フルマラソン完走を目指してみようかな

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2010.05.27
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カテゴリ: 日記
こんばんは。

今日はいい天気でしたね~

夕方になっても明るく感じましたが、気のせいでしょうか?

雨の日が多いからそう感じたのかもです


帰ってきてジョギングへ出発

適当な道を走って帰ってきました

5.3km 34分45秒 でした

坂道は走りたくないのですが、どうしても坂道は避けれませんでした

膝は今のところ全く痛かったりしませんね

ず~~~っと走っていなかったのが良かったのだと思います


昨日は雨でしたので、帰り道を少し遠回りして30分ウォーキングしてきました

傘を差しながらで歩きにくいですが、少し速歩きで頑張りました


今は世界卓球を見ながら書いてます

卓球面白いし熱いので好きです


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最終更新日  2010.05.27 23:08:22
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