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結婚しました！
プロフィールに書いたとおり、インドで知り合ったネパール人と結婚しました。いま妊娠３ヶ月です。びっくり！先月から首都カトマンドゥに彼と住んでいます。カトマンドゥの南西、古い寺院が残る街に部屋を借りました。彼の古い友人たちがたくさん住んでいて、毎日誰か彼か遊びに来ます。妊婦の私はほぼ布団のうえ。ネパール語が話せないため、買い物も一人前にまだできません。ネパールの食事が受け付けないため、毎日日本食をつくって食べています。今日はチキンスープ。水道もないし、冷蔵庫も電子レンジもない。日本食材もないため、日本食をつくるのはけっこう工夫がいる。しかも私の部屋にはキッチンがないので、友人のお部屋のを借りている。そんなこんなで毎日の生活をこまごま書いてみようと思います。
2005.10.02
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ネパールに滞在しています
皆さん、こんにちは。インド旅行のつづきで、いまネパールに滞在しています。旅行をはじめて５ヶ月以上たち、そろそろ日本が恋しくなってきました。日記をリニューアルして、再オープンします。よろしくね。なごみ
2005.09.27
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アメリカへのお誘い
４年前にアメリカでホームステイをしていたことがあります。場所は、サンフランシスコ近郊のパシフィカという小さな街。名前（PACIFICA)の通り、太平洋に面していて、海に沈む夕日が最高にキレイでした。当時、そこの家の子どもたちは７歳と１歳。毎日毎日子どもたちと遊び、ホストマザーといっしょに家事をし、家族旅行にもおともし、それはそれは濃密な日々を送りました。（これについては、いつか書きますね）最初２ヶ月の滞在予定だったのに、ホストマザーが「もっとここにいたほうがいいわ！」といって、私の持っていた予定変更不可の復路チケットを破棄させ、別の日取りのチケットをプレゼントしてくれたのです。その後、２、３度会いにいったのですが、もう２年以上会っていません。どうしてるかな、と思っていたら、さっきメールが入っていて、「夏休みに遊びにおいで」って！い、行きたい。でも、インドに行くし、お金もないし、いったいどうやったら行けるんだろう？？？仕事は休めるのか？？？でも、あえて宣言しちゃうもん！１年以内に、アメリカにホストファミリーに会いに行く！人生、願ったもの勝ちだもん♪
2005.03.24
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格安航空券を探す
こんばんは。今日は税金の支払いやら、確定申告の手配やら、出発までにすませることをちゃくちゃくと片付ける。昨日、インド帰りの方から「バンコクまでいって、インド行きの航空チケットを買うと安いらしいよ」と教えていただいた。ネットで調べたところ、バンコクには確かにものすごい数の航空会社が乗り入れしている。日本ーインド間の直通便は限られているけれど、バンコクだとよりどりみどりなのだ。バンコクに行って、美味しいものを食べつつ安い航空チケットを捜し歩くのも楽しそう♪ネットで調べたところ、最近は料金改定と円安で値段が高めになっているらしい。確値段を比較すると、金額的に日本で格安航空券を購入してもあまりかわらない。残念ながら、この方法はあきらめることにした。バンコクで航空券を購入するなら１年かけていろんな国を周遊するときだなー。なんて、空想にふける。ふっ。
2005.03.22
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インドの宿
今日はインド帰りの方から、現地の情報をいろいろと教えていただいた。私が行くところは南インドのムンバイ（ボンベイ）近くのプーナという町です。旅人のバイブル「地球の○き方」を見てもプーナの情報は3、4ページくらいしかないので、口コミで情報を収集するしかないのです。女性の一人旅はなにかと制限が多い。前回、泊まった複数のホテルの男性スタッフから「今晩いっしょに寝てもいい？」といわれました。部屋の鍵はお粗末なもので壊れかけているし、ドアは薄いベニア板だったので、男性が体当たりしたら簡単に破れちゃう。…眠れませんでしたよ。当然。今考えると、その人たちにとってはあいさつみたいなもので、とりあえず言ってみたんだと思う。ＮＯといったらあっさり引き下がってたから。落ち着いて対応すれば心配することはありません。とはいえ、到着初日の宿は安全なところを確保したい。いくつかインド帰りの方から教えていただいて、ちょっと安心しました。■宿選びの鉄則（ＢＹなごみ）１ 女性がひとりで泊まっても安心な立地２ 自分がいきたい観光地などへのアクセスも簡単３ 宿の第一印象がいい （第一印象は意外と当たります。 すてきなカフェやおいしいレストランを探す要領で。 といって、わかりますか？）４ 予算の範囲内５ 欧米人などが宿泊客にいるところ （欧米人の人は旅慣れていて、安くていい宿を知っている…気がする）好みの宿は便利な通りから、一本入った小路にあり、こじんまりして古いけど小ぎれいにしているところです。いわゆる穴場というやつですね。フロントの人がニコニコと親切だったりぶっきらぼうだけど真面目な人だったらいうことなし。長期になると宿代がかさんでくるので安くていいところを選びたいですね。
2005.03.21
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旅に出ます
突然ですが、旅に出ることにしました。期間は3ヶ月ほど。行き先はインドです。仕事は休職することにしました。しばらく旅をテーマに日記をつづってみますね。インドへいく目的や行き先はおいおい書いていきます。今日は旅行に着ていく衣類を購入しにフリーマーケットに行きました。■きまま旅の衣類の条件（BYなごみ）１ シワになりにくく、アイロンいらず２ からだをしめつけず、移動中も快適な着心地３ じゃぶじゃぶ洗える４ からだのラインがでないもの （インドでは女性はからだの線がでる服装は嫌がられます。 寺院に入れないこともあるし、痴漢にもあいます）５ いかにも旅行者！というものはさけ、現地になじむ格好６ 現地は30度以上あるので、風通しのいい生地とデザイン７ 日差しが強いので、できれば長袖か七分袖８ 着回しがきき、かわいい or きれいなデザイン♪ 本当は現地で購入するのがベストですが、昔インドにいったとき、到着早々高額で服を売りつけられた苦い記憶があり、今回は事前に日本で購入することにしました。３時間ねばった甲斐あって、条件にあう服を数枚ゲット！どれもアジアンテイストのおしゃれなやつです。原宿あたりで女の子が着てそうなやつ。ふふふ。明日は、ひきつづき準備のお話。
2005.03.20
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旅気分
みなさま、あけましておめでとうございます。なごみは長い間、仕事という荒波にもまれていました。そろそろ娑婆が恋しくなったので、もどってこようと思います。さて。今年はたくさん旅をします！もともと移動好き・引越し好きなのですが、昨年はぐっとこらえていました。もー我慢やめまーす！２月は房総半島に新鮮なお魚を食べにいきまーす。仕事でいくので、ついでに泊まって、おいしいもの食べちゃうのだ。それと、できれば今年はアメリカでお世話になったファミリーに会いにいきたーい！そこんちの子が「いつくるの？」といっているの。休みと航空チケットがなんとかなればいけるので、ちょっとがんばってみようと思う。そしてできれば沖縄で以前お世話になった人にも会いに行きたい。ほんとうに大好きだと、なんだか再会するのが怖くなって、かえって会いにいけないのです。そういうことってある？それと今年は音楽と映画をたんまり楽しむ年にしたい！お正月は「ターミナル」を観に行きました。あ、酔いが回ってきた。では、お休みなさーい！
