2024/11/08
カテゴリ： リウマチ悪化＆ロコモ＊予防
冬の始まりとされる、
二十四節気の… 立冬 (りっとう)を迎えた、
この日…。
富士山 にも、
観測史上最も遅く… 初雪 が観測され…。
11月14日
近畿地方では…
木枯らし1号 も吹き、
一気に寒さを感じるようになり…
冬の季節 への移り変わりを実感し、
冬 仕様に寝具や衣替えをし始めました。
とは言え…
日中は25度の 夏日 と暖かい日もあり、
脱いだり…羽織ったりと…
寒暖差 に合わせて、
衣類や寝具も調節しながら…過ごしている季節の変わり目。
11月11日
以前の記事
➼「 薔薇・クリスマスローズの新芽
+浮腫み予防の靴下に外反母趾悪化予防のスリッパ 」では、
「 金木犀 の香りが…
どこからともなく香ってきて、
秋 の心地よい季節をより実感できます。
10月25日
お庭に植栽されている…
近隣の方のおかげかなと感謝しながら…。
昨年 冬 や今年の 春 にも…
強剪定 してしまったわが家の 銀木犀 は、
今年は花咲く気配もなく…。
代わりに 秋風 と共に漂ってくる 金木犀 の香りを、
思い存分…有り難く香っていたりも。」と
綴っていましたが…。
チョコチョコ来ている…
野鳥 イソヒヨドリ が、
また 秋季のラズベリー を気にしているのかと見ていたら、
白い花 を食べていて驚き…。
(O_O)
よく見ると、
銀木犀 の 白花 が咲き…
それを食べていたことに驚きました。
わずかな花咲きで、
近づかないと…香りもしないので、
イソヒヨドリ に…
銀木犀 の
花咲き を教えてもらった気がしたりも。
11月11日
そんな 銀木犀 だけでなく…
ベランダ庭では、
先に 紅葉 し始めた ブルーベリー は…
真っ赤に色づき…。
柿の木 も、
柿色 の オレンジ から
赤い 暖色系のグラデーション で…
綺麗な 紅葉 した姿を見せてくれました…。
10月25日
一般的に…
最低気温 が 8度前後 になると、
紅葉 が進むと云いますが…。
わが家の 果樹 は… 紅葉 後、
寒い 冬 を乗り越える為か… 落葉 し始め、
3.4日ごとに…
綺麗な紅葉した葉 の
ベランダ掃除 が必要になってきました。
そんな 紅葉→落葉 の 果樹 に…
刺激を受けたように、
同じ鉢の植えていた…こぼれ種から自生した
マホニアコンフューサ には、 黄色い花 が咲いたりと…。
( クロスズメバチ が来るので…
この 黄花 は、
すぐにカットされる方も多いようですが…。)
秋の植物 が…
冬が来る前に大忙しに、
一斉に「我此処に有り」と…
存在をアピールしているかのように感じたりも。
さらに、
時々まばらに…
シュート先に 紅い果実 をつけて、
「出来ていますよ…」とアピールしている…
秋季ラズベリー や…。
11月7日
ブルーベリーの紅葉＋秋季ラズベリーの果実
沢山の花序の 蕾 が立ち上がり…
幽玄な雰囲気で咲き始めて驚いた、
白花 の
ネコノヒゲ の写真と共に…。
昨年から悩まされてきた
仙骨痛≒腰痛 の原因が、
整形外科 を…
書き残しておきたいと思います。
今回も…
前置きから長くなり、
以前の診察の経過も含めて綴り…
かなり長くなってしまいましたが…。
写真も多く載せてみましたので…
気になる部分だけでも、
お時間や関心がありましたら…おつき合いくださると嬉しいです。
ネコノヒゲという名の白花が…
まさしく猫の髭!!
小さなポット苗に入った…
ネコノヒゲ (キャッツウィッカー)を、
この夏に作った寄せ植えに選んでから…。
➼「 秋まで愉しめる?!
