タクシードライバーだった浜ちゃんのやっぱり花好き、旅行好きライフ

大和ルージュご飯！

大和ルージュ旭川「永山あさがお」で日本初「大和ルージュ」が売り出せれていました。興味津々！レシピを探り探り(笑)昆布をセンチくらい入れるとかいてあったけど小さいのしかなく「昆布だし」を小1入れた。出も充分美味しく炊き上がりました。(^^♪お好みでいりごまを振る。芯もかじりたいくらいでした。😋永山の「千代ファーム」産でした。＃hanafarm2020hokkaido

フレッシュらいふ（かんたん運動講座）

今日は、激しく忙しい一日でした。9時からの「おもてなし花壇」の草取りは一か月も前から予定が入っていましたが「フレッシュらいふ体操」は、そのあと日程が決まったので今日は体操は休みと思っていたのでしたが草取りを10分前に辞めさせてもらい体操に行ってきました。でも、同じ町内の人がそうするというのでそうだと思い時間ギリで行ってよかった。次回からはあまり説明がなく体操に入るらしい(笑)会場は自宅からすぐだし。無料だし。カーブスよりきつい！！(笑)

久しぶりの庭遊び＆カフェ8月29日

レンゲショウマ八重が咲きだした。近頃は、ワイルドガーデンの草刈りが結構大変でなかなか可愛い花たちを愛でる時間なしに近い！！愛しのレンガショウマ❤いつのまにか、これは「タイセツトリカブト」多分！！大きくしてワイルドガーデンへ移動！！久しぶりに「大雪倶楽部」へ♪同級生を誘いお茶をしに行った。相変わらず今日も日中はかなり混んだらしい！！

一番小さな孫の学校祭

学校祭のパレードが無くなったことを知らなかったのですが、楽しんできました。個人パフォーマンスなどもりたくさんでした。クラスの発表は一年生がグレード高かったかな(笑)孫は、今年1年生なんです。(笑)12時から一般開放になっていました。事前申し込みが必要でママが私の名前も申し込んでくれていたのでたすかりましたよ。ＰＴＡが作っているカレーや，ひめやのパンの販売もありましたよ。外では、焼き鳥、やきそば、焼うどんがありましたが長蛇の列で暑い日だったので校内販売のカレーにいました。

春のお花やさん＆お祝い

春の「花工房　比呂」さんの入口風景夫の退院や孫の進学祝いのアレンジを花比呂さんに注文してその夜は揃ってお祝いでしたよ。最後の高校進学です。5人の孫も新聞紙で兜を作りみんなでお祝いしたりしたのはつい最近のことのようですが、私たちも歳をとりますね。難しい手術を終えまずは元気で退院できました。後は、日にちが薬かなとか、日々のリハビリを頑張らないと⁈ピンクは、孫の進学祝い♪これで、最後の進学になりました。25歳（女子）24歳（男子）23歳（男子）20歳（女子）そして、15歳（女子）が今年進学して人生の最高の3年間が始まりました。楽しんで過ごしてほしい♪

冬の庭遊び

今日の庭遊び♪　紫陽花

今日は紫陽花の紹介「スミダの花火」は潮来から連れ帰った子で今年はきれいに開いているこれは元からあったあじさいのひらいていくようす。①②③これから開くのでたのしみ。これは群馬のお客さんからいただいたもので、いただいたときはこの大きな濃いピンクの花がたくさんついていた。私の勉強が足りないこれは、花屋さんのオーナーの奥様のお名前がついていて「ミセス久美子」と言う紫陽花で新枝にさくのであなべると同じ扱いかもせれません。

