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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2007/09/23
テーマ： マラソンに挑戦(5694)
カテゴリ： 大会報告
南房総市ロードレース千倉
に行ってきました。
３：１０ 大会会場着（２時間半で到着）
予定よりメチャメチャ早く着いたので会場から４ｋｍ弱離れた
「道の駅 ちくら・潮風王国」 で仮眠（４：００～６：１０）
６：５０ 大会会場駐車場に移動。まだ役員がいませんでした。
８：３０ 受付→買い物→準備→アップ→着替え
１０：３０ 出走！
集合場所に移動し周囲を見回して akeriinさん を発見！
しかし５ｍ程前にいて詰まっているため移動不可能でした。
仕方なく号砲と共にじわじわと近づきました。
そして横に並んで 「akeriinさん、koba-tea.です」 と声を掛けました！
akeriinさん、驚かせてしまってすみませんでしたm(_ _)m
このコースは５ｋｍごとと残り３、２、１ｋｍしか距離表示がありません。
ペースを掴むのが難しく、自分の感覚で走りました。
１０ｋｍまでは順調なペースで走れましたが、
炎天下で無風状態 はかなり身体に負担が掛かります…
そんな気候で１４ｋｍまで 暑さとの闘い でした。
その後海岸線に出て今度は 海風の強い向かい風との闘い…
自分ではキロ４分切るだけのスピードで走っているつもりでも
強風にあおられて失速していました。
距離 スプリットタイム ラップタイム 平均タイム
………………………………………………………………
５ｋｍ １９分４７秒 １９分４７秒 キロ３分５７秒
１０ｋｍ ３９分４３秒 １９分５６秒 キロ３分５９秒
１５ｋｍ １時間００分３５秒 ２０分５２秒 キロ４分１０秒
アト３ｋｍ １時間１４分１７秒 １３分４２秒 キロ４分２５秒
アト２ｋｍ １時間１８分３３秒 ４分１６秒 キロ４分１６秒
アト１ｋｍ １時間２２分４８秒 ４分１５秒 キロ４分１５秒
ゴール １時間２６分２８秒 ３分４０秒 キロ３分４０秒
あと１ｋｍのところからペースを上げ、
ゴール直前で２人抜くことができました。
ラスト約２００ｍ、 ランナーズ・ハイ になりました＼(^O^)／
イーブンペースで１時間２５分切りの目標 は達成できませんでしたけど
年代別８位に入賞 することができました。 （１０位まで表彰）
楯とメダルと賞状 を頂きました。
akeriinさんはナント ３位に入賞 ＼(^O^)／
トロフィー とメダルと賞状を頂いていました～♪
↑
向かって右から２番目が akeriinさん d(^-^)
私も持っているナイキのバージンＴシャツを着て記念撮影です。
因みに私たちも記念撮影されましたけど、
どこかに掲載されるんでしょうか!?
椅子に座って記念撮影って初めてでした!!
１２：２０ 表彰（akeriinさんは１２：４０）
１３：００ 車に戻り昼食＆昼寝１時間ちょっと
１５：１０ 帰路に着く（木更津まで一般道、「海ほたる」通過１６：５０）
１８：３０ 自宅着（ノンストップで３時間２０分、２３７ｋｍ）
遠いと思っていましたがそんなでもありませんでしたぁ。
２３日のトレ：アップ＆ダウン６．５ｋｍ、レース２１．１ｋｍ
高尾山天狗トレイル2007（１８ｋｍ）まであと２週間
３：１０ 大会会場着（２時間半で到着）
予定よりメチャメチャ早く着いたので会場から４ｋｍ弱離れた
「道の駅 ちくら・潮風王国」 で仮眠（４：００～６：１０）
６：５０ 大会会場駐車場に移動。まだ役員がいませんでした。
８：３０ 受付→買い物→準備→アップ→着替え
１０：３０ 出走！
集合場所に移動し周囲を見回して akeriinさん を発見！
しかし５ｍ程前にいて詰まっているため移動不可能でした。
仕方なく号砲と共にじわじわと近づきました。
そして横に並んで 「akeriinさん、koba-tea.です」 と声を掛けました！
akeriinさん、驚かせてしまってすみませんでしたm(_ _)m
このコースは５ｋｍごとと残り３、２、１ｋｍしか距離表示がありません。
ペースを掴むのが難しく、自分の感覚で走りました。
１０ｋｍまでは順調なペースで走れましたが、
炎天下で無風状態 はかなり身体に負担が掛かります…
そんな気候で１４ｋｍまで 暑さとの闘い でした。
その後海岸線に出て今度は 海風の強い向かい風との闘い…
自分ではキロ４分切るだけのスピードで走っているつもりでも
強風にあおられて失速していました。
距離 スプリットタイム ラップタイム 平均タイム
………………………………………………………………
５ｋｍ １９分４７秒 １９分４７秒 キロ３分５７秒
１０ｋｍ ３９分４３秒 １９分５６秒 キロ３分５９秒
１５ｋｍ １時間００分３５秒 ２０分５２秒 キロ４分１０秒
アト３ｋｍ １時間１４分１７秒 １３分４２秒 キロ４分２５秒
アト２ｋｍ １時間１８分３３秒 ４分１６秒 キロ４分１６秒
アト１ｋｍ １時間２２分４８秒 ４分１５秒 キロ４分１５秒
ゴール １時間２６分２８秒 ３分４０秒 キロ３分４０秒
あと１ｋｍのところからペースを上げ、
ゴール直前で２人抜くことができました。
ラスト約２００ｍ、 ランナーズ・ハイ になりました＼(^O^)／
イーブンペースで１時間２５分切りの目標 は達成できませんでしたけど
年代別８位に入賞 することができました。 （１０位まで表彰）
楯とメダルと賞状 を頂きました。
akeriinさんはナント ３位に入賞 ＼(^O^)／
トロフィー とメダルと賞状を頂いていました～♪
↑
向かって右から２番目が akeriinさん d(^-^)
私も持っているナイキのバージンＴシャツを着て記念撮影です。
因みに私たちも記念撮影されましたけど、
どこかに掲載されるんでしょうか!?
椅子に座って記念撮影って初めてでした!!
１２：２０ 表彰（akeriinさんは１２：４０）
１３：００ 車に戻り昼食＆昼寝１時間ちょっと
１５：１０ 帰路に着く（木更津まで一般道、「海ほたる」通過１６：５０）
１８：３０ 自宅着（ノンストップで３時間２０分、２３７ｋｍ）
遠いと思っていましたがそんなでもありませんでしたぁ。
２３日のトレ：アップ＆ダウン６．５ｋｍ、レース２１．１ｋｍ
高尾山天狗トレイル2007（１８ｋｍ）まであと２週間
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