お疲れさまでした。
あの暑さでは、給水不足が命取りですね。
７時スタートなので、渋滞の影響もけっこうあったでしょ。
この間に余計な給水しているわけだし。
(2008/07/08 07:07:49 AM)
あの暑さでは、給水不足が命取りですね。
７時スタートなので、渋滞の影響もけっこうあったでしょ。
この間に余計な給水しているわけだし。
(2008/07/08 07:07:49 AM)
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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2008/07/06
カテゴリ： 大会報告
北丹沢12時間山岳耐久ﾚｰｽ(44.37km)
【前日】
１５：２５ 自宅を出発
１７：２５ 大会会場に到着（前日受付）
１８：００ Yahoo!ブロガー（ピーウェンさん、かねさん、トゥルース）たちと前夜祭！
１次会：いやしの湯 ２次会：バンガロー
２２：２３ 就寝(_ _)(-.-)(~O~)ファ…(~O~)(-.-)
────────────────────────────────
【当日】
５：００ 起床
６：３０ 男子３９歳以下の部出走…遠くから見送り～(^_^)ノ""
７：００ その他の部出走
← 出走直前のおたぽんたさん、くまさん、ピーウェンさん
今回連続５回目の参戦です。
４年前：１０時間台
３年前： ９時間台
２年前： ８時間台
昨 年： ７時間台
そして 今年狙うは６時間台！！
…と意気込んでいたのですが 撃沈 しました(>_<)
余りにも暑いレースとなり後半大ブレーキです。
敗因は第２関門で ８００ｍｌ しか水を補給しなかったこと。
疲れている身体に重い荷物は厳しいと思いそれだけしか入れませんでした。
何とその水は上りの半分過ぎた辺りで空になってしまいました。
姫次で給水できたもののコップ１杯だけ。
「もう１杯いいですか？」
と訊くと
「１杯だけにしてください。」
と断られてしまいました。
それでも後は下り（約１０ｋｍ）だけなので身体が持つことを期待して走りました。
…がゴールまであと５ｋｍのところで失速し、
あと４ｋｍのところでめまいと気持ち悪さから走れなくなり
トボトボと歩くことに。。。
そしてゴールまで約１.５ｋｍのところ、
もうろうとした状態で右側に水が流れる沢を発見！
フラフラとその沢に近づいた瞬間、
岩に生えていた苔で滑って転倒…
その拍子に両足脹脛を攣ってしまいました(>_<)
暫くして動けるようになり給水（がぶ飲み！）し何とか回復。
さっきまで何も走れなかったのに走れるようになったのです。
水のパワーは凄い！！
最後は軽快な足取りでゴールすることができました＼(^o^)／
記録：７時間４２分５５秒
種目順位：部門別６０位／２４１（完走者）、男子総合２３２位／７３３（完走者）
完走率はたった ４８％ だったそうです
ガーミンのグラフ
ガーミンの距離が７ｋｍ以上ずれました！
グラフで心拍数が下がっているところは渋滞、休憩、脱水。
逆に心拍数が上がっているところは頑張っていたところ。
今回、上りでも心拍数が上がっているところが何箇所かありました。
姫次手前の心拍数の上がりはクリさんに抜かれ頑張ってついていこうと努力したところ。
気持ち次第で走りは変わる…そう思いました！（脱水は別）
クリさん引っ張ってくれてありがとうございました。
出走前、
前日磐梯高原１００ｋｍに参戦していたＴＡＫＡさんが応援に！？
サプライズでした！（その後所沢航空公園８時間耐久レース応援に行きました！）
レース中、
くまさん（Yahoo!）、あきやまひろみさん、ライム・グリーンさん、
ミスターＫさん（Yahoo!）、リキさん、クリさん、おたぽんたさんたちと
併走しながらお話することができました。 （←お話した順番です！）
ゴール後、
楽天ランナーのしゃおらいさん、ペターさん、女将さん、
Yahoo!ランナーのＳＯＵＢＵさん、ヒロさん、Mさん、かねさん、
ピーウェンさん、コスリートさん、エニーキーさん、あじもやしさん…
他多くの方々とお話することができました。
今日は今までで一番過酷なレースとなりましたが、
多くの楽天ランナー＆Yahoo!ランナーたちにお会いできて楽しかったです。
来年必ずリベンジしますp(^^)q
皆さん、また北丹沢でお会いしましょう＼(^o^)／
────────────────────────────────
【おまけ】
トゥルースがカエル(!?)を振って
みんなの応援をしていましたぁ
トゥルース出没場所は以下の５箇所でしたぁ。
・スタート（０．００ｋｍ地点）
・神之川キャンプ場（８．３４ｋｍ地点）
・神ノ川ヒュッテ（１８．４４ｋｍ地点）
・神ノ川園地（２９．５４ｋｍ）
・ゴール（４４．３７ｋｍ）
カエル(!?)の意味は無事"カエル（ゴールする）"ように！…だそうです
７月４日のトレ：ジョグ４ｋｍ、スクワット１００回
７月５日のトレ：完全休養
７月６日のトレ：ｱｯﾌﾟ0.63km＋ﾚｰｽ44.37km＝４５ｋｍ
北軽井沢マラソン（ハーフ）まであと１週間
小布施見にマラソン（ハーフ）まであと２週間
富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）まであと１９日
【前日】
１５：２５ 自宅を出発
１７：２５ 大会会場に到着（前日受付）
１８：００ Yahoo!ブロガー（ピーウェンさん、かねさん、トゥルース）たちと前夜祭！
１次会：いやしの湯 ２次会：バンガロー
２２：２３ 就寝(_ _)(-.-)(~O~)ファ…(~O~)(-.-)
────────────────────────────────
【当日】
５：００ 起床
６：３０ 男子３９歳以下の部出走…遠くから見送り～(^_^)ノ""
７：００ その他の部出走
← 出走直前のおたぽんたさん、くまさん、ピーウェンさん
今回連続５回目の参戦です。
４年前：１０時間台
３年前： ９時間台
２年前： ８時間台
昨 年： ７時間台
そして 今年狙うは６時間台！！
…と意気込んでいたのですが 撃沈 しました(>_<)
