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お待たせいたしました!FK Project夏のビューティーワークのお知らせです!昨年好評だった、二の腕や背中集中の、燃焼系エクササイズです!これからの薄着の季節に、引き締まった美しいBODYラインを目指しましょう!思えば、昨年のこの日以来、ちゃんとしたエクササイズってしてない・・・。自分が、怖いわ・・・。やっぱり思い切って、自分を戒めるためにも半強制的に(笑)、参加しないとダメな気がします。家でやろうと思っても、なかなか出来ないし、続かないものですよね。仕事や家事もしなくちゃいけないし。1回限りのエクササイズですが、やるとやらないとではずいぶん違う。みなさま、ぜひ、思い切ってご参加くださいませ。心も身体もリフレッシュできますよ!こちらは、予約制になっておりますので参加ご希望の方は、上記問い合わせ先まで、ご連絡くださいませ。直接、店頭や私に問い合わせて頂いてももちろんOKです。ご参加お待ちしております~。こちらは、昨年の様子です。二の腕も、背中もキュっと引き締めて、どこから見られても、美しい身体になりましょう!
2016/06/11
昨日、FKプロジェクトのワークショップが行われました!今回は、東京から講師をお呼びして、”FACE EXERCISE"美容・小顔・顎関節症・健康などなどに有効な、お顔の筋肉を皆さんと一緒に鍛えてきました!!今回の講師、望月 久美子先生。東京で、ヨガ・ベリーダンス・FACE EXERCICE等の教室をされています。背筋ピーン!バイタリティ溢れる、素敵な先生。変顔ではありません。顔のどの筋肉を使うと、どのような効果があるのか、ひとつひとつ説明を受けながら実践していくので、覚えやすい。習得率が高い!!FKメンバーの智美さん。写真載せてごめんよ(笑)。目のたるみ、ほうれい線、首のしわ、肩コリや、腰痛・・・。みんなそれぞれ気になる部分あるのもの。ヨガの教えとリンクしての講義も大変勉強になりました!何より、今の自分と対話し見つめる事が出来たのも、大切な時間。自分の身体、分かってそうで分かってないですからね。夜は福井の美味しい物を。尽きる事のない、美容の話や、身体の話。最新のファッション、メイク。世界情勢に至るまで(笑)。望月先生は、ダライラマや、マザーテレサにもお会いされたことがあり、なかなか聞く事のできない貴重なお話を伺いました。笑顔、笑顔。(この写真、私小顔になってる気がする!)凹む時もありますが、そんなタイミングで元気をくれる出会いがある事に、感謝感謝です。また、次回も素敵な出会いがありますように☆次回のワークショップは5月頃を予定しております。また決まり次第、アナウンスいたしますね。
2016/02/19
昨夜は、福井のキレイを応援するFKプロジェクトの、ワークショップでした。食材の効能を噛みしめながら、秋を堪能して頂きましたよ~。福井初!ダイエットアドバイザーの資格を取得した、LOTUSの宮塚ゆうこ先生から、直接いろいろなアドバイスを。痩せる事が目標ではなく、キレイの自信を持てる事☆ひとつひとつの積み重ねが、キレイの素ですね。ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。私もレシピ参考にいろいろ作ってみよう~!そんな楽しいワークショップ明けの今日。なんだか、すごいのが届きました!開けてびっくり、Oh!野菜!!FKのメンバー達から、ちょっと遅めのバースデー&ANTELOPEの15年のお祝。じゃ~ん。ベジタブルアレンジメント。すご~い!どこから見ても、野菜~。ベジタブル~。何かいっぱい詰まってる~。隠れてブロッコリーもある~。枝付きのゆず!しかも、どれも生命力にあふれた、たくましく新鮮な野菜!野菜好きにはたまりませ~ん。ありがとう、ありがとう~。本日のみ、ANTELOPEにて実物がご覧いただけます(笑)
2015/10/03
今日は、fkプロジェクトの美食イベントです! 食べながら、学びます。