2005.01.20
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正月休みはテレビ三昧
みなさま、お久しぶりです。久しぶりに実家に帰省しています。お休みに入ったので、久方ぶりにテレビをつけたら、ＢＳで「冬のソナタ」が連夜放送していて、遅まきながらはまっています。母はもうすっかりヨン様ファンです。母いわく「お母さんはね、別にヨン様と結婚したいってわけじゃないんだけどね・・・」んん？ 結婚って、どういうこと？ お母さん、お父さんを捨てる気？！母「あんたはどうなの？ヨン様はタイプじゃないの？」私「いや～、役のうえではいいけど、実際いたらタイプじゃないと思うよ～。ほら、お母さんと違って、年齢的にヨン様と結婚する可能性は高いわけだからさ～。現実を考えちゃうわけよ」・・・似たもの親子です。すいません。来年は自分をきちんと見据えられるようにがんばります。
2004.12.29
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■“忙しオバケ”との２ヶ月間
■“忙しオバケ”との２ヶ月間明日は、２ヶ月以上ぶりのお休みです！そう、わたしは仕事、しごと、シゴト三昧の日々を送っておりました。日記をお休みしていたのは、パソコンを開く間もなかったため。３日前、「忙しがりたい自分」に気づきました。「忙しい」ということで、すべてにおいて甘えてしまいたかったようです。「忙しいから、メールの返事が書けない（けど、仕方ない）」「忙しいから、遊びに出れない（遊びにいかないいいわけ）」「忙しいから、この仕事はできない（ほんとは、やりたくない）」「忙しい中やったんだから、上手くできなくてもしかたない（ほんとは、自信がない）」そして、考えたくない現実からも逃れるには、“忙しオバケ”は好都合でした。日記を書かなかった本当のワケ、それは単に書くのが面倒だったからです。はっはっはっ“忙しオバケ”は、なかなかカワイイやつで、“好奇心オバケ”や“向上心オバケ”にもなってくれます。やつの変貌ぶりが今後楽しみです。■来年のテーマ来年、私は本を書きたいと思います。いままで編集のお仕事はしてきたけれど、自分で書かなかったのは、自信がなかったからです。夏に「ライターになる！」と心に決めたら、ありがたいことにお仕事する機会に恵まれました。始めた頃、すべて他人に書き直されて、相当落ち込んだのですが、それがいいきっかけになって、いまでは「いい文章でしたよ」と褒められることも多くなってきました。そんなわけで、来年は２月までに執筆のテーマを見つけようと思います。
2004.12.11
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格安チケットのなぞ
お正月は久しぶりに北海道に帰省します。問題は、航空チケット代。お正月休みの時期は割引がきかないため、往復で６万円弱もします。ネットで格安チケット会社の商品を調べると、あるある。安いものは往復で２万円くらいのものもあります。もちろん出発日などに制限がありますが、それにしても安いなあ。出発日など勘案して購入を決めたのは３万円の往復チケット。そしてなぜか出発日前日のみホテルが一泊ついている。不思議。この料金でどうしてホテル代が捻出できるんだ？？？にしても、ホテルにはきっと泊まらないだろうし、なんだかもったいないな。帰省したら毎日温泉にいって、実家で購入した電磁波マッサージ器をやり、海の幸をたらふく食べるんだー。探せば安いチケットがあるものなのね。来年はなんとしても小旅行するぞー！
2004.11.23
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焼酎を最高に美味しく飲むには
腰痛の記事を書けば腰が痛くなり、ハトムギ健康法の仕事をすれば取り寄せた発芽ハトムギを朝晩食べる。その気になりやすい私がいまやっている仕事は「焼酎の本」。そう、いま私は毎日酒を飲んでいます。仕事が終わりに近づくと落ち着かなくなり（アル中？）、帰宅したとたん焼酎をちびちびと飲む。あー、どうしちゃったんだろう？？？飲み会でもないのに、毎日酒を飲むなんて。酒が飲みたくなることって年に５回くらいしかなかったんだけど。いま飲んでいるのは、会社にあった泡盛「菊之露」です。今週はすでに家に残っていたスブロッカと「黒若潮」の瓶を空にしました。ズブロッカといえば、私の地元・北海道にとっても素敵なバーがあって、そこではズブロッカが３５０円で飲めるんですよ。ロシアと縁が深い北海道価格かしら？大人が集まる渋い店。黒の蝶ネクタイをしたバーテンダーさんはこの道何十年という方です。ちょっと背伸びして、高校生の時にいったときはお金がなかったので、安くてちびちび飲めて酔えるお酒…ズブロッカを飲んでいたんですね。今年の正月は登山をして、そのときも山頂で体を温めるためにズブロッカを飲みました。それはそうとして、最近思うのは、焼酎は家で飲むのがいちばん美味しい！やっぱり庶民の酒だからかしら？
2004.11.20
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サンタさんんにお願い
今日は精のつく夕食を食べようと思います。あ、夕食の話をしたら、急にお腹が空いてきた。■サンタさんへ願いごとクリスマスまであと１ヶ月とちょっとだし、サンタさんにお願いをしておこう。・国内の温泉旅館か、海外のリゾートホテルでのんびりしたい・年末年始は実家に帰って美味しいもの三昧。帰省費用がらくらくまかなえること・体調が万全になって、気持ちもからだも元気いっぱいになること・お友だちと楽しい時間を過ごせること・・・・・・・・つづく。夕食の買出し前にいったん休みます。おやすみなさい。
2004.11.13
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楽園のプワゾン
世の中にしなければならないことは、なにもない。あるとすれば、それは自分の思い込みに過ぎない。↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 怒涛の数週間。毎日毎日しなきゃならないことが山積み！寝ても覚めても仕事のことでいっぱいでしたが、今日で一区切り。振り返ってみると、しなきゃならないと思い込んでいたことも多かった気がします。来週も違う仕事で山場を迎えますが、もっと楽しくもっと軽やかに乗り切りたいな～。さてお誕生日にアロマのエッセンシャルオイルをいただきました。イランイランとグループフルーツをブレンドした香りです。ふわりと宙に浮きそうないい香りがします。天国にはこんな匂いが漂っているのかもしれませんね。「一番好きな食べ物はなに？」と聞かれたら真っ先に「鮭！」と答えるくらい鮭が好きです。おすし屋でもマグロよりも鮭が好き。実家（北海道）では「鮭評論家」｢鮭女」と言われ、食卓に並ぶ前の切り身を1瞬で見極め、一番おいしい皿をちゃっかり自分のものにしていました。同じ切り身でもちょっとした部位の差でおいしさが違ってくるんですよ～。そういえば、好きなお袋の味といえば、鮭（焼き魚）、鮭のムニエル、鮭入りシチュー、鮭のから揚げ、鮭の刺身、手作り鮭フレークなどなど。いま思えば鮭のから揚げってなんだ？ 本土では見たことがないな～。なにをいおうとしたかというと、11月11日は鮭の日だったってことをさっき知りました！そして11月11日は私の誕生日！因縁めいてますな。好きなものと記念日がいっしょなんて光栄ですわ。
