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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2008/08/17
テーマ： マラソンに挑戦(5694)
カテゴリ： 大会報告
８：０５ 自宅を出発
８：３０ 会場駐車場到着（たった２５分）
私は第１回大会から連続出場＆完走しています。
ずっと５ｋｍの部に参戦してきましたが、
一度は最長距離の１０ｋｍにチャレンジしてみたいと思っていました。
今回、 ＰＴＡ親子富士登山 の翌日でしたので、
記録を狙わずゆっくり１０ｋｍを満喫するつもりでエントリーしました。
会場に着き
まず「えっ！？」と感じたことが！
受付です。
１部門１つの窓口で長蛇の列になっているのです。
しかも受付後にＴシャツをもらう列につかなければならず、
そこでの 待ち時間が１５分以上 と言っている人もいました。
Ｓ，Ｌ，ＬＬサイズの人は早くＭサイズの人だけが待たされていました。
Ｍサイズだけ窓口を増やすなどの配慮が必要だと感じました。
更に出走間際にハンドマイクを使って
コースの細かい説明をしてくれたのですが、
非常に分かりにくいのです。
３ｋｍコースを２周、２ｋｍコースを２周で合計１０ｋｍ。
それは分かります。
その３ｋｍコースがくせもので、
８の字に回ることになります。
詳しくは下のコース図を見てください。
このコース図にはこんな説明が書かれていました。
規格認定に伴い、３ｋｍコースの回り方が変わりました。
まず、Ａフィールドを走り、Ｃの地点からＢフィールドに入ります。
Ｂフィールドを走り終えたら、またＡフィールドに戻り、
Ｃ地点を抜けてスタート地点に着いたら１周のカウントがされます。
要するに Ｃ地点の下の部分を６回も走る ことになり、
自分が何回通過したかを 自己責任でカウント していなければならないのです。
実際走っていて周回遅れになった人はどちらに行っていいのか分からず、
役員に相談している人を何人も目撃しました。
実際に走り終わった人で
１１ｋｍ走ってしまったと言いながらゴールした人がいました。
また、５ｋｍコースでも４ｋｍしか走らずにゴールした人がいたそうです。
自己責任と言われても、
コースを知っている私でも
曖昧な看板表示で不安になっていたのに
初参戦の人はどう走っていいのか分からなくなって当然だと思いました。
日本一規模のクロスカントリー大会に成長した本大会、
来年は 誰もが楽しく走れるコース設定 を期待します。
今日は、トゥルースと２人で参戦。
トゥルースのブログ仲間（Yahoo!）の ナナちゃん にお会いできました。
その他、見知らぬ方２人から声を掛けられました。
１人はよく大会で一緒になるという方で
今日は仕事（計測）で来ているとのことでした。
もう１人は三島の方で、ブログを閲覧してくれているとのことでした。
声を掛けて頂きありがとうございました。
レース内容は…
１０ｋｍ出走直後、１，０００名近い選手が同時スタート
急に狭くなるコースで大渋滞が起こりました。
アップダウンの連続でリズムを掴めず苦戦！
心拍数にはまだ結構余裕があり、
脚の筋力のなさに泣く結果となりました。
平均心拍数１５３ｂｐｍ 最大心拍数１７１ｂｐｍ
記録：４３分２３秒 順位：部門別１８位
過酷なコースなので４０分切りを目標に出走しましたが、
箸にも棒にもかからない結果となりました(^^ゞ
心臓破りの坂を４回も上るという過酷さは想像以上でした。
それでも一度も歩くことなく完走できたことは良かったと思います。
心臓破りの坂を駆け上るkoba-tea.
来年１０ｋｍにリベンジはしません。
５ｋｍにエントリーですp(^^)q
このコース、私は５ｋｍで十分です(^^ゞ
第１回大会から今回までの振り返り
☆第１回 2001/8/19 晴 ６３６名ｴﾝﾄﾘｰ ４ｋｍ…１８分１０秒 ４２位
まだ２ｋｍコースしかできてかったため、２ｋｍと４ｋｍの部で開催。
☆第２回 2002/8/18 曇 ９６５名ｴﾝﾄﾘｰ ５ｋｍ…２２分１８秒 ２６位
３ｋｍコースができ、現在と同じ２，３，５，１０ｋｍ部となった。
☆第３回 2003/8/17 雨 １，２８７名ｴﾝﾄﾘｰ ５ｋｍ…２８分１５秒 ７７位
７月１８日～８月１２日、２６日間顔面多発骨折で入院。 (３年間形成に通院)
３週間運動禁止と言われた身で、退院５日後参戦！歩きまくった。
☆第４回 2004/8/22 晴 １，２３６名ｴﾝﾄﾘｰ ５ｋｍ…１９分５０秒 １７位
クロカンで初の２０分切り達成。完走後左膝が少し痛かった。
☆第５回 2005/8/21 晴 １，３０３名ｴﾝﾄﾘｰ ５ｋｍ…２０分２０秒 ２８位
１０日間入院（形成）の１８日後。昨年比で３０秒も遅かった。ショック！
☆ 第６回 2006/8/20 晴 １，５６８名ｴﾝﾄﾘｰ ５ｋｍ…１９分２８秒 １７位
１週間入院（形成）の１３日後だったが目標の２０分切り達成！
☆ 第７回 2007/8/19 晴 ２，２３５名ｴﾝﾄﾘｰ ５ｋｍ…１８分４３秒 ８位
入院もなく練習もコンスタントに行えた。過去最高記録達成＼(^o^)／
☆第８回 2008/8/17 曇 ２，３５１名ｴﾝﾄﾘｰ 10km…４３分２３秒 １８位
初の１０ｋｍ…富士登山の翌日で疲れが残っていたのかも！？
谷川真理さんと２ショットを撮っていました
トゥルース、年代別４位入賞です。
でも表彰式はなし！ （総合６位まで現地表彰）
賞状を自宅に郵送してくれるそうです。
園内にワラビが沢山生えていました。
少しの時間でこれだけ採れました(^^)v
８月１７日のトレ：移動3km+ｱｯﾌﾟ1.6km+ﾚｰｽ10km+ｼﾞｮｸﾞ6.4km=２１ｋｍ
ＯＳＪおんたけスカイレース（３５ｋｍ）まであと２週間
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