2015/10/02
先日のFKプロジェクトワークショップップ。二の腕・背中、集中エクササーイズ!!!思ってたよりもハードで、90分間、みっちり。ご参加頂きました皆さんも、真剣!!足の親指1本から、頭のてっぺんまで、いい刺激をうけてきましたよ。久しぶりにいい汗かいて、次の日は筋肉痛でした・・・。でもさっそく腕が、少しばかり引き締まった気がしますもん。さっそく、ノースリーブ着たくなります。UNACAのこちら。背中はブラックで、ベストの様なデザイン。ただ今SALEで¥14000⇒¥9800!こちらもドレープがきれいなブラウス。涼しげなホワイト。フロントは2枚仕立てで、透け過ぎずに安心。こちらもSALEで、¥13000⇒¥9100!選べる服が増えると楽しいですよ♪よし、腕やせの基本を教えて頂いたので、がんばるぞ~。でも、今日は久しぶりの夜のお集まり会。これはこれで、楽しむことにして帰ってから、エクササーイズ!しようっと。
2015/07/11
今日は、二の腕、背中のエクササイズのワークショップ! 早く着いたので、鏡をひとり占めしてストレッチ。 みなさん、気をつけていらしてくださいね。 楽しみだー。
2015/07/08
福井の女性の☆きれい☆を応援する、FKプロジェクト。次回ビューティーワークのご案内です!!夏本番!二の腕・背中 集中エクササイズ!!※7月8日(水) 19:30~21:00※AOSSA 6Fレクリェーションルーム A薄着の季節になりました。二の腕のぷるぷる、ブヨブヨ、気になります・・・。半袖で隠してばかりもいられませんよ。そして意外とたるみが現れるのが、背中。背中のはみ肉って、目立つんですよね・・・。自分で見れないというのも、危険な部分。程よくしまって、すっと伸びた二の腕、肩甲骨がぐりっと張り出している背中、かっこいいですよね。手遅れにならないうちに、引き締めてしまいましょう!!遅くなれば遅くなるほど、戻らなくなりますよ~。全身のストレッチも取り入れた、贅沢な内容のプログラムとなっておりますので、皆さまぜひぜひ、ご参加くださいませ。ご興味のある方は、ぜひ、お気軽にお問い合わせください。ANTELOPE 0776-30-0008Ayumi Oshima 080-4255-5890OrangOrang 0776-54-3010detoxSALON LOTUS 0776-65-0345
2015/06/19
2日目のビューティーワークも大盛況でした!みなさん真剣な顔つきでアドバイスを受けられていましたよ。特に自分に似合うトップスのシルエットでは、おひとりおひとりボディチェック?!もあり、ドキドキ(笑)今の自分を見つめるよい機会。先生にすすめられても、『この色、嫌~い!絶対着ない!!』とか、女子ならではの本音トーク炸裂でした。ご参加頂きました皆さまありがとうございました。次回は、5月頃を予定しているのですが、もし何かご希望の講座や、イベント、ワークショップ等がございましたら、じゃんじゃん、教えて下さいませ!福井女子のキレイ☆をみなさんと一緒に。カラフルな色を良く見ていたせいか、SOULEIADOの新作が気になります。春夏の明るいお色は、なんだか元気をもらえますね。他にもポーチ各種揃っております。プチギフトにもおすすめです。
2015/03/20
今日は、パーソナルカラー診断の1日目。今春にオススメのカラーをはじめ、お好きな色の中でも、肌に透明感が出たりとか、毛穴が目立たなくなる色とか、なるほど~!と、歓声があがったりして、とても楽しい時間となりました。自分自身では気づかなかったけど、ほうれい線が目立つ色ってあるんですね。要注意です(笑)。目の下のクマがはっきりでたりとか、もう大変(笑)。みなさんそれぞれ似合う色もダメな色も全然違うので、すごく参考になります。その後の試着大会!?もなかなかの盛り上がりで。普段絶対着ないアイテムを選んで新しい発見があったり、やっぱり似合わないと確信したり・・・。いろいろなサンプルで、あーだこーだと本音トークです。明日の昼の部に、少々空きがございますので、ご興味ある方は、ご連絡下さいませね。
