ぶるどっぐロンディ＆にゃんこの部屋

ミンチカツ　地域によってはメンチカツとも言うらしい・・
昔　ミンチカツ自宅で作ったら「是はミンチカツじゃ無い」と
言われた。ショック！ハンバーグに衣付けたと一緒だと。
で・我が家は　おおさか　ゆうぜん　さんから取り寄せ。

http://www.rakuten.ne.jp/gold/yuuzen/
http://item.rakuten.co.jp/yuuzen/a-mintikatu10/
此処はハンバーグが有名ですがミンチカツや鶏肉のつみれも
隠れたベストセラー商品　何時も冷凍庫にあります。

今日は山盛りキャベツと玉葱の薄切り・キャロットグラッセ
を添えました。豆腐は今月中旬辺りから湯豆腐になるので
冷奴は本日食べ納め・法蓮草添えて甘味噌に辛子乗せた。
膵臓が弱い私はミンチカツ2個で充分。夫は3個。

一日一回シッカリとカロリー摂ります。朝は野菜ジュースと珈琲
夜はミックスジュースにビーフジャーキーに目下はまっています。

柔らかいものばかり食べていると顎が弱くなるのでシッカリ噛む事も大事。

あんなに甘く考えていたのに・とうとうサプリを飲む事にして
今の所　効果を感じているのがサントリーのセサミン・と
グルコサミン＆コンドロイチン　膝が軽くなりました。不思議に眩暈も治まった！
サプリは身体に合う・合わないがあるから試験的に試してから。

☆ミエホワイトは全く合わず・・返金保証で返金して貰えました。
毎日　主治医からの処方薬が８種類　ビタミン剤が ☆リナミンＡと
チョコ☆ＢＢ　それに漢方薬の甘薬甘草蕩

風邪をひくと是にＰＬと抗生物質　消炎剤　気管支拡張剤が
増える。歳を重ねると言う事は薬の数が増えるって事なのかな？
まぁ　気にしないで　気力だけで生きてるオナゴですから。
ニトロは身に着けて居ますが何とかなるでしょ！

昨日は牡蠣鍋にしました。生食用の牡蠣だったけど念の為シッカリ
火は通しました。沸騰後　即　鱈を入れます。牡蠣と法蓮草は最後に。

出汁になる鱈が大好き！

ついでに食後に 「築地からの直送便」 で追加分購入
http://item.rakuten.co.jp/tsukiji-chokusoubin/2011-012701/
1800円

7Lむき海老も同梱
http://item.rakuten.co.jp/tsukiji-chokusoubin/2011-0804/

カットマンゴーも見つけた！タイ産のマンゴー１ｋ1350円
http://item.rakuten.co.jp/tsukiji-chokusoubin/2013-072560/

ダイニングプラス（仏産）より500円安い。果たしてお味は？楽しみです。

築地からの直送便は出荷日が同じだと送料が安く済みます。
冷凍便は送料が馬鹿になりませんから主婦は賢くお買いものして下さい。
----今日　目を通して頂きたいニュースは下に---------

「朝日記事が国益毀損」自民国際情報委が非難決議
http://www.sankei.com/politics/news/141002/plt1410020032-n1.html

【香港民主化デモ】
現場で「ファイヤーチャット」が威力　ネット回線通さずスマホ同士通信　
中国本土にも民主派の情報流れる？
http://www.sankei.com/world/news/141002/wor1410020053-n1.html

【香港民主化デモ】
デモ隊、官邸前に集結　当局は強制排除示唆 http://www.sankei.com/world/news/141002/wor1410020051-n1.html

香港デモ支持者相次ぎ拘束　北京の公安当局 http://www.sankei.com/world/news/141002/wor1410020041-n1.html

「移民政策はとらない」安倍首相 衆院本会議で明言
http://www.sankei.com/politics/news/141001/plt1410010030-n1.html

花田紀凱が朝日を本気で叱る！ http://www.sankei.com/economy/news/141001/ecn1410010061-n1.html

朝日新聞、第三者委に 田原総一朗 さん ら７人決定　慰安婦報道で　 http://www.sankei.com/affairs/news/141002/afr1410020039-n1.html

「米、尖閣占拠する試みあれば対応」
「日本の施政権維持へ支援」国防副長官 http://www.sankei.com/world/news/141001/wor1410010038-n1.html

「日本は憲法改正して自立を」李登輝氏、大阪で講演 http://www.sankei.com/world/news/140920/wor1409200056-n1.html

「憲法改正の必要性見極める」首相、代表質問で表明
http://www.sankei.com/politics/news/141001/plt1410010016-n1.html

香港政府打つ手なし　民主派「雨傘革命」　
デモ参加10万人超か　１日の「国慶節」焦点 http://www.sankei.com/world/news/140930/wor1409300044-n2.html

香港　がんばれ～！