Feb 1, 2021
カテゴリ： ラン・バイク・運動！
こんにちわ。
いつもながら不定期更新です。
コロナ…ブッ殺す‼️💢
メインマラソン大会がないので、練習不足。
モチベーションも上がりません。
こんなんじゃアカンぞ…とランニング仲間に声をかけ。1月の全日曜日に高負荷、ロング練習を行いました。
練習不足がたたり、思ったほど走れませんが、大会はないけど例年通りに減量も行いまして…
1/4には68.4キロまで増量していましたが。
2/1現在で64.5キロとほぼ4キロの減量成功。
体も軽く、だんだん走れ出しました。
昨年より少ないですが、なんとか月間300キロも達成。
2月も気持ちは変えずにがんばろうと思ってます♪
目指せ！サブ3！
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練習不足がたたり、思ったほど走れませんが、大会はないけど例年通りに減量も行いまして…
1/4には68.4キロまで増量していましたが。
2/1現在で64.5キロとほぼ4キロの減量成功。
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hikky_san
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