今日の庭遊び！ブルーベリ－でホットケーキ

今日のおやつを作り置きしてから、今日も第二のガーデンに現場7時着草刈りをする時は朝は7時でその前に手入れをしに一度行く最近の暑さは経験ないかもね。草狩りの機械は充電は20分もちが2個あるが最近は、1個使ってから、花の手入れなどしてあそんでくる。最近は、夫が20分のうち半分くらいは草刈りをしてくれるので少しは、ガーデンの整理整頓ができるかもね。今朝は、チョコ味プロテインと夏野菜の卵とじ近所からのズッキーニと自宅のトマト・シソ・にらも入ってる。この頃は、トマトは火を入れて食べている。暑いけどいい感じあまりにも、北海道らしくない暑さに「暑いときは仕事に限る」と言う私だったけど今日は、朝の庭遊びでやめて、もう何年放置していたお気にありのチュニックの黒が何回も着ないうちに色あせていてそれに取り組み！その時に一緒に買った染粉があったのでこの機会に気になることの解消このデザインはこの後は探してもなくお気に入りをもう一度多分綺麗に染め上がった！2年前の6月でガーデンのパートをやむなく辞めたけどその年の夏も行く気満々でワーキングウェアを色あせていたので冬の間に染め直して春に備えていたけど調子悪くシーズン始まってすぐやめさせてもらった。未練たらたらでしたが。でも今思えば正解だったかもしれません。あの時無理していたら今の「庭遊び」は多分できていないかも。

今日の庭遊び！

弟宅からのいただきものでお嫁さんお母さんが育てていたものなので昔からの「たいまつそう」が綺麗な時期が終わってしまったけど今日草を刈っていたら素敵な発見！蝶がたわむれている。観賞用として主に栽培されるのは、タイマツバナの和名を持つモナルダ・ディディマ種(Monarda didymae)と、ヤグルマハッカの和名を持つモナルダ・フィスツローサ種(M. fistulosa)で、交配による園芸品種が数多く流通しています。花や香りを乾燥させて「ハーブティ」にできますが今年はフレッシュハーブティに凝っているのでやってみようかな勿論、無農薬のガーデンで遊んでいるのでお茶にもオッケーです。今日のスポット「エゾミソハギ・クロコスミア」がいい感じ「クラウンベッチ」が暑い中移植したけどよかった！元気に咲いていた、強く繁殖力が強いので来年はあちらこちらに植えたものが良い感じに増えると思うお向かいからもらった、「リナリア」も根が付いたこれが何年かしたら「由仁ガーデン」の「リナリアの丘」のようになることを目指す。こんな感じに丈夫な花なのです。ピンクの紫陽花が雨にうたれてカットしてドライに挑戦どんないろにできあがるかな？少しずつドライになるのが増えていくこれもまた楽しいかな、物置での作業もまた楽しいくなる。

今日の庭遊び

2・3日の暑さとその前の大雨でかなり乱れている第二のガーデン！昨日も1時間今日は30分の草苅を終え花たちの手入れ！「クロコスミア」がさあ！私の出番と言う感じできのうからみると一段と咲いていた。暑くて朝は早く起きれない今日この頃でも、夜寝るのが遅いからと思う(笑)テレビを見ない私は孫に「ばーちゃん、夜テレビ見ないでなにしてる？」と聞かれたことがあるくらいテレ場はみないわたしだった。今は6時台からニュースをみつずけている。ラジオ体操が始まったのにたぶん行かないかなというかいけないかな好きなんだけど「ラジオ体操」草を刈っていると発見があるこれも、きっと何かに混ざってきた薔薇が成長！！なんて偉い可愛い(笑)雨で倒れた「ノコギリソウ」をちょっと手入れしてそのままでもいいんだけどせっかく綺麗に大きく育っているのできれいにした。これから、自宅の裏を手入れ空き家の庭のようになっているこれではまずい(笑)

