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2023.12.05

歴代、いろいろなシャンプーとトリートメントを試しました。
値段が高かったのはシスレーのシャンプーでした。

アヴェダを最後に使ってました。その頃の記事はこちら
https://plaza.rakuten.co.jp/kosumeannai/diary/201504280000/

ジョンマスターオーガニックを使っていた頃の記事はこちら
https://plaza.rakuten.co.jp/kosumeannai/diary/201504270000/

シスレーシャンプーの購入記事はこちら
https://plaza.rakuten.co.jp/kosumeannai/diary/201407010002/

こうして、いろいろと試した理由は、頭皮がシャンプーで痒くなるからでした。
結果、今はどうしているかというと「湯シャン」です。
これについては、美容師さんやメイクさんに話すと驚かれるのですが、
もう7年ほど湯シャンですが、スキンケアアイテムの数がぐっと減りました。
これは個人差があるので、詳細は書きませんが頭皮と顔は繋がっていることを実感してます。

ただ、湯シャンをするなら必須なものがあります。
それについて書いてる人が少なくて、情報が見つかりにくい。
ここに書いておきます。
クエン酸 をリンスとして使うことが非常に大切です。

これをやらないと服が汚れるほど髪がオイルコートされてしまいます。

私が使っているのはオーサワのクエン酸。食用です。
これを洗面所のシンクに溜めたお湯に溶かして、頭皮には付けずに髪をすすぎます。
髪質が一瞬で変わるので、違いはすぐに分かります。
シリコン系のシャンプーを使ってる人がクエン酸リンスを使うとどうなるかは分からないです。
今回は湯シャンの人へ書いてます。

私が使っているのはこれです。