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2021.07.21

昨日、不健康診断を、
受けてきたのだけど、
初めてのクリニックでの検診で、
しかも街中( ﾟДﾟ)
駐車場は数々あれど、駐輪場が。。。( ﾟДﾟ)
で、ここに覚書？(笑)

広島市中心部の駐輪場
いや、こっちの方が
停められる車種が載ってるのでわかりやすい？
ただし、小型バイク（５０ｃｃ以上）を停められるのは、
袋町公園地下駐輪場のみらしい｡｡｡＿|￣|○
後はバスセンターのところ？
この二つを抑えておけば、
何とかなるかな？(笑)
バスセンターのところとなると、クリニックには程遠いんだけど(笑)

こんな時だけは５０ｃｃが良かったな～
と思ったりするのですけどね。
街中にバイクで行くこともほぼないわけで(笑)
普段はバスで出てます＾＾

それにしても、早目に家を出てよかった。
駐輪場が見つからず、いっそ、クリニックに申し出て、
車で出直そうかと思ったくらいだったものｗｗ

なので、最後にアンケートをと言われた時に、
駐輪場が併設されてないのなら、
その情報が欲しかったと。。書いてしまった。
もちろん公共交通機関を利用していくことも可能だし、
車で行くことも可能なのだけど、
公共交通機関は、渋滞にあうとお手上げだし、
車もね。。
丁度出勤時間に当たってたので、
バイクでも何回か信号待ちをする状況だったので。。( ﾟДﾟ)

今は中央の駐車場すいてるんですね～(笑)
検診なので、駐車場料金がどうなるかが気になるところではありますが｡｡｡＿|￣|○
ま、今回のことで、
来年からは袋町の駐輪場を使用すればよいことを知ったので、
やっぱり来年もバイクで行こう＾＾

ココだけしかないので、需要は減らないですよね？(笑)

ま、そんなこんなで無事にたどり着き、
検診を受け、

組成計に乗ったら、
体年齢28歳ですって♬
受診前のイライラも吹っ飛びました←げんきん？？(笑)

ついに長女と同級生になってしまった
23歳の私だけど、
実年齢を考えたら、
凄くうれしい＾＾

それに脚点１００で良好だなんて～
この大根より太い足を喜んだのは初めてだわ＾＾

そっか。。
体重が重いのは脂肪ではなく、
筋肉量が多いためよね？
ということにしておこう

お相撲さんだって、体脂肪率は割と低いと聞くし。。
そんな感じ？(笑)

維持できるように、
夜勤頑張ろう～

と、ちょっとだけ

ほんのちょっとだけ

思える

ように

なるかもしれない(笑)

思えんけど('◇')ゞ

検診後に
駐輪料金は1日分だし、
折角だから、街をぶらぶら。。ランチもして～
なんて、思ってたけど、

暑くて。。暑すぎて、体の中のラードがドロドロに溶けてたのを察知したので、
さっさと帰ってきました(笑)

来年はもう少し気候の良い時期に予約するかな～？(笑)
4月から予約できるみたいなのでｗｗｗ
5月中とか(笑)

そして、この状態を維持するために、
涼しくなったら、時間のある時にはウォーキングでもするかな？
島の家の周りをｗｗｗ
そして、下の畑までとか←約１ｋｍくらい？
海までとか←歩いて10分くらい？

つい、車で。。となってしまうのですよね｡｡｡＿|￣|○

なかなか歩いて行こうとは思えない(笑)

歩くことは無料でできる健康法だって、
ケアマネしてた時に、ＰＴさんに教えていただいたのだけど( ﾟДﾟ)

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最終更新日 2021.07.21 07:18:37
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■コメント

Re:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

Pearun さん

なる程なると程、しまでの穴掘りの成果ですかね。
健康って素晴らしい、ですね。
(2021.07.21 07:59:02)

返事を書く

こんにちはっ。

ミルキィエンジェルさん

素晴らしいっっ！
カーサン、代謝もいいんだね。
日頃のフットワークも軽いもんね(*^.^*)
いいなぁ、20代のカラダ(σ≧▽≦)σ
これから畑で益々若くなっちゃうんじゃない！？✌️
(2021.07.21 11:58:24)

返事を書く

Re:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

星影の魔術師さん

いつもありがとうございます。
歩くことによる消費するカロリーはほんのわずか、それを知って労あって報われないなと思ってしまった。
だから基礎代謝を上げるのがいいと思っていますが、近年すっかり落ちているのを実感しています。
コロッと冷え性になっているし、冬の西条通いは辛かった。
(2021.07.21 18:08:04)

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Re:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

こうさん

駐輪場　おばんです

じゃないとダメなんですか？
検診結果
標準ばかりで健康的ですね
体重載せちゃって大丈夫ですか^^?
(2021.07.21 20:25:31)

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Re[1]:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

カーサン4452 さん

Pearunさんへ

そうですそうです(笑)
体を使うことをしていけば、
自ずと筋肉も？(笑)
健康でいることが家計費節約には一番だと思ってます(笑)
(2021.07.22 13:07:59)

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Re:こんにちはっ。(07/21)

カーサン4452 さん

ミルキィエンジェルさんへ

ほんと、見た時、
えぇ？？すごいじゃん！私(笑)
みたいな感じで、この紙をお守り替わりに持ち歩こう～
と思ったくらい(笑)
組成計が壊れてたというのでなければ、良いな～♪

土いじりは嫌いじゃないし、いやいや、
好きだけど、
下手なのがね。。玉にきず( ﾟДﾟ) (2021.07.22 13:09:37)

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Re[1]:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

カーサン4452 さん

星影の魔術師さんへ

歩く＝有酸素運動なので、
というより、
陸上の運動はどれもこれも、
こんなにしんどいのに、カロリー消費はたったそれだけ？
みたいな感じで('◇')ゞ

基礎代謝を上げるには、筋肉をつけることだそうです。
つまり、陸上の運動で、運動自体のカロリー消費を狙うのではなく、
筋肉をつけるということを目標にすれば、
基礎代謝は上がっていくはずですよ～

私も最近筋力が落ちたな～
と思ってたところなので、
少しずつ回復していきたいです。
となると、ますます、足が。。太くなる｡｡｡＿|￣|○
(2021.07.22 13:13:01)

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Re[1]:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

カーサン4452 さん

こうさんへ
50ｃｃなら、割とどこでも停める場所があったりするのですけどね。
それを超えると、こんなにも制限されるのか？
と思ってしまいました('◇')ゞ
でも、今更50ｃｃに戻る気もないし(笑)

私って意外にも標準だったのよね～(爆)

(2021.07.22 13:14:50)

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Re:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

福寿草5887 さん

まず163センチが羨ましい、体脂肪とか、わたし超悪い数値だと思う、明日見てみるわ💦💦💦 (2021.07.22 22:58:23)

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Re[1]:優秀優秀(笑)←自慢？？(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ(07/21)

カーサン4452 さん

福寿草5887さんへ

体脂肪、私も怖かったんだけど、
何とかセーフ？(爆)
組成計がちょっと壊れてるんじゃないかな～？
と思ったりもｗｗ
それでも、満足できる数字だったので、ホッとしてますよ＾＾ (2021.07.24 05:47:23)