みつみつの台所～いとおしくおいしい毎日～　　.　

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2008.02.01

こんにゃくdeおかかキムチ炒め。

(14)

テーマ： ●食べた物の画像♪(86716)

カテゴリ：食べる

昨日の日記に頂いたコメントで、
「体調を崩す前に食欲が増す」方が他にもいらっしゃると知りました。
特に、双子座ポンさんのコメントが、そのものずばり。
まさにそうなんです。
「食欲→もたれる→頭痛・嘔吐」の流れ。
何しろすっごく食べるので、その後の症状が重い。
病気に備えて体力をつけるための自己防衛みたいなものだとしたら、
私の脳よ、この「食欲」は間違っています。
絶対に、余計に体力を消耗していると思われます。
今回は「食欲」を理性で抑え早めに休養を取ったので、
症状が軽く１日寝ているだけで済んだのでは・・・。
それとも、病気で脳機能が低下したための「食欲」なのかな？

久しぶりに、秋刀魚皿ダイエットの晩ごはん写真。

＊秋刀魚皿ダイエット３５日目の晩ごはん＊

　　　　　　　　　　　　　　●ご飯
　　　　　　　　　　　　　　●青梗菜と卵、ぎょにそ。のスープ
　　　　　　　　　　　　　　●白菜のツナぺペロン
　　　　　　　　　　　　　　●網焼きネギのマリネ
　　　　　　　　　　　　　　●

こんにゃくdeおかかキムチ炒め by みつぞう

この「こんにゃくdeおかかキムチ炒め」が意外にウマい！
なんか、ダイエット中には禁止、的な味（ご飯が欲しくなる味）。
今夜も作ってしまうかも。これからこんにゃくを買いに走りそう・・・。

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あぁ、これは１月５日の昼ごはん。
の、サラダのところだけ撮った写真だ・・・。
部分的に撮ると、なんか詐欺みたい。
思いっきり和食だし。
しかも、下に敷いているプレイスマット、実は裏返し。
ホントは、表が小さいドット柄なのだ。

マットを敷いてご飯を食べるのは、
ダイエットをする上でよい意味の視覚効果があるらしい。
このピンクのマットは華やかなので、ヘビーローテで活躍中。
しかしグッドスタイリング賞・・・申し訳ないです・・・。

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