2004.11.12
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いちばん欲しいバースディプレゼント
今日はお誕生日です。お祝いの言葉をかけてくださった方、プレゼントを下さった方、どうもありがとうございます！いま私の願い、それは、ひたすら眠りたい！！！ずーっとずーっと原稿を書いているのだよ。次々繰り出される締め切り。。。まるで千本ノック。ときどき思う。これはもう編集道だと。神様、どうかもう一日私に誕生日をください。次は締め切りなしで。では、みなさま、今宵夢のなかで会いましょう♪
2004.11.11
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見つけた！「人を評価すること」の黄金ルール
「人を評価すること」について、励ましのメッセージやアドバイスをありがとうございます。悩んだ末に、お友だちのカウンセラー、smilewindさんに相談してみました。そこで、出てきた答えは、「同僚に、ある人の評価を率直に伝えてみること」。うちの会社の人はとっても優しく勤勉で、他人のことを悪くいう人はいません。それだけに躊躇するところもあったのですが、とりあえずやってみました。同僚は丁寧に話を聞いてくれたうえ、その人への自分の評価を話してくれました。私とほぼ同じ気持ちでした。「みんなの前で、いま自分がいったことを伝えるよ」ともいってくれました。悩んでいた問題点は、こんなふうに解決しました。1.自分がいうほど立派な人間ではないよー、という考えが阻んでいる。→完璧な人間には生涯かかってもなれないので、あきらめた。2.伝えられるか自信がない。→たくさんの人には無理かもしれないので、1人のひとにまず伝えてみた。3.悪口いっているみたいで嫌な気分になる。→感情ではなく事実を中心に伝えてみた。4.悪口いっている（ように見える）自分を周りをどう評価するのかが気になる。→5.わざわざ波風立てなくてもいいよね、私さえ我慢すれば、という穏やか思考の考え方。感情が表に立つと、悪口に聞こえる。人をおとしめようと思わず、事実に基づいて穏やかに伝えれば評価になる。いままで出来なかったことが、一つできるようになりました。みなさんの励ましと今日の一日を感謝して。
2004.11.07
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「人を評価する」ことの黄金ルール
悩んでいます。人をどう評価するのかについて。思っていることを論理的に話すことが苦手なので、仕事を頼んだ人の仕事ぶりを会社でなかなか伝えることができません。なぜできないのか、考察してみる。1.自分がいうほど立派な人間ではないよー、という考えが阻んでいる。2.伝えられるか自信がない。3.悪口いっているみたいで嫌な気分になる。4.悪口いっている（ように）見える自分を周りをどう評価するのかが気になる。5.わざわざ波風立てなくてもいいよね、私さえ我慢すれば、という穏やか思考の考え方。なぜこんなに真剣かというと、人の評価を具体的に上司に伝えなかったために上司とかなり激しい衝突をしてしまったから。上司はなぜ私がその人に仕事をお願いしたくないか、この半年、どうしてもわからなかったそう。（追い詰められてとうとう言いましたが☆）私は悪口じみたことを告げ口したくなかったのです。人を評価するって難しい。公平に平等に判断することはありえないし、かといって評価せずにウヤムヤにすることはどうやら自分や会社の首を絞めることになるようです。皆さんは、どうやって仕事でつきあいのある人を評価していますか？みんなが幸せになるやり方、考え方、法則ってありますか？
2004.11.05
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入眠にヨガ・ミュージック
今日はからださんに感謝の気持ちを込めてメンテナンスしています。これからヨガのアーサナ（最後にリラクゼーションのために横たわること）で聞く音楽を流しながら眠ります。快眠間違いなし！おやすみなさーい。■今日のいいこと・眠れないので、HPを覗いて見たら、HPは2000人突破していました。いつも訪ねてきてくださっている方、ありがとうございます！2000人目は誰か確認できなかったのが、残念。
2004.11.03
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いまの仕事をお金を払ってでもしますか？
■今日のいいこと１０選★先週から押しまくってあふれてしまった仕事の山。明日は用事があるというのに、終わる目途がたちません。と、突然どういうわけか締切が延びた♪ やった！★原稿がちょっと上手に書けるようになった。進歩。★先月本田健さんの講演会で「いまの仕事をお金を払ってでもしますか？」というクエスチョンがありました。今日、YESと答えられる自分がいることに気がついた。ありがたいことです。★からだが丈夫になってきた。病院や整体通いから脱した。★講演会やイベントにたくさんいっていろんな人と出会いたいと思っていたら、気がついたらお誘いを受けたり、情報が入ってくるようになった。★ヨガを中断していたので、教室を探していたら、近くで気軽に通えるところを見つけた。★仕事をお願いする人を探していたら、馴染みのライターさんがほんとうに快く引き受けてくれた（涙）。★お昼のサンマ弁当が、絶叫するくらいおいしかった。★北海道の友人から１年ぶりに電話が。しかも内容が「新宿のカタログハウスのショウルームで、家具を購入してほしいの」というたわいのないとだったので、じつにうれしかった。★かえるおうちがあること。ぬくぬくのベットが待っていること。あたりまえだけど、一番のシアワセ。
2004.11.02
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世界は無限
いままで編集の仕事がメインだったため、取材活動は縁遠かったのですが、最近あちこちに取材にいく機会に恵まれました。初めて会う人に知らなかったことを聞き出してみるといちいち新鮮な感動があります。自分は限られた空間で生きている、ということをまざまざと確認できるとでもいうのでしょうか。言葉をもっと自在に操れたらいいな。そしたらもっともっと取材にいくのに。いまやっているのは結婚情報関係のもの。こういうハッピーな仕事は、無条件でいいね。気持ちがあったかくなる。おやすみなさい。
2004.11.01
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カボチャのおばけに囲まれて
今日起きてみると、カボチャのお化けでリビングが埋め尽くされていた！友人がハロウィンのためにディスプレイしてくれたのです。カボチャと思ったのはじつは柿だったのもご愛敬。残念ながら今日は仕事があって、パーティはできなかったんだけどそれでも気持ちはうきうき。昨夜はＴＶでスターウォーズ（エピソード４）を観た。じつははハリソン・フォード扮するハン・ソロ船長が大好きなのだよ。ハン・ソロが主人公だと思いこんでいたくらいで、何度も観ているはずなのに、ルークは記憶からすっかり消されていた。（なんという都合のよさ・・・。）それにしてもフォースを使いこなすために鍛錬する姿は柔道とか剣道とか東洋の「道」を感じさせるよね。精神を鍛えることが強さにつながる。うむ。なんだかカッコいいぞ。
2004.10.31
