からだと宇宙とヒーリングと

自分にとって、最高の人生のために

日々の仕事や、夢に向かっての行動や休息や遊びのバランスを

上手く取ってゆくのは本当に難しいことだなあとつくづく思います。

「楽に生きる」ことは大切なのだけど

一方で、自分のやりたいことに向けて

努力すること は 大切だし

また、目標達成思考ではなく

その時々の体験やプロセスを楽しむことが

大切なのだけど

自分の夢の実現のために決断し

それを継続して続けてゆくことも大切。

でも、ともすれば、私たちは

頑張りすぎて、無意識にストレスを抱えていたり
いつの間にか無理をして、身体を壊してしまったり

一方で、自分がやりたいことなのに

頑張れずに先延ばしにしてしまったり

日々の刺激に流されて、怠けてしまったり。

私は、努力家で、常に一生懸命に取り組む性質である

木星遺伝がかなり強かったがゆえに

怠ける遺伝は、そこまで活性化していなかったけれど

（それでも昔から、よく怠け癖は出ていた）

去年、木星遺伝を手放してから

こんなに怠ける遺伝や、状況や人に流される遺伝を

持っていたのか～と驚愕するほど

多くの遺伝を持っていることに気付いて

それを少しずつ調整してきました。

だからこそ、何とかここまで来たというのもあって

こういう遺伝調整なしに

自分の夢に向けて

何年も継続して努力できる人って

本当にすごいなあと。

ということで、クラスも終わったことだし

昨日は、自分がやりたいことを

全てバランスよく取り入れた「理想の１日」を

やってみようと思い立ち

１日の中でやりたいことリストを作って、やって見たわけです。

ざっとあげてみると

朝７時に起床して、軽いヨガの後

朝の公園をウォーキング

それから、有酸素運動を軽く行ってから、朝食。

その後、昨日のブログに書いた

カルマの調整を行い、ブログをアップ。

それから、レベル３クラスのためのテキスト作成に

取り掛かり、大体のクラスの概要を決めた後

新しい遺伝情報を調べたり。

夕方に、３０分間の筋トレをした後は

いよいよガイア遺伝の調整に取り掛かりました。

他の遺伝と違って、インプラントなどはなく

主に脳の調整だったのですが

終わった後は、特にグラグラしたりすることもなく

へ～あれだけハイヤーセルフが抵抗してたから

覚悟してたけど、ちょっと拍子抜けだなあ

と思いつつ

健康的な夕食を取った後

夜９時半から、翔平くんの試合を見て

（翔平くん、１２号ホームラン🎉）

それから、お風呂に浸かって

軽くストレッチをして寝るという１日となりました。

クラスの最中や、旅や何かのイベントの日は別として
日々のルーティーンとしては
かなりバランスがいい１日を過ごすことができたので
この調子でしばらく続ければ

レベル３のクラスは、準備万端で

しかも最高の体調で、余裕で迎えられるなあ

と思って、眠りについたわけです。

ところが、今日は、全くやるべきことをやる気にならず

というより、やるべきことをやっていないということに

さえ気づかないまま

朝から、いつの間にか、ネットサーフィンしていたり

インスタを見ていたり

いつもなら見ないようなサイトでも

好奇心でのぞいたり

かと思えば、急に思いついて

昔の写真を取り出して見てみたり

でも、そんなことも気づかずに
ようやく、夜８時頃になってから、

あれ？そう言えば、今日は、クラス準備どころか

ガイドとのコミュケーションも

自己ヒーリングも、筋トレも何一つやらなかったな～

でも、まあ、こんな日が１日あってもいいな

と、特に気にも止めずに楽しい気分でいたのですが

はっと

「え？これ、もしかして、

昨日のガイア遺伝のデトックスとして

怠けもの系の遺伝か何かが出てきているのかも？」

ということに気づき

すぐにガイドに確認してみたら

「イエス。

（まだ私が見つけていない）新しい遺伝が

デトックスとして、出てきているから

すぐに見つけて、調整しなさい」との答え。

ぎゃ～、まじ～😱

そう言えば、今日の私の感覚、変だった～

普段は、何を今しているのかがわかって

やっているのに、今日は、いつの間にか

次々と思いつくままに何かを夢中になって

やっていて、今、自分が何を今やっているのかの

意識にすら全くなかったなあと。

ガイドから「Kで始まる遺伝だから」と

教えられて、あれこれと調べて

一つ反応した宇宙人があり

筋反射で、その遺伝の性質を調べてみると

「気まぐれ、 お気楽、楽観的、夢中になる

楽しいことだけをやる、朗らか、好奇心が強い

何でも興味を持つ、いつも何かやっている

行動が素早い、危機感がない

遊び好き、いつも前向き、刺激を求める」

ぎゃ～今日の私そのまんまじゃん😅

そのサイトの説明には

「明るいインディゴの宇宙人」と書かれてあって

確かに明るい気分ではあるけど

この遺伝が活性化したら

事は何も進まないなあと、すぐに調整しました。

は～昨日の「理想の１日（意識的な１日）」から一転して

今日は「無意識の１日」となり

生産性にも休息にもならない１日だったけど

結果的には、新しい遺伝発見になってよかった～。

それにしても、あらゆる性質の遺伝が

自分の中にあるので

この遺伝調整を行なってゆくと

日毎に、自分の性質や思考が変わるのが

本当に面白いです。

これだけ相反する性質の遺伝を色々持っているわけだから

人間が複雑になってしまうのも、当たり前だなあと。

明日は、一体、どんな自分が出てくるのか

どんな１日を過ごすことになるのか

まだまだ未知数です。