黒岳～旭岳縦走道路開削並び黒岳石室建設100年記念の年

1998年9月6日当時よさこいメンバーたちと旭岳～黒岳縦走しました。同級生のご夫婦、山のベテラン同級生などのよさこいメンバーとの縦走でした。下山は、地元と相談をして当時は、タクシードライバーだったので、下山は地元黒岳にと旭岳のロープゥエイの1番か2番にのる予定で上川を多分5時に出たと思います。帰りは層雲峡から上川へと特価でジャンボタクシーを使ったと思います。その日は曇りでしたが、翌日から私は、4日間の貸し切りの予約がありこの日に決行しました。他の人はパークなどしていて体ができていて私だけがドライバ―というただのデブでしたよ。(笑)途中から小雨になり割と休憩なしに黒岳を目指し私は荷物も多くばて気味同級生のご主人に荷物を担いでもらいやっとやっとの下山でした。当時はお世話になりました。私は、お昼過ぎくらいから小雨になりかなりバテバテで山のベテランの同級生が付いてくれて先に黒岳に着いたメンバーが当時「りんゆう観光」に勤めていた次男に連絡して「お母さん遭難」の誤報が入り事務所では大騒ぎになったとあとで次男に叱られました(笑)私はマイペースでは充分大丈夫でしたが山を甘く見たわけではないですが、迷惑をかけました。ラストスパート！当時は、カッパもなく次男のを一応持って行ったのですが、雨になり大きなものを着るということになってしまいました。余計に体力消耗この後は、ゆっくりゆっくりマイペースで無事黒岳の湯に入り帰宅できました。バテバテの顔私は、ドライバ―時代お客さんの登山口送りがかなりあり旭岳は、待ち時間によく頂上まではのぼっていました。「斜里岳」「羅臼岳」「雌阿寒・雄阿寒」などは、旭川空港送りなどが多く万が一けがをしたら仕事のドライバーができなくなるのでじっと平地の観光だけで待ち時間をつぶしていました。旭岳は、十勝岳からお客さんを送る仕事も当時はよくあり「凌雲閣」は、お客さんがとても気にいり翌年の予約を入れる人気です。（角部屋）山しか撮影しないお客さんが私が旭岳をのぼる姿を撮影してくれたこともあり私が縦走してみたい気持ちを押してくれました。

今日の庭遊び♪　　紫陽花

昨日午後からは、当麻町の「ルーラルガーデン」さんからブルーベリーが絶好調との連絡もらい出かけてきました。オーナーは、「当麻山マルシェ」だったのですが、このと決めないとなかなかいけないと思い急遽でっけてきました。2時半ころ戻るのでいなくても採っていてというお言葉に甘え先にブルーベリー園に入り摘み取り開始！大粒が沢山あり2Kにはならなかったのですが、1,800円でした。ジャムにして、ソースにして残りは冷凍保存します。とって終わったころにオーナーさんが帰ってきてもう少しとってきてあげると言ってくれたのですが、あまりの暑さに、汗が目に入りもういいかなとやめたのでした。(笑)朝から「庭あそび」してからでかけたので私的には限界でした。(笑)でも、「相馬ファーム」さんの場所がいまいちわからなかったので、先導して教えてもらい相馬さんの奥様・お嬢様にあえてお疲れのところお話出来てうれしかったです。8月5日にはご自宅前でマルシェが開催されるというホットな情報をいただきました。なんとかして出かけたいと思います。今日は、朝から自宅周りの紫陽花の開花状況をみて、これからはまた楽しみとおもいます。7年前くらいに潮来から連れ帰った「スミタノハナビ」です。昨年くらいから花をつけだしました。楽しみです。今日で、やっと草刈りが終わり少しは見れるようになりました。これからのぐんぐん見違えることになるでしょう♪

今日の庭遊び♪　　紫陽花

昨日午後からは、当麻町の「ルーラルガーデン」さんからブルーベリーが絶好調との連絡もらい出かけてきました。オーナーは、「当麻山マルシェ」だったのですが、今しかないと決め急遽でっけてきました。2時半ころ戻るのでいなくても採っていてというお言葉に甘え先にブルーベリー園に入り摘み取り開始！大粒が沢山あり2Kにはならなかったのですが、1,800円でした。ジャムにして、ソースにして残りは冷凍保存します。とって終わったころにオーナーさんが帰ってきてもう少しとってきてあげると言ってくれたのですが、あまりの暑さに、汗が目に入りもういいかなとやめたのでした。(笑)朝から「庭あそび」してからでかけたので私的には限界でした。(笑)でも、「相馬ファーム」さんの場所がいまいちわからなかったので、先導して教えてもらい相馬さんの奥様・お嬢様にあえてお疲れのところお話出来てうれしかったです。8月5日にはご自宅前でマルシェが開催されるというホットな情報をいただきました。なんとかして出かけたいと思います。今日は、朝から自宅周りの紫陽花の開花状況をみて、これからはまた楽しみとおもいます。7年前くらいに潮来から連れ帰った「スミタノハナビ」です。昨年くらいから花をつけだしました。楽しみです。今日で、やっと草刈りが終わり少しは見れるようになりました。これからのぐんぐん見違えることになるでしょう♪