2015/03/18
福井の女性のキレイを応援する、FKプロジェクト。春のビューティーワークのご案内です♪。今回は、ANTELOPEにて、春のカラーを徹底診断!今年のトレンドカラー、白・ピンク・ブルーを中心に、パーソナルカラーと、コーディネート術を個別にアドバイス致します。一概に”白”といっても、イエローベース、ブルーベースと様々。痩せて見える☆若く見える☆肌色アップ☆本当に似合う”白の色”を選びましょう。春は出会いの季節でもあります。第一印象は大切!写真を撮る機会も多いですよね。何を着ていったら、かわいく見える?優しそうに見えるのは??仕事できそうに見えるのは???女性の悩みはつきませんね・・・。そんな時に迷わないカラー選びを、カラーコーディネートのプロに診断して頂けますよ。実際のお店であれこれ試着をしながら、 実践的なコーディネートを楽しめる なかなかないチャンスです! ☆日時☆3月18日(水)19日(木)・13:30~ ・18:30~約1時間くらいを予定しております。@ANTELOPE ¥1000(おみやげ付き)ご都合のよいお日にちと、お時間をお選びくださいませ。開始時間につきましては、多少の調整は可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ。こちらはご予約制となっております!気になる方は、下記までご連絡お待ちしております!ANTELOPE(千種) 0776-30-0008Lotus(宮塚) 0776-65-0345Orang Orang(吉川) 0776-54-3010
2015/03/09
FKプロジェクトの忘年会!今月5日にオープンしたばかりの『sushi bar daishin』にいってきましたよ。Orangorang吉川さんのお友達のお店。ロンドンとイタリアで、すし職人をされていたオーナー。寿司ではなく sushi寿司屋ではなく sushi bar寿司の逆輸入という、新しいスタイルのお店。チリソースのカルパッチョ。トマトのジュレや、ゴルゴンゾーラのソース、トリュフオイル、フォアグラを使った新味覚。カウンターのみの店内で、職人ならではの手さばきも拝見できます。こちらは、野菜巻き。ヨーロッパならでは!一皿一皿ソースのお色がキレイです。海老天巻きも、ポン酢のジュレで。視覚でも、味覚でも、味わえるsushi bar。もちろん今後の目標や夢をみんなでいろいろ語り合いました。今年度のビューティーワーク、多数のご参加を頂きましてありがとうございました。あれもこれもと、まだまだやりたいことがたくさん。福井のみんなをキレイにするプロジェクト!2015年1回目は、2月26日を予定しております。春のファッションを絡めた感じで・・・。これからもどうぞ宜しくお願い致します☆
2014/12/17
先日、FKプロジェクトの『美文字講座』でした!今回は、男性の方にも多数ご参加頂き、なかなか実のある講座になったと思います。講師の大岩先生がいろいろなお手本を書いてきて下さり、もくもくと練習。私もお恥ずかしながら、久々真剣に筆ペンを持ちました。最初の内はぎこちなくても、慣れてくるとそれなりに書けるというか、見栄えしてくるので、不思議です。先生には1人ずつ丁寧に、添削もして頂きました。半紙の使い方にそれぞれ個性?性格?が現れて・・・。まるで写経かと思うほどの方も!最後に、今回ご参加頂いた方には、越前和紙の一筆箋をプレゼントさせて頂きました。ちょうど『和紙』が無形文化遺産に登録されたタイミングも重なって、(越前和紙は継承問題で認定されませんでしたが、今後追加登録を目指すようです!)もっと身近に日本文化に触れて、気軽に楽しめるようになるといいですね。今年の年賀状は、ちょっと気合いをいれていようか、な???ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。
2014/11/28
