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ブログに遊びにきていただきありがとうございます
​​​​​ 初めてお越しの方はこちらもご覧下さい 奥山留美のご紹介

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皆さま♡ 新年 あけましておめでとうございます♡

2025 年もどうぞよろしくお願いします♡
「ワンネス整体 -R- 」は今年も皆さまに
愛と元気と癒しをお届けするべく顔晴って参ります！

2025 年が始まりましたね！年末年始はいかがお過ごしでしたか？

私は今年も実家がある秋田へ帰省しました。
家族みんなで美しい食事に美味しいお酒で楽しい時間を過ごしました。

体もぽかぽか、心もぽかぽかで満たされたお正月を過ごすことができました ♡♡♡

2025 年もどうぞ御自分の心地の良いペースでお過ごしくださいね

そして、ぜひワンネス整体に来たからには心地よさのエキスパートに♡

​​ 生きていること自体がエクスタシー ​
をかんじて過ごして ​ いただきたいです。 ​​

そのためには、 【不快からの卒業】 が必要です。

・身体の不快に気づくこと

・心の不快に気づくこと

・魂、生き方の不快に気づくこと

我慢し続けてくると、、我慢が当たり前になってしまって

無視してしまうと、チャレンジして努力してもズレているので、ズレた着地になってしまいます。

心地よくなるためにチャレンジしたのに何故か心地よくならないという残念さ。

だから、 不快！嫌だ！と感じることはとってもとってもとっても大切 なのです。

でも不快！嫌！と感じて。そのままだと、ただの感情的人間になってしまって、発展なく終わってしまいます。

どうしてかというと、過去と同じような嫌なことがあるともうだめだ〜と瞬間的に反応してしまって

過去のイメージを採用してしまうから過去と同じような繰り返しの場面を作りあげてしまうからです。

だからこそ！
一旦は嫌だったなーと受け止めて、もう嫌だな〜とならないようなイメージをして

しっかり傾向と対策を練りましょう ♡

この工程は全て瞑想の応用です ♡

自分が変われば相手も変わるからこそ！

自分はどんな関係でいると心地いいのか感じてイメージしてみると

自分がどんな態度を示せばいいのか、
どんな言葉で声かけをすればいいのか、

距離の取り方がわかるようになります ♡

どうやって対応してやろうか！とそこまで しっかり反省（内省） しきりましょう ♡

相手が嫌だ、、、自分だめだったな、、、
で終わってしまうのは中途半端な反省（内省）なので、

失敗も怖くなって人と関わることもチャレンジすることも避けてしなくなります。

傾向と対策！！！

勉学においてはみんな取り組んできたはずなのですが、
これが人間関係や自分を生きる、

自分の夢や人生を生きる、
になるとやり方を教わらないのでわからなくなることが多いようです。

深い反省（内省）を経て ♡ 感情的から情熱的になります。

魂から生きる時には広がり伸びるので、
まるで、成長痛のように節々に違和感が痛みのように感じたり、

たくさんの酸素を使うので呼吸が荒くハァハァしたり、、、、

ここはちょっと負荷がかかるけど努力するとき！集中するとき！というものは必ずあります。

でも、その成長痛さえも快楽になっていくのだと思います ♡♡♡

情熱というエネルギーが生成されるからこそ

成長痛さえもエクスタシーになって快楽になっていくからこそ
限界を超えていけるのだと思います ♡♡♡



限界を超え続けるためには情熱が必要で負荷はかけるけれども、
無理はし続けない ♡ という匙加減もわすれずに ♡

もっともっと幸せで豊かな世界がある ♡

皆様には受け取るべき愛や喜び富がまだまだたくさんあります♡

今年もどうぞ皆様にたくさんの愛と幸せがありますように ♡

1 月もますます応援しています♡ 心からの感謝をこめて♡

今日も喜び溢れる一日をお過ごしください☆

ぜんぶ抱きしめて今日も幸せ日和。奥山 留美

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