今日に庭遊び！「タリクトラムデラバイ」

可愛い！！咲きだしました。これは、5本くらいは第二のガーデンでこんな感じになっているので少しはにぎやかにエレガントになるかなーーーあまり種からは育てない私ですが、現役を終えてからは、これと、「アストランティア」は種からです。想像したほどはむずかしくないかなーーー(笑)結構見栄えしてきたけど、体力と見栄えする庭には半比例があり見栄えすることには元気で庭遊びできているかどうかが大変問題になってくる。(笑)こちらの、枝からつけて増やしているんですよね。沢山あると、存在感がますのですが、なかなか第二のガーデンまではね。今が旬かなーまいにちうっとりしてます。

今日の庭遊び

お祭りが終わり、雨が上がり突然の悲しい別れもありまたさみしくなりました。気を取り直し久しぶりに第二のガーデンへ！草刈り機が新しくなり夫の「リハビリグッズ」のように夫は見違えた人間のように草をかっている。ビフォー・アフタ―を画像で見てみるとこんな感じ旭川の電気屋さんで、充電器が2台付き（１台は20分は使える）切れ味抜群！綺麗で安全でスタイリッシュで夫は喜んで使っている。セットしてもらっているところこれが最高でした。「STIHL」の製品でグットです。この時は細いナイロン製のひもでしたが使いこなせるようになりこの次からは太いナイロンひもになりグットです。切れ味ますます最高でした。いい雨の量で花のぐんぐんおおきくなっているのが嬉しい！これからも、クロコスミア・タリクトラムデラバイ・キミフーガが咲いてきます。

お祭りの日の玄関の生け花＆お祭り

雨上がりの朝は、ゆっくり出来ると思いきゃ、雨で倒れた花が第二のガーデンで沢山あり何とかもう一度見て楽しみことにした。カットしてこんな風に最近の上野ファームの見事な飾りを見ていたのでチョイスしてみた♪グラスも素敵にと倒れていたけど手で優しくゆすってあげるとたちなおりましたよ。直れないのもありそれはカットして飾りにしました。上野ファームの素敵さを少しと思い上野さんにこの「リーフのタイル」とってもらい買ったのはもう20年以上前のことお店やガーデン内で見つけるとお願いしてみても、ある花は「試験的に預かっている。」ものがありそれは無理でした。お店での販売を待ちましょう。カメラのモードが変になりこんな画像になってしまった。(笑)祖父の命日と重なるのでお供えは、祖父の好きだった紅ショウガとそぼろのお稲荷さん！次男宅用には、テイクアウトでお稲荷さんと、肉巻きを用意しましたよ。町内の役員もしているのでお祭りのお手伝いもあり忙しい一日でした。皆さんお疲れ様でした。小さな町のお祭りは、みんなで協力しあわないとだんだん大変になってきました。

今日のどうぞ

大好きな「アナベル」が絶好調！大雪森のガーデンでアナベルに囲まれて仕事をしていた時はとても楽しかった。自宅ではほんの数本しかないアナベルにうっとりしている(笑)岩手の花友からいただいピンクもすてきになりましたよ。庭遊びのあとは今朝NHKでみた「フレッシュハーブティ」を実践バジルは毎年植えるけど、フレッシュハーブティを飲んだのははじめて(笑)いつもミントくらいしかしてみたことがないよー！これは、行ける♪皆さんもどうぞ

今日の庭遊び！

オオウバユリが花開くかな雨が降らない！葉が枯れているでも、丈夫な山野草だから多分大丈夫弟宅で大きくなり余されて私処へ来た「ノコギリソウ（アキレア）」もこんなに元気でおおきくなりました。色々花が咲きだしていて今は私が主役と競争しているようだ。「リシマキアファイヤークラッカー」と、「ペルシカリアレッドドラゴン」が混植になってしまいまたこれもいい感じなんですが、ドラゴンの葉の素敵さを出したくてリシマキアのほうを少しカットしてたけどもしかして雨が強くなったら倒れてしまうかもと思い中止自宅に戻り少し切り花で楽しむことにした。

