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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2008/01/13
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： 大会報告
みのかも日本昭和村ハーフマラソン(ﾊｰﾌ)
４：４０ 自宅発（焼津IC→豊川IC→美濃加茂IC…通勤割引２回使用）
７：４０ 会場着（２６０ｋｍ…３時間）
８：００ 受付
１０：００ ハーフの部出走
会場に着いて直ぐ、 ちゃとらんさん にお会いしました。
車内にいたところを見つけてくれました！
ちゃとらんさんは風邪のためＤＮＳ｡｡｡
受付に向かうところで たくろうさん にお会いしました。
お互い着替えとアップを済ませてからスタート地点で再会！
そこへ ポジティブパパさん がやってきました！
パパさん、いつもは結構後ろの方からのスタートですが
今日は前気味の私たちと同じ位置からのスタートです。
いよいよスタート。
スタートラインまで５秒かかりました。
道幅が狭く、暫く流れに身を任せる形となりました。
１ｋｍくらいでたくろうさんに抜かれ、
みるみるうちに前方に消えていきました。
たくろうさん速いです！
ここのコース、パパさんから聞いていた通り
激しいアップダウンが続き
なかなか思うように走れません…。
後半ふくらはぎに筋肉痛が起こりました。
それだけ過激なコースだったと思います。
（薄底シューズで走ったのも原因の一つ!?）
ゴール後、 ラルム♪さん ＆相方さんにもお会いすることができました。
記録：１時間２２分１８秒
順位：年代別７位 …残念ながら６位までが表彰対象でした
距離 スプリットタイム ラップタイム 平均タイム ５ｋｍごと…
………………………………………………………………………………
１ｋｍ ３分３７秒 ３分３７秒 キロ３分３７秒
２ｋｍ ７分０４秒 ３分２７秒 キロ３分２７秒
３ｋｍ １０分３１秒 ３分２７秒 キロ３分２７秒
４ｋｍ １４分３６秒 ４分０５秒 キロ４分０５秒
５ｋｍ １８分３４秒 ３分５８秒 キロ３分５８秒 １８分３４秒
６ｋｍ ２２分４３秒 ４分０９秒 キロ４分０９秒
７ｋｍ ２６分１８秒 ３分３５秒 キロ３分３５秒
８ｋｍ 見落とし(>_<)
９ｋｍ ３４分５２秒 ８分３４秒 キロ４分１７秒
１０ｋｍ ３８分２５秒 ３分３３秒 キロ３分３３秒 １９分５１秒
１１ｋｍ ４２分０７秒 ３分４２秒 キロ３分４２秒
１２ｋｍ ４５分５５秒 ３分４８秒 キロ３分４８秒
１３ｋｍ ４９分４５秒 ３分５０秒 キロ３分５０秒
１４ｋｍ ５３分３４秒 ３分４９秒 キロ３分４９秒
１５ｋｍ ５８分１２秒 ４分４８秒 キロ４分４８秒 １９分４７秒
１６ｋｍ １時間０１分３２秒 ３分２０秒 キロ３分２０秒
１７ｋｍ １時間０５分０６秒 ３分３４秒 キロ３分３４秒
１８ｋｍ １時間０９分２０秒 ４分１４秒 キロ４分１４秒
19.1ｋｍ １時間１４分１８秒 ４分５８秒 キロ４分３２秒
20.1ｋｍ アップ中にはあった「アト１ｋｍ」の看板が消えていた！
21.1ｋｍ １時間２２分１８秒 ８分００秒 キロ４分００秒
↑
ポジティブパパさんが抽選で当たったジュースです。
楽天ランナーみんなにお裾分け♪
（まだ飲んでいません…どんな味でしょう）
パパさん、ご馳走様です！
記念撮影～♪
左からポジティブパパさん、たくろうさん、コバティー、ラルム♪さんの相方さん、ラルム♪さん
大会終了後はたくろうさん、ラルム♪さん＆相方さんと昼食会
その後、日本昭和村の中にある銭湯にゆっくり浸かりました
当然ラルム♪さんは女湯へ…。
私たち男３人で裸の付き合いをしました
１６：５０ 帰路に着く（豊田藤岡IC→遠州豊田PA→富士川SA…通勤割引２回使用）
２０：１５ 自宅着（２６０ｋｍ…３時間２５分）