余りにも暑いレースとなり後半大ブレーキです。
敗因は第２関門で ８００ｍｌ しか水を補給しなかったこと。
疲れている身体に重い荷物は厳しいと思いそれだけしか入れませんでした。
何とその水は上りの半分過ぎた辺りで空になってしまいました。
姫次で給水できたもののコップ１杯だけ。
「もう１杯いいですか？」
と訊くと
「１杯だけにしてください。」
と断られてしまいました。
それでも後は下り（約１０ｋｍ）だけなので身体が持つことを期待して走りました。
…がゴールまであと５ｋｍのところで失速し、
あと４ｋｍのところでめまいと気持ち悪さから走れなくなり
トボトボと歩くことに。。。
そしてゴールまで約１.５ｋｍのところ、
もうろうとした状態で右側に水が流れる沢を発見！
フラフラとその沢に近づいた瞬間、
岩に生えていた苔で滑って転倒…
その拍子に両足脹脛を攣ってしまいました(>_<)
暫くして動けるようになり給水（がぶ飲み！）し何とか回復。
さっきまで何も走れなかったのに走れるようになったのです。
水のパワーは凄い！！
最後は軽快な足取りでゴールすることができました＼(^o^)／
記録：７時間４２分５５秒
種目順位：部門別６０位／２４１（完走者）、男子総合２３２位／７３３（完走者）
完走率はたった ４８％ だったそうです
ガーミンの距離が７ｋｍ以上ずれました！
グラフで心拍数が下がっているところは渋滞、休憩、脱水。
逆に心拍数が上がっているところは頑張っていたところ。
今回、上りでも心拍数が上がっているところが何箇所かありました。
姫次手前の心拍数の上がりはクリさんに抜かれ頑張ってついていこうと努力したところ。
気持ち次第で走りは変わる…そう思いました！（脱水は別）
クリさん引っ張ってくれてありがとうございました。
出走前、
前日磐梯高原１００ｋｍに参戦していたＴＡＫＡさんが応援に！？
サプライズでした！（その後所沢航空公園８時間耐久レース応援に行きました！）
レース中、
くまさん（Yahoo!）、あきやまひろみさん、ライム・グリーンさん、
ミスターＫさん（Yahoo!）、リキさん、クリさん、おたぽんたさんたちと
併走しながらお話することができました。 （←お話した順番です！）
ゴール後、
楽天ランナーのしゃおらいさん、ペターさん、女将さん、
Yahoo!ランナーのＳＯＵＢＵさん、ヒロさん、Mさん、かねさん、
ピーウェンさん、コスリートさん、エニーキーさん、あじもやしさん…
他多くの方々とお話することができました。
今日は今までで一番過酷なレースとなりましたが、
多くの楽天ランナー＆Yahoo!ランナーたちにお会いできて楽しかったです。
来年必ずリベンジしますp(^^)q
皆さん、また北丹沢でお会いしましょう＼(^o^)／
────────────────────────────────
【おまけ】
トゥルースがカエル(!?)を振って
みんなの応援をしていましたぁ
トゥルース出没場所は以下の５箇所でしたぁ。
・スタート（０．００ｋｍ地点）
・神之川キャンプ場（８．３４ｋｍ地点）
・神ノ川ヒュッテ（１８．４４ｋｍ地点）
・神ノ川園地（２９．５４ｋｍ）
・ゴール（４４．３７ｋｍ）
カエル(!?)の意味は無事"カエル（ゴールする）"ように！…だそうです
７月４日のトレ：ジョグ４ｋｍ、スクワット１００回
７月５日のトレ：完全休養
７月６日のトレ：ｱｯﾌﾟ0.63km＋ﾚｰｽ44.37km＝４５ｋｍ
北軽井沢マラソン（ハーフ）まであと１週間
小布施見にマラソン（ハーフ）まであと２週間
富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）まであと１９日
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Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
しゃおらい
さん
キタタン、お疲れさまでした。それにしても水の偉大さや怖さを実感されたことでしょうね。私も過去に谷川の水をがぶ飲みしたことがあります。（生き返ったけれど、後で下痢Ｐ－でした）
(2008/07/07 11:47:30 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
masyu1983
さん
蒸し暑い中、お疲れ様です。完走率50%とか聞きましたよ。
コバティさんは、短いのも長いのも、そして山道も、何でもできちゃうんですから、脱帽です。
トゥルースさんの応援で皆元気出ましたね。
(2008/07/08 01:41:06 AM)
コバティさんは、短いのも長いのも、そして山道も、何でもできちゃうんですから、脱帽です。
トゥルースさんの応援で皆元気出ましたね。
(2008/07/08 01:41:06 AM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
たくろう６９
さん
今回もハードなレースでしたね
暑い中お疲れさまでした
この時期水分補給は大切ですね
私はロードの練習で撃沈でしたから山道となるともっと無理かも…
ロードからトレイルまでやっちゃうkoba-tea.さんさすがです！！
(2008/07/08 06:14:06 AM)
暑い中お疲れさまでした
この時期水分補給は大切ですね
私はロードの練習で撃沈でしたから山道となるともっと無理かも…
ロードからトレイルまでやっちゃうkoba-tea.さんさすがです！！
(2008/07/08 06:14:06 AM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
ＴＡＫＡ３８
さん
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
choko_mama
さん
お疲れ様でした！先週に引き続きの過酷なレースだったようですね。でも楽しそうな様子が伝わってきます。トゥルースさんも暑い中応援大変だったでしょう。
(2008/07/08 11:00:18 AM)
お疲れ様でした！
