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放水訓練に参加
紅葉で賑やうなか京見峠の登り口近くで山林に向けて放水訓練に参加してきた予定では…
2024年12月04日
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休息
今日は午前中のんびり家で過ごし 午後から仕事 ジムでエクササイズする習慣化のせい…
2024年12月03日
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有馬富士公園
1ヶ月ぶりに有馬富士公園まで走ってきました。クマの目撃情報があちこちに貼ってありま…
2024年12月03日
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たんぱく質過剰で再検査 腎臓 健康…
健康診断でいつもの貧血、高コレステロールに加え腎機能も再検査に。 以前からの項目…
2024年11月03日
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埼玉県行田市鉄剣マラソン大会
前日ハーフマラソンに参加したが、今日疲労回復しないままでも10キロに参加した。それは4…
2024年04月08日
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