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2009年06月06日
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今日は筋トレ

カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は再び筋トレ。グリーンシーズンは体を動かす機会が少ないので鈍る一方だ。特に腹部から下半身は最悪。

でも今日は主に上半身、腕周りの筋トレ。明日行けるようなら今度は下半身だ。なるべく時間を見つけては出かけるようにしたい。でもいろいろ自分以外の用事や行事があってなかなか行けないんだな。これが。





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最終更新日  2009年06月06日 22時36分19秒


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