さみゆり
さん
過酷なレースで無事ゴールされて
本当に良かったですね。
もちろん何かあったら大変な事です。
あまり無理をされないで下さい。
来週は、北軽井沢ですね。
がんばりましょう！
(2008/07/08 11:07:27 AM)
本当に良かったですね。
もちろん何かあったら大変な事です。
あまり無理をされないで下さい。
来週は、北軽井沢ですね。
がんばりましょう！
(2008/07/08 11:07:27 AM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
たまには素浪人
さん
やはりあの暑さは尋常ではなかったんですね。
48％なんて、滅多にないことですよ。
今回の場合は、頭にかける水を別にもつくらいでないと、きつかったのかもしれませんね。
それなのに姫次でコップ一杯だけ？！
ひとすぎる～。わかっていることなんだから、もっと用意してくれればいいのにと思ってしまいました。
だって、そのせいで熱中症が増えてしまいそうですもん。
さすがのコバティーさん。志賀の疲れも残っていたことでしょう。
来年は僕も参加予定です。（志賀はやめる）また、楽しくオニゴッコしましょう。 (2008/07/08 12:49:28 PM)
48％なんて、滅多にないことですよ。
今回の場合は、頭にかける水を別にもつくらいでないと、きつかったのかもしれませんね。
それなのに姫次でコップ一杯だけ？！
ひとすぎる～。わかっていることなんだから、もっと用意してくれればいいのにと思ってしまいました。
だって、そのせいで熱中症が増えてしまいそうですもん。
さすがのコバティーさん。志賀の疲れも残っていたことでしょう。
来年は僕も参加予定です。（志賀はやめる）また、楽しくオニゴッコしましょう。 (2008/07/08 12:49:28 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
cthlete1996 さん
コバティーさん、初参加ですので良く分かりませんが、4年前のコバティーさんと同じ10時間台で光栄です。4年後が楽しみです・・笑笑笑
今後のレース頑張ってください。 (2008/07/08 12:55:11 PM)
今後のレース頑張ってください。 (2008/07/08 12:55:11 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
ikko3776
さん
お疲れさまでした～！
あの暑さの中、給水不足にもかかわらず、完走できるのはすごいです。しかもそんな速いタイムで！
富士山で会えるのが楽しみです！
(2008/07/08 01:24:55 PM)
あの暑さの中、給水不足にもかかわらず、完走できるのはすごいです。しかもそんな速いタイムで！
富士山で会えるのが楽しみです！
(2008/07/08 01:24:55 PM)
お疲れ様でした
soubu さん
お疲れ様でした、暑さがボディブローのようにきいてくるしんどい大会でしたね。カエルは帰るという意味でしたか、なるほど。次は富士登山競争でお会いしましょう。
(2008/07/08 03:53:15 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
黒メダカ2006
さん
暑い中、お疲れ様でした。
厳しい暑さで完走率も低かったみたいですね。
ロードもトレイルも、そしてどんな距離でも走れるコバティさんはすごいです。 (2008/07/08 09:57:52 PM)
厳しい暑さで完走率も低かったみたいですね。
ロードもトレイルも、そしてどんな距離でも走れるコバティさんはすごいです。 (2008/07/08 09:57:52 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
しゃおらいさん
＞キタタン、お疲れさまでした。それにしても水の偉大さや怖さを実感されたことでしょうね。私も過去に谷川の水をがぶ飲みしたことがあります。（生き返ったけれど、後で下痢Ｐ－でした）
-----
レースでこんなフラフラになったのは初めてです！
しゃおらいさんも過去に似た体験をされたんですね。
後で下痢Ｐ－になったんですか！…私は大丈夫でした。
北丹沢の天然水はキレイ！？
(2008/07/08 10:54:43 PM)
＞キタタン、お疲れさまでした。それにしても水の偉大さや怖さを実感されたことでしょうね。私も過去に谷川の水をがぶ飲みしたことがあります。（生き返ったけれど、後で下痢Ｐ－でした）
-----
レースでこんなフラフラになったのは初めてです！
しゃおらいさんも過去に似た体験をされたんですね。
後で下痢Ｐ－になったんですか！…私は大丈夫でした。
北丹沢の天然水はキレイ！？
(2008/07/08 10:54:43 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
masyu1983さん
＞蒸し暑い中、お疲れ様です。完走率50%とか聞きましたよ。
＞コバティさんは、短いのも長いのも、そして山道も、何でもできちゃうんですから、脱帽です。
＞トゥルースさんの応援で皆元気出ましたね。
-----
masyuさんが完走率のことを入れた後に追記しました！
ランネットによると４８％だったようです。
短いのも長いのも…できちゃうんじゃなくてやっちゃうと言ってください（笑）
トゥルースは昨年に引き続き応援２年目でした！
来年はエントリーするかも知れません。
第１関門は何とかなると思いますが、第２関門は難しいでしょうね（^^;）
(2008/07/08 10:58:38 PM)
＞蒸し暑い中、お疲れ様です。完走率50%とか聞きましたよ。
＞コバティさんは、短いのも長いのも、そして山道も、何でもできちゃうんですから、脱帽です。
＞トゥルースさんの応援で皆元気出ましたね。
-----
masyuさんが完走率のことを入れた後に追記しました！
ランネットによると４８％だったようです。
短いのも長いのも…できちゃうんじゃなくてやっちゃうと言ってください（笑）