上野ファーム絶好調！

大好きな「カンパニュラ」なんて素敵なんでしょう！撮影すぽっとが沢山あります♪何とも言えない素敵な色！大好きなホリホック！何かイベントがあるのかいうくらいの混み方ですよ。スポットも順番待ちの状態！なかなか人のない画像は取れそうにないけどさすがにどこを見ても今絶好調の花たちが競ってさいている。私が今夢中になっている「ヤナギラン」ヤナギランだけでなくこんな植栽も最高！でも、やっぱりここだからいいんだよね。一休みは、マンゴーソースの入った「マンゴーフロート」最高！マンゴーファンの夫がうなって食べていた。(笑)

今日の庭遊び！

自宅では、岩手の「花駒さん」からいただいたピンクの紫陽花が見事になってきている。扱いが悪いのか、私の所へ来て7年になるけどこんな大きさ！2019年に次男に一緒に行ってもらい岩手までのフェリーの旅は最高で、岩手の花友に会いに行ってきた楽しい思い出がありこの紫陽花に込められている。これも、絶好調にさいている。（自宅庭）昨日は、暑い日でしたが午前午後と第二のガーデンの草刈り！充電が20分持つ草刈り機でそれが2個あるんですが2個×2回、機械の充電、我々（夫）の体の充電と休み休みで思うようなことろまできれいななった。この手前のヤナギランと奥の小さいピンクの花は「クラウンベッチ」をこのワイルドなガーデンに増やしてこの子達に頑張ってもらおうとおもっている。(笑)あと3年くらいするとこのガーデンに何か名前を付けることができると思う(笑)さてそれまで私の持続可能なエネルギーが持続するかどうかが問題これからサラシナショウマが元気で蝦夷ミソハギ・蝦夷ノコンギク・クロコスミア・モナルダ・キヨウカノコ・タリクトラムデラバイ・などなどがひどい荒れ地でがんばってくれているので楽しみながらの庭遊びが続く♪

最近の美味しい物！！

上川町「カフェ　再来」で一人ランチとお喋りとランチをたのしみました。ここは、月・火・水でヘヤーのカラーが綺麗な時に行くんです。だから、月・火・水・がすべて整っていないと行けない！こんな現象が現れるのです。それで、月一も行けてない！街中のカフェはいつ知っている人が来るかわからないので綺麗な時にいきます。これは、旭川のカフェ「スワン」昔からよく行くところでこのクリームソーダは初めてかな？疲れた時にこの色いいの！これは自宅！でランチ！わたの妹や、夫の妹夫婦がきて上川町「白扇」の特上生ちらし妹たちがとってくれて私は電話をするだけ笑い上川町には、三国シェフのレストランがあるのですが街中に「カミカワキッチン」という、チーズ工房がありピザや、パンが各種手軽にたべれます。このヨーグルトお気に入り！！

今日の庭遊び！

3年前に買った「クラウンベッチ」がやっと広がりを見せてくれていてあちらこちらに移植した。ヤナギランとのコラボが今一番好きな場所！これからのヤナギランがたのしみクラウンベッチの花です。自宅庭では白の昔ながらの鉄線が花をだんだん沢山咲いています。ピンクの紫陽花もこれからが楽しみ！これは、東北の花友のところへ行ったときにいただいたものです。これからが楽しみクレマチス(マダムジュリアコレボン・・梅木先生に教えてもらった。）コテージガーデン出身！（月形）

美味しいお店のご紹介！

鷹栖町にある「鷹栖牛　新田ファーム」の製品がグットでした。まず入口に牛肉の自動販売機があるのがグットです。お肉も勿論買いましたがこれいいですね。「かんずめ」炊いたご飯に混ぜるだけなんです。隣の「地産地消のお店　チコリ」買った野菜とで夕飯ですよ。箸と箸置きは「あさひかわ　晴れて」のお店で買いました。「おはぎと　器　matumae」で買ったのですが素敵でしょ♪チコリのレタスと、アスパラは、そのままで甘く夕ご飯が美味しくできました。美味しいお店