FKプロジェクト。11月のビューティー講座のご案内です。今回は、『筆ペンで! 美文字講座』 美しい文字をいつでも自信を持って書きたい、 そんな希望を叶えます!日時:11月26日(水)19:00~21:00場所:福井県生活学習館(ユーアイふくい)参加費:2000円持ち物:筆ペン事前にお名前を頂ければ、お名前のお手本を書いて頂けます。筆ペンて、日常生活ではそれほど使うことはないですが、これから年末年始に向けて、お礼状や、年賀状、ご挨拶文など、”書く”という機会が多くなると思います。私も毎年、汚ない字・・・と反省します。習いに行くのもな~なんて思ってる方、いらっしゃるはず?!ぜひ、この機会に少しでも美文字に近づいてみませんか??きっと役に立ちますよ~。気になる方は、ANTELOPE(0776-30-0008)、千種まで、ご連絡下さいませ。みなさんのご参加お待ちしておりま~す。
2014/10/29
皆既月食のその日は、 FKプロジェクトのミーティングでした。 いつものように向かったら、なんと! サプライズバースデーパーティーでした! って、1ヶ月くらい過ぎてるけど…。 おめでとう〜‼︎って言われても、 あんまり実感ないわー(笑)。 ステキなお花も頂いて。 秋色のアレンジもいいですね。 ロータスの宮塚さんは、美を追求するために韓国。 オランオランの吉川さんは、ヘアカット、スタイリングの勉強でニューヨークから、帰ってきたばかり。 大嶋さんは、ウェディングのアテンドで、来週からグアム。 みんな家庭も子育てもしながら、 バリバリバリバリ働いてます。 忙しいのに、1ヶ月経っててもお祝いしてくれる、 その気持ちに感謝です。 私も、みんなに追いていかれないように、 頑張るぞー! 今年は、誕生日が2回あったみたい♪ といっても、歳は重ねないで下さいねー。
2014/10/10
9月10日、FKプロジェクトのビューティーワークでした!今回は、『衰えないカラダを手に入れるウォーキング講座』講師の山口勢津子先生の、おもしろトークを交えながら、有意義な講座となりました。最初は足指のほぐし方から。イテテテテ・・・。第2の心臓とよばれるふくらはぎをもみもみして、毒素よ、さようなら~。1時間ほどの入念なマッサージの後に、さっそく歩く実践なのですが、先生のようには歩けないんです。壁に沿ってたつだけで精一杯。膝を曲げずに、脚をまっすぐにするという事がこれほど難しいとは!それこそ、健康の第一歩とあって、みなさん真剣でした。みなさん、カラダのたるみは、年齢のせいではないんですって!!何かのせいにしてはいけないのです(笑)。女子ならではの、グサッとくる厳しいお言葉もありがたく頂戴いたしました。ご参加の皆さん、お疲れ様でした!きっと今日は、背中や腰の筋肉痛に絶えながら、それでもレッスン通りに歩かれていることと思います(笑)意識するだけでも、全然違いますよね。今回ご参加頂けなかった方、好評だった講座は、第2回も予定しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。私たちは、福井女子のキレイを応援します☆
2014/09/11
昨日のビューティーワーク、ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました!”身体の調律”できましたでしょうか??午前と午後の部に分かれていたのですが、午前の部は、和室の落ち着いた雰囲気の中で。午後は大きな窓の、青空の見える部屋で。それぞれの空間で、独創的に奏でられるクリスタルボウルとヨガ。身体の深いところで調和され、波動が伝わり、すごく贅沢な体験でした。私も何年かぶりのヨガで、思い出しながらでしたが、うわ~、ここの筋肉使ってないな~とか、昔みたいにはうまくバランスとれないな~とか、今の自分と向き合える事ができました。認めたくないけど、今の自分。身体の事、ちゃんと受け入れましょう(笑)。今回のお土産はこちらでした。水と玄米だけで作られた玄米ドリンク。