トゥルースは昨年に引き続き応援２年目でした！
来年はエントリーするかも知れません。
第１関門は何とかなると思いますが、第２関門は難しいでしょうね（^^;）
(2008/07/08 10:58:38 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
たくろう６９さん
＞今回もハードなレースでしたね
＞暑い中お疲れさまでした
＞この時期水分補給は大切ですね
＞私はロードの練習で撃沈でしたから山道となるともっと無理かも…
＞ロードからトレイルまでやっちゃうkoba-tea.さんさすがです！！
-----
先週豪雨の中のレースで参り、今週炎天下のレースで参りました(>_<)
全くとんでもない大会続きです。
たくろうさんもいつかはトレイルに進出ですね、きっと！！
来年かな？？o(^-^)o
北丹沢は感動のレースですから是非とも！！
(2008/07/08 11:00:55 PM)
＞今回もハードなレースでしたね
＞暑い中お疲れさまでした
＞この時期水分補給は大切ですね
＞私はロードの練習で撃沈でしたから山道となるともっと無理かも…
＞ロードからトレイルまでやっちゃうkoba-tea.さんさすがです！！
-----
先週豪雨の中のレースで参り、今週炎天下のレースで参りました(>_<)
全くとんでもない大会続きです。
たくろうさんもいつかはトレイルに進出ですね、きっと！！
来年かな？？o(^-^)o
北丹沢は感動のレースですから是非とも！！
(2008/07/08 11:00:55 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
ＴＡＫＡ３８さん
＞お疲れさまでした。
＞あの暑さでは、給水不足が命取りですね。
＞
＞７時スタートなので、渋滞の影響もけっこうあったでしょ。
＞この間に余計な給水しているわけだし。
-----
ＴＡＫＡさん、応援ありがとうございました。
サプライズでしたよ～＼(^o^)／
今回、水分補給を怠って悲惨な目に遭いましたので
今後は気をつけたいと思います。
(2008/07/08 11:03:27 PM)
＞お疲れさまでした。
＞あの暑さでは、給水不足が命取りですね。
＞
＞７時スタートなので、渋滞の影響もけっこうあったでしょ。
＞この間に余計な給水しているわけだし。
-----
ＴＡＫＡさん、応援ありがとうございました。
サプライズでしたよ～＼(^o^)／
今回、水分補給を怠って悲惨な目に遭いましたので
今後は気をつけたいと思います。
(2008/07/08 11:03:27 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
choko_mamaさん
＞お疲れ様でした！先週に引き続きの過酷なレースだったようですね。でも楽しそうな様子が伝わってきます。トゥルースさんも暑い中応援大変だったでしょう。
-----
先週豪雨の中のレースで参り、今週炎天下のレースで参りました(>_<)
全くとんでもない大会続きです。
前夜祭や走った後の歓談が楽しかったです！
今回はゆっくりいやしの湯に浸かることもできましたぁ＼(^o^)／
（志賀野反では湯に浸からず帰りました）
トゥルースの応援はみんなを勇気づけてくれたと思います！
(2008/07/08 11:06:22 PM)
＞お疲れ様でした！先週に引き続きの過酷なレースだったようですね。でも楽しそうな様子が伝わってきます。トゥルースさんも暑い中応援大変だったでしょう。
-----
先週豪雨の中のレースで参り、今週炎天下のレースで参りました(>_<)
全くとんでもない大会続きです。
前夜祭や走った後の歓談が楽しかったです！
今回はゆっくりいやしの湯に浸かることもできましたぁ＼(^o^)／
（志賀野反では湯に浸からず帰りました）
トゥルースの応援はみんなを勇気づけてくれたと思います！
(2008/07/08 11:06:22 PM)
Re:お疲れ様でした！(07/06)
koba-tea.
さん
さみゆりさん
＞過酷なレースで無事ゴールされて
＞本当に良かったですね。
＞もちろん何かあったら大変な事です。
＞あまり無理をされないで下さい。
＞来週は、北軽井沢ですね。
＞がんばりましょう！
-----
今回はウェーブスタートのため３０分前を行く３９歳以下の方々の渋滞が激しく思うように走れ（歩け）ませんでした。
途中で記録を狙うのを諦めたので気持ちは楽だったんですけど、最後の最後で脱水に見舞われました(>_<)
来週は北軽井沢、よろしくお願いしますm(__)m
未だ筋肉痛で思うように走れません(>_<)
(2008/07/08 11:10:28 PM)
＞過酷なレースで無事ゴールされて
＞本当に良かったですね。
＞もちろん何かあったら大変な事です。
＞あまり無理をされないで下さい。
＞来週は、北軽井沢ですね。
＞がんばりましょう！
-----
今回はウェーブスタートのため３０分前を行く３９歳以下の方々の渋滞が激しく思うように走れ（歩け）ませんでした。
途中で記録を狙うのを諦めたので気持ちは楽だったんですけど、最後の最後で脱水に見舞われました(>_<)
来週は北軽井沢、よろしくお願いしますm(__)m
未だ筋肉痛で思うように走れません(>_<)
(2008/07/08 11:10:28 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
kuriy77
さん
野反からの連戦だったのですね。本当にお疲れさまでした！ラストはご一緒させて頂きありがとうございました！TAKAさんも書かれていますが、私も、思いのほか渋滞のせいで余分な水を使ってしまい、最後はギリギリでした。来年はお互いにリベンジしましょうね！富士登山競走でお会いしましょう～☆
(2008/07/08 11:16:07 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
たまには素浪人さん
＞やはりあの暑さは尋常ではなかったんですね。
＞48％なんて、滅多にないことですよ。