１３日のトレ：移動1.5km＋ｱｯﾌﾟ1.5km＋ﾚｰｽ21.1km＝２４．１ｋｍ
館山若潮マラソン（１０ｋｍ）まであと２週間
４：４０ 自宅発（焼津IC→豊川IC→美濃加茂IC…通勤割引２回使用）
７：４０ 会場着（２６０ｋｍ…３時間）
８：００ 受付
１０：００ ハーフの部出走
会場に着いて直ぐ、 ちゃとらんさん にお会いしました。
車内にいたところを見つけてくれました！
ちゃとらんさんは風邪のためＤＮＳ｡｡｡
受付に向かうところで たくろうさん にお会いしました。
お互い着替えとアップを済ませてからスタート地点で再会！
そこへ ポジティブパパさん がやってきました！
パパさん、いつもは結構後ろの方からのスタートですが
今日は前気味の私たちと同じ位置からのスタートです。
いよいよスタート。
スタートラインまで５秒かかりました。
道幅が狭く、暫く流れに身を任せる形となりました。
１ｋｍくらいでたくろうさんに抜かれ、
みるみるうちに前方に消えていきました。
たくろうさん速いです！
ここのコース、パパさんから聞いていた通り
激しいアップダウンが続き
なかなか思うように走れません…。
後半ふくらはぎに筋肉痛が起こりました。
それだけ過激なコースだったと思います。
（薄底シューズで走ったのも原因の一つ!?）
ゴール後、 ラルム♪さん ＆相方さんにもお会いすることができました。
記録：１時間２２分１８秒
順位：年代別７位 …残念ながら６位までが表彰対象でした
距離 スプリットタイム ラップタイム 平均タイム ５ｋｍごと…
………………………………………………………………………………
１ｋｍ ３分３７秒 ３分３７秒 キロ３分３７秒
２ｋｍ ７分０４秒 ３分２７秒 キロ３分２７秒
３ｋｍ １０分３１秒 ３分２７秒 キロ３分２７秒
４ｋｍ １４分３６秒 ４分０５秒 キロ４分０５秒
５ｋｍ １８分３４秒 ３分５８秒 キロ３分５８秒 １８分３４秒
６ｋｍ ２２分４３秒 ４分０９秒 キロ４分０９秒
７ｋｍ ２６分１８秒 ３分３５秒 キロ３分３５秒
８ｋｍ 見落とし(>_<)
９ｋｍ ３４分５２秒 ８分３４秒 キロ４分１７秒
１０ｋｍ ３８分２５秒 ３分３３秒 キロ３分３３秒 １９分５１秒
１１ｋｍ ４２分０７秒 ３分４２秒 キロ３分４２秒
１２ｋｍ ４５分５５秒 ３分４８秒 キロ３分４８秒
１３ｋｍ ４９分４５秒 ３分５０秒 キロ３分５０秒
１４ｋｍ ５３分３４秒 ３分４９秒 キロ３分４９秒
１５ｋｍ ５８分１２秒 ４分４８秒 キロ４分４８秒 １９分４７秒
１６ｋｍ １時間０１分３２秒 ３分２０秒 キロ３分２０秒
１７ｋｍ １時間０５分０６秒 ３分３４秒 キロ３分３４秒
１８ｋｍ １時間０９分２０秒 ４分１４秒 キロ４分１４秒
19.1ｋｍ １時間１４分１８秒 ４分５８秒 キロ４分３２秒
20.1ｋｍ アップ中にはあった「アト１ｋｍ」の看板が消えていた！
21.1ｋｍ １時間２２分１８秒 ８分００秒 キロ４分００秒
↑
ポジティブパパさんが抽選で当たったジュースです。
楽天ランナーみんなにお裾分け♪
（まだ飲んでいません…どんな味でしょう）
パパさん、ご馳走様です！
記念撮影～♪
左からポジティブパパさん、たくろうさん、コバティー、ラルム♪さんの相方さん、ラルム♪さん
大会終了後はたくろうさん、ラルム♪さん＆相方さんと昼食会
その後、日本昭和村の中にある銭湯にゆっくり浸かりました
当然ラルム♪さんは女湯へ…。
私たち男３人で裸の付き合いをしました
１６：５０ 帰路に着く（豊田藤岡IC→遠州豊田PA→富士川SA…通勤割引２回使用）
２０：１５ 自宅着（２６０ｋｍ…３時間２５分）
１３日のトレ：移動1.5km＋ｱｯﾌﾟ1.5km＋ﾚｰｽ21.1km＝２４．１ｋｍ
館山若潮マラソン（１０ｋｍ）まであと２週間
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