酵素やミネラルや、なんか身体にいいものがたくさん含まれているんだそう。きなこのようなほんのりとした自然の甘味があって、クセになるお味です。長谷川理恵さんもご愛飲されているそうですよ。もう若くないので・・・、自分のケアはしっかりしないと。ですね。反省と目標が出来た、いい日でした。さて、次のビューティーワークはこちらです。9月10日(水)、ちょっと?かなり?早いですが、”衰えないカラダを手に入れるウォーキング講座”・若さに欠かせない肩甲骨を目覚めさせる肩甲骨体操♪・骨盤を自在に動かせるようになるカーヴィダンス♪・骨盤と肩甲骨を使って美しく歩くレッスン♪ご興味のある方はお問い合わせくださいませ。
2014/06/16
体力を使うこれからのシーズン、ちょっとだけ、自分の身体と向き合ってみませんか?今回のFKプロジェクト・ビューティーワークは、クルスタルボウル演奏を聞きながらのピラティスヨガ。クリスタルボウルとは、粉砕された水晶を高温で固めた楽器。大小いくつかの大きさのクリスタルボウルが奏でる美しい音色は、究極のリラックス効果があると言われています。人間の身体の約70%を占める水分と波動して、身体のバランスや気を整えてくれます。いわゆるピアノの調律みたいなもので、身体の調律ってわけです。ヨガとの組み合わせで、よりリラックス効果が期待できますよ!・・・・・・・クリスタルボウル演奏+ピラティス&ヨガ・・・・・・・・◆6月15日(日曜日)◆10:00~11:15◆14:00~15:15(どちらかのお時間をお選びくださいませ)◆場所:AOSSA 6F◆参加料¥2000◆お持物:ヨガマット(¥100にてレンタルあります。) タオル 水分ご興味のある方は、ぜひANTELOPEまでお問い合わせくださいませ!1日の内の、ほんの75分だけ、自分に向けてみてください。バランスを整えて、気持ちのよい毎日を送りましょう♪ご連絡お待ちしております!
2014/05/30
パーティーや忘年会のシーズンです。みなさん美味しいもの食べてますか??(笑)私も先日、FKプロジェクトの集まりにいってきました。無形文化遺産に登録された”和食”をリクエストして、ステキなお店に連れていってもらいました。それぞれの器もとて美しい。”自然の尊重”登録の決め手だそうですね。季節感のある花葉をあしらったり、季節や食材で器を使い分ける文化は、日本独特の物らしいです。地魚はもちろん、美山のシカ肉も。生姜醤油で、さっぱりといただきました。本日の焼き物に、福井名物、”たくあんの煮たの”が添えられてました!久しぶりの味でしたが、とても優しい味。懐かしいな~。最後はしっかり〆のぶり釜めし。このおこげも、演出のひとつですね。あらためて日本の文化に感動でした。ごちそうさまでした。
2013/12/22
先日、FKプロジェクト vol.3”脱‼冷え&むくみ対策”が行われました。女性にとって大敵の”冷え”から身を守るべく、LOTUSの宮塚さんから、いろいろレクチャーして頂きました。東洋医学に基づいて進められたお話。身体について知らない事がたくさんあり過ぎて・・・。後半は、実際にオイルを使ってのマッサージレッスン。今回は解毒作用のあるセサミオイルをベースに、好きなハーブの香をたらして、気になるところをマッサージしました~。気持ち良すぎ(笑)。身体が温まるだけでなく、アロマで癒された上に、健康促進といいことづくし。今更ですが、オイルマッサージはまりそうです・・・。今回のFKプロジェクトにご参加頂きました皆さまありがとうございました。次回は年明けに開催予定です。お楽しみに♪
2013/11/18