＞今回の場合は、頭にかける水を別にもつくらいでないと、きつかったのかもしれませんね。
＞それなのに姫次でコップ一杯だけ？！
＞ひとすぎる～。わかっていることなんだから、もっと用意してくれればいいのにと思ってしまいました。
＞だって、そのせいで熱中症が増えてしまいそうですもん。
＞さすがのコバティーさん。志賀の疲れも残っていたことでしょう。
＞来年は僕も参加予定です。（志賀はやめる）また、楽しくオニゴッコしましょう。
-----
完走証には７時現在２８℃と書かれていました！
例年にない暑さでしたよ！！
姫次でコップ１杯だけ…これはそこまで運ぶ人の労力を考えれば仕方ないことかも知れません。
４年前は姫次に第３関門があったのにも関わらず給水はなかったんですから、
これでも良くなった方です(--)(__)
志賀野反の疲れは残っている感じはしませんでしたので、
来年も志賀野反＆北丹沢の連荘で決まりかな！？
素浪人さんは北丹沢復帰ですね＼(^o^)／
素浪人さんと鬼ごっこできるように鍛えたいと思いますp(^^)q
(2008/07/08 11:18:12 PM)
＞やはりあの暑さは尋常ではなかったんですね。
＞48％なんて、滅多にないことですよ。
＞今回の場合は、頭にかける水を別にもつくらいでないと、きつかったのかもしれませんね。
＞それなのに姫次でコップ一杯だけ？！
＞ひとすぎる～。わかっていることなんだから、もっと用意してくれればいいのにと思ってしまいました。
＞だって、そのせいで熱中症が増えてしまいそうですもん。
＞さすがのコバティーさん。志賀の疲れも残っていたことでしょう。
＞来年は僕も参加予定です。（志賀はやめる）また、楽しくオニゴッコしましょう。
-----
完走証には７時現在２８℃と書かれていました！
例年にない暑さでしたよ！！
姫次でコップ１杯だけ…これはそこまで運ぶ人の労力を考えれば仕方ないことかも知れません。
４年前は姫次に第３関門があったのにも関わらず給水はなかったんですから、
これでも良くなった方です(--)(__)
志賀野反の疲れは残っている感じはしませんでしたので、
来年も志賀野反＆北丹沢の連荘で決まりかな！？
素浪人さんは北丹沢復帰ですね＼(^o^)／
素浪人さんと鬼ごっこできるように鍛えたいと思いますp(^^)q
(2008/07/08 11:18:12 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
cthlete1996さん
＞コバティーさん、初参加ですので良く分かりませんが、4年前のコバティーさんと同じ10時間台で光栄です。4年後が楽しみです・・笑笑笑
＞今後のレース頑張ってください。
-----
コスリートさんお会いできて嬉しかったです！
Yahoo!ブログは殆ど更新していませんが、よろしくお願いしますm(__)m
４年前の１０時間台より今回の１０時間台の方が速いですよ！
コースが過激になっていますからね！！
来年もまた北丹沢でお会いしましょう。
(2008/07/08 11:20:42 PM)
＞コバティーさん、初参加ですので良く分かりませんが、4年前のコバティーさんと同じ10時間台で光栄です。4年後が楽しみです・・笑笑笑
＞今後のレース頑張ってください。
-----
コスリートさんお会いできて嬉しかったです！
Yahoo!ブログは殆ど更新していませんが、よろしくお願いしますm(__)m
４年前の１０時間台より今回の１０時間台の方が速いですよ！
コースが過激になっていますからね！！
来年もまた北丹沢でお会いしましょう。
(2008/07/08 11:20:42 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
おたぽんた
さん
ラスト一キロでの遭遇はドラマチックでしたね。
今回は、だいぶ水分不足が大変だったのですね。
そうでしたか・・・夏はナトリウムローディングですかね？
実は僕はあまり水分とらなかったんですよ。塩飴がうまくいたかな？
来年はリベンジですね。僕も一気に６時間台目指そうかな・・・なんて。
トゥルースさんの応援、だいぶ助かりました。応援の力は偉大です！！
完走率４０％台なんですね。そんなこんなのネタで早く一緒に飲みたいですね・・・笑 (2008/07/08 11:22:05 PM)
今回は、だいぶ水分不足が大変だったのですね。
そうでしたか・・・夏はナトリウムローディングですかね？
実は僕はあまり水分とらなかったんですよ。塩飴がうまくいたかな？
来年はリベンジですね。僕も一気に６時間台目指そうかな・・・なんて。
トゥルースさんの応援、だいぶ助かりました。応援の力は偉大です！！
完走率４０％台なんですね。そんなこんなのネタで早く一緒に飲みたいですね・・・笑 (2008/07/08 11:22:05 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
ikko3776さん
＞お疲れさまでした～！
＞あの暑さの中、給水不足にもかかわらず、完走できるのはすごいです。しかもそんな速いタイムで！
＞
＞富士山で会えるのが楽しみです！
-----
ゴール４ｋｍ手前で抜かれたクリさんとの差が２１分！
そう、４ｋｍで２１分も差がつくほどの失速をしたわけです(>_<)
給水は侮れません！！
富士登山競走、お互い完走目指して頑張りましょうp(^^)q
４時間２９分５９秒でイイからゴールしたいです。
(2008/07/08 11:23:37 PM)
＞お疲れさまでした～！
＞あの暑さの中、給水不足にもかかわらず、完走できるのはすごいです。しかもそんな速いタイムで！
＞
＞富士山で会えるのが楽しみです！
-----
ゴール４ｋｍ手前で抜かれたクリさんとの差が２１分！
そう、４ｋｍで２１分も差がつくほどの失速をしたわけです(>_<)
給水は侮れません！！
富士登山競走、お互い完走目指して頑張りましょうp(^^)q
４時間２９分５９秒でイイからゴールしたいです。
(2008/07/08 11:23:37 PM)
Re:お疲れ様でした(07/06)
koba-tea.
