健康、長生き、アンチエージング

80歳の三浦雄一郎さんのエベレスト登頂のニュースにびっくりである。

このニュースは世界中の多くの人の励みになったと思う。

この三浦雄一郎さんほどの人でも、一時は目標をなくし生活習慣病になっていたという。

その後エベレスト登頂を目標に掲げ、７０歳登頂、７５歳登頂、そして今回は80歳登頂を達成した。

いつも目標を持ち、邁進することの重要さを改めて認識させられた。

人間は目標設定をしっかりとして、それに邁進すれば、何事でも達成できると言うことである。

私も５年先、１０年先の目標を改めて再構築する必要性を感じた。