児、児童の方は、かかりつけのお医者様にたずねて、そのお医者様の指導のもとでダイエットしないとまずいでしょうね。
健康な人でも、その人の食生活によっては、含有成分が過多になるとまずいものも出てきますので、注意が必要でしょうね。
どなたかにこのダイエット製品のお話をなさる際にはお気をつけください。
(2006年04月18日 09時07分18秒)

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↑ハーバライフ

daikumanigari さん

この日記、はずされちゃうのかな？
消す前に読んでもらえるかしら？

ハーバライフのぉ…
シェイク…

わたくしは苦手で断念いたしました。。。
プロティンとか、きな粉がダメなので、、、
いいなぁ飲める人。 (2006年04月18日 13時37分38秒)

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