さん
soubuさん
＞お疲れ様でした、暑さがボディブローのようにきいてくるしんどい大会でしたね。カエルは帰るという意味でしたか、なるほど。次は富士登山競争でお会いしましょう。
-----
スタート時にＳＯＵＢＵさんの後ろ姿をずっと追いかけていましたが
平丸で見失ってしまいました。
せめて神之川キャンプ場くらいまではついていきたかったです。
ＳＯＵＢＵさんも富士登山競走参戦ですね！
私は完走できれば万々歳です！！
ＳＯＵＢＵさんは好記録狙って頑張ってくださいねp(^^)q
お会いできるのを楽しみにしています。
(2008/07/08 11:26:52 PM)
＞お疲れ様でした、暑さがボディブローのようにきいてくるしんどい大会でしたね。カエルは帰るという意味でしたか、なるほど。次は富士登山競争でお会いしましょう。
-----
スタート時にＳＯＵＢＵさんの後ろ姿をずっと追いかけていましたが
平丸で見失ってしまいました。
せめて神之川キャンプ場くらいまではついていきたかったです。
ＳＯＵＢＵさんも富士登山競走参戦ですね！
私は完走できれば万々歳です！！
ＳＯＵＢＵさんは好記録狙って頑張ってくださいねp(^^)q
お会いできるのを楽しみにしています。
(2008/07/08 11:26:52 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
黒メダカ2006さん
＞暑い中、お疲れ様でした。
＞厳しい暑さで完走率も低かったみたいですね。
＞ロードもトレイルも、そしてどんな距離でも走れるコバティさんはすごいです。
-----
完走証には７時現在２８℃と書かれていました！
例年にない暑さでしたよ！！
ロードもトレイルも、どんな距離も取り敢えずやってみたい…
そんな好奇心を持っているkoba-tea.です（笑）
(2008/07/08 11:28:56 PM)
＞暑い中、お疲れ様でした。
＞厳しい暑さで完走率も低かったみたいですね。
＞ロードもトレイルも、そしてどんな距離でも走れるコバティさんはすごいです。
-----
完走証には７時現在２８℃と書かれていました！
例年にない暑さでしたよ！！
ロードもトレイルも、どんな距離も取り敢えずやってみたい…
そんな好奇心を持っているkoba-tea.です（笑）
(2008/07/08 11:28:56 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
kuriy77さん
＞野反からの連戦だったのですね。本当にお疲れさまでした！ラストはご一緒させて頂きありがとうございました！TAKAさんも書かれていますが、私も、思いのほか渋滞のせいで余分な水を使ってしまい、最後はギリギリでした。来年はお互いにリベンジしましょうね！富士登山競走でお会いしましょう～☆
-----
志賀野反は豪雨で大変でした(>_<)
こちらこそ、ご一緒させて頂きありがとうございました。
全然上れなかった身体がクリさんが来てくれたお陰で復活しました。
身体があと４ｋｍもってくれたらクリさんと一緒にゴールできたかも！？
クリさんもお水がぎりぎりだったんですね。
来年のリベンジは渋滞なしがイイですね…自己申告制のウェーブスタートが理想的！？
富士登山競走でもよろしくお願いします。
私の予想では、最初私が前を行き、途中ですいすいと抜かれる（^^;）（笑）
それでもイイので完走したいです！！（私、初参戦です）
(2008/07/08 11:36:10 PM)
＞野反からの連戦だったのですね。本当にお疲れさまでした！ラストはご一緒させて頂きありがとうございました！TAKAさんも書かれていますが、私も、思いのほか渋滞のせいで余分な水を使ってしまい、最後はギリギリでした。来年はお互いにリベンジしましょうね！富士登山競走でお会いしましょう～☆
-----
志賀野反は豪雨で大変でした(>_<)
こちらこそ、ご一緒させて頂きありがとうございました。
全然上れなかった身体がクリさんが来てくれたお陰で復活しました。
身体があと４ｋｍもってくれたらクリさんと一緒にゴールできたかも！？
クリさんもお水がぎりぎりだったんですね。
来年のリベンジは渋滞なしがイイですね…自己申告制のウェーブスタートが理想的！？
富士登山競走でもよろしくお願いします。
私の予想では、最初私が前を行き、途中ですいすいと抜かれる（^^;）（笑）
それでもイイので完走したいです！！（私、初参戦です）
(2008/07/08 11:36:10 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
おたぽんたさん
＞ラスト一キロでの遭遇はドラマチックでしたね。
＞今回は、だいぶ水分不足が大変だったのですね。
＞そうでしたか・・・夏はナトリウムローディングですかね？
＞実は僕はあまり水分とらなかったんですよ。塩飴がうまくいたかな？
＞来年はリベンジですね。僕も一気に６時間台目指そうかな・・・なんて。
＞トゥルースさんの応援、だいぶ助かりました。応援の力は偉大です！！
＞完走率４０％台なんですね。そんなこんなのネタで早く一緒に飲みたいですね・・・笑
-----
あの出会いは本当にドラマティックでしたぁ＼(^o^)／
もう少しでも私が沢から出るのが遅かったら横顔を見られずに
気づかなかった可能性大ですよね(--)(__)
おたぽんたさんはあまり給水しなかったんですか！
塩飴効果絶大！？
参考にさせていただきます。
ちなみに私はめちゃめちゃ汗っかきなので人一倍給水しないとダメのようです（^^;）
来年、お互い６時間台狙っちゃいましょうかp(^^)q
トゥルースの応援が役だって良かったです＼(^o^)／
湘南の集いではこの北丹沢ネタは外せませんねd(^-^)
(2008/07/08 11:41:20 PM)
＞ラスト一キロでの遭遇はドラマチックでしたね。
＞今回は、だいぶ水分不足が大変だったのですね。
＞そうでしたか・・・夏はナトリウムローディングですかね？
＞実は僕はあまり水分とらなかったんですよ。塩飴がうまくいたかな？
＞来年はリベンジですね。僕も一気に６時間台目指そうかな・・・なんて。
＞トゥルースさんの応援、だいぶ助かりました。応援の力は偉大です！！
＞完走率４０％台なんですね。そんなこんなのネタで早く一緒に飲みたいですね・・・笑
-----
あの出会いは本当にドラマティックでしたぁ＼(^o^)／
もう少しでも私が沢から出るのが遅かったら横顔を見られずに
気づかなかった可能性大ですよね(--)(__)
おたぽんたさんはあまり給水しなかったんですか！