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新しいことが始まる
新しいことが始まる。なんだか最近疲れていました。家に帰ったらグッタリだし、朝も辛いし、あーもー一日中ベットでグースカしたいよう。どっか温泉にでもいって疲れをほぐしたいよう。ごはんだってろくなもの食べてないし、たまには誰かの（できればお母さんの）愛情料理が食べたいよう。などと思っておりました。今日久しぶりに一日中寝てました。ふと自分なにしてんだろうと考えてみる。もしかしたら、上り坂をふうふういいながら登っている最中なのかも。そう思ったら、なんだか悪くない気がしてきた。でももうちょっと景色を楽しみながら登ってもいいよね。うん。絶対だめだ、八方塞がりだ、もう諦めようと決意したことがあってそれでも諦め切れなくて、そしたら友人が知り合いの占い師さんに連れて行ってくれた。結果は・・・「諦めた場合、諦めなかった場合、どちらの道に進んでもいい未来が待っている」。あ、なんだ、そうなんだ。常に私たちは自分の人生をチョイスしている。諦めなくてはいけないことは何一つないのかもね。と思ったら、視界が突然開けた。新しいことが始まる。気がつくともう11月。誕生月のせいか、11月は生まれ変わるような真っ白な気持ちになります。これからの1年を、うれしい気持ち・楽しい時間・たくさんの愛で埋め尽くしてしまおう。おやすみなさい。
2004.10.30
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いざ、結婚式場へ！
明日は、結婚式場で打ち合わせです！懐石とフレンチが美味しいホテルで、いまから楽しみですう。といっても取材です。式場がどんなにゴージャスか、食事がいかに美味しいか、たんまりとお伺いしてきます。いつもはいかない華やかな場所にいくのはそれだけでウキウキ。明日は何着ていこうかな？
2004.10.26
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秋の夜長、文庫を片手に
川上弘美の「センセイの鞄」の文庫版を買いました。前から読みたかったのだけど、ベストセラーゆえになかなか文庫になってくれなかったの。文庫さん、わが小さな図書館へようこそ！ああ、秋ですね。鼻が寒さでつーんとして、枯葉も舞いはじめ、あったかいココアが恋しい季節。せつない。・・・などと浸れる秋が私は大好きなのである。この前あった友だちは「寂しくて秋は一番嫌い」といっていたけれど、胸がきゅーんとなるこの季節を堪能しなくては日本人とはいえまい。秋の夜長の友。長編小説、ホットココア、ボアつきスリッパ、マフラー、レターセット、古いアドレス帳、ひざ掛け、柿、白菜がたくさん入った鍋、熱燗、などなど。「センセイの鞄」の表紙をめくった途端、涙が溢れてしまい、鼻ずるずるで仕事先を回っていました。涙腺がゆるむのも秋のせい。
2004.10.21
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焼酎の味見会に行って来ました
今日、焼酎の味見会に参加してきました。主催のカズマンさんとはブログの書き込みやメールでやりとりしていたものの、初対面。カズマンさんはとっても礼儀正しい好青年でした。そして、焼酎をこよなく愛している！「好きな焼酎は？」ときいたら「全部好きだから選べない」と答えてたくらいですもん。選べないくらい好きってステキだと思いませんか？今日は若潮酒造の「若潮」「黒若潮」「千亀女」「風来坊」「焼酎ヌーボー」の５種を味見しました。それぞれ香りが高いもの、やさしい飲み口のものと特徴があって、みんなでワイワイあーだこーだいいながら飲むのはなかなか楽しい。参加した私の友人が料理をふるまってくれたり、カズマンさんがアジをさばいてくれたり、手作り焼酎を試飲したり、焼酎の作り方や文化について語ったり。４時過ぎにはじまった会は夜の１１時過ぎまでつづきました。人との出会いって不思議ですね。今日の参加者のうち３人はわたしの友人で、地方の大学時代の旧友、今習っているカウンセリングの講座仲間、仕事仲間とまったく違うフィールドで生きている人たちなのに、みんな昔から知っているみたいに穏やかに飲んでいる。知っている人も知らない人もいっしょに楽しいひとときを過ごせて今日はなんだか気持ちがあったかいです。
2004.10.16
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明日は明日の風がふく
明日は楽天でブログを書いているカズマンさん主催の焼酎の味見会にいってきます。ここのところ毎日忙しくて日記を書く暇がなく、味見会にむけて焼酎の研究をするでもなく日が過ぎてしまいました。来週、わたしは脱皮します！脱皮ぶりについては詳報を待て。おやすみなさーい。
2004.10.15
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ストレスなく仕事を楽しむ法
１０日以上やっていたお仕事が、一段落。仕事のやり方も内容も、前よりもかなり進歩して、ちょっと自信になりました。ここまでできたのは、大きくバックアップしてくれた同僚のおかげ。ほんとうにありがたいです！明日から３日間はオフィスにこないぞ～。来週は毎日スポーツジムで運動三昧だ～。（プールでぷかぷか浮かびたいな～。）今日はお酒飲んじゃうぞ～。ブログも更新するし、書き込みもじゃんじゃんするし、メールも書いちゃうぞ～。毎日お弁当つくるぞ～。ところで、今回の仕事を乗り切るにあたり、活用したストレス解消法をお教えします。やり方は簡単、ストレスになることを思い浮かべておでこに手を当てるだけ。気が済むまで手を当て続けてみてください。ブレインジムという脳力アップのエクササイズで習った方法です♪
2004.10.08
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冷え性を治すコツ
寒くなっています。冷え性のかたには辛い季節の訪れですね。生まれて以来の冷え性を去年から返上しました。効いたことをお教えしますね。・年間を通じての運動。とくに夏はちゃんと汗をかく！汗で体温調節ができていると、冬も寒さに負けないからだになります。冬も朝がんばって運動すると、一日体温が上がって寒くありません。・根菜類を食べる。地中で育つものはからだを温める作用があります。イモ類、だいこん、にんじんなど。・腹巻と首を温めるスカーフ。首を温めるかどうかで、からだ全体の体温が違ってきます。スカーフ一枚で、洋服一枚分のあったかくなりますよ。腹巻もしかり。最近はキュートな柄物がランジェリーショップにあって楽しい。寝る時もお腹と首は温かくしてね。・寝る前の足湯。ラベンダーのアロマオイル。どちらも快眠の友。アロマは即血行がよくなりますよ。ほかにもしょうが湯とか、レンジで温めるカイロとか、とうがらし入り靴下とかイロイロ試しました。環境を整えるのではなく、自分のからだを改善したいものですね。みなさんも冷え性に効く民間療法を教えてね！
2004.10.05
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やや、電磁波をとり除いたら、肩こりが直ったよ！