芍薬のドライフラワー

インスタでこの画像を見つけた時はドキッとしました。実は、今日は本物のこの場所に行くことができました。まだ、「hanafarm」さんの直売所はオープンしていませんでしたが偶然オーナーさんに出会うことができました！それで、この秘密の部屋をみせていただくことができました。これは内緒の「アナベル」です。ドキッ！と、しませんか？近いうちに素敵な感じで皆さんの前に登場すること間違いなし！インスタ「＃hanafarm_2020hokkaido」を毎日チェックしてみてくださいね。飾ってみました。

スタバ大好き

2008年ころまでは合ったこのタンブラー今ももうないけどね、現役時代（タクシードライバー）はよく本州のお客様にお土産にしたいと言われて紹介したよ。スタバの新製品は、モバイル会員になっていると先行販売がありうれしいね。これは、可愛い孫がすきな「抹茶ナンチャラフラペチーノ」だよ。

スタバ最高！

2008年ころまでは合ったこのタンブラー今ももうないけどね、現役時代（タクシードライバー）はよく本州のお客様にお土産にしたいと言われて紹介したよ。スタバの新製品は、モバイル会員になっていると先行販売がありうれしいね。これは、可愛い孫がすきな「抹茶ナンチャラフラペチーノ」♪

やっぱり最高「大雪倶楽部」上川町

空いている時間を狙い、午後現着笑い駐車場も空いていたので安心して店内へ！それにしてもいつも感動この入口からのアプローチデザートをどれにしていいか迷う(笑)先日着た時に誘わないでおいていったと言っていた夫はこれ！ここは、美味しいことにプラス器が素敵！感動しちゃうおん

ガーデンカフェ巡り

ここは最後のこの日最後の「大雪クラブ」でそれぞれの好きなドリンクとケーキでなおらい笑い！新しく上川町にできた古いスタンドを再生してできたドライブインカフェです。私は食べ過ぎになるのでサラダのみ笑い爽やかなオーナーさんが二人でソフトでポーズをとってくれました。外でも、綺麗なテーブルがあり肉を焼いて食べることができます。一番最初は、大雪森のガーデン、アリウムが最盛期でした。ちょっとピントがずれててしまったけど「メコノプシス」この日が開花日でした。

飲茶ぷーある 永山パレンタ店のかき氷最高！

二人で食べないと大変ですよ。氷が美味しいんです！ソースがいろいろついてくるけどなしで、氷だけで充分美味しい！台湾の氷はこんな風なの？おしゃれな空間は最高で広くてあずましい！氷で冷やして暖かいものが欲しい(笑)

無印の炊き込みご飯の元と、マンゴープリンの素

最近無印で買ったもので最高の家族に絶賛を浴びたのは「マンゴープリンの素」は最高！超簡単でらくちんであじがいいともう決まりでしょう。また買いますよ。この炊き込みごはんも最高に美味しかったです。ある居酒屋さんで「サクラエビと鯛の炊き込みご飯」と言うメエニューがあるのですがそれに似ているというかばっちりの負けないくらいの美味しさです。

オートミールダイエットによく使うトマト缶

オートミールダイエットでなくてはならないもの「トマト缶」これからは頻繁にスーパーで出てきますが水煮缶は外せません。

綺麗なにんにくのオリーブオイル漬け！

昨年の秋に当麻町のイベントで買いました。賞味期限は、今年の8月まであるのですが、綺麗な色はかわりません。パスタにも最高です。秩父別町で、買ったブロッコリーの米粉でできたパスタでペペロンチーノにしました！ちよっとお皿が小さいのかパスタが多いのか(笑)グリーンのパスタしかなく「ニンニクのオリーブオイル漬け」をどうしても食べてみたくてこんな感じのペペロンチーノになりました。とても美味しくはまりますよ、「ニンニクのオリーブオイル漬け」小さくみじんきりにしたニンニクのオリーブオイル漬けで後は、食塩と酢だけですよ、お料理にぴったりですね。北海道当麻町「美頭由美子（美頭農園）」電話0166-84-3681　170g780円でした。多分毎年作るとおもいますが、また秋に１瓶買います。しっかりファンになりました。

