2013/09/15
テーマ： ●食べた物の画像♪(88409)
カテゴリ： ヘルシーメニュー
みどり炒飯キムチ味
作者： olive5318
■材料（２人分）
ごはん / ３００ｇ
ピーマン / ４個
白ねぎのみどり部分 / ２～３本の上緑部分
セロリ / 葉２本分の上
ちくわ / １本
茹で卵 / ２個
塩 / 小さじ１
酢 / 大さじ１弱
キムチ / ６０ｇ
オリーブオイル又はグレープシードオイル / 大さじ２
■レシピを考えた人のコメント
冷蔵庫の残り物で緑色の野菜を組み合わせたらなんでもＯＫ！ただし茹でるのはひと手間なので、そのまま炒められるもの。茹で卵プラスでご飯を減らしてヘルシーに！！
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とりあえずはじめて楽天レシピを使ってみました。
マイレシピ保存にいいかも
でも作り方はココにのらないんだ～
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Re:みどり炒飯キムチ味(09/15)
ヤング ばあちゃん
さん
ありがとうございます(*^^)v
緑が入り栄養満点に変身してますね。
食育プランナーの資格も取ったんですね。
オリーブさんは凄いです。
私も頑張ります(^_^)/
(2013/09/15 03:45:48 PM)
緑が入り栄養満点に変身してますね。
食育プランナーの資格も取ったんですね。
オリーブさんは凄いです。
私も頑張ります(^_^)/
(2013/09/15 03:45:48 PM)
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olive5318
花・植物が大好きで、アトリエで押し花教室を開いております。誰よりも食いしん坊でオリジナルレシピを作ります。素敵で美味しい笑顔と笑い声いっぱいのライフワーク楽しみましょう！
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