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たなさと0921
たなさとです！奈良県出身の社会人です！ 体を動かすのは好きです！ 最近は読書にもチャレンジ中✨ 毎日楽しみながら日々目標に向かって過ごしていきたいと思ってます！^ ^
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2023.06.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
おはようございます☀たなさとです✨
五大栄養素の一つである「タンパク質」🍀✨
人の身体を作るうえで欠かせない栄養素の一つです✨
日々の食事の中でバランスよく摂取するのが大事ですが、
タンパク質って中々普通の食事の中できちんと量を摂るのは難しいですよね😅
たなさともは健康面から
日々タンパク質を摂ることを意識しているのですが、
どうしてもご飯や麺などの炭水化物が多くなってしまう傾向にあります💦
なので最近はコンビニで販売されている
サラダチキンなどを好んで食べるですが、
個人的に気に入っているのはファミリーマートです！
ファミリーマートブランドのサラダチキンは
他のメーカーよりもお肉がパサパサしておらず
食べやすいうえに味が美味しくて気に入っています☺
そんなファミリーマートのチキンシリーズで
最近見かけた「ヤンニョム」が味がとても美味しくてオススメです👍
このシリーズは
チキンの皮も入っているので
ダイエット目的の人にはオススメできないかもしれませんが、
健康面から美味しくタンパク質を摂取したい人にはオススメだと思います👍
他の味も美味しいので是非一度ご賞味ください🌈✨
五大栄養素の一つである「タンパク質」🍀✨
人の身体を作るうえで欠かせない栄養素の一つです✨
日々の食事の中でバランスよく摂取するのが大事ですが、
タンパク質って中々普通の食事の中できちんと量を摂るのは難しいですよね😅
たなさともは健康面から
日々タンパク質を摂ることを意識しているのですが、
どうしてもご飯や麺などの炭水化物が多くなってしまう傾向にあります💦
なので最近はコンビニで販売されている
サラダチキンなどを好んで食べるですが、
個人的に気に入っているのはファミリーマートです！
ファミリーマートブランドのサラダチキンは
他のメーカーよりもお肉がパサパサしておらず
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そんなファミリーマートのチキンシリーズで
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ダイエット目的の人にはオススメできないかもしれませんが、
健康面から美味しくタンパク質を摂取したい人にはオススメだと思います👍
他の味も美味しいので是非一度ご賞味ください🌈✨
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