白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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August 3, 2024

女の人の年齢は下に言っておけば間違えなし？

カテゴリ：日々の出来事

昨日、筋トレしながらおしゃべりしたジムの女性の話。

年齢的に車はもう免許を返納して今はジムに

バスで来ているという。

片道400円だという。

結構かかるよね。毎日会うわけじゃないけど

週に3回以上は来ていると思う。

ということは月に12回だとして

800円×12＝9600円！

結構するね。ひと月のジムの代金以上に

交通費がかかるのだ。回数券を買っていると

言っていたけどね。

彼女の年齢は聞かなかったけど、たぶん80歳くらい？

もうぜんぜんジムの人の年齢は想像がつかない。

この人もエアロビもやっているし、筋トレもまじめに

やっている人。

「あなたはまだ若いから車に乗れるからいいわ。」

「50代になった？」とか言われた。

、、、、

なんか、下に言っておけば、気を悪くしないので

いいと思われたのか。初めてそこまで若く

言われたよ。

「え～62歳ですよ。」って答えておいたけどね。

私も人の年齢を言うとき、だいたい思っているより

下を言っておけば間違いないからそうしている。

だからその人も経験上だいぶ若く言っておいたのだと

想像できる。

でも若くいうのも結構難しくてね。特にジムの女性の年齢は

ほんとにわからないから。

顔と身体つきが一致してない（失礼）。

インストラクターの年齢もこれまた不詳。

後ろからみるとすごく若々しいけど、顔はそうでもない。

（失礼なことばかり言ってる　ごめんなさい）

まあ、運動をやっていると体は健康に若々しくなるってことだよね。

私は50代半ばのときに、知らない子供（小6か中3）のおばあちゃんに

見られたことがあってものすごくショックだった。

絶不調のころ。あの頃より、見た目はだいぶ

若くなっているかもしれないと思う今日この頃。

（でも、年相応くらいだと自分では思う。）

きっと顔つきが違うと思う。

体調悪くて暗い顔をしていたから、すごく老けて見えたのだろうと思う。

食生活が変わって、白髪が減ったこと

（一か月染めてなくても耳の横にちらっと白髪が見えるだけ）

体調がよくなって明るくなったこと。

そして運動しているので、今は痩せているけどガリガリって

感じじゃなくて、健康そうに見えること。

体調を治すために老化防止を心がけて、体にいいもの

（野菜、果物、全粒穀物、豆、ナッツ）などを

食べ続けて運動もしていたことで、健康面だけじゃなく、

美容にもいいことがいっぱいあった。

エネルギーいっぱいで気分は20代だもんね。

今日も午前も午後もジムで運動予定(^^)/

当たり前でない健康に感謝。