■整体1日講座に行ってきました整体師である太極KENさんの整体講座にいってきました。家庭でできる整体法ということだったので気軽に行ってみたら、やり方は簡単、効果はバツグンの充実した内容でした。■からだの電磁波をとり除こう最近はパソコンやテレビ、ゲーム、携帯電話など、電磁波を放出するもので溢れていますね。こうした便利な機器を使った後、目の疲れ、肩のこり、頭痛などを感じる方にオススメの「電磁波除去法」です。右手を使って、頭の先から左耳、首の左、左肩、左腕をなでおろします。これを8回くらい行います。電磁波がふき取られながら、左の指先から抜けていくというイメージをするとより効果があります。左が終わったら、右でも同様にします。左右、どちらからやってもOKです。■オススメの癒しの整体院太極KENさんは引き続き講座を開くそうなので、興味のある方はぜひ参加してね。この他にも太極KENさんが今まで学んだり臨床で効果が得られた整体法を惜しげもなく教えてもらえます。プロの方も遠方から習いにこられているそうです。整体院には、カウンセリング、オイルマッサージ、能力開発など、施術内容も豊富に揃っていました。なにより太極KENさんの人柄そのものが「癒し」です！遠さを忘れて、うっかり予約しそうになりました。柏市近郊のかた、ぜひいらしてみてくださいね。
2004.10.03
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■「焼酎の味見会」の取材に行きます。参加者募集中！
■焼酎の味見会が開催されます！10月16日（土）に焼酎の味見会が開催されます。主宰は、いつも楽しい「考える日記」を披露してくださっているカズマン11111さんです。 ↓ ↓ ↓http://tb.plaza.rakuten.co.jp/thinkingkazuman焼酎がとにかく好き、という方、ふるってご参加ください。■あなたの焼酎のこだわりが、本に載るかもしれません私は焼酎の本を作成しているので、取材を兼ねて遊びに行きます。「焼酎のウンチクやこだわりを、明るく楽しく語りたい！」という酒豪のみなさまにお越しいただけるとうれしいです。あなたの声が本に載るかもしれません。カズマンさん、取材の申し出を快諾していただき、ありがとうございます。■焼酎の味見会 ご案内日時 ： 10月16日（土）場所 ： カズマンさんの自宅（都内。新居だそうです）参加資格 ： 焼酎好きの方持ち物 ： お好きな焼酎を持ち寄っていただくと、 さらに盛り上がること、間違いなし！お申し込み、問い合わせ先 ： カズマンさんのブログの私書箱にお願いします ↓ ↓ ↓http://tb.plaza.rakuten.co.jp/thinkingkazuman秋ですね。寒いときは焼酎であったまりましょう。
2004.09.28
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夢を叶える
夢を叶えようとしている人は、燦然と輝いている。昨日、思ったことです。禅カウンセリング講座の講師になるために邁進していたsmilewindさんは、とうとう公式クラスを開くことになりました。すごいな～。オンサをこよなく愛する世話好きの黒ヒョウさんは、オンサを楽器として使ったヒーリングＣＤを制作中です。出来上がりが楽しみです。「きっとできない」「自分には才能がない」などと思わず、楽しい気持ちで夢に向かって進む人には神様から夢の実現という大きなプレゼントがあるんですね。今日も、一歩、前進できる自分でありますように。
2004.09.26
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お金と仲良くつきあおう
今日は、「お金のストレスをとる実験」と英語を字幕なしで見る「エデューズ映画会」に出てきました。■お金のストレスとは？お金のストレス、というとどんなことが思い浮かびますか？お金に対して拒否反応があったり、逆に執着が強かったりすることを指します。私の場合、清貧こそ素晴らしい、お金を持つと人間変わってしまう、といったことです。だから、お金を他人から受け取る場面になっても受け取れず、いつも貧乏なの。ここで、ポイントなのは、こうした行動が自分を苦しめているかどうか、ということ。つまりストレスですね。■オンサセラピーは、人生の応援ツールまず、本田健さん（ベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』を書いたお金の専門家）のお金にまつわるお話をCDで聞いて自分はお金とどう付き合っているか思い起こしたあと、オンサという音セラピーをしました。オンサの威力、すごかったです。音がなっている間、いろんな想念が出てきます。現在から過去へ、お金にまつわる嫌な体験がつぎつぎ浮かんできます。たとえば、お金がなかったために、いく学校の選択肢がせばまった、とか。お金が絡んだために、人間関係が壊れてしまったこととか。終わったあと、昔の嫌な体験を思い返しても、いやな感じがしません。と、いうか思い出そうとも思わない。すっきりして、未来のことだけ、楽しく考えている自分がいるんです。お金に苦労したことは大事な経験。だけど、その経験がストレスとなって、やりたいことができない状態－－足かせになってしまったら残念ですよね。「きっとだめだろう」なんて思わず、つねに前向きにチャレンジしていきたい。オンサは、そういう人を応援するためのツールだと思いました。主宰してくれた世話好きの黒ヒョウさん、セラピーのサポートをしてくれた小林さん、どうもありがとう！映画会は、オンサの後だったので、「めんげん」（治療のあと、一時的にだるくなったりする状態のこと）がでたのか、やたら眠かったです。今日は、早く寝ます。おやすみなさい。
2004.09.25
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禅のお話２つ
えっ、４日も日記をお休みしていたの？！うわー！ 気がつかなかった！しかもアクセス数１０００を超えてる！わーい、訪問してくれた皆さん、どうもありがとう！■記念すべき１０００人目は…世話好きな黒ヒョウさんでした。いつも訪問、ありがとうございます。黒ヒョウさんは、オンサという器具をつかったセラピストさん。私もいつもお世話になっています。詳しくは「おすすめ新着」から黒ヒョウさんのブログに飛んでみてね！４日間のできごと。１．smilewindさん主宰の禅カウンセリング講座を受講２．経営コンサルタントの岡本吏郎先生の講演会に参加３．板橋のすてきな焼酎バーで飲み会とにかく、盛りだくさんでした。■まずは、リラックスしてみよう禅カウンセリングは、「すべての答えはクライアントさんのなかにある」という考え方の新しいカウンセリング方法です。アドバイスをいっさいせずに、クライアントさんの中から悩みの答えを引き出していきます。今日の禅カウンセリング講座で、カウンセラーがリラックスして話を聞くことの重要性が話されました。リラックスしていると、問題の核になっている部分を見定め、適切な質問を、いいタイミングで投げかけることができます。でも、あせったり、「なんとか解決してあげよう」と思うと、とたんに話は迷宮入りしてしまいます。ね、なんだか、禅っぽいでしょう？ふと、思いました。仕事でもリラックスして、あせったり、なんとか思い通りに進めようという気持ちを止めたら、よりいい仕事ができるんじゃないか、と。あせっても、物事をコントロールしようとしても、だいたい思い通りには進まないのが世の中というもの。それよりも、いつも心にゆとりがあれば、問題が発生しても適切な対応ができるような気がします。こんなことを思いついたのは、講演会で、岡本先生が面白い話をされていたからです。■「不安」と上手につき合う岡本先生はご存じの方は多いと思いますが、いまをときめく経営コンサルタント。著書もベストセラーになるなどを、たいへん成功されている方です。岡本先生がビジネスをはじめた頃、寝ても覚めても事業がうまくいくか心配で心配で仕方がなかったそうです。そこで、自分の不安な気持ちに名前をつけることにしました。名前を「不安坊主」。とにかくこいつと仲良くしてみよう、と思ったそうです。そうこうしているうちに、不安坊主は半年でいなくなってしまいましたとさ。わきあがる感情をなくそうとするから辛いけど、ありのままを受け止めて、上手につき合おうと思えば、不思議にその感情から解放されてしまうようです。これも禅っぽいですね。そんなわけで、ちょっと成長した４日間でした。感情とのつきあい方、さまざまだと思います。みなさんの上手なつきあい方を教えてください。
