ハーブ館

ハーブ館

2009.08.22
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ここ一週間分は手作りご飯のチーチ君でした。

煮たり焼いたりした血合いにキャベツとカリカリのトッピング~。
なんか、値段の割には贅沢だ…。

でも、チーチ1匹で食べるには量が多すぎるので
半分は人用に、濃い味付けでディップを作くっておいて
ご飯やパンに乗せて食べてました。

いやあ~。オレって、味のコーディネイト上手~。
天才?と、思えるくらいあの素材なのに、美味しく出来ましたよ。

味付けは、肉味噌ディップの応用で、
ネギ・胡麻を分用よりタップリ多めに
隠し味で青海苔入れたら美味かったです。

マグロは肉料理の味付けで使うと美味しく出来そうね~。



002.GIF

作って置くと便利な肉味噌ディップの作り方書いておこう~♪
安くて作り置き出来て色々トッピングできるので
主婦の皆様、便利ですよ~。
ik-kiji.gif

挽肉100~200g・玉ねぎ(長ネギ)半分~1コを適当な胡麻油で、炒めて
味噌75g・砂糖カップ4分の1・ケチャップ大1・しょうゆ大1・
味噌を溶かすくらいの水適量を加え味付けしながら煮つめます。

食べる時に炒りゴマや、青海苔・を錬りこみ
キザミノリやチーズなど好みで加えます。

ご飯だけでなく、サラダやスパゲティの具でも美味しいよ。






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Last updated  2009.08.24 13:16:18
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