2008.05.24
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： 健康献立
幸せ！！
昨日の献立
焼き鯖
アスパラと人参と椎茸の炒め物
スナップとサラダあかりとアスパラのサラダ
献立ポイント
モヤシはさっと湯がいて水にさらして、水気を切って湯がいたスナップエンドウと合わせてお気に入りのドレッシングで和えるだけ。モヤシのシャキシャキ感が残る程度に湯がくのがコツ。
アスパラガス
サラダあかり
赤玉ねぎ
スナップエンドウ
どれももちろん無農薬で採れたて。
今日のドレッシングは 空と大地のドレッシングまるごとトマト を
使ってますが、野菜にとてもあうんですよね。
こうやって食べられるのって本当に幸せです
みなさんにも新鮮なお野菜分けてあげたい
今日の家庭菜園
夏バテ防止のゴーヤの定植
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最終更新日
2008.05.24 20:27:05
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