昨日は、パーソナルカラーコーディネート講座でした!ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。4つのグループに分けられたカラーチャート。お一人お一人に、的確なアドバイスを頂きました♪ピーターパンカラーやドラえもんカラー(笑)など、とてもわかりやすい説明で、自分の診断はもちろん、人のを見ているのも楽しい~。しわやくすみがパッと見えなくなる色や、頬の位置が上がって若く見える色・・・。目から鱗のありがたいお話しでした。最後は、診断書もお渡ししまして、自分を見つめるいい機会になってくれてたら・・・と思います。私も黒より、ネイビーの方が印象がいいと教えて頂きました。大好きなニコラスKのトロ~っとしたシルエットも、似合うかたちだったので、良かった♪自分が大好きな色や良く着る色、形。全然違った方や、ほぼ正解!だった方。第1印象は5秒で決まる!ということで、改めて私達も勉強させて頂きました。
2013/09/18
秋のおしゃれを楽しめるようになってきました。そこで、こんなイベントを企画いたしました。パーソナルカラーってご存知ですか?自分に似合う色ってあるんですよ~。同じグリーンでもしっくり似合うグリーンと、なんかちょっと違う・・・、そう感じた事ないですか??そんなどうして?なぜ?を解決すべく、プロのカラーコーディネート診断士の”歩さん”から、アドバイスをいただきます。似合う色と好きな色って違ってたりするんですよ。パーソナルカラーを発見した後には、最新のお洋服でのコーディネートを、ANTELOPEの私たちがお手伝い致します。あーだ、こーだといろいろご試着を楽しんで下さいね。日々がんばっているみなさん。1度ちょっと立ち止まって自分と向き合ってみるのも、良いと思いますよ。今まで気づかなかった新しい自分を見つけることができるかも!?9月17日(火)会費は¥1500。カラー診断書とオリジナルお土産付き。1部☆13:00~2部☆18:00~ご予約制となっております。(定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承ください)お時間は前後しても大丈夫です。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。ANTELOPE:0776-30-0008 :antelope@michelle758.co.jp
2013/09/08
FKプロジェクトの第1回ビューティーワークが行われました!今回は、美容室Orang Orangにて、ヘアアレンジレッスン。 ひとりひとりのお悩み別に、プロの技を教えてもらいました!カールの巻き方。こちらは編み込みレッスン。かわいいお団子(まとめ髪)の作り方。昭和っぽくならないような(笑)、ほどよい崩し方や、ピンを差す場所・・・。最初はちょっとキンチョーされていたみなさんも、あれもこれも聞きたい事が次々出てきて、遂にはワイワイ盛り上がってました。初回限定!?の美味しいお土産もあって、皆さまに喜んで頂けたと思います!ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。企画側でありながら、私も便乗してならってきたのが、『伸ばしてる途中の中途半端な前髪のアレンジ』自分でもやってみました!うまく出来てるかな??
2013/07/19
今日は、美しさに磨きをかけたいあなたに、ちょとしたお知らせです。ANTELOPEも参加して活動を行っている”FKプロジェクト”。福井の女子をもっとキレイに☆というのが活動の原点です。今までは雑誌等でのご紹介でしたが、今回、ビューティーワークを開催することになりました。第1回はこちら。『サロンスタイルを自分で!ヘアアレンジレッスン』美容室に行った次の日のスタイル作りに悩むあなたへ。スタイリスト直伝のヘアアレンジ講習会を開きます☆悩み別、あなたに合ったスタイルを作れるようにひとりずつアドバイスします。夏のアップスタイルをいち早く自分の手でつくってみませんか?日時:2013年7月18日(木)19:00~場所:美容室オランオラン参加費:1500円(スイーツ・ドリンク付)定員:15名もちろん私も参加致します!皆さま、ご一緒にいかがですか??ご興味のある方、ぜひご連絡お待ちしております!
2013/06/15
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