故障しないで走り続けたい!!

富士裾野高原マラソン(ﾊｰﾌ) に参戦してきました。

　　７：３２　自宅を出発（十里木街道）
　　８：２２　大会会場臨時駐車場に到着（３１ｋｍ、５０分）
　１０：００　ハーフの部出走 （トゥルースも来週の野辺山42kmの練習として出走）

会場到着は昨年とほぼ同時刻なのにメチャ混み
昨年約２５００名→今年約３２００名と７００名も増えました。
昨年は肌寒い １１℃ の出走→今年は ３０℃以上 かも

今日はYahoo!掲示板の tosiboさん (10kmに参戦)、
元同僚の KTさん (10kmに参戦)、
２校前の教え子 STくん （５ｋｍに参戦）、
楽天ランナーの さみゆりさん （ハーフに参戦）、
ジョグノートの ｈｉｄｅｒｉｎさん （ハーフに参戦）、
楽天ランナーの バイタルＳさん （応援）
にお会いすることができました。

ｈｉｄｅｒｉｎさん との出会いは仰天です
彼の出身中学が現在私の勤務校 （私の母校でもある）
更に高３の姪っ子が中三のときの担任
世間は狭いですね～

出走は ｈｉｄｅｒｉｎさん とご一緒させて頂きました。
ｈｉｄｅｒｉｎさん は１時間２２分を目標に、
私は１時間２５分を目標に…
しかし、そんなに甘くはありませんでした。
体感温度３０℃超え の気候ではパフォーマンスは落ちまくり。
ｈｉｄｅｒｉｎさん がどんどん前方に遠ざかっていきます。。。
何度か撃沈しそうな場面がありましたが、
その都度気合いを入れ、
多少の失速で復活することができました。

約3.8km地点、富士山に向かって走るkoba-tea.(撮影:バイタルＳさん)

１５ｋｍ地点、鼓動が激しくなりめまいが
多くのランナーに抜かれ悔しさの余りモチベーションアップ
そこからはガンガン走り数人抜き返すことができました
１８．５ｋｍから３００ｍほど一旦心拍数が落ちたのは
目標にしていたランナーに追いつき暫く追走したからです。
その後、彼を抜いてラストスパートをかけゴールイン

左アキレス腱は相変わらず痛かったですが
痛み止めを飲むと心拍数を上げられないので
痛みを我慢して出走しました。
前回の サーキットマラソン で強い痛み止め（ボルタレン）を服用！
１０ｋｍレースなのに平均心拍数１５６ｂｐｍとかなり低めでした。

ｈｉｄｅｒｉｎさん は１時間２５分台で８位入賞です。
この暑い中、入賞おめでとうございます＼(^O^)／

ゴール後、 さみゆりさん と トゥルース のゴールを見届けました

ゴール４００ｍ手前、笑顔で手を振るさみゆりさん　　ゴール10m手前ラストスパートのトゥルース

全員思い通りのタイムが出せず
慰労会的豚汁タイムとなりました

　かなり具が多い豚汁　　　　　　　トゥルース　koba-tea.　さみゆりさん
（撮影:バイタルＳさん）

来週この３名、野辺山です
私と さみゆりさん は１００ｋｍ、 トゥルース は４２ｋｍ。
ご一緒できる皆さん、よろしくお願いします。