ガーデニング講座 初級で習う宿根草のシックな寄植え2024 」
10月25日
伸び始めた茎を、
あちこちに挿し芽で挿しておいたら…
この ブルーベリー の鉢植えに混植した
ネコノヒゲ だけが…。
土が柔らかく…1番環境が適していたのか、
元々繫殖し易いのか… 挿し芽 で沢山増えて、
グリーンあふれる鉢植えになり…。
11月5日
夏の寄せ植えでは、
一輪の花咲きしか楽しめなかったけれど…。
11月に入ってからは…
挿し芽で増えたそれぞれの株から、
次々に花序に蕾がつき…花が咲き、
見事な猫のヒゲだらけになりました。
11月5日
今季の秋は、
あちこちで…この髭の可愛い猫がいっぱいで…。
草花の苗/ネコノヒゲ（キャッツウィッカー）：
白花3号ポット2株セット
花友2人に…
ポットに 鉢上げ して苗ごとあげたところ…。
11月5日
「ネコノヒゲ…可愛いー」と喜んでくれて…
どこかのお宅で冬越えできたらなと期待しています。
#ネコノヒゲ
(2年前から栽培中の実生苗の
月桃 もプレゼントしたので、
一緒に冬越えさせてほしいとも願っています…。)
紅葉したブルーベリー
＋島ラッキョウ
ネコノヒゲと一緒に咲く…
2∼３年越しの島らっきょうのピンクの花
また、 ネコノヒゲ だけでなく、
昨年春に… 木苺 の 白花 が咲いたものの…。
トゲがひどくて、
夏に伐採したところ…。
11月7日
2∼3年前に、
食材で販売後…植えていた
沖縄 の 島らっきょう が…!!
11月11日
また息を吹き返して…
グラスのような剣先の葉を伸ばして生長し…。
#島らっきょう
この 秋 に…
一輪 だけ可愛い ピンクの花 を咲かせました。
11月14日
膠原病内科で訴え続けた仙骨痛
→レディースクリニック
→整形外科受診へ
➼「 2024年7月の診察日…
仙骨部痛→
担当医の変更＋アマニ油ダイエット→コロナ感染/// 」の中で…。
「 メトトレキサート を服用してからの
1番の悩みは、
体重増加 による… 仙骨部痛 …。
リウマチの症状 が…
軽度に治り減った分、
すべてこの 痛み に集約しているのかと思う程で…。
11月14日
腰痛 に効くと言われる 運動 を試したり、
骨盤のズレ かと思い改善する ストレッチ や…
骨盤底筋 を鍛える寝たままの運動も、
毎日してきましたが…。
新しく4月から担当になった
膠原病内科 の 主治医 に、
整形外科を紹介してもらえるかと尋ねると…。
「あまりに痛いなら…
一度近くの整形外科に診てもらった方が、
すぐにレントゲン撮影してもらえますよ。」というような事を言われて…。
アガパンサスの子株＋ネコノヒゲ
「確かに…その方が、
予約や初診の紹介の必要もなく…
早く楽かなと思いつつ、
以前の 整形外科リウマチ専門医 だったら…
すぐにレントゲン撮影してもらえたり、
アドバイスがもらえたかなと少し寂しくなりました…。
また…
メトトレキサート を減量したいと希望すると、
1錠に減量 はまだしない方がよく…
2錠のまま で継続する方がいいと
言われたことには納得しながら…。
仙骨痛 が酷くなる原因の
体重増加 は、
この メトトレキサート の所為かと質問すると、
「そんな副作用はありません。」とキッパリ言われ…。」と
綴っていましたが…。
リウマチの関節痛の痛みや腫れが、
この メトトレキサート の服用でなくなる一方…。
どんどん仙骨痛と思っていた…
腰痛の痛みの方がひどくなり…。
もしや婦人科での子宮や卵巣に…
何かできものが出来ているのかとも心配しましたが…。
「人間ドックで指摘された
卵巣嚢胞によって… 体重が増えたり、
お尻の骨仙骨部の痛みや足の痺れが
起きていたのではないかとも考えていましたが…。
3月の初診→6月にも受診しましたが、
変わらず。
改めて2cm弱の水の入ったような
卵巣の大きさでは、
体重増加には繋がらないと…主治医の女医さんに言われました。」
その後‥10月にも、
このレディースクリニックを受診し、
経膣エコーを受けましたが、
やはりサイズも変わらず、
水は 右卵巣 に溜まったままでしたが…。
子宮 や 左卵巣 は…キレイだと聴き、
婦人科疾患 等のリスクはなく…。
当初から内側の 仙骨痛 だと感じていた部位が…
腰痛 にも感じられるようになり…。
仙骨痛≒腰痛 の原因は、
整形外科 の管轄の…
骨・脊椎 なのかなと考えて…。
(お通じも良く…大腸や小腸の腹部とは考えられず…。)
体重が減っても、
夜になると…
消炎鎮痛剤 の セレコキシブ を服用
+ 湿布 をしていても…
じんわりとした 鈍痛 が続いて、
下半身 が 麻痺した感覚 にもなるので…。
11月14日
倒れるようにベッドに横になったり、
座らないとしんどい状況が増え…。
日増しに…寝ている間も、
痛みを感じ…寝返りを打つ度に起きるようになっていました。
そんな時、たまたま見ていた
Eテレ『きょうの健康』だったかで
脊柱管狭窄症 の時に…!!
