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2008.04.13

とってもご無沙汰です・・・ほったらかしでごめんなさい。

ブログが趣味ならきっと長くコツコツ出来るのになあ・・・。どーも仕事や学校やバレーなんかで忙しくて・・・。

新学期はじまって一週間が経ちました～～しかし。
その新学期初日に体調を崩しまして。
朝から頭がクラクラするなあと思っていたら、案の定血圧が高くなっていました。
去年の夏ごろにも同じようなことがありました。
その時は立ってられなかったけど、今回はそうでもなくて。
それでもお医者さんに行ったら、上が140で下が90。
げ～～～っ
いつもは上110下65とかなのに、こりゃあクラクラするわな～。
大事を取って仕事は休みました。
翌日はいつもの血圧で、夜になると下が100とかいっちゃって・・・お医者さんもいろいろ調べても、どこも悪くない（血管年齢は20代後半！！若い！？）のになんでだろう？？？みたいな感じで、結局「疲れやストレスでしょうねぇ」ということになりました。
まあこの状態が何ヶ月も続くと心臓にも血管にも負荷がかかりますから、いろいろと良くない病気にもなりますが、突発性のものなら大丈夫らしい。。。ほんと？？

そんなわけで、血圧やコレステロールを下げる食物を選んだり、身体を動かしたりしなくっちゃ！！
でも先月バレーの試合でボール拾うのに突っ込んで肋骨にヒビ入る寸前でしたからねぇ・・・
みんなは「もうイイ歳なんだからいい加減セーブしてやれよ」と呆れ顔。
だってそう言う性分なんだから仕方ないでしょ！！

ああ～～でも確かに日々老いを感じるお年頃なのでした・・・(T_T)クッスン

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