懐かしいお電話がありました。

2012年7月18日～3日間の「金婚式」を迎えたご夫妻のご案内がありました。「あさひかわふるさと旅行」からのご案内でしたが、数年前にご主人が他界されましたが奥様は今86歳になり元気でジムなどに通って軽い運動をしながらの毎日とのこと。連休で,ジムも休みになり思い出に浸っていたと私は電話番号かわっていないので嬉しいと話していました。これは、当麻町の「クラーク・ガーデン」での一コマ30分くらいのレクチャーを受けての乗馬をしていましたよ。これは、「富田ファーム・イースト」での一コマ！当時は「富田ファームイースト」がオープンされたばかりだったのでラベンダーも最高の色がでていました。ご夫妻は、とてもお天気のよさや北海道の素晴らしさに感激してくれていてお電話の元気な声をききながら私も電話で懐かしく思いだしていました。後日、娘さんからのお世話になったと藍染のシルクのストールが送られてきました。

オートミールダイエットの毎日・朝食

オートミールは基本30gが一食です。。オートミールが浸るくらいの豆乳で浸しておきます。鶏ガラスープを入れをふやかしたオートミールが被るくらいの牛乳を投入するで弱火で柔らかくなるまでにます。このトマト缶は、かいだめしておきます。(笑)とっても重宝します。鍋に味を見て足りなければ、ケチャップを入れます。そのことで赤が濃くなるので朝から元気になります。油なしで焼いた油げに今の季節はやまワサビ添え、あとわありあわせのピーマンなど色添えに♪オートミールの味が整えると、トロケルチーズを適量に塩コショウはしないで、粗びきコショウなどお好みでさぁ！美味しい朝ごはんで一日スタートです。

旭川の蟹を堪能！

旭川「味三味」で蟹を堪能ズワイ蟹このきれいな味ズワイの子の色と味！！毛ガニなんと美味しい！！甘いこんな感じで大きさ比較解りますか♪

さすがです。旭川駅前「ツルハ」

旭川駅前つるはで「かみふらのホップ水」をみつけて買ってみました。なるほどという味❗上富良野のホップの味がいいかんじ(*´∀`)♪

幻の「青い池マカロン」

昨年の11月に青い池の売店で買ったもの可愛いでしょう！家族8人で旭川「アートホテル」に前日は「福吉カフェ」でお茶したり宿泊翌日は美瑛方面へドライブでした。あまりにも可愛く記事にしようと今年もあるか確認したところなかなかはっきりわかる部署がなくやはり困ったときの美瑛町役場(笑)電話を教えてもらい「物産振興公社」さんに聞くと電話すると、残念ことしの販売はないとのことでもぼろしのマカロンとなりました。今度もし、販売になったら是非行きましょう(笑)青い池マカロンはありませんが、青い池売店は明日から営業です。

ネコヤナギ

昨年から、はじめて旭川にいる弟宅へはじめての訪問です。いつもこの素敵な湯飲みでお茶をいただくのです。お昼は、旭川にいる妹が用意してくれててぶらでいつもお邪魔する。お彼岸も何もせず、両親のご仏壇をおねがいいしています。お花をほんの少しお供えして夕方までごちそうになってきます。お供えのお花を買いに当麻町の「花工房　比呂」にたちよりお花をみていると綺麗なネコヤナギをみつけてもう終わりの時期なのに聞いてみるとなかなか㊙のテクニックでもたせていると聞いた(笑)1本ここらに住んでいたら高いと思うけど買った！あまりにも可愛くて

温泉旅行

昨日から、定山渓ビューホテルにきています。ホテルから、一分の足湯に浸かる朝‼️(*´∀`)♪定山渓ビューホテルはプールも大浴場も最高ですが、足湯にも使ってみたく早朝で行ってみた。満足！

夢は正夢！

2019年11月21日に「上川町女性防火クラブ」研修旅行で立ち寄った栗山町「栗の木ファーム」にはもうすでに「夢は正夢」が展示されていました。今話題になっていて、WBCの熱が余韻がまだまだある！確かとあの時にも書いてあったと思い写真を見てみるとすごい！感動します。♪