2004.09.23
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ネガティブな感情を丸ごと受け止める
■ネガティブな感情を丸ごと受け止めるこの前知り合いになったえんじぇるのりこさんから、発行されているメルマガをいただきました。どの内容も心に響くことばかり。なかでも、「ネガティブな感情を丸ごと受け止めよう」という項が目をひきました。ネガティブなことを思ったら、子どものように素直にその感情を表現してみるといい、というものです。誰に聞かせるわけでもなく、声に出してみます（紙に書いても可）。まるで、お母さんに話すように「今日、こんなことがあって嫌だったの」っていうんです。私も試してみました。一通り紙に書いた後、自分に「辛かったんだね。でももう大丈夫だよ。私はあなたの味方よ」といってみました。これは、テキメン効きます。なんだろう。あんなにイライラしていたのに、お母さんにだっこされたみたいに、あったかい気持ちになりました。人に不快な思いをさせず、自分の気持ちを処理できるっていいですね。のりこさん、素敵なメルマガをありがとう。メルマガは以下のアドレスから登録できます。http://www.mag2.com/m/0000135965.htm「自分の人生に恋する！あなただけの100の魔法」■同僚の気配りうれしいことに金曜日にお仕事がたくさん来たので、今日は出勤しました。同僚は昨日出勤したので、今日はわたし一人。メモで「締め切りまでに間に合うから、無理しない程度にね」とありました。見透かされている…。そう、わたしはキリキリがんばっちゃうタイプなのだ。仕事がきた途端、頭に血が上って、（寝ないで仕事しなきゃーー！）（予定全部キャンセルしなきゃーー！）←これは、同僚に止められたなどと、気持ちが沸騰してしまう。そうなると、気になって眠れなくなる ↓食事が喉を通らなくなる ↓肩や腰をはじめ、カラダ中が凝ってくる ↓ネガティブな感情でいっぱいになる ↓さらに眠れなくなるという、無限ループに陥ってしまいます。メモのおかげで、我に返りました。そうだ、大好きな仕事だもん、楽しんでやろう！来週はいよいよやりたかった本のリライト作業に入るし、楽しいことが目白押し。気配りメモに感謝しながら、今日は眠ります。
2004.09.19
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非暴力トレーニングを学んできました。
最近、時間が足りないと思うことが多くなってきました。早寝早起きが身上だったのに、気がつけばもうすぐ夜中の2時。毎日やりたいことがたくさんあって、会いたい人がたくさんいて、メールを出したい人が次々いて、といううれしい状況なのです。「仕事以外に何をすればいいのかわからない」と思っていた時期を考えると夢のよう。今日は、非暴力トレーニングというワークショップに参加してきました。ワークも素晴らしかったのですが、講師の阿木幸男先生もとってもヒューマンな方でいっぺんにファンになってしまいました。非暴力トレーニングについては、またご紹介したいと思います。そろそろ夢の世界（ベッド）にいきます。では、みなさま、また明日！
2004.09.18
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ことばの効用
■ことばの効用昨日、ことばが自律神経に作用する話を書きましたが、わたしは腰痛の記事をつくっていたら、腰痛になってしまいました。がんのお医者さんは、自分もがんになってしまうことがあります。日常接しているものに、人間のからだは敏感に反応してしまうんですね。さて、いまやっている仕事は、妊娠について。この分だと妊娠してしまうかも？？？なんてね。■たくさんのお仕事、ありがとうございます今日は、ほうぼうからたくさんお仕事をいただきました。ありがとうございます。英語の仕事がやりたいな～と日記に書いたら、今日大量にお仕事をいただきました。うれしいです！わたしのクライアントさんたちは、素敵な方ばかりで、お仕事を通して、ご一緒できることが光栄でなりません。つくづく幸せを噛みしめています。合掌。
2004.09.17
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■言葉はカラダに作用する
悪口をいうと、スッキリしないで嫌な気持ちになりませんか。これについて、面白い話が本に載っていたので、ご紹介します。（以下、要旨）悪口をポンポンいっていうちに、たんだん気分が重くなり、あたかも悪口をいわれた当人のような気分になって、自己嫌悪に陥りますね。言葉は、自律神経に直接作用するため、悪口をいっていると嫌な気持ちに、褒め言葉や楽しいことを話していてると明るい気持ちになります。しかもこの自律神経、一人称でしか認識できません。他人のことであれ、それを自分のこととして受けてしまいます。（『あなたが変わる「口ぐせ」の魔術』佐藤富雄著 かんき出版）ね、ビックリでしょう？大昔から言霊（ことだま）といって、言葉には霊力があるとされてきましたが、言葉はカラダに大きな影響を与えているんです。褒め言葉、うれしい話、楽しいエピソード、いい言葉をたくさん使いたいですね。自分のためにも、周りの人のためにも。いつも言葉の宝石をちりばめていられる自分でいたいです。
2004.09.16
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スーパーバイリンガル編集者になりました
■スーパーバイリンガル編集者になりました。（パチパチ）この土日は、英語講座に出席しました。この講座は友人のsmilewindさんが主催したもので、なんと2日間で洋画を字幕なしで見れて、洋書が辞書なしで読めるようになる、というもの。（詳しくはおすすめ新着からsmilewindさんの日記に飛んでね）魔法みたいですが、本当です。昨日さっそく洋画を見ましたが、確かにわかるんです！じつは私は英語の制作物の編集もしているんですよ。（どなたか、お仕事くださーい）これで、さらにパワーアップ。どんなものでも、ドンとこい！です。ここ数年の悩みから解放されたので、とってもウレシイことこの上なし。■腕利きのイラストレーターさんと出会いました。今日ははじめて会うイラストレーターさんと打ち合わせしました。専門的な分野のイラストで、その道20年のベテランの方でした。イラストはもちろんのこと人柄もよく、お互いに「ぜひご一緒にお仕事を」となったのですが、予算がかなり少なかったため、結局断られてしまいました。一同がっかり。「あの人にお願いできたらいいんだけどなー」「なんとかお願いできる方法があればいいんだけど…」それから3時間後、そのイラストレーターさんから電話。「おっしゃったご予算でできる方法が見つかりました。ぜひやらせてください！」えーー！ うれしい！！ そんなことってあるんだーー！どうもありがとう！！きっと、いい本ができること間違いなし！発行されるときには、皆さんにお知らせするので、ぜひ読んでくださいね。
2004.09.13
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幸せのてんこ盛り！