塩飴効果絶大！？
参考にさせていただきます。
ちなみに私はめちゃめちゃ汗っかきなので人一倍給水しないとダメのようです（^^;）
来年、お互い６時間台狙っちゃいましょうかp(^^)q
トゥルースの応援が役だって良かったです＼(^o^)／
湘南の集いではこの北丹沢ネタは外せませんねd(^-^)
(2008/07/08 11:41:20 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
ラルム♪
さん
お山のレースでは 給水ｇあまり出来ないんですね。それだけに バックパック背負って自分の事は自分で管理しなくてはいけないんですね。先日の志賀はあまりの寒さに給水も半分捨てて行ったほど必要ありませんでしたが 今回は暑い日でしたから足りなくなりますよね。危なかったですね。塩も痙攣した時に効くから持って行くといいかも。
トゥルースさんの応援がかわいくて思いやりがあっていいですね♪ (2008/07/09 08:51:50 AM)
トゥルースさんの応援がかわいくて思いやりがあっていいですね♪ (2008/07/09 08:51:50 AM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
ピーウェン さん
お疲れ様です（＾－＾）♪
ともＲＵＮ
さん
暑い時に１２時間耐久レースで７時間台ですか…(~_~;)
お疲れ様としか言葉が出てきません…(~_~;)
こういった暑い時期に長時間レースの時の水分補給って結構難しいですね…
(2008/07/09 10:18:16 PM)
お疲れ様としか言葉が出てきません…(~_~;)
こういった暑い時期に長時間レースの時の水分補給って結構難しいですね…
(2008/07/09 10:18:16 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
リキ5799
さん
5年連続出場ですか。私は2年連続です。
いやー厳しい暑さと、キツイ登りでしたね。
第二関門から、少しの間ご一緒させてもらいありがとうございました。いつの間にか復活？したのですね！私は姫次までブレーキでした。最後も脹脛が使い物にならず、走る動作ができませんでした。 (2008/07/09 10:29:44 PM)
いやー厳しい暑さと、キツイ登りでしたね。
第二関門から、少しの間ご一緒させてもらいありがとうございました。いつの間にか復活？したのですね！私は姫次までブレーキでした。最後も脹脛が使い物にならず、走る動作ができませんでした。 (2008/07/09 10:29:44 PM)
Re:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
走る女将
さん
水のパワーってホントに凄いですよね。
私も昨年、初めてのキタタンで、ヘロヘロだった時、２３Ｋｍ地点の湧き水で生き返り、あのロードを快走して第2関門を突破出来たんです。
あの条件で、7時間台はさすがですよ～。
自慢のアニキっす。
来年こそは6時間台目指して下さいねっ。
出来れば、自己申告制スタートになってくれればいいっすね～。
(2008/07/10 03:20:07 AM)
私も昨年、初めてのキタタンで、ヘロヘロだった時、２３Ｋｍ地点の湧き水で生き返り、あのロードを快走して第2関門を突破出来たんです。
あの条件で、7時間台はさすがですよ～。
自慢のアニキっす。
来年こそは6時間台目指して下さいねっ。
出来れば、自己申告制スタートになってくれればいいっすね～。
(2008/07/10 03:20:07 AM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
ラルム♪さん
＞お山のレースでは 給水があまり出来ないんですね。それだけに バックパック背負って自分の事は自分で管理しなくてはいけないんですね。先日の志賀はあまりの寒さに給水も半分捨てて行ったほど必要ありませんでしたが 今回は暑い日でしたから足りなくなりますよね。危なかったですね。塩も痙攣した時に効くから持って行くといいかも。
＞トゥルースさんの応援がかわいくて思いやりがあっていいですね♪
-----
志賀野反のときはたった２００ｍｌくらいしか飲みませんでした。
お山のレースは天候によって全然違います！
今後十分気をつけたいと思います。
塩飴も持って行きましたが１個しか食べませんでした。
後半バテバテになってからの摂取でしたのでイマイチ効力が…（^^;）
トゥルースの応援には感謝しています。
(2008/07/10 08:43:51 PM)
＞お山のレースでは 給水があまり出来ないんですね。それだけに バックパック背負って自分の事は自分で管理しなくてはいけないんですね。先日の志賀はあまりの寒さに給水も半分捨てて行ったほど必要ありませんでしたが 今回は暑い日でしたから足りなくなりますよね。危なかったですね。塩も痙攣した時に効くから持って行くといいかも。
＞トゥルースさんの応援がかわいくて思いやりがあっていいですね♪
-----
志賀野反のときはたった２００ｍｌくらいしか飲みませんでした。
お山のレースは天候によって全然違います！
今後十分気をつけたいと思います。
塩飴も持って行きましたが１個しか食べませんでした。
後半バテバテになってからの摂取でしたのでイマイチ効力が…（^^;）
トゥルースの応援には感謝しています。
(2008/07/10 08:43:51 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
ピーウェンさん
＞私のガーミンも３７キロでしたぁ～。
＞もしかして、北丹沢の計測が誤っている？？？
-----
ピーウェンさんのガーミンも同じでしたか！！
きっと測り方の違いじゃないでしょうか？
…って言っても、実際どうやって測っているのでしょうね？？
疑問です(--)(__)
GPSがロスとした区間はトンネルの中だけでしたよね！？
(2008/07/10 08:47:20 PM)
＞私のガーミンも３７キロでしたぁ～。
＞もしかして、北丹沢の計測が誤っている？？？
-----
ピーウェンさんのガーミンも同じでしたか！！
きっと測り方の違いじゃないでしょうか？
…って言っても、実際どうやって測っているのでしょうね？？
疑問です(--)(__)
GPSがロスとした区間はトンネルの中だけでしたよね！？
(2008/07/10 08:47:20 PM)
Re:お疲れ様です（＾－＾）♪(07/06)
koba-tea.
