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彌聖
彌聖と申します。 その日に感じた事、行なった事などを綴ってます。 物好きな内容が多いかも知れませんｗｗｗｗ 暇つぶしにどうぞ。
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腹筋パッキパキに割… へい3216さん
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2013年01月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝からシーフードカレー！
具は、昨夜のイカ刺の残りのえんぺらとゲソ、そしてもう一杯のイカ。
そして、ベトナム産のパナメイエビ。
下ごしらえとして、イカ、エビにニンニクとカレー粉、醤油をもみこんでしばらく置き、香ばしく炒めてあとは野菜投入。
炭水化物控えてるので、ご飯はなし。
しかし、ボリュームあるので、十分。
大量に出来たので、明後日くらいまではカレーだな、こりゃ(;´д｀)。
具は、昨夜のイカ刺の残りのえんぺらとゲソ、そしてもう一杯のイカ。
そして、ベトナム産のパナメイエビ。
下ごしらえとして、イカ、エビにニンニクとカレー粉、醤油をもみこんでしばらく置き、香ばしく炒めてあとは野菜投入。
炭水化物控えてるので、ご飯はなし。
しかし、ボリュームあるので、十分。
大量に出来たので、明後日くらいまではカレーだな、こりゃ(;´д｀)。
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