■いっしょに幸せを喜んでいただけて、涙がでるほどうれしいです。昨日の日記に「おめでとう！」と書き込みしてくれた皆様、書き込まなくても読んでくださった皆様、どうもありがとうございます。自分の「超」個人的な幸せをお祝いしてくれる人がいるなんて、なんだか信じられないくらいウレシイ～！自分だけでなく、みんなの幸せももっともっと載せたい！みなさんの幸せなできごとも寄せてくださいね。■抽選に当たった！今日は、行きたかった講演会の抽選に当たりました。神様、ありがとう！抽選にもれた方の分まで、いっぱいいっぱい勉強してきます！■台風で兄がケガ。奇跡的に軽症ですみました。ありがとう。今回の台風で、実家にいる兄がケガをしました。トタン屋根が2重窓を突き破り、窓際に寝ていた兄の耳をパックリ切ったのです（！）。幸い救急の医師が脳外科の先生で、手早く縫ってもらえ、きれいにくっつけることができました。そう、もうちょっとで耳がなくなるところだったのです。ううっ。「もう少し遅かったら、失血であぶなかったかもしれない」と医師に言われました。兄が駆け込んだ後にきた患者さんは病院が込んでいたため、みんな断られたそうです。もし、断られていたら…。もし、トタン屋根があと数センチずれて致命的な箇所に刺さったら…。もし、大量のガラスでもっと大怪我をしていたら…。（ガラスは、兄の枕元をきれいによけて落ちていました。）そう考えると、兄は守られていたとしか思えません。最悪の状況を考えれば、耳のケガはかすった程度のこと。動脈が切れていたのに、きれいにくっついたし、なにより全然いたくないんだって。台風の被害にあわれた皆様、早期復旧と、こころとからだの早期回復を祈ります。
2004.09.10
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■お仕事がやってきた！
今日、はじめてのクライアントさんから、２つもお仕事をいただきました！１つは、学生時代から好きだった出版社からのお仕事。こんないい本出せたらいいな、とずっと思っていたので、にわかに信じられません。頬が緩みそうだったので必死に無表情を装っていたら、同僚にやる気がないと誤解されました。やはり喜びの表現技術は長けていた方が人生が豊かになりそう。今日は寝る前に練習してみます。みなさんの喜びの表現を教えていただけたらうれしいです。もう一つは、尊敬する方からのお仕事で、お手伝いできることだけで、舞い上がってしまいました。ほかの仕事より一生懸命やってしまうかもー？いやいや、ひいきはいけません。いややっぱり、心を込めてやるのがいいわ、などとブツブツ独り言をいっていました。今日は格別いい日でした。みなさん、読んでくれてありがとう。
2004.09.09
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焼酎と中華をめぐる冒険
■焼酎をめぐる冒険今日は焼酎を求めて、新宿にある宮崎県のアンテナショップと焼酎専門の酒屋さんにいきました。宮崎県のアンテナショップには、黒霧島をはじめとする人気銘柄がずらり。「試飲はないのね～」という心の声を抑えるのに一苦労（注：仕事中）。いま大人気の「百年の孤独」は抽選でしか手に入らないそう。5年前、友人の勧めで飲み屋で飲んでみましたが、そのころは味がわかんなかったデス。残念。焼酎専門の酒屋さんには焼酎が200種類以上あり、圧巻でした。なんか、商品たちを見ていたら、ぐっときた。店主さんの愛が感じられるんだよね。だって、品薄といわれる人気の焼酎も店頭に並んでるんだもん。よっぽど酒蔵との信頼関係が厚いんだろうな。それもこれも店主さんの焼酎に対する情熱と愛なんだろうね。ステキ。■中華屋さんをめぐる思い出久しぶりに五反田にいったので、昔よくいった中華屋さんにいってみました。店は建て替え中で、１０分ほど離れた仮店舗までいってみました。昔の店はガード下にあり、電車が通ると店ごと揺れるくらい古い建物。細くて急で油でツルツルした階段ももうないんだね。あの建物がたまらなく好きだったんだよ～。でもね、味は変わらず絶品でした。お会計のとき「ご来店、ありがとうございました！」とおかみさんに声をかけられました。ここまでわざわざ食べに来てくれてありがとう、といいたいふうでした。コチラコソ、オイシイゴハントオモイデヲ、アリガトウ。■健康ネタ、予告だけしてほおっておいているので、できるだけ早く書きたいと思っています。
2004.09.08
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焼酎の好みやウンチクを披露するチャンスです！
■焼酎情報をありがとうございます！予想以上にいろんな方からお声を頂戴し、感謝感激です！それにしても、みなさん、焼酎を含めてお酒がお好きなのね。人類に共通する楽しみですね。ふふふ。■引き続き、焼酎に詳しい方、募集中！今後焼酎に関するアンケートを実施したいと思っています。ご意見が本に反映されます。あなたの好みやウンチクが披露できるチャンスです。詳しいことは、また日記でお知らせします。参加・協力してもいいよ♪ というステキな方はぜひ書き込みしてくださいね。今日は朝からお弁当をつくって、スポーツジムに行って、仕事して（まだ仕事中）・・・。充実した１日でした。明日も早起きして、がんばるぞ！おやすみなさーい。
2004.09.06
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焼酎に詳しい方いませんか？
■焼酎で、こころとカラダをあたためる高校生のとき初めて飲んだお酒は、安い焼酎でした。お酒の成分以外のものがたくさん入っていて、悪酔いした苦い思い出が・・・。最近はうれしいことに、おいしい焼酎がたくさん出回っていていますよね。私が焼酎を好きな理由は１.お値段が手頃だし、２.冬はあったまるし、３.よく酔える。これだけ読むとのんべえみたいですが、あまり量は飲みません。２.は寒いところで育ったため、酒はカラダをあたためるもの、という感覚があるんです。ロシア人がウォッカであったまるのと同じ。でも、いまだに焼酎の銘柄が覚えられないんです。お店で注文しても、酔っ払って忘れちゃうんですよね。■焼酎に詳しい人、大募集中！！！じつは仕事で、焼酎についてリサーチ中です。だれか詳しい人、いませんか？焼酎好き、焼酎の会に入っている方、焼酎をおいている居酒屋さん、酒屋さんなど、紹介してください！
2004.09.05
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農業ライフ
世界不思議発見で、ヒマラヤ山脈のふもと、ブータンで野菜づくりに貢献した日本人が紹介されていました。お名前は、ダショー西岡さんといいます。当時、野菜は山菜を食べる程度だったのですが、西岡さんが農地開拓をして、野菜を作り始めたことで、貧しかった生活がみるみる豊かなものになったそうです。・・・・ステキ！実は学校を卒業するときに、農業を学んで、貧しい国の人たちの役に立つぞ、思いたち、千葉で農業指導者を育てている「風の学校」というところを訪ねたことがあります。学校を主宰していた中田さんは亡くなった後だったのですが、中田さんの奥さんに「新卒の人はまず続かないですよ」と厳しくも温かいアドバイスをいただきました。学校といっても、ちゃんとした施設があるわけでなく、とにかく実践、実践で最初の２、３年は失敗の連続。生活費が出るわけでないから、近くの農家に援農にいって野菜をもらってくるとか、貯金で食いつなぐとか、とにかく、生半可な気持ちじゃ続かないですよ。と。結局学校にいくのは諦めましたが、農業への畏敬の念は相変わらず強かったのです。2年前、沖縄で農業のお手伝いができたときは毎日楽しかったー！！カラダの芯から、「生きてる」って湧き出る実感たら！！！秋は埼玉のお友だちの畑に、サツマイモの収穫に行く予定です。いまから、楽しみ！