その症状が…
自分の症状とピッタリ一致して、
これは…一度 整形外科 を受診しなければと思え、
受診した次第です。
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整形外科受診で
仙骨痛の原因が判明
近隣の 市民病院 で…
午後からでも、
整形外科 の診察が出来るということが、
調べて連絡して判り…受診。
(8月末に2回目?!のコロナ感染時に
お世話になったところです。)
30-1時間立ちっぱなしで、
下半身に力入らず
麻痺する感じで、
座って休むとまた普通に戻る…
間歇性跛行 (かんけつてきはこう)がある症状で…。
テレビで見た…
同じ症状の 脊柱管狭窄症 を疑い、
受診したことを
初めての整形外科の医師に伝えたところ…。
11月1日
「 脊柱管狭窄症 は、
70-80歳代の高齢者の方がなる病気で…
まだ若いから、
腰椎すべり症かもしれませんね。」と軽く答えられ…。
この日は…
「レントゲン検査しかできないので、
とりあえず検査してみましょう。」との事で、
私も軽い気持ちで…受けましたが…。
11日1日
結果は、
「やはり…腰椎すべり症ですね。」と…
レントゲンの撮影した画像を、
医師と一緒にパソコンで確認してみると!!
腰椎が明らかにズレていることが…
一目瞭然でした…。
その担当医師は、
「これは…ひどいので、手術が必要ですね。
遅くなると…より手術が大変になります…。」と言われ…。
保存療法で…
薬物やコルセットやリハビリ等で、
緩和したりするかと期待していましたが…。
11月14日
その医師は…
頑なに 手術が最善の方法 だと言われて、
この時は…すぐには受け入れられない感じでした。
とりあえず…
MRI等のより詳しい検査が必要なので、
リウマチ で通院している…
大学病院 を紹介していただくことになり、
トントン拍子で決まっていきました。
11月11日
実は…この医師は、
リウマチで通院中の…
今回紹介された大学病院の整形外科の教授で、
脊髄専門でされているエキスパートなドクターでした。
ですが、
3ヶ月に一度の リウマチ の 診察日 を…
10月末 に予定していて、
同じ日に受診したいことをお願いし…。
11月5日
担当医師を…
リウマチの専門医
＋ 整形外科 の医師の日にしていただき…。
10月下旬 に… 大学病院 の
リウマチの 膠原病内科 と、
初診扱いの 整形外科 は紹介状を書いていただき受診し、
今後の治療方針を決めていくこととなりました。
また、これまでの
仙骨痛≒腰痛 の原因が、
腰椎すべり症 だと判明したことで…。
これまで 股関節 が硬いからかなと…
開脚 の ストレッチ をしていたのは
あまり関係がなく、
腰痛の改善にと…
腰を真っ直ぐに伸ばした 運動 をしていたのは、
逆効果で悪化させることも分かり…。
腰を曲げて歩く …
前かがみに座る ことで、
神経の圧迫 が取れて… 痛みが軽減 すると判って、
行動を変える事ができ…。
#腰椎すべり症
もっと早く…
整形外科 を受診すればよかったのかなと、
この時は…少し後悔したりもしました。
長くなりましたので、続きは…また後日に…。
いつも11.12月は…
なぜだか忙しくバタバタして
予定していた掃除が出来なくなるので…。
今年は、8月から…
フローリング掃除やワックス掛け、
9月に…
カーテン洗い・窓サッシ・照明掃除と計画立ててしていましたが…。
12月は…
ほぼ何もできなくなることになり…。
早め早め…できる時にできることをと、
行動しておいてよかったなと…
最近感じることが多くなっています。
#秋の庭
#腰痛 #脊柱管狭窄症
今回も…長くなってしまいましたが、
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2024/11/23 12:23:24 PM
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