さん
ともＲＵＮさん
＞暑い時に１２時間耐久レースで７時間台ですか…(~_~;)
＞お疲れ様としか言葉が出てきません…(~_~;)
＞
＞こういった暑い時期に長時間レースの時の水分補給って結構難しいですね…
-----
給水を怠るととんでもないことになりますからね！
今回思い知りましたので今後気をつけたいと思います(--)(__)
(2008/07/10 08:48:36 PM)
＞暑い時に１２時間耐久レースで７時間台ですか…(~_~;)
＞お疲れ様としか言葉が出てきません…(~_~;)
＞
＞こういった暑い時期に長時間レースの時の水分補給って結構難しいですね…
-----
給水を怠るととんでもないことになりますからね！
今回思い知りましたので今後気をつけたいと思います(--)(__)
(2008/07/10 08:48:36 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
リキ5799さん
＞5年連続出場ですか。私は2年連続です。
＞いやー厳しい暑さと、キツイ登りでしたね。
＞第二関門から、少しの間ご一緒させてもらいありがとうございました。いつの間にか復活？したのですね！私は姫次までブレーキでした。最後も脹脛が使い物にならず、走る動作ができませんでした。
-----
今年は本当にきつかったですね(>_<)
やっぱり２回目でもそう感じたでしょ！？
暫くリキさんのかなり後方を歩いていましたけど、
少しずつ調子が出てきたんですよ！
そして上りの後半でクリさんの刺激を受け更に…！！
でも最後に萎えました（^^;）
身体が思うように動かないと悔しいですよね！！
またお互い来年リベンジしましょうp(^^)q
(2008/07/10 08:51:29 PM)
＞5年連続出場ですか。私は2年連続です。
＞いやー厳しい暑さと、キツイ登りでしたね。
＞第二関門から、少しの間ご一緒させてもらいありがとうございました。いつの間にか復活？したのですね！私は姫次までブレーキでした。最後も脹脛が使い物にならず、走る動作ができませんでした。
-----
今年は本当にきつかったですね(>_<)
やっぱり２回目でもそう感じたでしょ！？
暫くリキさんのかなり後方を歩いていましたけど、
少しずつ調子が出てきたんですよ！
そして上りの後半でクリさんの刺激を受け更に…！！
でも最後に萎えました（^^;）
身体が思うように動かないと悔しいですよね！！
またお互い来年リベンジしましょうp(^^)q
(2008/07/10 08:51:29 PM)
Re[1]:北丹沢12時間山岳耐久レース完走記(07/06)
koba-tea.
さん
走る女将さん
＞水のパワーってホントに凄いですよね。
＞私も昨年、初めてのキタタンで、ヘロヘロだった時、２３Ｋｍ地点の湧き水で生き返り、あのロードを快走して第2関門を突破出来たんです。
＞
＞あの条件で、7時間台はさすがですよ～。
＞自慢のアニキっす。
＞
＞来年こそは6時間台目指して下さいねっ。
＞出来れば、自己申告制スタートになってくれればいいっすね～。
-----
水のパワーはマジで凄いですよ！！
昨年は女将さん完走できたのに今年は残念でした(>_<)
あの渋滞がなければ関門に引っかからなかったのに…
来年は絶対出走方法を変えるべきですよね！
それでなければブーイングの嵐ですよ、きっと。
またお互い来年リベンジしましょうp(^^)q
(2008/07/10 08:54:05 PM)
＞水のパワーってホントに凄いですよね。
＞私も昨年、初めてのキタタンで、ヘロヘロだった時、２３Ｋｍ地点の湧き水で生き返り、あのロードを快走して第2関門を突破出来たんです。
＞
＞あの条件で、7時間台はさすがですよ～。
＞自慢のアニキっす。
＞
＞来年こそは6時間台目指して下さいねっ。
＞出来れば、自己申告制スタートになってくれればいいっすね～。
-----
水のパワーはマジで凄いですよ！！
昨年は女将さん完走できたのに今年は残念でした(>_<)
あの渋滞がなければ関門に引っかからなかったのに…
来年は絶対出走方法を変えるべきですよね！
それでなければブーイングの嵐ですよ、きっと。
またお互い来年リベンジしましょうp(^^)q
(2008/07/10 08:54:05 PM)
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