2004.09.04
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一歩前進
今日のいいこと。■クライアントさんにコストのことをきちんと説明できたこと。そして、納得していただけたこと。コミュニケーションが苦手なんです。長いこと人間やっているのに、思ったことを上手に話せないんです。でもね、今日、クライアントさんに「見積もりが違ってきますが、いいですか」といえました。早く原稿がほしい、っていう気持ち、わかるんです。いいもの作りたいって気持ちわかるんです。喜ぶ顔も見たいんです。だから、いつもサービスして、無理して作業して、赤字つくっちゃてたんですよ。いってみたら、納得していただいて、「じゃあ、今回はコストをかけてまでは、急ぎません」といっていただけました。あ、なんだ。こんなに簡単なことなんだ。と、肩のちからが抜けました。一歩前進だね。■「ほめ上手だね」と同僚にほめられました。■ライターリスト作成しました。仕事先の方に、どんなライターさんがいるのか教えてほしい、といわれたので、ライターリストをつくることにしました。フリーのライターさんに参加を呼びかけたら、みんな喜んでくれて、なかにはうちの会社（編集プロダクション）をほかの会社に紹介してあげるね、なんていう方も。大感激！じつは「こんなの頼むのずうずうしいかな」とおそるおそる頼んだんだよね。私の場合、たぶんこうなるだろうって予測は、思い込みが多いようです。いい思い込みはＯＫだけど、悪い思い込みは今後止めることにしよう。人生の無駄遣いだから。うん。
2004.09.03
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恩返し
■愛か金か？今日テレビを見ていたら、結婚に必要なのは、愛 or 金？という全国調査をやっていた。そりゃー、愛でしょう、と思いきや金派も根強く、結局僅差で愛派の勝ちでした。一理ある。金は人を変えることがあるし、金のことで追い詰められたとき人間性がでるもんね。金に振り回されないようになりたい。秘訣があったら、だれか教えてほしい。■ご恩の返し方私の場合、金に追い詰められると、楽天的になります。もう生活できないから、いい機会だから実家に帰っちゃおうかな、とか。決して親が食べさせてくれるわけではないのですが、とりあえず屋根があるところにいれば、大丈夫だもんね。本当に困っていたとき、居候させてくれる人に何度も出会いました。早くそういう方にご恩を返せるようになりたい。。。そうだ、明日もいい仕事ができるようにがんばろう。というわけで、今日も寝るのだ。
2004.09.01
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明日の準備
腰痛予防を書く！と昨日予告したのに、資料が手元になく、明日以降に延期することにしました。明日、やる気に満ち満ちて周りの人と元気パワーを分かち合えるようになろう。今日はもう寝ます。そんな日があってもいいよね。
2004.08.31
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一度は断られてみたい
家の近くに、お気に入りの赤ちょうちんがあります。常連さんばっかりくるカウンターだけの店で、やきとんとホッピーがうり。やきとんもさることながら、そこの「レバ刺し」が絶品なんです。あんまり安くて美味しいので、女の子のお友だちを何人か連れて行きましたが、みんな絶賛！レバ刺しは苦手なの～という子も「ここのは美味しい！」とばくばく食べていました。友人の話によると、アパレル系のきれいなお姉さんたちが入ってきたら店のおかみさんが「うちはねえ、そういう店じゃないの！」と追い返したそう。ひえ～。だから、いつも入れるかドキドキ。わたしの友人はかわいい子ばかりなので「入れなかったら、ゴメンネ～」と事前にいっておきます。いまのところ私が先陣を切って入っていったせいかオールセーフ。うれしいけど、ちょっと複雑。やっぱり、一回くらいは断られてみたい。健康ネタは、明日書きます。予定 「腰痛予防」
2004.08.30
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頭痛の原因
昨日イベントと飲み会を続けざまにこなしたあとひどい頭痛に見舞われました。人疲れかしら？ とうとう日記を書くことを断念。今日も調子がすぐれないので、ありとあらゆる方法（ヨガ・ストレッチ・レイキ・マッサージ・半身浴など）で頭痛解消をはかってみるもののあまりよく効きません。これは、ストレスが原因かも。カウンセリングか、はたまたいつもいっていた気功治療にいこうか。ところが、ふと肉が食べたくなって、ソーセージを食べたところ、頭痛がみるみる引いてしまいました！つまりお腹がへっていただけ。とくに、たんぱく質が不足していただけらしいです。からだはなんでも知っている。お肉がほしいよお～、と頭痛まで起こしてくれたなんてほんとカワイイやつ。カラダちゃん、来週は大事にケアしてあげるからね！
2004.08.29
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空を飛んだ日
夜、プールにいきました。今夏スキンダイビングをはじめたら、水に慣れてきてカナヅチだったのに50Mまで泳げるようになりました。水に入ると、からだは浮くようになっているんですね。足がつかない深さでからだが浮いたときは空を飛んだくらい感動しました。縛られていたことから解放された経験ってありますか。お酒をはじめて飲んだとき。一人暮らしをはじめたとき。知らない土地へ旅にでたとき。泳げるようになって、私はまたひとつ自由になりました。
2004.08.27
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小説家と日本酒を酌み交わす
■祝・栃木芸術祭受賞！！今日は仲のいい小説家のお友だち2人との飲み会でした。そして、うれしいお知らせが、ありました。なんと、お一方の小説が出身地栃木芸術祭で、賞をとったのです！ひとを誰よりも愛し、文学を愛する元番長の相好が今日は崩れっぱなしでした。おめでとう！■くさや級のにおいのキツイ食べ物をお教えください今日飲んだのは、日本酒の古酒。はじめて飲みました。というか、はじめて日本酒に古酒があるって知りました。吟醸酒はフルーティですが、こちらは美味しい発酵チーズの味がします。ゆえにちょっとにおう。においのキツイ食べ物は、くさや、マトン、鱒寿司、羊のチーズ等なぜか大好物です。もし、これに挑戦してみて！という食べ物があったら教えてください。
2004.08.26
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- やっぱりハワイが大好き！
- コストコのホノルルクッキー★パイン…
- (2024-11-06 10:12:11)
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- ぶらり、歴史の旅、歴史探訪（歴男、…
- 越生の今市 高札場跡（埼玉県越生町）
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- 韓国！
- ん？韓国で何があった？？
- (2024-12-04 00:35:20)
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