オートミールダイエット

オートミールダイエットをしているのですが(笑)美味しいお店にばかり行っています。こんなお菓子を買っても一回で食べてしまい(笑)そうしてこんなにふわっ！としたトロリのパンケーキを食べてしまい(笑)旭川市の武蔵のカフェです！！大好きです♪

サケの出発式イン旭橋下

少し寒い日でしたがいいかんじに旭橋下も春になってきました！今年で最後になるかもしれないとおもいながら孫二人と出かける約束をしてもらっていたのですが、次男が、乗せていってくれました。😊

美味しいお店のあさひかわ(旭川）

注文してから揚げたり、お弁当だったら作ってくれる最高です。揚げ物やのお弁当も最高で美味しい！ソースなどもご覧のとおり沢山のタイプがあり美味しい！かったですよ。

人生最後の白い椅子

しばらく我慢・我慢していたパソコンデスクようのチェアー(笑)最近、ちょっと座ると「おしり」が痛くなり、人生最後の椅子となるものを買いました。白は、使っているうちに汚れるかなと思いながら、汚れるまで生きて入れたら最高と思い素敵な白にしました。♪

また買いました、このくつした！

この靴下一度はいたらやめられません♪はきごごちというか、肌触りというかグットで、以前はオレンジを一足買ったのですがリピートしました。今度は少し色合い替えてというか、オレンジがなくこれもいいかなと、今度は2足にしました。これで寒い冬をのりきろう！

オートミールダイエット・日々のお献立！

日々のメニューダイエットも一年を過ぎていますが、一年で8キロ減です。レシピ本で見よう見まねで毎日を目で見て美味しく、食べて美味しく、そして映えるものでやっと頭の中まで満足します。(笑)この日は、高野豆腐を戻して、紅ショウガを挟みさっと焼き、ショウガ醤油で食べる。いつも、オートミールは30gです。ある日の朝、オートミール30gに雌株と、納豆この組み合わせは最高！これに、キムチが入るとバッチグーです。これはカボチャスープを作ります。準備しています。最後の味を調整しています。色んなレシピ本がありますが、コンソメも何も入れないものが気に入っています。オートミールでおやつも作ります。ドロップクッキーは、簡単でドライの残ったものも入れたりして作りますよ。甘味は、蜂蜜を使います。今回は、ドライトマト、ミックスナッツの残りなどをいれてみました。ほーら！とても美味しそうに焼けましたよ。材料をよく混ぜて熱したオーブンで焼くだけですよ。今度は、レシピを詳しくアップしますね。

久しぶりの再来（上川町カフェ）

随分いけなかった、アサタンに記事をあっぷしていらいかもしれない！今日は、コーヒーとおしゃべりにとおもい出かけたのですが先客が美味しい匂いを振りまいて食事していました。(笑)思わず、わたしも同じものをなんて食べることにしました。歩いて行ける場所なのでいいのですが、なかなか時間が取れずに行けませんでした。でかけるのは、月・火・水のいずれかです。コーヒーが350円になっていました。だから、スープ付きのエビピラフを食べてもコーヒーもついて700円です。☺＃上川町　カフェ再来　　営業10：00～15：00休みお正月のみ　　　駐車場あり大森カントリ―ガーデンのFBにはまっている♪今年はカタログを買うことにしました。随分昔いただいたことがある気がしていますが、ことしの私の夏の楽しみの「ワイルドガーデン」をもう少し手を入れてみよう！！

年末番組を毎日見ている、今年も無事終わりそう！！

年が明けたらやってみたいこと「上野ファーム」のFBからお借りしてこれを作りたい毎年作っている雪だるまが無理になってきたので、(笑)

ラジオ録音終わり

毎週火曜日午前25時～25時30分放送のラジオ「asatann present HitosiInoue CONNTALK」パーソナリティ：井上仁志の2度目の出演です。放送日は、12月21日です。深夜の放送ですが、「ラジコ」などできいてみてくださいね。

石川啄木像除幕式2012/4/14やっとさがしました。